Zakaj se počutite nepovezane v razmerju, ni vedno konec

Občutek, ki je v razmerju nepovezan, vas lahko pusti osamljen. Morda mislite, da je začetek konca, vendar to ni nujno res.

Ne bom lagal, občutek, da se v zvezi odklopi, ni dober znak, vendar ni vedno treba biti signal, da konec prihaja. Včasih ga ni mogoče popraviti in znak, da ste se ravno dovolj potrudili in ne morete shraniti odnosa. Ampak, če ne poskusite, ne boste nikoli vedeli, kajne?

Pogosto imamo napačno podobo, kako naj izgleda odnos. Revije, knjige, filmi in televizijske oddaje pogosto prikazujejo odnose, so epske ljubezenske zgodbe, ki vas pometajo z nog in vas pustijo zadiha. Resničnost je lahko precej drugačna. Če ne veste nič bolje, se lahko sprašujete, zakaj vaš odnos ne dosega vrhuncev, ki jih vidite na velikem zaslonu.

Obstaja veliko razlogov, zakaj se lahko na koncu počutite odklopljene v zvezi. Preprosto je skočiti na zaključke in domnevati, da je začetek konca. In vaš odnos je obsojen na neuspeh, vendar ni vedno tako. Včasih je lahko opozorilni znak, da lahko z dejanjem sčasoma spremeni situacijo.

Občutek, ki je v razmerju, je vedno povezan s komunikacijo

Najprej vedeti? Ko s partnerjem začutite prekinitev povezave, to v bistvu pomeni, da svojih občutkov ne govorite in ne govorite toliko, kot bi morali. To ni vedno edini razlog, toda slaba komunikacija je verjetno razlog, da se stvari ne izboljšajo.

Ste že poskusili govoriti s partnerjem o tem, kako se počutite? Ste že poskusili razložiti, da se jim ne počutite več tako blizu? Vaš partner ni bralec uma in mogoče je, da se počutijo popolnoma enako, sprašujejo se, zakaj se nič ne spreminja.

Bodite previdni, kako imate ta pogovor, vendar se prepričajte, da nekaj rečete. Ne postavljajte krivde na noge nikogar, ampak samo pojasnite, da se ne počutite kot povezane in želite to ugotoviti. Če je vaš partner na krovu, ki upa, da je, začnite s težavo počasi in priti do boljšega rezultata.

Seveda vedno obstaja tveganje, da bo vaš partner rekel, da nimajo pojma, o čem govori. V tem primeru razmislite, kako se počutite in kaj ga povzroča. Občutek, ki je v razmerju, je včasih lahko zajet. Ali se počutite zamerljivo zaradi nečesa, kar se je v preteklosti zgodilo s partnerjem in v resnici ni bilo popravljeno? Začaran krog je, da je edini način, da popravite komunikacijo.

Vse se vrne v komunikacijo.

Kako spodbuditi povezavo, da se vrne

Občutek odklopljenega v razmerju je lahko preprosto znak potrebnega dejanja. V tem primeru, kaj bi morali storiti? Oglejte si teh sedem predlogov.

#1 Delajte na obnovi vaše povezave skozi spomine. Spominjanje o tem, ko ste se prvič srečali, in zabava, ki ste jo imeli ob poti, je dobra metoda za še enkrat vzpostavitev povezave. Poglejte nekaj starih fotografij skupaj ali samo naključno recite "se spomnite, kdaj ...", kar bi moralo biti dovolj, da začnete z zdravilnim pogovorom.

#2 je vaše spolno življenje aktivno ali ne? Ne predlagam, da se počutim nepovezano. Vendar včasih, če ne dobimo intimne pozornosti, po kateri hrepenimo, lahko to privede do tega odklopa in občutka hladnosti.

Se je pred kratkim z vašim spolnim življenjem nekaj zgodilo? Če je tako, poskusite malo popestriti stvari in poskusite nekaj novega. Lahko bi bilo vse, kar se morate še enkrat ponovno počutiti.

#3 Govorite o svojih občutkih. Ne da bi ves čas imeli večje globoke in smiselne pogovore, morate govoriti svoje občutke, če želite priti kamor koli. Če vas kaj resnično moti, povejte partnerju in se pogovorite o tem.

Ne pričakujte, da bodo prebrali vaš um. S tem se boste razjezili, da se ne bodo nabirali na vaših znakih, vendar nimajo pojma, kaj naj bi jih pobrali! Res se vse vrne na komunikacijo.

#4 drugače obravnava argumente in konflikte. Občutek odklopljenega v razmerju je včasih mogoče zmanjšati na nerešena vprašanja, ki se ukvarjajo s površino. Ne glede na vašo običajno rutino za reševanje konfliktov ali argumentov, poskusite nekaj drugačnega. Pogovorite se o stvareh, ob primernem času. Ustavite se s hladno obdelavo ramen in si prizadevajte za reševanje problema. Puščanje stvari, ki se ukvarjajo s tem, preprosto povzroča prihodnje težave.

#5 Delajte na novih izkušnjah. Rezervirajte spontani vikend stran, pojdite na dopust ali se odpravite na obrok nekje, ki ste si jo oba želeli iti nekaj časa. Skupaj nova izkušnja bo vzpostavila tesnejšo povezavo in pomagala znova za ponovni prikaz ljubezni, ki potrebuje malo TLC. 

#6 Ne primerjajte svojega odnosa z nikomer drugim. Včasih je občutek nepovezanega v razmerju lahko v tem, kako razmišljate, več kot dejanski problem, ki ga je treba rešiti. Ali včasih primerjate svoj odnos z odnosi z drugimi? Če je tako, se ustavi! Vsak odnos je drugačen. Če primerjate, boste našli težave, ki jih res ni.

Poleg tega nihče ne daje slabih stvari na družbene medije, ljudje se samo pohvalijo z dobrimi stvarmi, vendar jih polepšajo, da povečajo svoj doseg. Če primerjate, gledate na nekaj, kar za začetek sploh ni res.

#7 Bodite tam za svojega partnerja. Ali vaš partner težko preživi, ​​vendar o tem ne odprt? Morda se borijo z delovnim stresom ali se trenutno ne počutijo odlično. Včasih ne želimo deliti svojih izkušenj ali občutkov, ker ne želimo obremeniti svojega partnerja.

Lahko bi se počutili to prekinitev povezave. Se lotevate njihove težave, vendar nimate pojma, kaj je, zato domnevate, da je z zvezo nekaj narobe.

Redno se prijavljajte s partnerjem. Sporočite jim, da ste tam, da poslušate, kadar vas potrebujejo. To bi lahko bilo vse, kar je potrebno, da sprožimo klepet "očistim zrak" in izboljšate stvari.

Kaj pa, če ne deluje?

Vedno rad najprej govorim o pozitivnem, vendar se moram v sobi spoprijeti tudi s slonom. Včasih občutek, da je v zvezi povezan, je, ker je zveza obsojena. Oprosti, ampak res je. Vendar ni ves čas in najbolje je najprej delati na pozitivni možnosti.

Če delate, da bolje komunicirate in delate na kakršnih. Odnosi so dvosmerne ulice. Ne morete se sami boriti proti težavam. To mora biti skupna pogodba. V tem primeru je čas, da se odpravite in poiščete nekoga, ki se ne počuti, kot da ste sami, ko ste zraven njih.

Občutek odklopljenega v zvezi je veliko pogostejši, kot si morda mislite. Običajno je bolj opozorilni znak kot začetek konca.