Zakaj je poštenost v zvezi tako pomembna

To so določena bistvena vprašanja, ki vam lahko pomagajo pri vzpostavljanju odnosa, polnega ljubezni, zaupanja in poštenosti, ki vam bodo zdržali vse življenje. Ta vprašanja vključujejo vprašanje, kako lahko v zvezi prakticirate poštenost? In zakaj je poštenost pomembna v odnosu?

V svojem odnosu ste lahko iskreni:

• Odprti glede svojih misli in občutkov
• Sledite vašim obljubam
• Biti dosleden in zanesljiv
• Izogibanje vokalizaciji sodb
• Povedati resnico, tudi ko vas lahko zaščiti laž

Zdaj, ko veste, kako vaditi poštenost, je čas, da se naučite risati črto v pesku o tem, kaj bi lahko delili in ohranili zasebno.

Ogledali si bomo tudi 10 razlogov, zakaj je poštenost pomembna v odnosih in prednosti poštenosti in zvestobe v razmerju.

Povezano branje: Koliko zasebnosti v odnosu je sprejemljivo?

Kaj pomeni biti iskren v odnosu?

Prikazovanje poštenosti v razmerju še ne pomeni, da morate razkriti vsako misel ali deliti vsako skrivnost s zakoncem.

Še vedno je veliko razlogov, da stvari zadržite zase. Lahko se odločite, da boste zadržali potencialno škodljiva mnenja, svoje zasebne misli ali informacije, ki bi prijatelju izdali obljubo, da bo nekaj zaupnega ohranil.

Prav tako imate pravico, da se držite nejasnih odgovorov, če se ne počutite udobno za izmenjavo informacij.Ko gre za iskrenost v odnosih, se spomnite vseh dobrih razlogov, da ste iskreni.

Če ste nagnjeni k odtegnjenju informacij, se vprašajte: "Ali to držim skrivnost, ali pa nekaj zasebnega ohranjam?” - Obstaja razlika.

Povezano branje: Kaj ali koliko bi se morali skrivati ​​pred zakoncem

10 razlogov, zakaj je poštenost pomembna v odnosih

Kateri so različni načini, da smo iskreni in zakaj je poštenost pomembna?

Ko ste od začetka odnosa iskreni s partnerjem, nastavite vzorec, zaradi katerega se vaš zakonec želi slediti temu.

Tu je 10 največjih razlogov, zakaj morate v zvezi imeti ljubezen in poštenost.

1. Povečuje zaupanje

Zakaj je poštenost pomembna? Ko zaupate partnerju, nagonsko iščete dobro v njih.

Raziskave, ki jih je objavila univerza Northwestern in University University College.

Zaupanje in poštenost delujeta v harmoniji, kot tudi ljubezen in poštenost. Bolj ko se zakonec počuti glede svojega partnerja, manj verjetno je, da se bodo z njimi spomnili negativnih izkušenj.

Je to dobra stvar? Dokler vas partner dobro obravnava in je vedno iskren do vas, rečemo da!

Zaupanje partnerju vam pomaga, da se počutite varno, potrjeno in ljubljeno v vaših odnosih. Prav tako gradi odličen temelj za zdravo prihodnost skupaj.

Povezano branje: Ključne značilnosti za vzpostavitev zaupanja v vaš odnos

2. Zmanjšuje partnerski stres

Zakaj je poštenost v zvezi tako pomembna?

Preprosto povedano, ni nič hujšega, kot da se sprašujete, ali vam partner laže. V trenutku, ko v odnosu začutite pomanjkanje poštenosti, začnete vse dvomiti v vse.

• Ali moj partner gre tam, kjer pravijo, da so?
• Ali me imajo radi?
• Sem dovolj zanje?
• Kaj počnejo na svojem telefonu, ko nisem zraven?

Mnoga od teh vprašanj izvira iz osebnih negotovosti, morda izhaja iz preteklih izdaje odnosov. Ko so partnerji iskreni, zmanjšujejo tesnobo v zvezi in omogočajo, da zaupanje v razmerju zacveti.

3. Spodbuja zdravo komunikacijo

Zakaj je dobro, če sem iskren? Ko vas nič ne zadržuje, da ste iskreni do svojega zakonca, ustvarite tok komunikacije.

Ne samo, da bosta ljubezen in iskrenost olajšala reševanje konfliktov in se izognila malenkostim, da bi snežna kepa zunaj nadzora, ampak tudi pomaga parom, da se približajo in se naučijo več o drugem.

Študije kažejo, da komunikacija spodbuja pozitivno angažma za pare in se jim zdi, da se v svojem odnosu počutijo bolj podprte in zadovoljne.

Povezano branje: Zdrava komunikacija za pare

4. Ustvarja spoštovanje

Zakaj je poštenost pomembna? Ker biti iskren do svojega zakonca, kažete, da jih spoštujete.

Nočete, da bi jih skrbeli, zato jim pokažete vljudnost, da jim povedo, kam greste in kdaj boste doma. Ne držiš ljubezni v prid neumnim igram. Namesto tega pustite zakonca v srce.

Ljubezen in poštenost sta ključ do zdravega odnosa.

Bolj varen in ljubljen je vaš partner, večja je verjetnost, da bodo pokazali svoje absolutno najboljše lastnosti in vas obravnavali s podobnim spoštovanjem.

Povezano branje: Kako spoštovati zakonca

5. Gradi zdrav temelj za ljubezen

Raziskave podpirajo pomen poštenosti v odnosu. Ena študija, ki je bila objavljena v reviji Medical Care, je ugotovila, da je zaupanje pripravljenost biti ranljiv, ki gradi občutek zanesljivosti in moči pri nekom drugem.

V drugi raziskavi 693 posameznikov so udeleženci pozitivno povezali poštenost z življenjskim zadovoljstvom in samokontrolo.

Ali se ne slišijo kot popolne sestavine za trajno, izpolnjujoče odnos?

Če želite izvedeti več o gradnji zdravega odnosa, si oglejte ta video:

6. Spodbujajte sprejemanje

Ne glede na to, kako dobro se razumete, se boste z vami in partnerjem zavezali k nesoglasjem vedno znova. Ko pa ste iskreni drug do drugega, spodbujate sprejemanje v svojem odnosu.

To je zato, ker ste že od začetka že bili vnaprej, kdo ste in v kaj verjamete. Nihče od vas se ni bilo treba pretvarjati, da bi bil nekdo drug, da bi se drugi počutil sprejeti.

To ne pomeni, da bi morali od partnerja sprejeti slabo vedenje samo zato, ker so bili o tem vnaprej od začetka vašega odnosa.

Namesto tega bi vam moralo najti različne načine, kako biti iskren, sprejeti partnerja kot ločeno osebo z različnimi mislimi in mnenji.

7. Oba partnerja se počutita prijetno

Nihče ne bi smel omalovažiti pomena poštenosti in občutka varnega in varnega v romantičnem odnosu.

Seveda lahko nekateri povezujejo varnost z "dolgočasjem odnosom" ali trdijo, da občutek udobnega pomeni, da ste izgubili to seksi iskrico, vendar to preprosto ni tako.

Zakaj je poštenost pomembna? Ker občutek varnega poveča ljubezen in dobro duševno zdravje.

Raziskave, ki jih je objavila Univerza v Houstonu v Teksasu. Ne izgubljajo časa, da bi skrbeli za opustitev ali pretirano skrb.

8. Biti resničen je dobro za vaše zdravje

Ne verjemite? Študije kažejo, da lahko poštenost v zvezi prispeva k dobremu duševnemu in fizičnemu počutju.

Po drugi strani ima pomanjkanje poštenosti lahko negativne posledice.

V prvih 10 minutah laganja vaše telo sprosti kortizol v možgane. To sili vaš spomin, da pretečete sto milj na minuto, poskušate razlikovati in se spomniti resnice od laži in se počutite raztresene in pod stresom.

Prezareleni možgani na stran, krivda, ki jo čutite, ko lažete, lahko privede do:

• Prebavne težave
• Anksioznost
• Depresija in
• Zmanjšanje belih krvnih celic (ki so potrebne za boj proti boleznim).

V zanimivi študiji 110 udeležencev so raziskovalci 10 tednov ležali polovico skupine. Skupina, ki je bila dodeljena za zmanjšanje njihovih vlaken, je poročala o 56% manj zdravstvenih težavah in 54% manj pritožb zaradi tesnobe in stresa.

9. To je učno orodje

Zakaj je poštenost pomembna? Ko ste iskreni s partnerjem in tistimi okoli vas, se naučite, kako komunicirati z ljudmi.

Navad, če boste povedali resnico, vam bo pomagala, da se boste naučili, kaj ljudje cenijo, da vedo, in kako sporočiti resnico na prijeten in ne žaljiv način za svojega poslušalca.

Ne samo, da boste povedali resnico, boste naredili boljšo, modrejšo osebo, ampak lahko tudi pomagajo tistim okoli vas, da živijo iskren življenjski slog.

10. Preprečuje neuporabne ugibanje

Ste se kdaj znašli povedati svojemu partnerju, da niste bralec uma?

Ali pa morda še naprej mečete subtilne namige o svojem partnerju glede nečesa pomembnega, vendar se zdi, da se ne ujamejo?

Ko najdete načine, kako biti iskren, na primer odprt in iskren glede svojih občutkov, želja in potreb, izrezate pogosto frustracijske ugibanje v odnosih.

Namesto da bi partner skočil skozi obročke ali potoval po odnosu z živo mejo, da bi ugotovil, od kod prihajate, ste odprti, iskreni in ranljivi.

Biti ranljiv ni vedno enostavno, toda ko izberete poštenost, se partnerja približate in ustvarite neprekinjeno vez.

Povezano branje: Močne koristi ranljivosti v odnosih

Iskrenost je ključna - ali je?

Tako pregledno, kot bi morda želeli biti s partnerjem, se je dobro vprašati: ali je kaj takega, kot da je preveč iskren?

No, morda le malo.

Kateri so moji razlogi, da sem iskren? Ko gre za poštenost v razmerju, upoštevajte, da obstaja velika razlika med laganjem in ohranjanjem stvari zase.

Ko vam primanjkuje iskrenosti z romantičnim partnerjem, je običajno, da se izognete težavam ali skrijete nekaj, kar ste storili. To je namenska prevara.

Ko nekaj držite zase, na primer nekaj, kar vaš partner to počne, ali kakšno drugo škodljivo mnenje, se imenuje vljuden.

Vaš odnos bo izkoristil prednosti poštenosti, vendar to še ne pomeni, da morate biti ves čas brutalno iskreni do svojih misli in občutkov.

Povezano branje: Kako pomembna je integriteta v odnosih

Zaključek

Zakaj je dobro biti iskren? Ker se vaš partner počuti ljubezen, zaupanje, spoštovanje in poštenost.

Zaupanje in iskrenost gresta z roko v roki. Samo zapomnite si, da biti iskren ne pomeni, da morate biti kruti - niti ne dolgujete zakonca resnice o vsaki misli ali minutni podrobnosti svojega življenja.

Učenje, kako pokazati poštenost, se ne zgodi vedno čez noč, vendar je vedno vredno narediti prvi korak.

Zakaj je poštenost pomembna v zvezi?

Iskreno pomeni, da svojemu partnerju pokažete ljubezen in spoštovanje. Vaše razmerje obravnava dostojno in se odločite za začetek odnosa s trdnimi fundacijami zaupanja.

Pomen poštenosti je velik. Prednosti takšne resnice vključujejo izkazovanje spoštovanja, vzrejo pozitivnosti, spodbujanje odlične komunikacije, korist vašega zdravja in še veliko več!

Pomembnost biti iskrena je očitna: ko v zvezi prinesete poštenost, se s partnerjem postavite za uspešno prihodnost. Zato naj bi iskreno povedali svoj način življenja, ne le vedenje, s katerim morate biti v koraku.