Zakaj je pomembno biti dober poslušalec?

Ko gre za odnose, pogosto menimo, da je komunikacija izključno za izražanje sebe, vendar je to le polovica zgodbe. Ključnega pomena je tudi dobro poslušati. Toda zakaj je pomembno biti dober poslušalec? Iz preprostega razloga, da boste lahko bolje razumeli njihovo stališče, če učinkovito poslušate partnerja. To pomeni, da se bolj verjetno ukvarjate s konstruktivnimi razpravami, v katerih se upošteva vaše stališče.

Številni nesporazumi v odnosih so posledica enega partnerja, ki se počutita neznano. Učenje, kako dobro poslušati. Učenje, kako biti dober poslušalec, ni enostavno, toda s potrpljenjem se ga lahko kdo nauči. Danes se bomo osredotočili na to, kako biti dober poslušalec, da boste lahko bolje komunicirali s partnerjem.

Zakaj je poslušanje pomembno v zvezi?

Kazalo

• Zakaj je poslušanje pomembno v zvezi?
  • 1. Poslušanje pomaga ustvariti varen prostor
  • 2.  Poslušanje pomaga izboljšati komunikacijo
  • 3. Poslušanje pomaga razviti medsebojno spoštovanje
• 10 načinov, kako biti boljši poslušalec
  • 1. Poslušajte pogosteje
  • 2. Ne pozabite, da je komunikacija dvosmerna ulica
  • 3. Bodite pozorni
  • 4. Ne prekinite
  • 5. Ne pozabite vzpostaviti stika z očmi
  • 6. Bodite pozorni na subtilne namige
  • 7. Pokaži, da ste navdušeni
  • 8. Bodi potrpežljiv
  • 9. Ne sodite
  • 10. Razumeti, kaj govorijo
  • Ključni kazalci

Vaš odnos ni črno -beli tihi film iz 50. let. Vključuje dve osebi, ki imata individualne misli in občutke, ki bi jih želeli deliti med seboj. Ko se naučite, kako postati dober poslušalec, postanete tudi oseba, na katero se lahko zanese vaš partner, da deli njihove težave. Če se ne poslušate, nikoli ne bi zares razumeli svojega partnerja in njih. Tu je nekaj razlogov, zakaj je pomembno biti dober poslušalec v zvezi:

1. Poslušanje pomaga ustvariti varen prostor

Zakaj je pomembno biti dober poslušalec? Ker ustvarja varen prostor. Vaš partner vam bo morda želel izraziti ali odzrati občutke. Namesto da bi se odzvali in poskušali odpraviti težavo takoj s palice, je ključnega pomena, da vzpostavijo varno okolje, da lahko delijo svoje mnenje. Morate vaditi aktivno poslušanje in dovoliti zvočniku, da vam razloži težavo. Če poslušate partnerja, lahko ustvarite prostor, kjer se lahko počutijo varno pri deljenju svojih najglobljih misli z vami.

2.  Poslušanje pomaga izboljšati komunikacijo

Zakaj je pomembno biti dober poslušalec? Ker vam pomaga, da bolje komunicirate s partnerjem. Aktivno poslušanje vam omogoča, da se osredotočite na zvočnikove občutke in izkušnje, namesto da razmišljate o tem, kaj bi lahko povedali, kar lahko izboljša komunikacijo. Kot rezultat, vaš um ostane odprt med dialogom. Bolje boste lahko razumeli svojega partnerja in učinkoviteje komunicirali.

3. Poslušanje pomaga razviti medsebojno spoštovanje

Eden največjih pomena poslušanja v odnosih je, da pomaga spodbujati medsebojno spoštovanje. Ko ste pozorni na to, kar pravi vaš partner, pokažete, da cenite njihove ideje. Prav tako vam bodo pokazali enako spoštovanje, ko želite nekaj deliti z njimi. Biti pozoren tudi dokazuje, da cenite stališča drug drugega. Še vedno se sprašujete, zakaj je pomembno biti dober poslušalec?

10 načinov, kako biti boljši poslušalec

Poslušanje gradi zaupanje in izkazuje zavedanje, sočutje in spoštovanje. Vendar poslušanje pomeni več kot le sluh. Morate vso pozornost, odložiti svoj dnevni red in pravilno poslušati. Brezhibno govoriti, ne da bi ga prekinili, je osvobajajoča izkušnja. 

Predstavljajte si, da ves dan nosite vedro, zbirate različne misli in čustva. Izliti jih je treba in jih v nekem trenutku deliti z nekom, ki mu zaupate, da olajšajo obremenitev in preprečijo, da bi se zbrane misli in čustva prelile. Točno tisto, kar pomagate doseči, ko samo poslušate, da je vaš partner izlil srce.

Dobro poslušanje je dvosmerna ulica. Ko vadite umetnost poslušanja, ustvarite tudi vzdušje, kjer je lažje izraziti svoje občutke. Ta kakovost je lastna nekaterim ljudem, drugi pa jo morajo vaditi in vpisovati. Tu je nekaj načinov, kako se lahko zavedate potreb svojega partnerja in ste boljši poslušalec: 

Povezano branje: 5 načinov, kako biti najboljši prijatelj s soprogo

1. Poslušajte pogosteje

Pomen poslušanja v zvezi je pogosto spregledan. Ko pa se zavedate, da vas partner potrebuje za dober poslušalec, morate ukrepati. Ali se želite naučiti bolje poslušati? Prvi nasvet je, da bodite pogosteje pozorni. Morda ste tako navajeni govoriti, da ste pozabili, kako poslušati. Nikoli ni slaba ideja, da bi pogoltnili svoj ponos in podaljšali svoje uho za spremembo. Ko se trenirate, da boste pogosteje poslušali, bo postala druga narava, ko se pogovarjate s svojim fantom/dekletom/partnerjem.

2. Ne pozabite, da je komunikacija dvosmerna ulica

Poleg razumevanja, zakaj je pomembno biti dober poslušalec, morate razumeti tudi, kaj pomeni biti dober poslušalec. Vedeti, kdaj prenehati govoriti. Kot je bilo že omenjeno, je komunikacija dvosmerna: ko govori ena oseba, druga posluša. In potem se te vloge preklopijo. Ko se teh vlog sploh ne izmenjujejo in govori samo ena oseba, druga pa posluša, se pojavijo spori in dobre komunikacije nikoli ni mogoče doseči.

3. Bodite pozorni

Vadba biti pozoren poslušalec je ključni korak na vaši poti učenja, kako postati dober poslušalec. Spustite moteče, kot je vaš telefon. Ključno je, da odložite telefon, ko se pogovarjate s svojim dekletom ali fantom, še posebej, če je pogovor pomemben. 

To kaže, da spoštujete govorca in ste pozorni na to, kar govorijo. Med pogovorom iz oči v oči je nenehno preverjati ali se spoprijeti s telefonom. Postavite telefon v tihi način, da izboljšate svoje sposobnosti poslušanja. Ta e -poštna sporočila in sporočila lahko počakajo.

Povezano branje: Prepozno za pogovor

4. Ne prekinite

Prednosti poslušanja je veliko. Toliko se naučiš o svojem partnerju. Da pa to lahko storite, jih morate poslušati, ne da bi jih rezali sredi stavka. To je ključnega pomena pri učenju, kako bolje poslušati v zvezi. Nikoli ne prekinite partnerja, ko govorijo. Poslušajte, kaj govorijo, in izrazite svoje misli o tej zadevi. Njihovo mnenje je prav tako dragoceno kot vaše.

5. Ne pozabite vzpostaviti stika z očmi

Predstavljajte si, da se pogovarjate z nekom, ki gleda vse, razen vas. Sklepanje in vzdrževanje očesnega stika je ključnega pomena za dober poslušalec. Partnerju dokazuje, da ste popolnoma osredotočeni na temo. Da bi jih to dosegli, vam ni treba nenehno gledati v oči; Zadostoval bo občasni, priložnostni pogled. Povezava z očmi pošlje zvočniku močno sporočilo, ki ste ga pripravljeni poslušati.

6. Bodite pozorni na subtilne namige

Zakaj je pomembno biti dober poslušalec? Ker ko dejansko poslušate, se tudi naučiš brati med vrsticami. Če želite biti dober poslušalec, je treba biti pozoren na majhne podrobnosti. Včasih se morda sprašujete, zakaj po na videz prijetnem pogovoru s partnerjem postanejo godrnjavi brez očitnega razloga.

Morda niso mogli kaj jasno povedati. V takih primerih ljudje pogosto uporabljajo subtilne namige v svoji telesni govorici, da bi sporočilo prešli čez. Na primer, če vaš partner za večerjo izrazi željo po špagetih, lahko o tem spusti namige, kar morda zamudite, če niste dober poslušalec. Opomba partnerjevih gest in govorica telesa je tudi del poslušanja v zvezi. 

7. Pokaži, da ste navdušeni

Ko se naučite, zakaj je pomembno biti dober poslušalec in kako biti eden, ne pozabite, da naj vam govorica telesa posreduje vaše namere. Nihče se ne želi vključiti v pogovor z nekom, ki je vidno nezainteresiran. Ne morete samo sedeti tam in strmeti v partnerja, če želite biti dober poslušalec; Pokazati morate, da vas zanima.

To lahko storite tako, da najprej potegnete pogovor, iščete priložnosti, da bi ga razširili ali postavili nadaljnja vprašanja. Če niste pripravljeni na pogovor, je najbolje, da si daste nekaj prostora in jasno povejte, da niste v ustreznem duhu, da bi imeli smiseln pogovor.

8. Bodi potrpežljiv

Potrpežljivost je vrlina in je eden najpomembnejših dejavnikov pri učenju, kako postati boljši poslušalec. Če želite poslušati, morate imeti veliko potrpljenja. To boste zagotovo potrebovali, če se vaš partner pritožuje nad nečim, kar se je zgodilo čez dan. Med poslušanjem težav vašega partnerja ne pozabite, da jim pomaga potrpljenje. 

Ko potrpežljivo poslušate, dovolite drugi osebi, da v celoti izrazi, kar hoče povedati. Če se vam zdi, da ste frustrirani, poskusite globoko vdihnite in urejati intervale za govorjenje, da se oba lahko konstruktivno poslušata. 

Povezano branje: Kaj iskati v zvezi? Končni seznam 15 stvari

9. Ne sodite

Sposobnost objektivno slišati osebo je točno tisto, kar je dober poslušalec. Govornik bi vam moral biti sposoben zaupati, ker ko obstaja zaupanje, komunikacija cveti, ko pa pride do presoje ali kritike, komunikacijske floundre.

Gradnja in vzdrževanje zaupanja zahteva sposobnost poslušanja, ne da bi presojali ali odložili drug drugega. Tudi če ne razumete, kaj pravi vaš partner, je motenje ali pokukanje lukenj v njihovi trditvi bolj verjetno škodilo, kot da jih prepričate. Namesto da se prepustite svojim čustvom in vztrajate, da imate prav ali se zasukate na partnerju, ker menite, da so nerazumni, poskusite poslušati partnerja, ne da bi skočili na sklepe.

10. Razumeti, kaj govorijo

Če ne jemljete stvari osebno, boste šli daleč, da boste pomagali, da se naučite, kako postati boljši poslušalec. To je podobno dejanju prehranjevanja, kjer ne smete samo zaužiti hrane, ampak jo tudi prebaviti. Prav tako ne smete samo poslušati, kaj ima partner; Prav tako ga morate obdelati. Morali bi razumeti, kaj pravi vaš partner, in bodite pripravljeni sprejeti povratne informacije/predloge/mnenja v koraku. Na primer, ko vas opomnijo, da opravljate naloge, jim ne dajte razloga, da se morajo znova in znova ponavljati; Namesto tega se spomnite, kakšna naloga vam je bila dodeljena in se lotite nje.

Ključni kazalci

• Temeljno pravilo gradnje srečnega odnosa je biti boljši poslušalec
• Vadba potrpljenja med poslušanjem vam bo povedala več o svojem partnerju
• Biti dober poslušalec lahko daje partnerju samozavest, da vam zaupa

Potreben je čas in veliko potrpljenja, da postanete odličen poslušalec. Ni vam treba prisiliti, da ste čez noč; Namesto tega si morate dovoliti, da te spremembe naredite postopoma, še posebej, če niste navajeni poslušati. Komunikacija je dvosmerna ulica; Vedno si moramo vzeti čas za govorjenje in poslušanje.

Zmenki z introvert - 11 komunikacijskih krajev za uporabo

Kaj storiti, ko te ljubi in se vrne

11 Primeri nezdravih meja v odnosih