Zakaj bi morali o svojih bivših govoriti zgodaj, namesto da bi jih skrivali

Nenehno nam pravijo, da ne omenjamo svojih bivših z nekom novim, ampak je to prav? Tukaj bi morali govoriti o svojih bivših.

Kot verjetno že veste, je pogovor o bivšem na prvem zmenku precej velika rdeča zastava. Ko nekdo izkoristi svojo priložnost, da spozna nekoga novega z raztovarjanjem biografije njihovega bivšega, domnevate. Verjetno si nikoli ni mislil, da obstajajo utemeljeni razlogi, zakaj bi morali govoriti o svojih bivših.

Dolgotrajni občutek bivšega

Nihče ne želi biti skok, vendar nadaljuje s predhodnim odnosom ni tako preprosto. Konec vsakega odnosa bo zagotovo nadaljeval z obžalovanjem, žalostjo in dolgotrajnimi občutki jeze.

Noben bivši ne zapusti vašega življenja, ne da bi vplival na vas in vaše potovanje. Čeprav se iz vsakega odnosa, v katerega vstopimo in izstopimo, se naučimo nekaj pozitivnega, to odvzem ni vedno tako črno -belo.

Zakaj ste govorili o svojih bivših

Ko nekdo začne govoriti o svojih bivših. To je lahko, vendar ne vedno.

Če govorimo o naših evsih, sprošča kakršno koli grenkobo ali zamer, na katere smo morda obesili. Prav tako nam omogoča analizo tega odnosa in vsega, iz česar se lahko naučimo v retrospektivi.

O tem se lahko izognemo, ker lahko škodi in ponovno odpre stare rane. Vendar pa se ne soočamo s temi stvarmi. In to lahko privede do ponavljajočih se napak v prihodnjih odnosih. Čeprav vam že dolgo govorijo, da pogovor o vaših bivših odnos ohranja ta odnos živ, vam pogovor o svojih bivših dejansko pomaga, da nadaljujete naprej.

Zakaj bi morali govoriti o svojih bivših s svojimi najdražjimi

Boj za nadaljevanje po pomembnem razpadu se začne z razmišljanjem o vašem času s to osebo in kako se zdaj počutite. Bodite iskreni do sebe. Ugotovite, ali se lahko na zdrav način premaknete naprej ali če obstaja kakšna travma, ki bi vas lahko ustavila pri vstopu v novo zdravo zvezo.

Odličen način za začetek tega procesa je odzračevanje prijateljev in družine, da se premaknete mimo tega začetnega šoka. Ko pa ste žalili za svojega bivšega in ste pripravljeni, da se premaknete naprej z nekom novim, se lahko več občutkov zmeša. Morda boste ugotovili, da morate še vedno razpravljati o vplivu, ki ga je to razmerje pustilo na vas.

Ne glede na to, ali so obstajala vprašanja zaupanja, težave s komunikacijo, nezvestobo ali kaj drugega, je povsem normalno, da se te ovire v prihodnosti ponovno pojavijo. Takšne ovire vplivajo na vse nas. Če pa vam preprečujejo, da bi doživeli srečo in vam povzročajo, da ostanete vloženi v preteklost, bi se s strokovnjakom pogovarjali o tem, kar potrebujete. 

Torej, prijatelji in družina so vas slišali, da ste se odzvali in ponudili njihov nasvet. Če se še vedno trudite, da bi prebrodili razpad, je pogovor s terapevtom po lastnih pogojih morda najboljša stvar, da se začnete osvoboditi kakršne koli resne prtljage.

Ta izkušnja vam lahko pomaga, da izveste več o sebi in vaših vzorcih odnosov. Morda postanete nerodni, ko vaše zaupanje pobegne. Mogoče se izognete soočenju. Če govorite s nepristransko tretjo osebo o svoji preteklosti, se bolj zavedate svojih nagnjenj. In lahko začnete premagati nekatere od teh ovir.

Če govorimo o svojem bivšem, se zdi, kot da prebivate, vendar dejansko pomaga, da se bolj samozavestni.

Zakaj bi morali govoriti o svojih evsih s svojim novim partnerjem

Ko boste sodelovali pri nekaterih vprašanjih, ki ste jih imeli s svojim bivšim, vam bo novo zavedanje pomagalo vnesti naslednjo razmerje z bolj zdravo in jasnejšo miselnostjo.

Ampak, to ne pomeni, da ste končali o svojem bivšem. Mnogi pravijo, da ohranijo preteklost v preteklosti. Toda preteklost nas vedno prizadene. In deliti svoje izkušnje z nekom novim je dejansko koristno.

Čeprav ni priporočljivo, da intimne podrobnosti svoje preteklosti delite z nekom, ki ste ga pravkar srečali, ko se novo razmerje razvije v nekaj, s čimer nameravate napredovati, vas razpravlja o svojih nekdanjih odnosih premagati preteklost.

Ex in stvari, ki bi jih moral vedeti vaš novi partner

Z deljenjem zgodovine z novim partnerjem ne začnete samo s svojo zvezo na podlagi odprtosti in poštenosti, ampak jim pomagate, da razumejo in sočustvujejo s svojo preteklo bolečino.

To jim lahko pomaga, da razumejo utemeljitev katerega koli od vaših trenutnih vedenj in vam pomagajo, da se soočijo z težavami, preden sploh nastanejo. Toda nadaljujte previdno.

Ko se prvič ublažite s tem pogovorom. Želite deliti svoje izkušnje, kaj ste vzeli od svojega časa skupaj in samega razpada ter kako se želite z njimi premakniti naprej. Razprava o svojem bivšem bi se morala vedno bolj osredotočiti na vas in situacijo. Ne osredotočajte se na same bivše.

Ključnega pomena je, da vaš novi partner ve za vsa dolgotrajna vprašanja iz vaše preteklosti. Zaupanje, ljubosumje in samozavest so vse stvari, ki jih nosimo s seboj iz Exes. In če vaš novi partner ne more razumeti, od kod to prihaja, se jim lahko to spopada.

Torej, bodite odprti. Delite, kako ste se počutili v zvezi. Delite, skozi kaj ste šli. In delite tisto, zaradi česar imate težave z zaupanjem ali zakaj se s tem še vedno ukvarjate. Pogovorite se o tem, kaj ste se naučili in kako želite bolje.

Kaj ne bi smeli reči, ko govorite o svojih bivših

Te pogovore z nekom novim ni vedno enostavno, še posebej, če gre tako dobro. Ne želimo iznašati težke teme iz modrega. Toda za ohranitev te ravni novega odnosa bi morali potekati te občutljive, a pomembne razprave.

Pogovor o Exes je prav tako pomemben kot vsi drugi resni in občutljivi pogovori, kot so tisti o politiki, religiji ali družini. Dokler ste nad svojim bivšim in je vaš partner nad njihovim, te vrste pogovorov ne bi smele narediti nič drugega kot osvetliti vaše izkušnje in kaj ste se od njih naučili.

Prepričajte se le, da so ti pogovori osredotočeni na vas in vašo rast. Ko gre za govorjenje o vaših bivših. Zato se tako pogosto domneva, da je pogovor o vaših bivših grozljivo.

Pritoževanje nad svojimi bivši in kako slabi so bili ali kako so to storili, ni dobro. To vam kaže v slabi luči. Piše, da jih niste nad njimi. Še huje je, da jih krivite za stvari, ki se ne izkažejo, in sami ne prevzemate odgovornosti.

Vsak pogovor o vaših exeh se ne bi smel osredotočiti na vaš bivši po imenu. Ne gre za njih, ampak kako je vaš čas z njimi vplival.

In ne pozabite, da je to dvosmerna ulica. Če vaš novi partner z vami ni delil svojih preteklih izkušenj z vami, jim ne pozabite izraziti, da vam je mar zanje in se želite premakniti naprej. To je še posebej ključnega pomena, če v njih opazite ponavljajoče se vedenje.

Upajmo, da zdaj razumete, zakaj bi morali govoriti o svojih bivših. To ni rdeča zastava ali znak pritoževanja, ampak način, kako žaliti izgubo in premakniti naprej.