Ženske spolno zdravje- 6 ključnih tem, s katerimi se pogovorite s partnerjem

V tem članku

• Pogovorite se o svojih všečkih in neljubi
• Pogovorite se o metodah kontracepcije
• Razpravljajte o spolni preteklosti
• Pogovorite se
• Pogovorite se o alternativah za operacijo nožnice
• Razpravljajte o nosečnosti in intimnosti

Fizična intimnost je ključni vidik vsakega odnosa, ne glede na to, ali ste se šele začeli zmenjati ali ste celo življenje preživeli v družbi drug drugega! Potem pa se ženske zaradi zadrege ali sramežljivosti pogosto pogovarjajo o svojem spolnem zdravju in dobrem počutju s svojimi partnerji.

Ne pozabite, da stalna komunikacija postavlja temelje za zdrav spolni odnos. Odprite komunikacijski kanal tako, da se s partnerjem lotite nekaterih ključnih tem spolnega zdravja, ki vključujejo, vendar niso omejene na naslednje kazalce:

1. Pogovorite se o svojih všečkih in neljubi

Prvo in najpomembnejše pravilo igre govori o vaših spolnih željah.

Zagotovo obstajajo dejavnosti, ki so vam všeč, in obstajajo dejavnosti, zaradi katerih se zvijate. Samo zato, ker ste v zvezi z nekom. Pogovor s partnerjem o vaših spolnih navadah, všečkih in neljubah je prvi korak za izgradnjo zaupanja in zaupanja. To je tisto, zaradi česar je ljubezen za oba vesela izkušnja za oba. Oba vam bo pomagala tudi skupaj kot še nikoli prej.

2. Pogovorite se o metodah kontracepcije

Kontracepcija in zaščiten seks je prva tema, ki se morate spoprijeti, saj ne morete tvegati, kot sta STD/STI ali nosečnost. Začnite z navedbo, da se morate o varnem seksu pogovarjati ali govoriti o tem, kaj mislite o tej temi, preden naredite skok! Kot naslednji korak lahko skupaj obiščete ginekologa za možnosti kontracepcije in ugotovite, katera bo najbolj primerna. Ne pozabite, da gre za skupno odgovornost in jo morate raziskati.

S številnimi kontracepcijskimi ukrepi na voljo, izberite in izberite One, ki je najučinkovitejši za vas in vašega partnerja.

3. Razpravljajte o spolni preteklosti

Vaša spolna zgodovina vas lahko preganja, če niste odprti o tem ali jo skrijete pred trenutnim partnerjem. Hkrati je tudi pomembno, da se naučimo tudi njihove spolne zgodovine, da niste ogroženi. Ni "dobrega" časa za pogovor o tem. Samo ugotovite čas, ko se lahko na temo dolgo pogovarjate. Začnite s priložnostno omembo svojih prejšnjih odnosov in jih odpeljite od tam. To vam bo pomagalo, da si odnesete breme s prsi in veste, kaj ima partner. Zaradi te vaje se boste tudi bolj zaupali.

4. Pogovorite se

Spolno prenosljive bolezni in spolno prenosljive okužbe so rdeče zastave v vsakem razmerju in da je predhodno jasno, da se o tej temi ne bi jasnili.

Prav tako je dobra praksa, da oba preverite, ali sta na spolno prenosljivih spolno prenosljivih spolnosti. To je lahko življenjski nasvet, ker se oba morda ne zavedate osnovne bolezni in jo med fizično intimnostjo prenašate drug drugemu.

Vzemite to, približno 1 od 8 HIV-pozitivnih ljudi nimajo pojma, da imajo okužbo. Tudi pri mladih 13-24 jih približno 44 odstotkov okuženih z virusom HIV ni vedelo, da so okuženi.

In ne pozabimo, da se te bolezni in okužbe razširijo tudi na ljudi z istospolnimi partnerji, ker lahko kdo vpliva na bolezen. Pravzaprav so ženske bolj dovzetne za spolno prenosljive bolezni in SPI kot moški. Razlog je, da je tanka obloga nožnice, ki omogoča, da viruse in bakterije prehajajo dokaj enostavno, v nasprotju s strožjo kožo penisa.

Vendar ne bodite drzni, ko se približujete tej temi, saj je morda videti kot vdor v zasebnost osebe. Se jih pogovorite, da se bodo počutili udobno in nagnjeni k sprejemanju informirane odločitve, kot je testiranje.

5. Pogovorite se o alternativah za operacijo nožnice

Običajno je, da se deli deli po določenem obdobju izgubijo. Medtem ko obstaja več načinov za obnovo elastičnosti, nekatere trajne in nekaj začasnih!

Mnoge ženske se odločijo za operacijo nožnice, ki ima lahko škodljive učinke. Očitno se ne zavedajo alternativ, kot je palica za zategovanje nožnice. Ni treba, da se odločimo za operacijo in izkašljajte veliko denarja za plačilo za nekaj, kar morda ne bo trajalo večno!

6. Razpravljajte o nosečnosti in intimnosti

Če ste pravkar imeli vaginalno dostavo, obstajajo možnosti, da se boste morali vsaj štiri tedne po porodu vzdržati seksa. V tem obdobju ste še vedno lahko intimni s partnerjem, tako da se prepustite predigri. To vam bo dalo čas, da si opomorete od nosečnosti in poroda.

Preberi več: Premagovanje težav s poroko med nosečnostjo

Tako tudi vaginalna suhost, nežne prsi ali počasnejšo vzburjenje, ki je v teh časih precej pogosta, ne bo prišlo med vami in partnerjem! Govoriti o spolnem zdravju ne bo treba težko, če se počasi poskusite odpreti partnerju. Samo korak za korakom in oba boš spoznala, kako se bosta ujemala. To bo sčasoma pomagalo, da bo vaš odnos uspeval!

Končne misli

Ko želite, da odnos deluje za vas, je treba slona v sobi takoj obravnavati. Ni druge možnosti!