10 osebnostnih lastnosti, ki vodijo do visokega konflikta v odnosih

V tem članku

• Kaj je oseba z visoko konfliktom?
• 4 rdeče zastave partnerja z visokim konfliktom
• Vrste osebnosti z visoko konfliktom
• Kaj povzroča osebnost z visoko konfliktom?
• Kako se ukvarjate z visoko konfliktno osebnostjo v odnosih?
• Odvzem

Ali se nenehno prepirate s partnerjem, vendar ne najdete načinov za reševanje svojih vprašanj?

Morda imate opravka z visoko konfliktno osebnostjo. Več o visoko konfliktni definiciji osebnosti v tem članku.

Kaj je oseba z visoko konfliktom?

V odnosih se borimo, se ne strinjamo in pogosto prepiramo. Zaradi tega je konflikt neizogiben del odnosa. Nobena zdrava zveza se ne more zgoditi brez nesoglasja. Pari naredijo močnejše in bližje, ko delijo svoje mnenje in perspektive.

Vendar nekateri posamezniki konflikte gledajo drugače. Se ponavadi se ne strinjam ali se bori s svojim partnerjem zaradi najmanjše provokacije, napake ali zaznane napake. Ti ljudje se imenujejo visoko konfliktni ljudje ali posamezniki z visoko konfliktnimi osebnostnimi motnjami.

Oseba z visoko konfliktom je posameznik z vzorcem odnosa, ki še poslabša konflikt. Ta nabor vedenja povečuje spor, namesto da bi ga rešili. Večina visoko konfliktnih ljudi v odnosih je običajno izziv za reševanje, vendar ne nujno zapletenih.

V večini primerov se konfliktna oseba osredotoča na napačen boj. Na primer, oseba se lahko še vedno zatakne s preteklimi incidenti, travmo ali sovraštvom, ki niso bili obdelani.

Osebnost z visoko konfliktom zlahka sprožijo manjše pripombe, neškodljiva šala ali neobremenjena pripomba. Ko pride do konfliktov, projicirajo škodo preteklih dogodkov do sedanjosti. Zanje je to, da zmagajo ali odidejo.

Ko se ta cikel ponovi, je komunikacija težko doseči in se partnerji utrudijo. Zato se ljudje zdijo zahtevno, da se povežejo z visoko konfliktno osebnostjo ali konfliktno osebo.

Nekateri tipični vedenje visoko konfliktnih ljudi v odnosih vključujejo tiho zdravljenje, kričanje, metanje ali udarjanje stvari, širjenje govoric, nočejo govoriti o neki težavi in ​​ga dolgo puščati.

Razbijanje partnerja iz cikla osebnosti z visoko konfliktom ni enostavno. Če želite vedeti, kako ravnati z visoko konfliktno osebnostjo, morate delati dvakrat trdo. Tako se morate prepustiti zdravi komunikaciji s partnerjem.

4 rdeče zastave partnerja z visokim konfliktom

Ko gre za osebnost z visoko konfliktom, imajo ljudje v odnosih nekaj vzorcev vedenja rdečih zastav. Če želite vedeti, kako se spoprijeti z visoko konfliktno osebnostjo, je ključnega pomena paziti na nekaj znakov.

To vam bo povedalo, ali se držite svojega partnerja in jim pomagate ali odidete. Tu so rdeče zastave osebnosti z visoko konfliktom:

1. Kriviti druge

Ena od rdečih zastav, ki jih lahko najdete z visoko konfliktno osebo. Vedno je kriv za napako ali napako.

Morda boste slišali izjave, kot so: "Razpad je bila vse njena krivda, ker me je ignorirala."" Bili bi skupaj, če ne bi odšel na njegovo novo službo."" Moji sosedje vsakič naredijo cel nered."

Medtem ko so drugi morda krivi, lahko ponavljajoči vzorec kaže na prst na tiste, ki krivijo druge. Potrdite, če oseba običajno pripisuje napake drugim. Če je res, bi morali biti malo zaskrbljeni.

Povezano branje: Kako ustaviti igro krivde v vašem odnosu

2. Ne najdete rešitev

Ponovno so konflikti v odnosih normalni. Najboljši način za rast partnerstva je, da skupaj najdete rešitve. Na žalost, ko se ukvarjate z visoko konfliktno osebo, se boste zavedali, da morda ne bodo sodelovali.

Na primer, morda boste slišali: "Vzemimo si samo oddih."Ali" Ločitev je na tej točki odlična možnost.”Izjave, kot so te, so katastrofalne za vsakega odnosa.

3. Nepredelani občutki in čustva

Druga standardna rdeča zastava osebnostne motnje z visoko konfliktom so neobvladljiva čustva. Morda boste presenečeni, da se vaš partner še vedno drži boja, ki ste ga imeli pred meseci.

Vaš partner se lahko nenadoma izpade in sproži nekaj manjšega problema ali zazna težavo. Nato se vprašate: "Ali lahko moje vedenje povzroči to povratno reakcijo?"" Ali bi bilo z mano nekaj narobe?"" Mogoče sem kriv."

To so izjave in vprašanja, ki jih ljudje pravijo ali se postavljajo, ko se družijo z visoko konfliktno osebo.

Medtem ko so te izjave in vprašanja znaki zdrave samorefleksije, bi morali delati na sebi le, če so resnične. Vendar predpostavimo, da vedenje druge osebe jasno kaže, da so krivi. V tem primeru je rdeča zastava o njihovem stališču.

4. Ekstremno vedenje

Druga rdeča zastava nasprotujoče si osebe je prikaz ekstremnega vedenja. S časom boste videli nekaj agresivnih ali ekstremnih vzorcev vedenja pri osebi z visoko konfliktom.

Na primer, oseba z visoko konfliktno osebnostno motnjo lahko zaradi argumenta zapusti svojo hišo več dni.

Potem se opravičujejo, da so jezni ali potrebujejo oddih, da se umirijo. Čeprav lahko njihov razlog deluje, se boste morda morali vprašati, ali bi jim storili isto.

Poleg tega je še eno ekstremno vedenje, ki ga je treba paziti, grožnja.

Na primer, izjave, kot so: "Če poskusite še enkrat, bom zapustil to poroko."Ali" otrok ne boste nikoli več videli, če me odrežete."" Uničil bom vse, kar imate drago, če me izzivate."Teh izjav ne bi smeli jemati rahlo.

Povezano branje: Kaj je impulzivno vedenje: vzroki, tipi, znaki in kako boli odnos

Vrste osebnosti z visoko konfliktom

Odkrivanje osebnosti z visoko konfliktom je širok spekter, ki zajema različne vrste vedenja. Morda se zavedate, da je določen odnos prevladujoč z visoko konfliktno osebo, s katero se ukvarjate.

Spodaj se naučite:

1. Verbalni napadalec

Kot že ime pove, ta vrsta visoke konfliktne osebnostne motnje izkorišča napad na partnerja s škodljivimi besedami. Ko se pojavi težava, se zatečejo k krivitvi, presojanju in atentatu na like ljudi.

Konfliktna oseba s to osebnostjo težko prevzema odgovornost. Napaka vedno leži na drugih.

2. Stonewaller

Kar najbolje ta osebnost z visoko konfliktom, je, da se izognete dogodkom, ki bi lahko med argumentom prinesli rešitve.

Med spori se zaprejo in nočejo komunicirati. To vedenje je zaščititi ego nasprotujoče si osebe. Zato se prejemni partner frustrira zaradi nezmožnosti zakonca za sodelovanje.

3. Pokorno

Oseba s tem osebnostnim tipom priznava, da je kriv, vendar le zato, da se izognete argumentu ali se izognete drugemu boju.

4. Antisocialni

Antisocialna motnja z visokim konfliktom je lahko varljiva, čeprav je videti privlačna. Posamezniki poskušajo manipulirati s stvarmi, da bi dobili, kar hočejo. Ko pa ne dobijo želenega izida, krivijo druge in delujejo kruto.

Povezano branje:- Test antisocialne osebnostne motnje

5. Manipulator

Pazite na to osebnostno lastnost, ko se osredotočajo na manipulacijo z ljudmi in izdelava krta iz gore.

6. Paranoični

So sumljivi do ljudi okoli sebe in pogosto razmišljajo o bojih, ki se še ne bodo zgodili. Lahko tudi dolgo zadržijo zamer.

7. Fixer

Ta oseba je zaskrbljena zaradi iskanja rešitev za težave. Ne marajo pustiti težav dolgo obesiti.

8. Mejo

V teh vrstah visokih konfliktov se ljudje v odnosih oklepajo svojih odnosov in krivijo partnerja za napačno zajeto opustitev. Izkazujejo tudi nevarna čustva in fizično vedenje.

9. Narcistično

Oseba z narcistično osebnostjo z visoko konfliktom se vidi kot boljše od drugih. Verjamejo, da so njihovi občutki najprej pred drugimi.

Za svoje napake krivijo druge in z njimi manipulirajo, da imajo problem. Prav tako bodo verjetno kritizirali svoje partnerje zunaj.

Povezano branje: Narcisistični pari - Kaj se zgodi, ko se narcisist sreča z narcisom

Spoznajte pet znakov, da ste zdržali narcistično zlorabo:

10. Avoider

Varnost najdejo, če ne komunicirajo, kadar obstaja argument. Izogibana osebnost z visoko konfliktom bo storila vse, da se izognete soočenju z vami.

Prav tako se bo izognjeno pogosto odstopilo in odvrnilo med argumentom ali razpravo, da bi rešili težavo.

Kaj povzroča osebnost z visoko konfliktom?

Kaj povzroča osebnost z visoko konfliktom pri posameznikih?

Na žalost je težko določiti vzroke osebnosti z visoko konfliktom pri posameznikih. Obstajajo raziskave, ki so povezale visoko osebnostno motnjo s travmo, zlorabo ali zanemarjanjem v otroštvu. Vendar je težko povedati na površini.

Eno dejstvo je posebno: temperament ima veliko vlogo pri razvoju motnje visoke osebnosti. Zato konfliktna oseba iz manjše situacije naredi veliko.

Poleg tega lahko dogodki, ki pogosto povzročajo čustveni stres in tesnobo, kot so ločitve, srčni utripi, travme in težave v odnosih. Kljub temu gre za samo znanstvene špekulacije, ki upoštevajo podobnosti teh okoliščin s HCP.

Pomembno je vedeti, da osebnost z visoko konfliktom nima nobene zveze z genetiko ali psihološkimi stanji. Vendar lahko posamezniki, zlasti otroci, posnemajo starejšo osebo.

Ne glede na vzroke konflikta v osebnostnih tipih bi morali pari čim hitreje oblikovati sredstva za reševanje konfliktov. Če se konfliktna oseba izkaže za neprimerno, se lahko druga oseba obrne na to vprašanje z upoštevanjem posameznikovega ozadja in potreb.

Kako se ukvarjate z visoko konfliktno osebnostjo v odnosih?

Dejansko je ukvarjanje z nekom, ki ima HCP. Morda ne veste, kaj bi več rekli ali jih zveni. Vendar predpostavimo, da še vedno cenite svoj odnos in verjamete v svojega partnerja. V tem primeru obstaja rešitev, kako se spoprijeti z visoko konfliktno osebnostjo.

Tej vključujejo:

1. Ostani miren

Ko imate težave s partnerjem, poskrbite, da ostanete mirni. Lahko je skušnjava, da se med nesoglasjem soočiš s partnerjem, vendar ne.

Situacijo boste samo poslabšali. Umirjenejši, umirjeni bo vaš partner kmalu, ko se zavedajo, da ne reagirate kot oni.

2. Ne opravičite se

Če nimate prepričljivega razloga, se med prepirom s partnerjem ne bi smeli opravičevati, še posebej, če vas napačno obtožijo.

Opravičilo pomeni, da priznate napako in to ne bo rešilo problema. Namesto tega daje partnerju več moči.

3. Ne pretepajte okoli grma

Da se izognete morebitnemu povečanemu izražanju občutkov, morate med pretepom navesti svoje stališče.

4. Razumeti perspektivo svojega partnerja

Eden najboljših načinov za reševanje spora je, da se postavite v čevlje druge osebe. Ne glede na to, kako je vaš partner lahko deloval v preteklosti, poskusite videti z njihovega stališča.

Povezano branje: Kako lahko gledanje stvari z vidika partnerja poveča vašo ljubezen

5. Posvetujte se s trenerjem odnosov

Če se zdi, da vsi vaši poskusi reševanja problema ne gredo nikamor, poiščite strokovnjaka na področju reševanja konfliktov.

Odvzem

Osebna oseba z visoko konfliktom je nenehno vpletena v neskončne argumente brez upanja na resolucijo. Ukvarjanje s takšno osebo je frustrirajoče, ko se večino časa končate na koncu.

Kljub temu vam bo poznavanje konfliktnih osebnostnih tipov in kako se spoprijeti z osebnostmi z visoko konfliktom. Za več napotkov se lahko posvetujete tudi s terapevtom ali strokovnjakom.