10 znakov narcističnega propada in nasvetov, da se izognete pasti

V tem članku

• Kaj je narcistični propad?
• 10 zrušenih znakov vedenja narcisa
• Izogibanje pasti narcističnega propada
• Kaj pričakovati po narcističnem propadu
• Kaj se zgodi, ko je izpostavljen narcis?

Se kdaj preveriš v ogledalu? Kaj pa, da bi se trudili, da bi bili videti najbolje, medtem ko izlivate samozavest?

Ne glede na to, ali nam je všeč ali ne, vsi imamo malo narcizma v nas. Če ste kdaj živeli ali preživeli čas z resničnim narcisom, boste vedeli, kako zmedeni in škodljivi so lahko. Najbolj nevarno je, če kdaj začnete videti znake narcističnega propada.

Kaj je narcistični propad?

V svetu psihiatrije je narcistična osebnostna motnja opredeljena kot a "Prodorni vzorec grandioznosti (v fantaziji ali vedenju), potrebe po občudovanju in pomanjkanju empatije", Kot je povzeto v tem izvlečku.

Narcistični znaki propada so, kot že ime pove Ko narcisoidna panika in trepanja. To se zgodi, ko izgubijo vir narcistične oskrbe in v bistvu vržejo tantrum, da bi ga poskušali vrniti nazaj.

Drug način razmišljanja o tem je, da je nekaj ali nekdo ogrozila krhko fantazijo njihove resničnosti. Narcisi so spretni pri ustvarjanju lažnega samega sebe, kjer so v sredini z neskončno močjo in uspehom. Ko se to zruši, se narcis dobesedno zruši, ker je njihov občutek identitete odšel.

10 zrušenih znakov vedenja narcisa

Obstajajo različni modeli za opis različnih vrst narcizma, čeprav je ta članek pregledal DR. Jeffrey Ditzell razloži glavne. Vsaka vrsta lahko kaže nekoliko drugačne znake narcističnega propada, čeprav je med vsemi prekrivanje.

1. Impulzivne reakcije

Znaki narcističnega propada so v bistvu, ko so nenadoma poudarjene njihove narcistične lastnosti. Narcisi so že impulzivni, ker se ponavadi osredotočajo na kratkoročne dobičke in hitro odločanje, da bodo videti samozavestno in privlačno za druge.

Bes, ki ga čutijo, ko se njihov svet razpade, bo povečal to impulzivnost, saj obupno poskušajo zahtevati svojo fantazijo nazaj. Zato klasični simptomi narcističnega propada vključujejo hitre reakcije na koleno.

2. Umik

Znak narcisa je mogoče bolj ali manj povzeti v prikrit in odkrit, čeprav je bolj spekter lastnosti. Kakor koli že, vredno je razumeti, da lahko dobite arogantno ali odkrito v primerjavi s sramežljivimi ali prikritimi.

Medtem ko bodo narcistični simptomi propada očitnega tipa nezaslišani, bodo sili zakrite bolj umaknjeni. Lahko celo postanejo pasivni agresivni, saj pričakujejo, da se bodo vaša pozornost spet počutila dobro.

3. Nepremišljene navade

Zrušen narcis lahko pokaže nepremišljenost. V bistvu se zoperstavijo strahu pred temno stranjo. Kot opisuje ta raziskovalni članek, je strah postal nepravilen, zato je eden od znakov narcističnega propada izjemno tveganje. Vožnja in igranje na srečo so očitni primeri.

Seveda je vsak narcis drugačen in obstaja širok spekter lastnosti. Tipičen znak narcisa je, da nimajo empatije. Nato ne razumejo, kako lahko njihova nepremišljenost nekoga poškoduje, bodisi fizično ali čustveno.

4. Brezsrčna zloraba

Mnogi verjamejo, da je porušeni narcis izračunan in zlonamerna. To je lahko res, vendar ne vedno. Pravzaprav imajo tako nizki občutek za samovrednost, da je igranje edino, kar vedo, ko se njihov svet zruši. Na žalost se nikoli niso naučili pravilno komunicirati ali obdelovati svoja čustva.

Seveda so za večino od nas njihove besede in vedenja krute in ponižujoče. To se lahko sliši kontratuktivno, če mislite, da jih želite občudovati. Njihov zvit pristop je, da spet očarljivi, ko opravite njihove ponudbe. Zato lahko znaki narcističnega propada izgledajo izračunani na zunanje sodelavce.

5. Duševni zlom ali psihotični oddih

Propad narcistične osebnostne motnje je grozljiv tako za vpleteno osebo kot za tiste okoli njih. Ne vedo več, v kaj bi verjeli toliko, da lahko postanejo samomorilni ali začnejo halucinirati.

Kot si lahko predstavljate, če začnete videti tiste znake narcističnega propada, se morate zaščititi. Narcisoid lahko postane nevaren in nasilen, ko je sredi narcističnega duševnega zloma. V teh primerih boste potrebovali strokovno pomoč, da vas podprete, razen če lahko preprosto odidete stran.

6. Pretirano pritoževanje

Drugi znak propada narcistične osebnostne motnje je, da je svet proti njim. Neskončno se bodo pritoževali, da nič ni pošteno. Seveda je to lahko zmedeno za tiste okoli njih, ker nihče ne razume njihovega fantazijskega sveta.

Na splošno narcistični znaki propada vključujejo bolj razdražljivo in celo fizično sovražiti ljudi. Lahko postane zelo osebno in manipulativno.

7. Sovražna krivda in bes

Ko se narcis počuti poraženo, nimajo kaj izgubiti. Vsi ne dobijo slepega besa, če pa to storijo, je običajno zato, ker so tako preobremenjeni, ko izgubljajo svoj fantazijski svet.

Jeza je prvotno čustvo, ki ga čutimo, ko ne vemo, kako dostopati in predelati bolj subtilna čustva. Torej, namesto da bi se soočili s svojo ranljivostjo in v mnogih primerih sramota, se znaki narcističnega propada vrtijo okoli jeze. Preprosto je lažje doživeti.

Kot navaja ta raziskava. Tako doživljajo svojo samostojnost. Ko se narcisoist počuti poraženo, so jezo zavrnili, čeprav so se lahko očitni narcisi namesto tega umaknili.

8. Prehodi, ki so bili odkriti ali obratno

Zrunjeno narcistično vedenje lahko vključuje preobrat vlog, kjer lahko prikrit prehod na očiten narcis in obratno. Kot pojasnjuje ta članek, prikrit narcis pogosto želi postati bolj očiten do te mere, da nekateri celo hrepenijo po narcisu, njihov vzornik.

Na drugi strani so znaki narcističnega propada lahko, ko očitni narcisi toliko izgubijo občutek za identiteto, da postanejo prikrite in umaknjeni. Tako jih je sram, da so izgubili nadzor nad svojo resničnostjo, da se v bistvu skrivajo pred svetom.

Po drugi strani je prikrit narcistični kolaps mogoče opisati kot odvzem sveta z ravnodušnostjo. Izogibali se bodo konfliktom, čeprav bodo postali pasivno trdovratni, dokler se ne bodo spet odpravili.

9. Obrekovanje znakov

Globoko v sebi lahko ljudje začutijo, ko prihajajo znaki narcističnega propada. Namesto tega se bodo zgodaj odpravili, da bi se izognili narcističnemu duševnemu zlomu. V bistvu bodo storili vse, da zaščitijo sebe in svoj ugled.

Kot si lahko predstavljate, lahko to postane grdo, saj se zrušeni narcisi slabi uri vsi, ki jih poznajo. Običajno je bolj javna, tem bolje je tudi prek družbenih medijev.

Povezano branje: Ali sem nasilna? Kako vedeti, ali ste nasilni zakonec

10. Zalezovanje in vabe

Eden zadnjih znakov narcističnega propada je, kako ravnajo s svojimi tako imenovanimi žrtvami. Potrebujejo te ljudi, da jim nahranijo svojo fantazijo o moči in uspehu. To pomeni, da bodo nadlegovali in pritegnili, da bodo to osebo vrnili v hlapstvo.

Ne pozabimo, da propadanje narcističnega osebnostnega reda vključuje širok spekter lastnosti, vključno z očarljivim. V bistvu bodo storili vse, da bodo obnovili svoj svet. Bizarno, tudi vas bodo vabili na izbruh, da bi pokazali, da vas nadzorujejo.

Izogibanje pasti narcističnega propada

Zrušitev narcističnega osebnostnega reda je težko spoprijeti, zlasti z družinskimi člani, ker na splošno čutimo več zvestobe. Ne glede na to, ali upravljate očiten ali prikrit narcistični propad, je prva stvar, da nastavite stroge meje.

Meje vam pomagajo ostati asertivni in povezani z vašimi potrebami in občutki. Veliko lažje je pustiti, da vas stvari operejo z mesta zaupanja.

Da se ne bi ujeli v znaki narcističnega propada, morate zgraditi močan občutek zase. Nenehno bodo konflikti in celo nevede boste sprožili narcisoide. Zato je lahko koristno tudi vedeti, kako narediti narcisoistični propad. Sem spadajo kritiziranje, omalovaževanje ali sramovanje.

Povezano branje: Kaj storiti, ko narcisoid ve, da ste ga ugotovili?

Kaj pričakovati po narcističnem propadu

Če se še vedno sprašujete, "kaj je narcistični propad", je v bistvu, ko narcisoidist deluje, ker je njihov občutek identitete in pomena izginil. Zaradi različnih izkušenj iz otroštva so si zgradili krhek fantazijski svet, da bi prikrili njihov občutek pomanjkanja vrednosti. Brez tega sveta njihova zmeda vodi v bes.

Veliko vprašanje je, ali si lahko porušeni narcisoisti okreva? Da bi si kdo opomogel od duševne motnje, mora obstajati želja po spremembi. Brez tega se nihče ne more spremeniti. Seveda lahko nekateri terapevti to željo prisilijo od ljudi, vendar je izjemno težko.

Kljub temu, če nekaj potisne narciste čez rob, tako da postanejo samomorilni in nefunkcionalni, obstaja upanje skozi terapijo.

Kaj se zgodi, ko je izpostavljen narcis?

Prva stvar, ki jo bo opravil izpostavljen narcis, je, da poskusite obnoviti nadzor. Lahko dajo ultimatume, lažejo in izkoriščajo ljudi ali se preprosto umaknejo in manipulirajo, odvisno od tega, kje so na spektru.

Nekateri se bodo zatekli k nasilju, drugi pa bodo postali žrtev. Ne glede na znake narcističnega propada, ki ga prikazujejo, lahko ste prepričani, da bodo našli tarčo za nadlegovanje. Potem se lahko porušeni narcisoisti opomorejo? Lahko si povrnejo lažno, vendar bodo potrebovali terapijo, da si resnično opomorejo.

Povezana branja: 3 koraki za prepoznavanje narcisa in kako prevladati nad njimi

Oglejte si ta video, ki lepo povzame, kaj se zgodi, ko je narcis izpostavljen in kaj lahko storite glede tega:

Zaključek

Znaki narcističnega propada so lahko nasilni in čustveno škodljivi. Vsak, ki se ukvarja z njimi, potrebuje močno samozavest s trdnimi meja. To se lažje izogne ​​njihovim sprožilcem in se mirno odzove, ne da bi se odzvali.

Ali se lahko narcisoidist opomore? Odvisno od tega, ali se želijo spremeniti. Na žalost večina ne verjame v potrebo po spremembah kljub strahu in praznini, ki jih čutijo v notranjosti.

Ali si zaslužijo empatijo, čeprav ne morejo sočustvovati? Ne pozabimo.