10 znakov, ki sabotira odnos in nasvete za to

V tem članku

• Kaj povzroča sabotažo v razmerju?
• Zakaj bi deklica sabotala odnos?
• Kako lahko ženska sabotira odnos?
• 10 znakov, ki sabotira odnos
• 5 načinov za ravnanje, če sabotira odnos
• Več vprašanj o znakih, ki sabotira zvezo
• Odvzem

Dejanje sabotivanja odnosa je vedenje, ki lahko škodi uspehu romantične zveze med partnerji. Ko gre za sabotažo, je lahko zavestno ali nenamerno opravljeno.

Vendar lahko trajno prekine razmerje, kadar se ne loti. V tem članku se boste naučili nekaterih skupnih znakov, ki jih sabotira odnos in možne rešitve, ki jih lahko uporabite za shranjevanje svoje zveze.

Kaj povzroča sabotažo v razmerju?

Eden od razlogov, zakaj lahko partnerji poskušajo sabotirati njun odnos Ko doživijo strah. To bi lahko bil strah, da bi se zavrnili, poškodovali ali zapustili. Še več, to bi lahko bil strah pred neuspehom ali izdajo.

Zato se lahko namesto tega, da s svojimi strahovi komunicirajo s svojimi partnerji.

Drug vzrok sabotaže v zvezi je visoki standardi. To se zgodi, ko ima partner velika pričakovanja za svojega ljubimca in se pogosto razočarajo, ko se ne izpolnjujejo po svojih standardih.

Poleg tega, neizkušenost in nezrelost bi lahko bil še en vzrok sabotaže v zvezi. Lahko sprejemajo odločitve, ki bi lahko na dolgi rok sabotirali odnos.

Zakaj bi deklica sabotala odnos?

Eden od razlogov, zakaj bi lahko deklica sabotirala zvezo Ko ima težave z zaupanjem. To bi lahko izhajalo iz travme, povezane z njenim otroštvom, prijateljstvom ali bivšim partnerjem.

Torej, ko v partnerju opazi nekaj vedenj, lahko sprejme dejanja, ki bi lahko sabotirala odnos, ker ji težko zaupa zakoncu.

Drug razlog, zakaj bi lahko deklica sabotirala njeno zvezo Ko ima kompleks manjvrednosti. Morda se ji zdi, da nikoli ne bo tako dobra kot njen partner, ne glede na to, kako težko se trudi.

Torej, namesto da bi partnerju sporočila, kako se počuti, bi raje delala različne stvari, ki bi lahko sabotirale odnos.

Tukaj je zanimiv del o pogledu psihologov o samoabotažah v romantičnih odnosih. V tej raziskovalni študiji Raquel Peel in drugih avtorjev z naslovom, kaj psihologi imajo o samoabotaciji v romantičnih odnosih povedati, se boste naučili, kako lahko dejanja ljudi negativno vplivajo na njihove sindikate.

Kako lahko ženska sabotira odnos?

Ko gre za enega od znakov, ki sabotira odnos, ga boste opazovali iz tega, kako govori o preteklih odnosih. Primerjala bi vas s svojimi preteklimi partnerji, da bi se počutila boleče. Ženska lahko tudi sabotira razmerje tako, da podcenjuje svojega partnerja.

Redno bo kritizirala njegova mnenja, ali se motijo ​​ali prav. Prav tako bi lahko še naprej jemala partnerja za samoumevno in s tem postavila odnos v nestabilno stanje.

Ponovno, Odloči se, da ne boste preživeli dovolj časa s partnerjem je še en način, da ženske sabotirajo svoje odnose. Morda se ne bodo dovolj trudili, da bi kakovostno preživeli čas in s svojim zakoncem naredili spomine.

10 znakov, ki sabotira odnos

Ko ženska sabotira odnos, bi to lahko pomenilo, da njena dejanja namerno ali nenamerno vplivajo. Tu je nekaj znakov, da sabotira zvezo.

1. Drži zamer proti tebi

Eden od jasnih znakov, da ženska sabotira odnos, je, ko noče izpustiti stvari po konfliktu. Morda bo raje ohranila svojo jezo, kar bo sčasoma vplivalo na to, kako pozneje komunicira z vami.

Ljudje, ki ohranjajo zamer v odnosih, bodo verjetno ohranili negativno razpoloženje, ko se povezujejo s partnerjem. Če opazite, da odkrito noče izraziti nezadovoljstva, vendar raje ne govori o tem, potem morda sabotira zvezo.

Ko se partnerji ne strinjajo v odnosih, je raje spregovoriti o stvareh in poiskati mehko pristajalno mesto, ki bo omogočilo, da se obe strani premakneta naprej.

2. Ona vas kritizira

Dajanje uničujočih kritik za svojega partnerja je eden od znakov samopopravkovnih odnosov.

V zdravih odnosih naj bi bili partnerji kljub okoliščinam tam drug za drugega. Če torej ena stranka naredi nekaj, kar ni preveč prijetno, naj bi jih drugi partner ljubeče popravil, namesto da bi izgovarjal stvari, zaradi katerih se bodo počutili manj sebe.

Kritike v zdravih odnosih bi morale biti v zdravem vzorcu. S tem se bosta obe strani cenili. Če pa se redno raje počuti slabo s svojimi komentarji ali pogledi, je to eden od znakov, ki jih sabotira odnos.

Povezano branje: 10 načinov, kako se spoprijeti s kritiko v odnosu

3. Ne vloži truda in energije v odnos

Ko v zvezi ne uporablja več namernosti in še naprej daje različne razloge, je to lahko eden od znakov, ki jih sabotira odnos. Je postala preveč zaposlena v odnosu, da ima komaj čas, da govori o vidnih vprašanjih, s katerimi se soočata?

Če opazite, da se namerno poskuša izogniti nekaj pogovorov, potem je to samo sabotažno vedenje v odnosu. V zdravih odnosih si partnerji kljub zasedenim urnikom zaslužijo čas drug za drugega. Odnos menijo, da je pomemben kot drugi vidiki svojega življenja.

4. Ne želi več seksati s tabo

Ko ženska ne pokaže zanimanja, da bi bila intimna z vami in raziskovala njene spolne fantazije z vami, bi to lahko bil eden od znakov, ki jih sabotira odnos. Če ste zaljubljeni v nekoga, se boste morda želeli z njimi intimno.

Zato boste občasno poskušali sprožiti seks z njimi.

Če pa se vaša ženska zaradi različnih razlogov komaj trudi, da bi sprožila seks z vami, to kaže, da sabotira odnos. Morda bi izgubila zanimanje za zvezo ali ne bi bila zadovoljna s spolnim življenjem.

Če ne sporoči svojih resničnih razlogov, je to eden od znakov, ki vas nekdo sabotira.

5. Ne hrani svojih obljub

Če se partnerji obljubljajo drug drugemu v zvezi, jih je pomembno izpolniti, ker to osrečuje drugo osebo. Ko pa ženska še naprej obljublja in ne drži besed, bi to lahko pomenilo, da poskuša sabotirati odnos.

Na primer, morda bi vam obljubila, da vam bo dala romantično poslastico le, da tega ne storite brez kakršnega koli razloga.

Morda bo prišlo do točke, ko se naveličate vzbujanja upanja, ker ste prepričani, da ne bo izpolnila pričakovanj. Ko se to redno zgodi, je to eden od znakov, ki jih sabotira.

Povezano branje: Razbijanje obljub v razmerju - kako se spoprijeti z njim 

6. Nima realnih pričakovanj

Za partnerje je povsem normalno, da imajo pričakovanja drug od drugega. Če imate različna pričakovanja, daje vtis, da lahko vedno računate na zakonca. Ko vaš partner izpolni vaše pričakovanje na določenem področju, obstaja ta sreča, ki se v vas vrti.

Enako velja, če izpolnite pričakovanja svoje ženske, ker je morda bolj ponosna na vas, kot je bila kdajkoli prej.

Če pa opazite, da vaša ženska še naprej določa nerealne standarde in pričakovanja, bi morda poskušala sabotirati odnos. Eden od načinov, kako vedeti, je, ko se še vedno počutite manj, ker se ne srečujete s tem, kar hoče.

7. Se ponavadi osredotoča na vaše nepopolnosti

Nihče ni popoln; Vsakdo ima določene pomanjkljivosti in pomanjkljivosti, zaradi katerih so edinstveni. V odnosih se nekateri morda zavedajo pomanjkljivosti svojega partnerja, vendar se odločijo, da jih bodo še naprej ljubili. V nasprotju s tem se drugi morda ne bodo mogli dolgo spoprijeti, ko opazijo nekatere pomanjkljivosti svojega partnerja.

Če se vaša ženska odloči, da bo še naprej govorila o svojih nepopolnosti, potem je to eden od znakov, ki sabotira zvezo. Ko se v razmerju pojavijo konflikti, bi lahko še naprej poudarjala vaše pomanjkljivosti kot glavni vzrok, namesto da bi se osredotočila na reševanje problema.

Lahko se še naprej prepirate nad najmanjšimi težavami, ker še naprej govori o vaših nepopolnosti.

8. Nima zdravega življenjskega sloga

Včasih je eden od razlogov, zakaj imajo ljudje morda nezdrav življenjski slog, ker niso zadovoljni s seboj ali določeni situaciji.

Zato se lahko prepustijo navadam, ki škodujejo njihovemu zdravju. Če vaša ženska uporabi težave v razmerju kot izgovor, da se ukvarja z nezdravim življenjskim slogom, bi morda poskušala sabotirati zvezo.

Morda bo nehala skrbeti zase ali se zasvojena z mamili, alkoholom itd.

Ko ji poskušate svetovati in vas namerno ne posluša, potem je odnos morda ne bo zanimalo in morda bo iskala pot ven.

9. Še naprej namiguje, da boste nekoga našli boljšega

Ko vam ženska redno pove, da lahko pustite odnos, ker boste nekoga našli boljšega, je to morda eden od znakov, ki jih sabotira.

Morda se bo celo pogovarjala sama in vas spomnila na njene pomanjkljivosti, da se boste odvrnili in zapustili zvezo.

Ko to počne pogosto, je to verjetno poskus, da te odrine, ker ne želi več zveze. Morda ni odprta za reševanje konfliktov v razmerju, ker se želi ločiti, vendar ne ve, kako naj vam posredno pove.

10. Pobira boj nad malenkostmi

Normalno je, da se užali, ko vaš partner naredi nekaj, kar ne sedi dobro z vami. Vendar pa bi lahko nekatere ženske prevzele predaleč, če bi se užalile zaradi trivialnih vprašanj. Če ste presenečeni, zakaj še naprej izbira naključne borbe, je morda to, da poskuša sabotirati odnos.

Lahko vas napade, ko niste storili ničesar, da bi jo užalili. Na splošno bo morda iskala vsako priložnost, da vas razjezi ali frustrira, da se boste lahko oddaljili od nje.

Povezano branje: 10 razlogov, zakaj je boj dober v zvezi

5 načinov za ravnanje, če sabotira odnos

Zdaj, ko ste potrdili, da poskuša sabotirati odnos, bi bil naslednji korak najti rešitev. Tu je nekaj načinov, kako ji preprečiti nadaljnje sabotiranje odnosov.

1. Odločite se, ali je odnos vreden varčevanja

Včasih so morda njeni razlogi, da želijo sabotirati odnos, resnični.

Zato morate to možnost upoštevati tako, da se ukvarjate. Morda boste morali ugotoviti, ali je nekaj narobe, kar počnete, zaradi česar tako deluje. Prav tako je bistveno, da se odločite, ali je razmerje vredno ohraniti ali ne.

Vprašati se morate tudi, ali jo še vedno imate radi ali ne. Če to storite, vam bo dalo trdnost, da bodisi zavestno delate pri reševanju vaših težav ali zapustite zvezo.

2. Bodite iskreni do nje, kako se počutite

Če ste v zvezi z nekom, ki sabotira, je pomembno, da komunicirate z njimi ali pa si lahko še naprej prizadevajo, da bi vas preprečili stran.

S svojo žensko se morate pogovoriti, kako se počutite njena dejanja. Podobno ji sporočite, kako so nekatere njene navade ali dejavnosti vplivale na odnos.

Ko ste z njo iskrena glede svojih občutkov, se bo morda odprla glede nekaterih razlogov, zakaj se poskuša sabotirati odnos. Morda boste lahko videli resnične razloge za njena dejanja, ki bodo obema omogočili, da bosta stvari delala kot par.

3. Prepričajte jo svoje zaveze

V razmerju morajo partnerji še naprej prepričati drug drugega od svoje ljubezni, skrbi in zavezanosti. Ko opazite, da se vaša ženska trudi sabotirati odnos, je morda, da ni več prepričana, kaj čutite zanjo.

Lahko bi se posredno komunicirala z vami o tem, kako se počutite, vendar morda ne boste dobili njenih signalov. Zato poskrbite, da jo še naprej pomirjate, koliko vam pomeni in kako bi radi nadaljevali z njo v zvezi.

Povezano branje: Iščejo prepričanje v zvezi? 12 načinov, kako biti zagotovljen

Oglejte si ta video o tem, kako se zavezati v zvezi na pravi način:

4. Zavestno se potrudite, da dodate začimbo v svoj odnos

Drug način za obvladovanje sabotacijske situacije v vašem odnosu je biti bolj premišljen o svoji ženski. Če ste prepričani, da jo še vedno imate radi, morate biti bolj namerni, če jo pokažete. Morda poskuša sabotirati odnos, ker ji je verjetno dolgčas, in ne pomagate zadevam.

Morda je njen način, da vas obvesti, da morate biti bolj vključeni v odnos. Lahko jo privoščite z romantičnim zmenkom ali dopustom, rezervirajte spa zmenek ali preprosto nadaljujete z dejavnostmi, ki jo bodo spet osrečile z vami.

Povezano branje: Kako popestrite dolgočasen odnos

5. Poiščite nekaj strokovne pomoči

Vaše razmerje je morda prišlo do točke, ko je narejeno škodo povsem nemogoče popraviti. Tu lahko razmislite o pomoči strokovnjaka. Vi in vaša ženska se lahko vpišete v svetovanje v odnosih s terapevtom, da vam pomagate rešiti to vprašanje odnosov.

Med tem svetovalno sejo si bosta oba svobodno, da se boste premislili o tem, kaj imate drug proti drugemu. Nato terapevt pomaga najti skupno stališče in nekatere rešitve, ki bodo pomagale obema reševanjem vaših težav in odnos postavili na pravo pot.

Če želite pridobiti več pomoči, kako rešiti svoj odnos pred sabotiranjem, si oglejte to knjigo Sandra Michaelson z naslovom Love Smart. Ta knjiga vsebuje nasvete, kako preoblikovati čustvene vzorce, ki sabotirajo.

Več vprašanj o znakih, ki sabotira zvezo

Oglejte si več vprašanj o znakih, ki jih sabotira odnos in načine, kako ravnati:

• Katere so tri vrste sabotab?

Obstajajo različne vrste sabotab, ki ljudem preprečujejo doseganje ciljev v zvezi. Tri skupne vrste sabotaže so overtinker, samozavoljnik in perfekcionist.

Overtinker vsak majhen dogodek spremeni v nešteto misli, ki ustvarja samo dvom. Samozagovnik raje ohranja svojo stražo, ker menijo, da bi jih njihov partner lahko nepričakovano zapustil, zato se izogibajo čustveno navezanosti.

Perfekcionist ima visok standard in pričakovanja za odnos, kar bi lahko težko živel njihov partner. Takšni ljudje bi lahko bili v odnosih težko biti stabilni zaradi svojih nerealnih standardov.

• Ali sem sam sabotal odnos?

Eden od načinov, kako vedeti, če ste se sama sabotirali, je, ko vedno iščete izhod. Poskušate se izogniti stvarem, zaradi katerih se boste bolj zavzeli za svoj odnos.

Drug način, kako vedeti, je, ko razvijete zanimanje za ljudi, ki niso vaš partner. Morda se boste začeli prepuščati romantičnim dejavnostim, ki bi morale biti izključno za vašo drugo polovico.

Odvzem

Po branju tega odpiranja oči lahko zdaj prepoznate znake, ki jih sabotira odnos.

Še več, zdaj poznate nekaj korakov, ki vam bodo pomagali rešiti situacijo. Če potrebujete več pomoči, kako ohraniti svoj odnos v pravo smer kljub prizadevanjem za sabotiranje ženske, razmislite o rezervaciji sestanka pri svetovalcu za odnose.

Če želite izvedeti več o sabotaži v odnosih, si oglejte to študijo Johanna Sparrow z naslovom Sabotage. Ta knjiga vas uči, kako prenehati ubijati svoj odnos zaradi fobij zavezanosti.