10 znakov se družite s funkcionalnim alkoholom in kako se spoprijeti

V tem članku

• Kaj je funkcionalen alkoholik?
• Alkoholizem je progresivna odvisnost
• 10 znakov se družite z alkoholom in kaj lahko storite
• Kako lahko zmenki z alkoholom vplivajo na vas
• Kaj morate storiti med zmenkom s funkcionalnim alkoholom?
• Kaj ne bi smeli storiti med druženjem z funkcionalnim alkoholom?
• Pogosta vprašanja
• Zaključek

Morda ste opazili, da vaš partner veliko pije. Več kot večina ljudi pije.

Ali se zdi, da za vsak zmenek potrebujejo alkohol? Ne glede na to, ali samo kuhate doma, preživite dan na plaži ali se srečujete s prijatelji za družabno igro Night-morda bodo vedno imeli pijačo v roki.

Ste že kdaj preživeli čas s svojim partnerjem, ko nimajo pripravljene alkoholne pijače?

Kljub njihovemu pitju bi lahko zadržali službo, prešli svoj dan kot kdorkoli drug in se zdijo odgovorni in zanesljivi. Vendar sumite, da so to, kar je znano kot funkcionalni alkoholik?

Tukaj si oglejte, kako vedeti, ali se družite s funkcionalnim alkoholom in kaj lahko storite v zvezi s tem.

Kaj je funkcionalen alkoholik?

Funkcionalna alkoholna definicija je oseba, za katero se zdi, da živi normalno življenje, vendar ima odvisnost od alkohola.

Če se sprašujete, kaj je delujoč alkoholik, je to isto. To kaže, da ima posameznik težavo z alkoholom, vendar lahko še vedno delujejo in počnejo stvari, ki jih morajo storiti.

Imajo stalne službe in vezi s prijatelji, družino in skupnostjo. Pa vendar so odvisni in nekateri bi rekli, zasvojeni z alkoholom.

Ko se družite s funkcionalnim alkoholom, jih ne vidite, kako se preganjajo pijane ali padejo od prekomernega popuščanja, vendar ne morejo iti skozi svoje dni, ne da bi imeli alkohol v svojem sistemu. V ZDA je približno 15 milijonov ljudi, ki imajo lahko težavo z alkoholom.

Ne sprašujte jih, če so zasvojeni z alkoholom.

Del diskurza funkcionalnega alkoholika je zanikanje. Torej, če jih vprašate, če mislijo, da imajo težave z alkoholom, je nesmiselno.

Tukaj je nekaj znakov, ki jih lahko iščete, ko ocenite, če se družite s funkcionalnim alkoholom:

• Na dan morajo imeti vsaj tri pijače.
• Lahko vas prosijo, da jih pokrijete, ko toliko pijejo, da trpijo po učinkih. To vas bo morda prosilo, da pokličete njihovo delo in rečete, da so bolni in ne morete vstopiti.
• Lahko bi zahtevali, da si izposodite denar od vas, ker so proračun razstrelili na alkohol. Zaradi pitja lahko pozabijo na vas ali druge.
• Medtem ko imajo radi veliko družabno življenje, alkoholiki resno pijejo sami, da skrivajo količino, ki jo pijejo vsak dan.
• Funkcionalni alkoholiki so pogosto razpoloženi in na robu, ker morajo skriti potrebo po pitju ali po posledicah pijače.
• Ko ko komentirate ali jih prosite, naj se odpovejo njihovi pitju, vas bodo obtožili, da jih poskušate nadzorovati ali reči, da ste vi s težavo, da je "samo pivo ali dve, nič hudega pomena."

Alkoholizem je progresivna odvisnost

Morda mislite, da je "moj fant alkoholik" ali "Poročen sem z visoko delujočim alkoholom" in ni bilo nobenih posledic, s katerimi ste se morali soočiti.

Ko se družite s funkcionalnim alkoholom, boste morda imeli tako zelo radi svojega partnerja, da boste morda želeli vaditi, da zaprete oči pred vami.

To je lahko enostavno, ker morda njihov pitje še ni doseglo točke, ko imajo kritične posledice, ki vplivajo na njihovo življenje.

Saj si rečete, da imajo še vedno službo ali dom, niso bili potegnjeni za nobene DU, in vaš odnos je precej dober.

Vedeti bi morali, da se bo vaš partner verjetno soočil s spiralo navzdol, ki lahko vključuje izgubo delovnih mest, naraščajoči dolg, učinke na zdravje in poslabšanje vseh njihovih odnosov.

Odnos z alkoholikom nikoli ne more ostati brez težav za vedno, ne glede na to, kako lahko je vaš partner zdaj.

Za več informacij o alkoholizmu si lahko ogledate ta video:

10 znakov se družite z alkoholom in kaj lahko storite

Medtem ko lahko zgoraj navedeni nasveti za vas, tukaj je nekaj znakov, s katerimi se družite z alkoholom in kaj lahko storite v zvezi s tem.

1. Vidite, kako pogosto pijejo

Ko vidite, da vaš partner pije pogosteje kot ne, bi to lahko pomenilo, da imajo težavo, ko gre za alkohol. Ko bodo prišli domov, lahko nenehno imajo kozarec v rokah, ko pridejo domov.

Da bi si olajšali stvari, ne poskušajte prešteti svojih pijač ali premisliti o tem, da bi jih pili. To se bo verjetno končalo v argumentih.

2. Ne spomnijo se stvari

Ali opazite, da se vaš partner ne spomni, da naj bi vas srečali na večerji ali pozabili, ko ste jim povedali nekaj pomembnega? To je težava, ki jo lahko doživite pri poroki z delujočim alkoholom.

Če želite, da vas srečajo za pomembno večerjo ali kaj drugega, bo morda bolje, če jih sami vozite ali preskočite določena družabna srečanja.

3. Zaradi tega se počutite nevarni

Morda pridejo časi, ko se okoli partnerja počutite nevarni in niste prepričani, zakaj. Morda govorijo stvari, ki vam niso všeč, ali delujejo na način, ki se zdi nevaren.

Na primer, če vas prosijo, da se po pitju vozite v njihovem avtomobilu z njimi, je to nekaj, česar se ne bi vzdržali.

Namesto tega vztrajajte, da ne greste nikamor ali biti imenovani voznik, če morate nekaj iti ven. Čeprav vas to lahko sčasoma obdavči, bo v nekaterih primerih morda treba preprečiti, da bi se partner vozil v pijanem stanju.

Tudi poskusite: Ali se vaš partner počuti nevarnega kviza

4. So drugačni, ko so trezni

Morda boste začeli opažati, da je vaš partner drugačen, ko je trezen. Če ne morejo dobiti pijače, lahko rečejo nezaslišane stvari ali bodo zelo razdraženi in razpoloženi. Te občutke lahko vzamejo na vas, kar ni v redu.

Če kdaj opazite, da se razpoloženja nihajo od svojega partnerja, je morda ostati stran od njih boljše, kot če jim to težavo pustite sami. To vam lahko prepreči, da bi se morali spoprijeti z verbalno zlorabo ali še huje.

5. Pogosto se ne zdijo pijani

Nekateri posamezniki lahko pijejo veliko alkohola in se ne zdijo pijani. To ne pomeni, da niso. Ko upoštevate funkcionalni alkoholni pomen, to kaže, da lahko človek preživi ves dan, ne da bi ljudje opazili, da je pijan.

Ponovno to ne pomeni, da niso opijene in da ni motnjo, ki jo morajo premagati. To je nekaj, kar lahko škoduje vso družino.

6. Primanjkuje jih, ko gre za odgovornosti

Pogosto nekdo z motnjo pitja morda ne bo mogel nadaljevati z njihovim dnevom.

Tudi kot delujoč alkoholik bo morda v nekem trenutku težko delovati. Ko se to zgodi, lahko izgubijo službo, ne bodo mogli slediti svoji higieni in narediti številne druge stvari.

Če se to zgodi v vašem razmerju. Ne morete opraviti dela zanje ali jih izboljšati. Če jih imate, morate biti pozorni nase in na svoje otroke.

Povezano branje: Kako naj partner uresniči njihove odgovornosti?

7. Pravijo, da vam pomenijo stvari

Ste že kdaj slišali, da je vaš partner govoril o sebi? To se lahko zgodi, ko so trezni ali ko so pijani. Kakor koli že, to ne pomeni, da so te stvari resnične ali celo, da se tako počutijo do vas.

Alkohol lahko zniža inhibicije, zato lahko ljudje rečejo in počnejo stvari, za katere ne bi mislili, da bi lahko. Vzemite vse, kar rečejo, z zrnom soli za dobro počutje.

8. Njihovi starši so alkoholiki

Alkoholizem lahko deluje v družinah, tako da če ima vaš partner starša ali starše, ki so alkoholiki, je to lahko pokazatelj, da so tudi oni. V tem primeru je vse, kar lahko storite, podpirati in videti znake, če so prisotni.

Seveda pa starše, ki so alkoholiki, še ne pomeni, da bodo njihovi otroci nujno razvili težave s pitjem.

Morda bo potrebno, da se zaščitite, namesto da bi skrbeli za svojega partnerja, ko ugotovite, da imajo alkoholne nagnjenosti.

9. Kršijo svoja pravila

Morda ste ga že videli; Alkoholik pravi, da bosta samo popila dve pijači in nato nadaljevala z zapiranjem lokala. Ko se to redno zgodi, verjetno pomeni, da se človek ne more ustaviti.

Če vaš partner ne obljublja sebi, se trudite, da ne pričakujete, da bodo obljubili tudi vam.

10. Raje bi pili

Ko partnerja vprašate, kaj želijo početi, lahko nakažejo, da želijo piti devetkrat od desetih. To je nekaj, kar vas lahko usmeri v njihovo težavo z alkoholom.

Morda jih boste želeli nehati spraševati o tem in namesto tega narediti stvari, ki jih želite početi.

Kako lahko zmenki z alkoholom vplivajo na vas

Obstaja nekaj glavnih načinov, da lahko zmenki funkcionalnega alkoholika vplivajo na vas, ki se jih morate zavedati.

1. Morda ste manj socialni

Tudi če se želite družiti z ljudmi, ki jih zanimate, lahko obstajajo tudi druge možnosti. Morda boste težko preprečili, da bi ljubljeni postavljali vprašanja o svojem partnerju ali pa jih morda ne boste mogli spraviti.

Kakor koli že, to bi lahko povzročilo, da svoj čas omejite stran od doma in nehate govoriti z ljudmi, ki jih zanimate. Izogibajte se temu, če je mogoče, saj se ne bi smeli izolirati.

2. Lahko postanete pod stresom

Nekaj ​​drugega, kar se lahko zgodi, ko vaš partner pije, je, da lahko postanete pod stresom. Morda vas bo skrbelo, kaj se jim lahko zgodi, bodite zaskrbljeni zaradi njihovega zdravja, ali pa bodite zaskrbljeni nad tem, kako bo izgledala vaša prihodnost z njimi.

Najboljše je, da ga vzamete vsak dan, da ne boste preobremenjeni. Nasveti se na svoje ljubljene za nasvet ali se vsaj pogovorite z njimi, tako da bodo lahko tam, če jih potrebujete.

Povezano branje: 20 vzrokov stresa v odnosih in njegovih učinkih

3. Lahko začnete tudi piti

Če se oddaljite od ljubljenih in se družite samo z nekom, ki je morda alkoholik, obstaja velika verjetnost, da bi to lahko tudi začelo piti.

Tudi če ne začnete piti s svojim partnerjem, lahko z njimi začnete več piti, še posebej, če je to vse, kar počnete skupaj.

Prosimo, naredite, kar lahko, da to preprečite tako, da se zavedate svojih dejanj in ne pustite, da vas partner pritiska na vas, da pijete z njimi.

4. Ne morem spati

Poleg tega, da ste pod stresom in zaskrbljeni zaradi pitja vašega partnerja, lahko to tudi ne morete spati. Če ne dobite ustrezne količine spanja, lahko privedete tudi do litanije zdravstvenih težav, prav tako pa lahko vpliva na vaš imunski sistem.

Poskusite po svojih najboljših močeh, da si priskrbite spanec, tako da ustvarite rutino pred spanjem, da se boste sprostili.

5. Poleg vašega zdravja osredotočen na stvari

Kadar koli ste osredotočeni na vprašanja v vašem odnosu ali domu, zaradi tega ne morete skrbeti za pomembne vidike vašega zdravja. Namesto da bi skrbeli za stvari, ki jih ne morete nadzorovati, bo morda treba obravnavati vaše dobro počutje.

Kaj morate storiti med zmenkom s funkcionalnim alkoholom?

Tu je nekaj stvari, ki jih boste morda želeli početi, ko se družite z posameznikom z alkoholno motnjo:

1. Vedite, kaj želite

Bodite pozorni, kaj želite od njih, in razmislite, kako jim želite povedati o svojih pričakovanjih. Na splošno bi to pomagalo, če bi bili v svojih pričakovanjih razumni in ostali trdni glede tega, kaj želite in potrebujete od partnerja.

Če vam ne morejo dati stvari, ki jih pričakujete, boste morda morali določiti svoj naslednji korak v zvezi z odnosom.

2. Bodite iskreni do njih

Ni vam treba skrivati ​​svojih občutkov pred partnerjem, še posebej, če vas razburjajo. Povejte jim, kako se počutite in kaj pričakujete, ko boste določili, kaj želite povedati.

Naj vam povedo, kaj morajo povedati, in se lahko strinjate. Če ne, bodo morda potrebne druge poti.

3. Pogovorite se s strokovnjakom

Ko ste v zvezi z alkoholom. To se lahko zgodi pred ali po tem, da vaš partner obravnava njihovo odvisnost od alkohola.

Vendar vam ni treba obiskati terapevta s svojim partnerjem. Če bi lahko imeli koristi od terapije, je v redu sodelovanje s profesionalcem. Morali bi vam pomagati pri krmarjenju po vašem odnosu in ponuditi strokovne in dejanske nasvete, ki jih morate upoštevati.

4. Razumejte, da ne gre za vas

Tudi če vam partner pove, da ste razlog, da pijejo ali pijejo več, ko so z vami, ni razloga, da bi mislili, da ste pravi razlog, da imate težave z alkoholom.

Verjetno obstaja več razlogov, zakaj se odločijo za pitje nad drugimi stvarmi in niste vzrok za te stvari.

Ne jemljite osebno, če vas krivijo in poskušajo ohraniti oddaljenost, če se trudijo, da bi bili še posebej škodljivi za vas.

5. Skrbi zase

Nikoli ne zanemarjajte svojih potreb, ne glede na to, kako se počutite ali koliko se posvetite svoji družini. Morate jesti uravnoteženo prehrano, dobiti ostalo, ki ga potrebujete, in redno telovaditi.

To lahko ohranja vaš imunski sistem pravilno in omogoča nadzor nad svojimi čustvi in ​​dejanji.

Kaj ne bi smeli storiti med druženjem z funkcionalnim alkoholom?

Ko se družite s funkcionalnim alkoholom, za katerega skrbite, želite pomagati. In naravno je, da jim poskusite zgladiti stvari, vendar bodite previdni.

Prosimo, ne delajte naslednjih stvari, ki služijo samo za njihovo funkcionalno alkoholizem.

1. Ne prezrite težav

Ni vam treba ignorirati pretiranega pitja vašega partnerja. To bi vam lahko preprečilo, da bi se lahko odpravili na težavo, ko bi morali, ali pa lahko prezrete druge negativne stvari, ki se dogajajo.

2. Ne štejte njihovih pijač

Ni razloga, da bi prešteli pijače delujočega alkoholika. Nekateri se morda nikoli ne zdijo pijani, tudi ko so.

Ko začnete šteti vse pijače, ki jih pijejo vsako noč, vas lahko še bolj skrbi in vaš partner se lahko počuti, kot da se presojajo in začnejo delovati ali neljubo govoriti do vas.

3. Ne lažite zanje

Če vaš partner ne more iti v službo, ker so preveč pijani ali ne morejo družinsko druženje, vam ni treba izgovarjati zanje.

Če ne morejo nehati piti, da bi delali pomembne stvari, na primer, da bi šli v službo ali bili z družino, ni vaša odgovornost, da jih pokrijete.

Zaradi tega se lahko počutite slabo, drugi pa vam lahko nehajo zaupati, če bodo ugotovili resnico.

4. Ne odpravljajte vseh svojih napak

Tudi njihovih napak vam ni treba popraviti. Če poškodujejo premoženje drugih, ko so pijani ali ne morejo obdržati službe, ni odvisno od tega, da rešite vse njihove težave.

Če podpirate svojega zakonca o alkoholu, se vam lahko nagibajo za denar, vendar bi to moralo imeti omejitve.

5. Ne zanemarjajte svojega zdravja

Morate skrbeti zase. Ne pretiravajte se in poskrbite, da boste sprejemali korake za delo na področju duševnega zdravja. Ne bi smeli biti ogroženi, tudi če se vam zdi, da morate skrbeti zase.

V tem razmerju želite ostati popolnoma iskren. Če vas to poškoduje, jim neposredno povejte.

Če dobite več stresa kot koristi od tega, bi bil lahko čas, da se ločite in poiščete nekoga, za katerega vam ni treba skrbeti. Vedno se lahko odločite, da nehate zmeniti z alkoholom.

Pogosta vprašanja

Kaj se zgodi, ko hodiš z alkoholom?

Pri zmenku s funkcionalnim alkoholom morda ne boste izpolnili vseh vaših potreb. Posameznik lahko daje prednost pitju, namesto da bi šel ven na datume ali bo pozoren na druge odgovornosti, na katere bi morali biti pozorni.

To pomeni tudi, da lahko preživijo manj časa z vami, kot želite, ali pa lahko pijejo ves čas, ko se družijo.

Pomanjkanje pozornosti v razmerju bi se lahko počutilo slabo do sebe ali kot da ste naredili kaj narobe, vendar to verjetno ne bo tako.

Ali je dobra ideja, da zmenjamo alkoholika?

Če veste, da je nekdo alkoholik in se začnete zmenjati, bi vas to lahko ogrozilo, da boste postali eden izmed mnogih alkoholnih parov, ki obstajajo. Pomembno je tehtati prednosti in slabosti zmenkov z alkoholom, še posebej, če je alkohol nekaj, česar se radi izognete.

Če niste vedeli, da je vaš partner alkoholik, ko ste se začeli zmenjati, bo morda težko ugotoviti, ali bi morali nadaljevati z njimi, ko pije težava. To je odvisno od vas in morda boste želeli sodelovati s terapevtom.

Ali je težko zmeniti z alkoholom?

Težko je zmeniti z alkoholom, še posebej, če gre za funkcionalne alkoholike in odnose. Če je vaš partner delujoč alkoholik, drugi ljudje morda ne vedo, da imajo težave z alkoholom.

To vam lahko oteži, da razložite nekatere stvari, ki se zgodijo vašim prijateljem, zaradi česar se lahko oddaljite od ljudi, ki jih zanimate.

Poleg tega bi lahko alkoholni partner povzročil dodaten stres in tesnobo, kar lahko privede do več zdravstvenih težav in težav z duševnim zdravjem.

Zaključek

Pri zmenku z delujočim alkoholom je morda prisotnih številnih znakov, ki vas lahko namignejo v partnersko odvisnost od alkohola. Obstaja tudi veliko stvari, ki jih lahko storite, da se zaščitite.

Ne glede na vaš odnos je morda koristno, da se s terapevtom pogovorite za najbolj dragoceno pomoč. Prav tako vam lahko pomagajo obvestiti o rehabilitaciji ali intervencijskih programih, ki lahko koristijo vašemu partnerju.