10 stvari, ki jih je treba početi zunaj spalnice za boljše spolno življenje

Predigra in seks se ne začneta in končata v postelji. Toliko je mogoče storiti zunaj postelje v smislu "relacijske predigre", ki postavlja oder za strastno srečanje v postelji. Pari, ki razumejo in se ukvarjajo s takšno "relacijsko predigra", lahko uživajo medsebojno izpolnjujoče intimnost - in posledično boljše spolno življenje - na trajnem osnovi.

Spolni odnos med partnerji je mogoče izpolniti le, če gre za čutni odnos. Za tako čutni odnos je nujno, da se vaše srce ogreje za vašega partnerja in obratno. Šele s temi skupnimi občutki topline lahko vžgete strast, ki je vrhunec v koristni intimnosti.

Seksolog dr. Rajan Bhonsle, vodja oddelka za spolno medicino pri K, ki temelji na boljši seksu.E.M.Bolnica, Mumbaj.

10 stvari, ki jih je treba početi zunaj spalnice za boljše spolno življenje

Kazalo

• 10 stvari, ki jih je treba početi zunaj spalnice za boljše spolno življenje
  • 1. Maloprodajna terapija
  • 2. Poje skupaj
  • 3. Kuhanje obroka skupaj
  • 4. Kodak trenutki
  • 5. Načrtovanje romantičnih počitnic skupaj
  • 6. Komedija noč
  • 7. Skupaj
  • 8. Oblecite svoje plesne čevlje
  • 9. Igranje kart ali družabne igre
  • 10. Lebdi skupaj

Učinki brezhibnega odnosa lahko vplivajo na povezavo para in romantično partnerstvo, če vprašanje upada intimnosti ostane nerazrešeno. Skoraj vsak par doživi stalen upad intimnosti v nekem trenutku ali drugem v razmerju. Včasih monotonost dolgoročnega partnerstva odvzame prednost iz seksa in strasti. Na drugih naraščajoči stresi vsakdanjega življenja pare puščajo z malo energije ali časa, da se med seboj spolno sodelujejo.

Vprašanje, kako imeti boljši seks. Vendar je ena pogosta napaka pri poskusu izboljšanja spolnega življenja ta, da večina parov išče načine, kako popestriti stvari v spalnici, ne da bi bili pozorni na zdravje njihove povezave in intimnosti zunaj nje.

Pomembno si je zapomniti, da so različne oblike intimnosti - čustvene, fizične, spolne itd. Če ga želite izboljšati, morate delati na drugih. Brez tega noben seks nasveti za boljši seks ne more prinesti rezultatov.

Če želite imeti boljše spolno življenje, je čas, da se zavestno potrudite, da te 10 stvari naredite zunaj spalnice:

Povezano branje: Skrivnost, kako maloprodajna terapija pomaga parom, da ostanejo zaljubljeni

1. Maloprodajna terapija

Pomagajte partnerju izbrati obleko, zaradi katere je videti privlačen. To vzbudi fizično privlačnost drug za drugega. Občutek privlačnega in občutka privlačnega za drugega je predpogoj za strastno intimnost.

Ko partnerju rečete, da izbere določeno obleko ali barvo, ker poudarja njihovo premoženje in jih naredi dobro. To lahko daleč, da se počutijo želene.

Lahko začnete postopek poskusa izboljšanja spolnega življenja, ne da bi se celo zavestno trudili.

2. Poje skupaj

Za vse, ki iščejo nasvete za boljši seks, se lahko predlaga, da ga zapojejo, zveni nekoliko nenavadno in morda celo nepomembno. Razen ni nobenega. Dobra stara karaoke noč, kjer oba poješ romantične številke za in drug z drugim lahko ustvariš tople in kašaste občutke čustvene predigre kot uvod do še veliko več.

Torej, v soboto zvečer dobro izkoristite tako, da doma postavite karaoke noč, z nekaj vina - ali ne glede na vaš želeni strup -. Nagnite se drug na drugega, se držite za roke ali ovijte z roko okoli njih, ko skupaj zibate romantični duet.

Potem lahko pričakujete dolgo, ki se je prilegalo ljubezenske seje.

3. Kuhanje obroka skupaj

Kuhanje skupaj je lahko resnično skrivna sestavina za boljše spolno življenje. Vi in vaš partner lahko pripravite nevihto strasti - ližete prste drug drugega, da okusite omako, bičete smetano in jo imate z jagodami. Zagotovo se bo med obema še bolj razjezil.

Kuhanje ni samo terapevtska, ampak je tudi odlična vezava za pare, ki jih lahko približajo in sprožijo intimnost na različnih frontah - vključena spalnica. Pari, ki kuhajo skupaj, ostanejo skupaj.

4. Kodak trenutki

Če pogledamo družinske albume ali domače video posnetke, je naloga sreče, ki ustvarja radostni prostor združevanja, tako da opomni tako na vse gradnike odnosa in ustvarja čustveno intimnost, ki je temelj fizične intimnosti.

Če ste s partnerjem šli skozi suho urok na seksu, je morda potovanje po spominskem pasu samo odgovor. Preživite leno popoldne, ko boste čez stare fotografije in videoposnetke - ali celo tiste kašaste objave v družabnih medijih, ki ste jih med drugim posvetili, da bi dobili ta hudomušni zadetek nostalgije.

Sledila bo želja.

Povezano branje: 40 let zakona, trenutkov in spominov

5. Načrtovanje romantičnih počitnic skupaj

Eden od nasvetov za boljši seks je ustvariti trenutke, ki vam dajo nekaj, česar se lahko veselite, in vznemiriti navdušenje v vašem življenju. En zanesljiv način, ki to počne, je načrtovanje romantičnega odhoda skupaj.

To ustvarja navdušenje, ko gledate brošure ali brskate po mreži, da veste več o cilju. Ko se navdušeno veselite zabavnih počitnic, ponovno potrdite dejstvo, da ste radi drug z drugim, in to "čustveno priklepanje" lahko prevede v "fizično priklepanje" s takojšnjim mini-saniranjem in nato nato.

6. Komedija noč

Smejte se neumno z gledanjem rebrasto oddaje ali spletnih serij ali branje smešnih šal drug drugega je za vas lahko izjemno osvežujoče. Ta lahka srčnost ustvarja pravo okolje, da se 'igra' in se 'zabava' med seboj.

Včasih je odgovor na izboljšanje spolnega življenja v sprostitvi otroka znotraj in sodeluje s partnerjem ali zakoncem v kakšni brezskrbni zabavi. Kakšen boljši način za to kot deliti v nekem srčnem smehu.

7. Skupaj

To vodi do odlične vadbe v postelji. Ko se kopate, jog ali kolesarjenje skupaj sproščajo 'endorfine' v obeh. Ti hormoni "počutijo dobro", ustvarjajo pravi fizični prostor za energično sejo. Seks nasveti za boljši seks ne pomenijo vedno, da si medsebojno drgnjenje ali prepuščanje dolgotrajnemu predigri.

Včasih lahko tudi znojenje skupaj naredi trik. Določene vadbe lahko zagotavljajo boljše spolno življenje. Samo najti morate tiste, ki jih lahko skupaj vi in ​​vaš partner.

Povezano branje: Dotaknite se me, kot mislite! Kaj se je zgodilo, ko sem se ga prvič dotaknil ..

8. Oblecite svoje plesne čevlje

Počasen ples na vašo najljubšo pesem. Ker lirik pesmi igra Cupid in telesa nežno premikajo v ritmu, tako ustvarjena čutnost ne more ostati omejena na plesišče. Ključ do boljšega spolnega življenja je večja fizična intimnost.

Bolj ko par medsebojno sodeluje z dotikom - poljubi, objemi, drži za roke, ljubkovanja - bolj ko se telesa hrepenijo med seboj. Ples je ravno popolnoma primeren za izboljšanje fizične intimnosti in posledično izboljšanje vašega spolnega življenja.

9. Igranje kart ali družabne igre

Pogosto seksa zavzema za zadnji sedež v odnosih zaradi naraščajočih napetosti, s katerimi se ukvarjata oba partnerja. Za začetek in uživanje v seksu potrebujete sproščen um. Nič ne pravi sprostitve kot krog družabnih iger, ki vas prenašajo nazaj v te brezskrbne otroške trenutke.

To ima lahko poreden zasuk, kjer je želja zmagovalca zguba. Moram povedati več?

Povezano branje: 8 zabavnih stvari s partnerjem čez vikend

10. Lebdi skupaj

Sedenje na udobnem kavču z neskončno ponudbo vaše najljubše ohlajene pijače, ki ga spremlja neskončna klepeta o "cenjenih spominih", "hvaležnost" za sedanjo skupnost in "ceni" tisto, kar oba prinašata drug drugemu. Ko se oba počutita resnično cenjena drug drugega, je povezava globoka in smiselna in je le takšna povezava, ki se lahko prenaša v medsebojno izpolnjevanje intimnosti.

Če želite boljše spolno življenje, se morate zavezati, da boste vzpostavili boljši odnos, kjer se oba partnerja počutita v sinhronizaciji, ljubljeni in cenjeni. Te malenkosti, ki jih je treba početi zunaj spalnice, olajšajo to in po drugi strani izboljšajo vaše spolno življenje.

5 stvari, ki jih moški lahko storijo za boljšo predigro!

Seznam romantičnih komedij iz 90 -ih, ki jih ne bi smeli zamuditi!

7 neseksualnih par stvari, ki jih je treba narediti med vikendom