10 nasvetov za gradnjo spolne vezi s soprogo

V tem članku

• Kaj je spolna vezava?
• Ali ste spolno povezani s partnerjem: kako prepoznati
• Kako ohraniti močno spolno vez v razmerju: 10 nasvetov
• Odvzem

Verjetno je skupna percepcija, da verjamemo, da naše spolno življenje izboljšuje naše zakonsko življenje in občutek intimnosti. In tudi pogosta domneva, da bi lahko bila naša zakonska zveza brez takšne spolne vezi v težavah.

Toda kaj je v resnici spolno vezanje in kako lahko več tega vgradimo v svoje življenje? Potopite se v ta članek, da odkrijete to in še več.

Povezano branje: Kako vzpostaviti čustveno povezanost med seksom: 10 nasvetov

Kaj je spolna vezava?

Opredelitev spolne vezi bi bila tesna vez, ki je bila nastala zaradi spolnih dejanj. Ne samo, da se nekaj zbliža zaradi vpletene fizične intimnosti, ampak tudi zaradi kemije, ki se pojavlja zaradi izkušenj z vezanjem.

To je pozitiven krog.

Na primer, ko se par spolno združi, to ustvarja kemijsko reakcijo za obe strani, ki spodbuja več spolne vezi in tudi povečuje zdravje partnerjev in dobro počutje.

Občutek je tako dober, da takšni kemično vezani pari želijo nadaljevati drug z drugim in ko par nadaljuje z vezanjem. Še naprej izkoriščajo nagrade, ki jih spolno vezanje prinaša in se vedno bolj ujemajo in se med seboj povezujejo.

Včasih se življenje na poti in ko se par usede v rutino življenja, se njihovo spolno življenje spusti na prednostni seznam. Motivacija, korist in želja po nadaljevanju spolnih vezi pada.

V mnogih primerih, ko se vezava upada, se začne razdalja ali odklop med dvema ljubimkoma, iz katerih se je težko vrniti iz.

Torej, kaj je moralo zgodbe?

Spolna vezava poživi odnos.

Ohranja vas zdrave, vezane in povezane med seboj ter vam daje tudi priložnost, da se ljubite in ljubite v vseh izrazih dejanja.

Vendar ga je treba ceniti in določiti. Če lahko obravnavajte svojo spolno vez kot sveto dejanje, To bo veliko lažje ceniti, uživati, vzdrževati in raziskovati.

Ali ste spolno povezani s partnerjem: kako prepoznati

1. Ne morete jih dobiti dovolj

Čeprav dejansko ne boste zasvojeni s partnerjem, se lahko tako počuti. Ali seks ustvarja vez? Da, kolikor se vaša stopnja intimnosti po dejanju poveča.

To vas spodbudi, da veste več o njih in se počutite, kot da bi morali biti pogosteje z njimi.

2. Lahko se obnašate iracionalno okoli njih

Ste že slišali besedno zvezo "pijan na ljubezen"?

Morda ste bili priča, da se nekdo, ki vam je blizu, sprejema nore odločitve ali se zdi, da razmišlja ali se obnaša neracionalno ali izven značaja. To je del kemične vezi, ki jo boste doživeli od spolne vezi.

3. Obožujete crkljanje s partnerjem pred, med ali po seksu

Še enkrat je kemija, zaradi katere je priklepanje vašega partnerja toliko bolj zaželeno. In ko se priklenete, sprostite oksitocin, hormon, ki spodbuja ljubezen in vezanje.

4. Lahko čutite bolečino, ki jo doživlja vaš partner

Glede na študije smo težko začutiti bolečino druge osebe. Torej, če ste spolno vezani na svojega ljubimca, lahko začutite njihovo bolečino.

5. Prenos dobiš od partnerja

Vsi dobimo prenos od tistih okoli nas. Ko gre za spolno vezanje, to pomeni, da ko bo vaš partner na visoki, boste na visoki in obratno.

Vso srečo za dneve, ko je razpoloženje slabo!

Poljubljanje svojega partnerja je najboljša stvar. Kemično počne enako kot priklepanje med seksom - Poljubljanje je opojna, ko ste spolno povezani s partnerjem.

Kako ohraniti močno spolno vez v razmerju: 10 nasvetov

Povezovanje v zakonski zvezi vključuje močno spolno vez v večini primerov. Potrebne so preproste geste, da se vaš partner počuti posebno in povezano. Odkrijte te spodaj:

1. Pogovorite se o svojih omejitvah in mejah skupaj

Ko ste odprti glede stvari, s katerimi se ne morete spoprijeti ali se borite. Ko si Odložite svoje ranljivosti do vašega partnerja in pogajajte se o mejah za pomoč V občutku, ki je podprt in spoštovan, se zaupanje gradi, pogovori tečejo, nekatere teme je mogoče raziskati skupaj in skupaj rastete.

Vse te situacije vodijo do močnejše spolne vezave.

Povezano branje: 6 vrst meja v odnosih in kako jih vzdrževati

2. Se dotikajte drug drugega

Neseksualno dotikanje je zelo dobro tudi za povečanje spolne vezi med vami. Pokaže naklonjenost, povezuje vašo energijo in vas opominja, da še naprej vlagate drug v drugega.

Če želite s partnerjem oblikovati močno spolno vez, Poskusite se dotikati partnerja na različne načine kot božanje, praskanje, žgečkanje in še več.

3. Poslušajte drug drugega

Enako velja za poslušanje. Tako pogosto delamo napako pri poslušanju, vendar ne poslušamo ljudi okoli nas.

Kar pomeni, da pozabimo poslušati tiste, ki so nam najbližje. Ko se ne slišimo, se počutimo oddaljene in odklopljene. Ta občutek ne pomeni močne spolne vezi.

Če želite videti, kako to deluje, si oglejte nasvete trenerja trenerja Brucea Muzika o sposobnosti poslušanja parov:

4. Naj bo spolni stik prednostna naloga

Seveda bo prednostna spolna interakcija in raziskovanje vaše spolnosti in spolnega odnosa ohranjala iskrico in kemijo.

V zvezi?

Očitno je, ker gre za dejavnost, kjer so povezana vaša telesa, kar zahteva tudi miselno povezavo. Doživljanje takšnih stopenj intimnosti vam lahko pomaga razumeti potrebe vašega partnerja in jim pomagati, da vam zaupajo.

Zato ostanite povezani ne le okoli intimnih dejavnosti, ampak ves dan z besedili, fizično potisnite partnerja, jih hitro objemite ali poljubijo, in še več.

5. Partnerju izrazite, da o njih pogosto razmišljate

Ne glede na to, ali gre za presenečenje, priznanje, da ste jih poslušali, izlet, darilo ali ljubezenska opomba, se te stvari morda zdijo površne, vendar sploh niso. Pomagajo vam spodbujati intimnost in spolno vezanje.

6. Biti odprt spolno in intimno

Ni vedno enostavno biti odprt spolno, toda več truda si in partner ali zakonec si lahko prizadevate, da se lahko pogovarjate.

Povezano branje: 16 močne prednosti ranljivosti v odnosih

7. Videti drug drugega

Oči, pravijo, so okno do vaše duše in igrajo veliko vlogo pri povezovanju med seksom. Ko imate intimen seksualni trenutek, je naravno, da se počutite, kot da morate zapreti oči, da uživate v izkušnji.

Toda stik z očmi med seksom vam lahko pomaga, da se počutita, kako se počutita drug drugega. Pravzaprav študije kažejo, da tesni očesni stik pomiri reaktivni del možganov in pomaga, da se giblje globlje povezave. To je enostavno ena najboljših tehnik spolnega vezanja, ki jo lahko poskusite.

Zabavajte se, da se s partnerjem povežete tako, da se med predigro zagledate v oči, jih dražite tako, da pogledate stran, gestikulirate z očmi, ko se nekaj počuti dobro, namigni ali drsenje oči, da se zabavate - skratka, naj tudi vaše oči govorijo tudi vaše oči.

8. Spregovori

Povejte partnerju, kaj vam je všeč in kaj vam ni všeč, če šepetate ali se zabavate z porednimi pogovori. Biti vokal bi pomagal, da odkrijete več stvari in vezi na drugi ravni, ko se bolj uvrstite v potrebe drug drugega.

Hkrati ne pričakujte, da bo vaš partner takoj izpolnil vse, kar jim rečete, ali bodo zadovoljni z vsem, kar počnete. Samo rahlo pogovor o dejanju, stokanju, stokanju, kriku, cviljenju, smeh - naredite vse, kar je potrebno, da boste glasovni o izkušnjah pred, med in po njem. Tako kot druge stvari je tudi povezovanje s seksom v odnosih boljše z dobro komunikacijo.

9. Poskusite z globokim dihanjem

Kdaj poskusil dihanje v škrlatnih? Kdaj poskusil ravno nasprotno, da bi se počutil upočasnjeno in sproščeno?

Spolno dejanje se morda zdi, da na trenutke vodi dirko. Če pa si resnično želite ekstatične izkušnje, zaradi katere se oba počutite prebujeni in povezani, poskusite globoko dihanje.

Ti lahko Preizkusite metodo 4-7-8, Kjer vdihnete 4 sekunde, zadržite dih 7 sekund in nato počasi izdihnite 8 sekund, da olajšate vso napetost v telesu. Poskusite to v tandemu s partnerjem in poglejte, kako pozitivno vpliva na vaše vzburjenje.

Povezano branje: Kako meditacija vpliva na odnose

10. Za vsako ceno se izogibajte vsem motenjem

Govorimo o povezavi s partnerjem, zato je naravno, da bi se morali osredotočiti nanje, med seksom pa pustite vse na strani za nekaj časa.

To pomeni, da telefon odstranite, izklopite televizor, otroke in hišne ljubljenčke nekaj časa ne zadržujete tako, da jih ohranite zasedene in pokažete svojemu partnerju, kako ste jim predani.

Takšna nerazdeljena pozornost se bosta počutila posebno in bolj predana drug drugemu.

Povezano branje: 10 načinov prisotnosti v razmerju

Odvzem

Oblikovanje spolne vezi ne zahteva nobenih izpopolnjenih dejanj. Vse, kar morate storiti, je biti tam za svojega partnerja, ki vključuje vsa vaša čutila, da se seks in vezava gresta z roko v roki.

Zaradi tega je celotno dejanje bolj prijetno in se vam zdi, da se vračate po več, kar posledično krepi odnos, ko doživljate občutke, da ste blizu drug drugemu, medtem ko izpolnjujete potrebe drug drugega.

Če se zdi, da je vse to preveč preobsežno in nemogoče, poskusite narediti otroške korake, da vam pomagate, da se spolno povežete na naraven način, da vidite razliko.