10 nasvetov za preživljanje počitnic, ko je vaša poroka v krizi

V tem članku

• Kako se med počitnicami izogniti krizi v poroki
• 10 načinov, kako se preživeti skozi počitnice, ko je vaša poroka v krizi
• Kaj storiti za premagovanje kakršne koli poročne krize?
• Običajno razmišljanje o vprašanjih!
• Počitnice naj bi bilo treba uživati!

Ko med počitnicami doživljate poroko v krizi, je lahko še posebej zahteven čas. Konec koncev, ali si lahko privoščite dober dopust s slabim porokom?

Kriza v zakonski zvezi lahko med počitnicami otežuje veselo, nemirna poroka.

Na žalost so počitnice parov neverjetno zahtevno za krmarjenje, ko ste samski, ko ste pred kratkim končali zvezo ali ko je vaša poroka v težavah.

Ni zanikanja, da so počitnice za pare, ko ste sami.

Kako se med počitnicami izogniti krizi v poroki

Ni slabšega časa, da bi se v krizi soočili s poroko kot med počitnicami. Vendar je včasih kriza v zakonski zvezi neizogibna. Če se med počitnicami znajdete s težavno poroko, lahko storite stvari, da ublažite stres.

• Sprejme sprejemanje

Ko se naučimo sprejemati življenje za to, kar je trenutno, smo na splošno srečnejši, bolj zdravi ljudje. Tudi če se med počitnicami v parih soočate s krizo v zakonu, lahko sprejemanje nekoliko manj žalostno in strašljivo.

• Spremenite

Noben zakon ne narekuje, kako preživite dopust za pare. Spremenite stvari in dodajte svoj vonj na kateri koli počitnice, tako da naredite nekaj edinstvenega, zaradi česar se počutite dobro.

Povezano branje: Kako ustvariti spremembe v zakonski zvezi

• Vadite samooskrbo:

Nič ne naredi premagovanja zakonske zveze v krizi med počitnicami bolj obvladljivo kot kakšno samooskrbo. Razvajajte se v tej praznični sezoni. Zaslužiš si.

• Naj gre

Če želite vedeti, kako pomagati poroki v krizi. Nehajte skrbeti, nehajte prepirati, nehajte poskušati popraviti stvari danes in preprosto uživajte v življenju, kot je zdaj. Ko se naučiš spustiti, se tudi naučiš spustiti ljubezen v svoje srce.

Če se vam med počitnicami v krizi najdejo v krizi, obstajajo strategije preživetja, ki vam lahko pomagajo premagati stres in bolečino, ki spremlja krizo v zakonu.

Nehajte se spraševati, kako pomagati poroki v krizi, tako da preberete spodnje nasvete.

Nasveti v tem članku lahko pomagajo, če se sprašujete, kako prebolevati zlomljeno poroko in še vedno uživati ​​v počitnicah, tudi ko je vaša poroka v težavah.

Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo morda pomagali skozi celo najbolj zahtevne počitnice parov, medtem ko se v krizi soočate s poroko:

Oglejte si nekdanjega igralca NFL Shamiel Gary, ki govori o tem, da se je v tem videoposnetku spustil na čustveno prtljago:

10 načinov, kako se preživeti skozi počitnice, ko je vaša poroka v krizi

Počitnice so izjemno zahtevne, ko je vaša poroka v težavah. K sreči obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite za boj proti slabemu učinku poroke v krizi v prazničnem času in še vedno uživate v veselih počitnicah.

1. Odkrito in pošteno komunicirati

Iskren in odprt pogovor o svojih pomislekih in pričakovanjih za počitnice parov, preden prispejo. Iskreno lahko prepreči nesporazume in konflikte.

Povezano branje: 10 razlogov, zakaj je komunikacija v zakonu pomembna

2. Določite realna pričakovanja

Ne postavljajte se za razočaranje, tako da pričakujete, da bo vse popolno. Namesto tega se osredotočite na to, kar lahko resnično storite, in ustrezno obvladujte svoja pričakovanja.

3. Osredotočite se na samooskrbo

Pazite, da poskrbite zase, tako fizično kot čustveno. Samooskrba vključuje vadbo, zdravo prehrano, dovolj spanja in vključevanje v prijetne dejavnosti.

4. Preživite čas s podpornimi prijatelji in družino

Ko je vaša poroka v težavah, je biti sam nezdrava možnost. Namesto tega je pogosto koristno, da se obkrožite z ljudmi, ki vas dvigajo in podpirajo.

Ne glede na to, ali se s temi ljudmi povežete prek počitniških zborov ali drugih sredstev, bi morali iskati ljudi, ki vam lahko pomagajo po dopustu za pare, hkrati pa ohranite svojo energijo pozitivno.

Povezano branje: 11 načinov, kako preživeti nekaj kakovostnega časa s partnerjem

5. Prostovoljec

Samo zato, ker se ukvarjate s poroko v krizi, še ne pomeni, da ne morete pomagati nekomu drugemu. Pomoč drugim lahko v težkem času prinese občutek namena in izpolnitve. Razmislite o prostovoljstvu v lokalni banki za hrano ali zavetišču med počitnicami, da odvrnete svoj um od poroke v krizi.

6. Narediti nove tradicije

Eden najbolj zahtevnih vidikov počitnic je tradicija, ki jih spremlja. Razmislite o zagonu novih tradicij, če so stare praznične navade v tem trenutku boleče ali težko. Lahko ustvarite praznične tradicije novih parov, ki so za vas pomembne.

7. Vzemite si čas zase

Med počitnicami v parih, ko je vaša poroka v težavah, si dovolite, da se odmaknete od kaosa. Praznik za pare spremenite v čas za razmislek, meditacijo ali notranji mir. Vzemite si počitnice pare in si namesto tega naredijo osebne počitnice.

8. Vadite hvaležnost

Medtem ko je lahko zahvalno, ko je vaša poroka v težavah, je hvaležnost lahko močno orodje. Osredotočenost na svojo energijo na tisto, za kar ste hvaležni, lahko premakne svojo perspektivo in prinese občutek veselja na katero koli počitnice za pare.

Povezano branje: 10 načinov, kako se zahvaliti svojemu zakoncu

9. Poiščite podporo

Ne bojte se poiskati pomoči, ko se ukvarjate s poroko v krizi in se soočate s počitnicami za pare. Morda boste našli mir in obnovljen namen s svetovanjem v zakonski krizi, podporno skupino ali z zaključkom tečaja Save My Poroka.

Medtem ko je lahko izziv, da se preberete skozi počitnice, ko je vaša poroka v težavah, je na voljo pomoč. Poiščite pomoč za poroko v krizi in poiščite nasvete o poroki, če se spopadate in doživite težavno poroko, da boste lahko uživali v veselem prazničnem času.

10. Bodite nežni do sebe

Kriza v zakonu lahko oteži počitnice parov, biti prijazen in sočuten do sebe je bistvenega pomena. Dovolite si, da občutite svoja čustva in si vzamete stvari vsak dan. Temeljna poroka lahko počitnice oteži, vendar je treba še veliko proslaviti.

Ne pozabite. Počitnice za pare so čas za veselje, ne glede na to, ali se v krizi soočate s poroko, prvič letijo solo ali si prizadevajo za iskanje pomoči za poroko v krizi,

Ne glede na vašo situacijo je v redu priznati, da so stvari zahtevne in se prednostno uvrstite.

Kaj storiti za premagovanje kakršne koli poročne krize?

Poroka ni lahka. Pravzaprav je na trenutke naravnost težko. Vendar lahko s skupnim ciljem in veliko ljubezni premagate katero koli krizo v zakonu.

Obstajajo neskončni nasveti za poroko in nešteto spletnih strani, ki opisujejo, kaj storiti ali ne, da bi v krizi premagali poroko. Imam samo en nasvet za delitev.

Naredi tisto, kar vam ustreza. Naredite tisto, kar se vam zdi prav.

Zlahka vam je povedati, da pogoltnete svoj ponos, si zapomnite, da je božič za otroke ali se nasmehnete in nosil, toda resnica ni tako preprosta.

Če imate med počitnicami poroko v krizi, je najboljše, kar lahko storite za vse, da naredite tisto, kar se vam zdi pravilno. Konec koncev, tudi kot par ste edinstveni. Kaj deluje za druge, morda ne bo delovalo za vas, kar je v redu.

Ko se potrudite in se držite tega, kar deluje, vsi zmagajo. Medtem ko morda ne boste ustvarili prazničnih spominov, o katerih ste sanjali, bo lažje, če se ne boste poudarili popolnost.

Izkoristite najbolje slabo situacijo in se osredotočite na srebrno podlogo.

Običajno razmišljanje o vprašanjih!

Ali imate še vedno vprašanja o tem, kako krmariti po počitniškem stresu ob napetem odnosu? Poskusimo jim odgovoriti, da bo slika bolj jasna.

• Zakaj so prazniki tako težki za pare?

Počitnice pogosto veljajo za čas za ljubezen, veselje in družino. Vendar je težko najti veselje, ko se vaša družina komaj drži skupaj.

Iskanje načinov za nepozaben dopust, tudi ko se v krizi soočamo s poroko. Za lažjo krmarjenje po počitnicah parov uporabite naslednje nasvete.

• Postavite se na prvo mesto

Ljudje so vedno zaskrbljeni, da bodo videti sebični, toda kaj je včasih narobe? Morate si narediti prioriteto, ker tega nihče drug ne bo storil za vas. Če se bojite dogodka, ne pojdite.

Če bi raje bivali v pižami, to storite. Če imate vesele počitnice, se osrečujete. Vaša sreča je prednostna naloga, ker ne morete pomagati drugim, da bi bili srečni brez nje.

• Spustite pričakovanja

Počitnice so napolnjene s pričakovanji, in ko je vaša poroka v težavah, jih je težko izpolniti do njih. Pozabite na ustvarjanje popolnih počitnic in se osredotočite na to, da boste postali edinstveni za vas in vašo situacijo.

Nihče se ne bo spomnil tistega leta, niste pripravili svojih znanih počitnic. Če je preveč za ravnanje, ne delaj tega.

• Osredotočite se na trenutek

Življenje v trenutku je ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite zase, tudi če ne doživljate težavne poroke. Ko se nehamo skrbeti za jutri in se osredotočimo na trenutek, ko smo, se zdi, da stres zbledi.

Naredite, kar lahko, da ste zdaj srečni. Vse ostalo bo postalo na svoje mesto.

• Kako obvladate počitniški stres?

Počitnice so lahko veseli in blaženi čas. Na žalost so lahko počitnice tudi čas stresa in tesnobe. Torej, kako se med počitnicami odpravite s stresom?

• Ne pretiravajte.
• Poskrbite zase.
• Ne pričakujte popolnosti.
• Sprejmite, da gredo stvari narobe.
• Ne strinjajte se z vsakim povabilom.
• Izberite dogodke, ki vas osrečujejo.

Medtem ko si vsi želimo popolne počitnice, ima vesolje smešen način metanja krivulj. Naučite se sprejemati nepopolnosti in sprejeti trenutek, če boste med počitnicami preprečili stres.

Počitnice naj bi bilo treba uživati!

Poroka v krizi lahko oteži uživanje v počitnicah v parih ali kakršnem koli dnevu. Konec koncev, kako se lahko osredotočite, ko se vaš um nenehno sprašuje, kako premagati zlomljeno poroko?

Pozabite, kako pomagati poroki v krizi in se osredotočiti na to, kako narediti ta trenutek, namesto tega. Z uporabo lekcij v tem članku lahko depresivne počitnice pare postanejo vesela praznovanja sebe.

Vzemite si čas in naredite tisto, kar se vam zdi pravilno. Počitnice so težke, tudi v najboljših situacijah, vendar jih ne delajo bolj zapletene zaradi skrbi za vašo težavno poroko.

Ko gre za krizo zakonske zveze, težava ne bo odpravljena čez noč. Uživajte v počitnicah in pozneje razvrstite težavo.