10 vrst vedenja, ki so v odnosu nesprejemljive

V tem članku

• Kaj je nesprejemljivo vedenje v odnosu?
• Kaj je nekaj primerov nesprejemljivega vedenja v odnosu?
• 5 vrst nesprejemljivega vedenja v odnosu
• 10 situacij, ki so v vsakem odnosu nesprejemljive
• Kako se spopadate z nesprejemljivim vedenjem v zvezi? 150
• Kako poveš partnerju, da njihovo vedenje ni v redu?
• Za nesprejemljivo vedenje ni opravičila

Končno se je zgodilo; Našli ste osebo, ki vaše življenje daje več pomena. Vsak dan se zbudiš navdušen, ker je še en dan, ki ga preživite s svojo osebo. Lepi, ljubeči odnosi so največje stvari na svetu, zato jih je treba ravnati previdno.

Ko ste se znašli v tem za vedno partnerstvo, je pomembno, da ga ohranjate živahno in spoštujete njegovo velikost v svojem življenju. Obstaja veliko stvari, ki jih lahko naredite, da bo vaš odnos močan in ljubeč, toda seznam stvari, ki jih ne bi smeli storiti, je bolj kompakten.

Če se izognete le peščici nesprejemljivega vedenja v razmerju, ste lahko prepričani, da oseba, ki je odprla vrata za takšno srečo v vašem življenju, ne bo naglo zaprla na vas. Izogibanje naslednjega nesprejemljivega vedenja bo ohranilo ta ljubeč, smiselni odnos pri življenju.

Kaj je nesprejemljivo vedenje v odnosu?

Nesprejemljivo vedenje v zvezi lahko ima različne oblike, na koncu pa je vse, kar krši pravice, dostojanstvo ali dobro počutje enega ali obeh partnerjev. To lahko vključuje fizično zlorabo, čustveno manipulacijo, verbalno nadlegovanje, nadzor vedenja, varanje, laganje, nespoštovanje in kakršno koli obliko diskriminacije.

Za posameznike v odnosu je pomembno, da postavijo meje in jasno sporočijo njihove potrebe in pričakovanja partnerju, hkrati pa spoštujejo meje in potrebe partnerja. Kakršnega koli vedenja, ki ogroža ta načela.

Kaj je nekaj primerov nesprejemljivega vedenja v odnosu?

Nesprejemljivo vedenje v razmerju vključuje kakršno koli dejanje ali vedenje, ki krši pravice in meje druge osebe, povzroča škodo ali stisko ali spodkopava zaupanje in spoštovanje v odnosu.

Primeri nesprejemljive vedenja lahko vključujejo fizično, čustveno ali spolno zlorabo, manipulacijo, nadzor, laganje, varanje, nespoštovanje meja, ignoriranje ali razveljavitev občutkov, omalovaževanje ali poniževanje in zavrnitev odgovornosti za svoja dejanja. Vsako vedenje, ki ogroža varnost, dobro počutje ali dostojanstvo druge osebe.

5 vrst nesprejemljivega vedenja v odnosu

Podrobno razumemo, kaj je vse vedenje v odnosu šteti za nesprejemljivo kot nesprejemljivo. Nadaljujte z branjem.

Ohranjanje skrivnosti

Eden od temeljev močnega odnosa je zaupanje. Ni vam treba brati članka ali gledati dr. Phil, da to veš. Vsi vemo in občutili oba konca spektra zaupanja.

Ko v nekoga verjamete in jim zaupate vse, je to neverjeten občutek. Počutiš se varno. Počutiš se skrb za. Počutiš se v miru. Nasprotni konec spektra pripoveduje drugačno zgodbo.

Vsi smo poznali nekoga-prijatelja, družinskega člana, sodelavca, ki mu sploh nismo mogli zaupati. Ko nekomu ne zaupate, moraš rahlo stopiti, ko komunicirate z njimi. Veste, da lahko v vsakem trenutku potegnejo preprogo izpod vas, tako da vas bodo poškodovali in izpostavili.

Če želite, da vaš odnos deluje, se morate zavezati, da boste vzpostavili zaupanja vredno vzdušje. Če obstajajo skrivnosti, ki jih hranite pri sebi, igrate nevarno igro.

Ne glede na to, ali gre za finančno, relacijsko ali osebno skrivnost, ki se ga držite, samo čakate, da bo zakrila kakovost vašega odnosa. Če se ga predolgo držite, se boste zavestno zavedali, da vam ne morete zaupati in ne boste mogli biti najboljši v zvezi.

Če se vaša skrivnost razkrije po naključju, bo vaš zaupanja vreden odnos s partnerjem. Za skrivno igro ni zmagovalne formule.

Izogibanje težkim pogovorom

Mogoče niste želeli deliti svoje skrivnosti s soprogo, ker bi bil to neverjetno neprijeten pogovor. Ugani kaj? Več časa, ko boste pustili ta skrivni faster, bolj neprijetno bo pogovor. Najbolje je, da te težke pogovore obravnavate vnaprej.

Svoje občutke postavite na odprto in si s partnerjem sočutno zamenjajte, kaj se mora spremeniti, da bo ljubezen ostala pri življenju. Če vas nekaj moti, morate prevzeti odgovornost za to čustvo in ga predstaviti na prijazen način.

Ne predlagam, da v razpravo prinesete arzenal odnosa in nezadovoljstva; Produktivno bo le, če skrb za skrb na način, ki podpira vaš odnos.

Neizrečena zamera je prav tako strupena za vaš odnos kot vsaka skrivnost, ki jo izberete. Bodite odprti in iskreni drug do drugega prej kot pozneje.

Imeti afero: fizično ali čustveno

Vsi vemo, da imeti fizično afero, medtem ko je v zavezani zvezi, ni dobro. To je pravilo #1 v priročniku Monogamy. Če se zavežete, da boste svoje življenje preživeli z nekom, z obroči in slovesnostjo ali ne, je nujno, da to zavezo zaščitite z vsem, kar imate.

Kar je morda bolj nevarno kot fizična afera, je čustvena vrsta. Vaša "delovna žena" ali vaš "fant v sobi" se morda zdita nedolžna prijateljstva, vendar bodite previdni.

Če delite več, skrbite in se bolj pozitivno prikazujete za osebo ni Vaša žena, mož, fant ali dekle, morda boste doma počasi končali zvezo.

Ko se približate osebi, s katero delate, ali tisti ženski, ki jo vidite v podzemni železnici vsak dan, ustvarjate več razdalje med vami in partnerjem.

Začutili boste to razdaljo, še pomembneje pa tudi oni. Ko se boste predali predaleč, ga bo izredno težko potegniti nazaj. Bodite previdni pri svojih odnosih zunaj tistega, ki je za vas najpomembnejše.

Ohranjanje rezultatov

»Posode sem naredil, perilo, in Danes sem otroke peljal v šolo. Kaj si naredil?"

Ali držite miselno tabelo v glavi vseh stvari, ki jih počnete za svojo ljubezen? Če ste, potem izničite eno najboljših stvari, ki jih lahko imate v življenju.

Ko začnete videti vsakodnevne stvari, ki jih počnete za svojega partnerja kot transakcije "sem naredil" vs. "Ste naredili", poslabša vrednost nalog, ki jih opravite. Ne več se obnašate iz ljubezni in prijaznosti?

Delujete iz ene odprave. Ko se vaše udvaranje spremeni v tekmovanje, bo težko osrečiti obe strani.

Drži zamer

To se povezuje z težkimi, produktivnimi pogovori v vašem odnosu. Kot je navedeno zgoraj, so ti pogovori pomembni, ker omogočajo in razumejo in razumejo glasove obeh strani. Prav tako pomembno je, da se oddaljim od teh pogovorov z zaprtjem na to temo.

Če bi s partnerjem govorili o nečem, so rekli, da boli vaše občutke, bi morala biti ta izmenjava zadnjič. Uporabite pogovor, da se pojavite, kako se počutite, in poskrbite, da bodo razumeli vaše stališče.

Ko rešite težavo, se premaknite mimo nje. Če ga v prihodnji argumentu držite za strelivo, ste prav tako slabi kot vaš partner za prvotno opombo. Ne samo to, ampak držite, da bo Grudge le povečal vašo stopnjo ogorčenja do osebe, ki jo najbolj skrbite.

Težko se pogovarjajte, rešite težavo in nadaljujte. Pustiti, da bo poškodba in jeza ostala katastrofa za dolgoročno zdravje odnosa.

Tem pet vedenj se je treba izogibati za vsako ceno, če želite, da vaš odnos traja. Ne bi smeli sprejeti od partnerja in zagotavljam, da jih ne bodo sprejeli od vas.

Več iskrenosti, manj skrivnosti. Več odpuščanja, manj zamere. Naj začutijo svojo ljubezen, ne dovolite, da je treba to ugotoviti, še vedno je tam. Naj bo vaš odnos najboljši.

Povezano branje: Kako zadrževanje zamer vpliva na odnose in načine, kako se prepustiti

Evo, kako lahko v življenju premagate grenkobo. Oglejte si ta video za premišljene nasvete:

10 situacij, ki so v vsakem odnosu nesprejemljive

Kaj je v odnosu nesprejemljivo?

V vsakem odnosu obstajajo določene situacije, ki so nesprejemljive in lahko poškodujejo vez med dvema osebama. Ta vedenja se lahko gibljejo od čustvene zlorabe do fizičnega nasilja in imajo lahko resne posledice na zdravje in dobro počutje obeh partnerjev.

Tu je deset situacij, ki so v vsakem odnosu nesprejemljive:

Fizična zloraba

Vsako dejanje fizičnega nasilja, vključno z udarci, klopom, prebijanjem ali brcanjem, je popolnoma nesprejemljivo in lahko povzroči resne poškodbe in travme.

Povezano branje: Fizična zloraba v razmerju: znaki, mehanizmi za obvladovanje in še več

Čustvena zloraba

Čustvena zloraba je vedenje strupenih odnosov. To je lahko v različnih oblikah, vključno z verbalnimi napadi, manipulacijo in plinom. Čustvena zloraba je lahko prav tako škodljiva kot fizična zloraba in lahko povzroči dolgotrajna vprašanja duševnega zdravja.

Spolna zloraba

To vključuje vse neželene spolne napredek, prisilo ali napad. Lahko povzroči fizične in čustvene travme in je resno kršitev mej človeka.

Nadzor in manipulacija

Ko si en partner želi nadzorovati vedenje, misli ali čustva drugega, lahko nesprejemljiv odnos privede do strupene in neuravnotežene enačbe. Obsesivno vedenje v odnosu lahko privede do dolgoročnih čustvenih brazgotin.

Nezvestoba

Varanje partnerja je kršitev zaupanja in lahko povzroči znatno čustveno bolečino in poškodbe odnosa.

Nespoštovanje meja

Vsaka oseba v zvezi ima pravico določiti meje in kršitev teh meja lahko privede do občutkov zamere, nezaupanja in škode.

Plinsko osvetlitev

To je oblika čustvene zlorabe, kjer en partner zanika resničnost drugega, kar povzroča zmedo, samo dvom in izolacijo.

Povezano branje: 15 znakov plinskega raztopitve v odnosih in kako se spoprijeti z njim

Omalovažujoče ali ponižujoče vedenje

Ko en partner nenehno spušča drugega, jih žali ali spodkopava njihovo zaupanje, lahko to privede do strupenih in nezdravih odnosov.

Zavrnitev prevzema odgovornosti

Nesprejemljivo vedenje moža ali žene je lahko v obliki partnerja, ki je neobljuden zaradi resnih vprašanj.

Ko en partner dosledno noče prevzeti odgovornosti za svoja dejanja ali krivi drugo osebo za njihove težave, lahko ustvari strupeno in neuravnoteženo dinamiko.

Ignoriranje ali razveljavitev občutkov

Ko en partner nenehno zavrača ali ignorira druga čustva, lahko to privede do občutkov osamljenosti, frustracije in zamere.

Povezano branje: Kaj je čustvena validacija in zakaj je tako pomembno za pare v odnosu

Kako se spopadate z nesprejemljivim vedenjem v zvezi? 150

Ukvarjanje z nesprejemljivim vedenjem v zvezi je lahko zahtevna in čustvena izkušnja. Pomembno je nastaviti meje in jasno komunicirati s partnerjem o tem, kaj ste pripravljeni in ne želite sprejeti v zvezi. Tu je nekaj korakov, ki jih lahko naredite:

• Vzemite si čas, da razmislite o posebnem vedenju, ki povzroča škodo, in bodite jasni, česa ne boste prenašali.
• Izrazite svoje občutke na jasen in asertiven način, ne da bi napadli ali krivili partnerja. Uporabite izjave "i", da sporočite, kako se počutite vedenje.
• Bodite jasni, kaj je vedenje nesprejemljivo in si nastavite meje. To bi lahko vključevalo oddih od odnosa ali iskanje strokovne pomoči.
• Se obrnite na prijatelje, družino ali strokovnjaka za podporo in vodenje.
• Če se vedenje kljub vašim naporom nadaljuje, boste morda morali razmisliti o končanju odnosa za lastno varnost in dobro počutje.

Kako poveš partnerju, da njihovo vedenje ni v redu?

Kako povedati človeku, da je njegovo vedenje nesprejemljivo?

Ko partnerju poveš, da njihovo vedenje ni v redu, je pomembno, da se pogovor približate mirno in spoštljivo. Uporabite izjave "i", da izrazite, kako se zaradi njihovega vedenja počutite in bodite natančni glede vedenja, ki povzroča škodo.

Izogibajte se napadu ali krivdi svojega partnerja in bodite odprti za poslušanje njihove perspektive. Nastavite jasne meje in od njih sporočite, kaj potrebujete, da se premaknete naprej. Ne pozabite, komunikacija je ključna v vsakem odnosu in odprt, iskren dialog je bistven za reševanje konfliktov.

Za nesprejemljivo vedenje ni opravičila

Vsako situacijo, ki se lahko v zvezi v zvezi znese pod nesprejemljivo vedenje, je treba upoštevati. Po potrebi lahko poiščite svetovanje.

Za oba partnerja je pomembno, da se zavedata teh vedenj in sodelujeta pri ustvarjanju zdravega, podpornega in spoštljivega odnosa. Če doživljate katero od teh situacij, je pomembno, da poiščete pomoč zaupanja vrednega prijatelja ali strokovnjaka, da dobite podporo, ki jo potrebujete za ozdravitev in napredovanje naprej.

Ne pozabite, da ni vaša odgovornost, da popravite vedenje partnerja ali prenašate nesprejemljivo vedenje. Imate pravico določiti meje in določiti svojo lastno varnost in dobro počutje v katerem koli odnosu.