10 načinov premišljevanja odnosov ruševin

Razmišljanje skozi veliko je super, ko začrtate načrt potovanja. Ali se osredotočamo na to, kako opraviti službo. Te zadeve je treba razmišljati skozi vse vrzeli in potisne poti. Enako pa ne moremo reči za odnose. Premišljevanje odnosov ruševin. Odnos postane najtežje za nekoga, ki premišljuje, ker se vsi vaši možni scenariji končajo v partnerju, ki vas zapušča, vara ali vas namerava ubiti v spanju.

Rezultat premišljevanja upošteva vse možne poti, čeprav nekoliko neverjetne, in čeprav morda mislite, da ste racionalni in vse to, samo izgubljate kos in mir svojega uma.

Predstavljajte si, da se na zaslonu partnerja pojavi nekaj naključnega imena in s časom se nanašate na najbolj grozljive stvari, ki bi jih lahko imel vaš partner, v povezavi s samo imenom na zaslonu. Biti negotovo in ne pravilno komuniciranje bi lahko prineslo veliko nepotrebnih, tajnih agencij-Nacionalno-enigma-kode, ki se ukvarja z miselnim razmišljanjem.

Toda pogosteje se zgodi tudi premišljevanje, ko ste imeli pretekle izkušnje, kjer niste posvetili dovolj pozornosti. Mogoče ste bili prevarani in šele pozneje ste spoznali, da so vsi znaki pred vašimi očmi.

Torej v vaših odnosih po tem ste izgubili sposobnost jemanja besed po njihovi nominalni vrednosti. Na vaše prepričanje je, da če fant reče, da si simpatičen, to počne samo zato, da se počutiš bolje. Ali če vaš partner nekoga preveri, morda mislite, da niste več privlačni.

5 znakov premišljevanja v zvezi

Kazalo

• 5 znakov premišljevanja v zvezi
  • 1. Vedno misliš na najslabše
  • 2. V mislih ustvarite neverjetne situacije
  • 3. Postanete neracionalni
  • 4. Preveč ste sumljivi
  • 5. Vaša domišljija je rodovitna
• 10 načinov premišljevanja odnosov ruševin
  • 1. Vaš sum ubije zvezo
  • 2.Popolnoma se izgubiš v procesu premišljevanja
  • 3. Vse je na skrajnem spektru
  • 4. Ste nenehno paranoični
  • 5. Brez rešitev, več zapletov
  • 6. Zaupanje ni več iz odnosa
  • 7. Razvijate težave s tesnobo
  • 8. Vaše tiho premišljevanje deluje kot počasen strup
  • 9. Odvzame vso srečo iz odnosa
  • 10. Vaš partner začne iskati izhod

Ko ste v zvezi, še posebej, če je novo in vznemirljivo, je enostavno lebvati skozi dan z mislimi o svojem pomembnem drugem v glavi. Tudi ko se odnos raste in razvija stabilne, trdne noge, na katerih se lahko stojijo, so misli, ki se vrtijo okoli vašega vezi, veljavne.

Ko pa te misli postanejo večje od vas in začnejo vedno več zasedanja svojega časa, ko bi se morali osredotočiti na druge stvari.

Ko začnete obsediti nad omenjenimi in neizrečenimi, narejenimi ali ne opravljenimi, vas lahko um zavede, da verjamete stvari, ki jih ni. To so znaki pretiranega razmišljanja.

1. Vedno misliš na najslabše

Če vaš zakonec ne prevzame telefona, začnite misliti, da bi bil morda v nesreči, če se vaš otrok pojavi na izpitu, se bojite, da bi se lahko omedlel v izpitni dvorani, če je vaš sosed sklenil 19 let, ste prepričani, da ste prepričani bo dobil tudi.

Spomnite se, da je pretiravanje vse v glavi, toda ko človek nenehno prevzema najslabše, obstajajo psihološki odzivi, ki bi lahko na koncu izničili kakovost odnosa.

2. V mislih ustvarite neverjetne situacije

»Kot najstnik bi vsakič, ko bi imel epizodo želodčnega hrošča s slabostjo in bruhanje mame, domneval, da sem noseča. V najini zvezi je vedno razmišljala in prevzela najslabše. Mislila je, da ne bom uspela ocene, sem se ukvarjala z drogami in če sem pozno prišel do doma, je vedno domnevala.

Noben razlog ni dovolj dober za pretiravanje in se lahko še naprej prepirajo, in čeprav to vedo, tega ne morejo ustaviti. To je najslabši znak premišljevanja v zvezi.

3. Postanete neracionalni

Druga velika težava pri premišljevanju je, da zakriva vaš občutek racionalnosti in čeprav mislite, da ste smiselni in stezni, ste kaj drugega kot to.

Tukaj je razlog, zakaj je odnos najtežji za nekoga, ki pretirava. Nenehno postavljajo svojega partnerja in družino pod izjemnim stresom zaradi iracionalnega premišljevanja.

Če pomislite, se vsakič, ko vaš mož odide na ribolov, se bojite, da bi padel iz čolna in se utopil v jezeru. Torej ga pokličete 50 -krat, da preveri, ali je v redu. Predstavljajte si situacijo vašega moža.

4. Preveč ste sumljivi

Na njenem mobilnem telefonu se pojavi neznano ime, vaš radar je gor. Na zabavi sreča žensko prijateljico s fakultete in govori o njej, ti pa pod stresom.

Postanete tako sumljivi, da celo na koncu preverite njihov telefon, saj dobro veš, da je nekaj, česar nikoli ne bi smeli storiti.

Previdno razmišljanje o propadlih odnosih in možnosti, ali se sploh zavedate, da to, kar počnete, škodi vašemu odnosu, vendar se ne morete spoprijeti z znaki pretiranega razmišljanja.

Povezano branje: Moja zakonec je vohunil po mojem telefonu in je klonirala moje podatke

5. Vaša domišljija je rodovitna

To domišljijo bi lahko uporabili za nekaj odličnega ustvarjalnega pisanja, namesto tega pa to uporabite za pretiravanje in uničevanje odnosa.

Absolutno upravičite besedno zvezo: Gradnja gora iz Mole Hills. To ima grozno vpliv na ljudi okoli vas, ker vedno panično, skrbi in ustvarjate moteče okolje doma.

Če ste na plaži in so valovi še posebej visoki, lahko dejansko začnete razmišljati, da je cunami na poti in ne boste pustili, dokler jih ne boste zapustili na plaži.

10 načinov premišljevanja odnosov ruševin

Kot ste razumeli iz znakov, kako premišljevati, da je biti ves čas v Tenterhookih, ki skrbijo in panično, negativne učinke.

Tukaj je 10 načinov, kako premišljevanje pokvari vaš odnos.

1. Vaš sum ubije zvezo

Ker je pesimizem trenutno vaš najboljši prijatelj, dobre stvari redko pritegnite vašo pozornost. Torej vaš partner, ki ga poznate že nekaj časa, nenadoma postane verjeten prevarant in lažnivec v vaši glavi.

Tudi če se trudijo po svojih najboljših močeh in ne pustijo nobenega mesta, da bi dvomili, ne morete pomagati, ampak nenehno prevzeti najslabše in celo čutite, da nenehno lažejo v zvezi.

Vaš nenehni sum postane nevzdržen za vašega partnerja, ki bi na koncu morda želel izhod iz zveze. Torej, greš, da lahko premišljevanje uniči vaš odnos

2.Popolnoma se izgubiš v procesu premišljevanja

Z vsem premišljevanjem ste le redko ista oseba. Lahko se soočite s partnerjem glede stvari, čustveni izbruhi glede stvari, za katere mislite, da se dogajajo.

Po nekaj mesecih ste postali večna zaskrbljena, žalostna oseba, ki se bori za malenkosti. Oseba, ki ste jo postali, tudi vas skrbi, vendar ne morete prenehati biti to.

Za več strokovnih videoposnetkov se naročite na naš YouTube kanal. Klikni tukaj.

3. Vse je na skrajnem spektru

Nič nima sredine. Za vas nobena običajna razlaga ne deluje. Morajo biti na skrajnih koncih spektra razlogov.

Kot smo že povedali. Če se je vaš mož odpravil na delovno turnejo, še naprej razmišljate, če se zabava s kolegico, ko v resnici trdo dela in pobira darila za vas.

Povezano branje: Kako lahko v odnosih premagam občutek negotovega?

Predstavljajte si njegovo zadrego, ko se vrne domov in ga nenehno obtožujete, da vas vara in čustveno zanemarja, ker ste zdaj na robu, potem ko ste premišljevali. Vaša reakcija pušča grenki okus v njegovih ustih in počuti se grozno. Ustvari razkol v odnosu, ki ga je težko popraviti.

4. Ste nenehno paranoični

Zaradi pomanjkanja zaupanja, skupaj s premišljevanjem. Obsesivno kompulzivno vedenje vedenja, kje je vaš partner vsako minuto dneva, je, da ste paranoični.

Še vedno razmišljate: "Ali vara ali sem paranoičen?”Toda težko nadzirate svoje občutke in še naprej nenehno nenehno premišljujete.

Prav tako razmišljate o nesrečah, smrtonosnih boleznih in nesrečah, ki vplivajo na vašo družino. Mislite, da jih paranoja varuje, vendar jim škodujete zunaj nadzora.

5. Brez rešitev, več zapletov

Ker noben logični sklepanje ni dovolj dobro, ker boste vedno našli pot okoli njega, si omislite bizarna razlage, da razložite razlog. Nimate nobene rešitve za svoje težave; Samo velik kup bolj nerazumnih težav.

Postane nočna mora živeti z vami in se ne zavedate, da pretiravanje pokvari vaš odnos. Nenehni stres, za katerega čutite, da ga posredujete svoji družini. Težave povečate in nikoli ne iščete rešitve.

6. Zaupanje ni več iz odnosa

V procesu razmišljanja in pesimističnega zaupanja popolnoma ni več iz odnosa. Paranoja bi lahko privedla do spopadov, ki bi lahko ustvarili več vrzeli v komunikaciji.

Prenašanje večinoma pridelkov, ko v zvezi manjka zaupanje. Če imate razlog, da verjamete, da vaš partner ne bo zaupal, izguba miru ne bo pomagala nikomur. V procesu vsega tega pesimističnega razmišljanja, ponovnega razmišljanja in premišljevanja, vprašanja zaupanja še vedno prizadevajo.

Komunikacija je ključ do zdravega odnosa. Lahko bi poskusili sporočiti vse misli, ki jih ima v glavi, samo da bi to izzvenelo in zvest partner bo razumel.

7. Razvijate težave s tesnobo

Premišljevanje vodi do težav s tesnobo. Ste nenehno zaskrbljeni in razvijate težnje, kot je dvojno pošiljanje sporočil. Resnično se razburite, ko vaš partner ali vaši otroci ne pošljejo besed takoj in zvest svoji naravi, začnete razmišljati o najslabšem.

Tako pretirano razmišljanje pokvari vaš odnos in vaš partner meni, da ste nenehno, potem ko držite zavihek, kjer se.

Povezano branje: Kako nadzorovati jezo v razmerju - 12 načinov, kako ukrotiti temperament

8. Vaše tiho premišljevanje deluje kot počasen strup

Ko premišljujete, da ga morda ne boste vedno izrazili, vendar vaša dejanja začnejo delovati kot počasen strup v zvezi. Pretiravanje lahko naredi nadzor in manipulativno, ker želite, da se vse odpravi.

Če ne gre tako, kot si želite, postanete zaskrbljeni. Torej se preizkusite v svoji ravni, da ohranite vsako situacijo pod nadzorom, zaradi česar je vaš partner popolnoma klavstrofobičen.

9. Odvzame vso srečo iz odnosa

Kdaj ste se zadnjič počutili res srečno in sproščeno? En dan ste preživeli s partnerjem, ne da bi čutili, da bi šlo nekaj narobe? Pretiravanje v odnosih ga lahko v celoti ubije, ker nikoli niste v sproščenem stanju.

Še naprej razmišljate, kako osrečiti mojo ženo, vendar ste na koncu tako napeti in zaskrbljeni, da sreča postane iluzija v vašem odnosu.

10. Vaš partner začne iskati izhod

Vaše premišljevanje postane takšno vprašanje v vašem odnosu, da vaš partner čuti, da se zanka postopoma zategne okoli vratu.

Si lahko predstavljate, kako je življenje vašega partnerja z nekom, ki je nenehno negotovo, zaskrbljeno, povečuje vsako majhno situacijo na najslabši možni scenarij in še naprej nagaja.

Je neizogibno, da bo vaš partner iskal izhod iz takšnega odnosa. Ko jih ne bo več.

10 nasvetov do danes, ko imate socialno tesnobo

12 OPOZORILO ZNANJA PRIHODNEGA OGLEJA IN 5 načinov za reševanje

Čustvena zloraba- 9 znakov in 5 nasvetov za obvladovanje