10 načinov, kako se ukvarjati z možem, ki vas ne želi

Se počutite neljubljeni, ker se zdi, da je vaš mož izgubil zanimanje za vas? Ali se trudite, da bi se spoprijeli s čustveno bolečino, da bi vas mož zanemaril? Vas skrbi, kako se spoprijeti z možem, ki vas ne želi? Če je tako, niste sami in smo tu, da pomagamo.

Morda je težko razumeti, zakaj se vaš mož ne odziva na vašo ljubezen in naklonjenost. Vendar je pomembno, da se spomnite, da ima vsaka poroka svoje vzpone in padce, in mogoče je delati skozi to zahtevno fazo.

Kot bi radi verjeli, da je poroka pozitivna stvar, ni vedno lahko. Med najtežjimi izzivi, s katerimi se danes srečujejo ženske. Poroča se, da je vedno uničujoča izkušnja, vendar je dobra novica, da obstajajo načini za obvladovanje situacije.

V tem članku bomo raziskali 10 učinkovitih načinov, kako se spoprijeti z možem, ki ne želi, in ponudili nasvete, kako krmariti po tej težki situaciji. Torej, če se trenutno počutite negotovi ali izgubljeni glede poroke, preberite, kako lahko prevzamete nadzor in poiščete preboj.

5 razlogov, zakaj mož morda ne želi svoje žene

Preden se pogovorimo, kaj storiti, ko vas mož ne želi, je enako pomembno razumeti, zakaj se lahko ta situacija pojavi. Sledi pet možnih razlogov, zakaj vas mož morda ne želi:

1. Pomanjkanje čustvene povezanosti

Pogost razlog, da vas mož morda ne želi, je posledica pomanjkanja čustvene povezave. Potem ko so bili dlje časa v zakonu, moški ne čutijo enake stopnje povezave, ki jo čutijo na začetku odnosa.

Pari terapevt, Baechle (2019) ugotavlja, da se, ko se to zgodi, začnejo čustveno oddaljiti.

2. Stres in pritisk

Sprašujem se, zakaj me "moj mož noče"? Morda je pod stresom. Kot je znano, so moški pogosto pod pritiskom, da bi zagotovili družino, kar je lahko pomemben vir stresa.

Če vaš mož doživlja visoko stopnjo stresa, se lahko čustveno in fizično umakne, ker se nagiba, da nima potrebne čustvene energije.

Povezano branje: 20 vzrokov stresa v odnosih in njegovih učinkih

3. Fizična privlačnost

Včasih je razlog, da moža ne želi biti intimen, ta, da se vam ne zdi več fizično privlačen. To se lahko zgodi zaradi različnih dejavnikov, kot so povečanje telesne mase, staranje ali spremembe videza. Če se to zgodi, se lahko vaš mož začne čustveno in fizično distancirati.

Morda boste razmišljali in pripravljeni vedeti, da vas bo mož pogrešal in kako naj vas mož spet želi, potem je ta video od Renee Slansky, profesionalnega trenerja za zmenke in odnosov, za vas:

4. Nezvestoba

Nezvestoba je lahko glavni vzrok za moža, ki ne želi intimnosti z ženo. V zakonu, kjer je bil mož nezvest svoji ženi.

Na primer, mož, ki ima afero z nekom drugim, lahko izgubi zanimanje za svojo ženo.

5. Komunikacijske težave

Komunikacija je temelj vsake poroke, razčlenitev komunikacije pa lahko privede do težav z intimnostjo. Če z možem ne komunicirate učinkovito, vam lahko težko ohranite tesno zvezo. V mnogih primerih si mož morda ne želijo svojih žena preprosto zato, ker ne komunicirajo učinkovito.

Obstaja veliko razlogov, zakaj možje morda ne želijo svojih žen in razumevanje vzroka je pomemben prvi korak pri iskanju rešitve. Po opredelitvi osnovnih vprašanj je naslednji korak prizadevanje za obnovo vašega odnosa, ki ga bomo pokrivali v naslednjem razdelku tega članka.

Povezano branje: 3 Težave s komunikacijo v skupnih odnosih in kako se jim izogniti

10 načinov, kako se ukvarjati z možem, ki vas ne želi

Ukvarjanje z možem, ki ne želi več, lahko ste srčna izkušnja. Čeprav je to nedvomno zahteven čas, je naravno, da se počutite neljubljen, zavrnjeni in poškodovani. Dobra novica je, da obstajajo načini, kako se spoprijeti s to situacijo in za vas smo pripravili deset nasvetov:

1. Določiti težavo

Kaj storiti, ko vas mož ne želi? Poiščite vzrok. Prepoznavanje in razumevanje vzroka vprašanja je prvi korak pri soočanju s pomanjkanjem zanimanja vašega moža. Ali je to posledica posebne težave v vašem odnosu ali nekaterih zunanjih dejavnikov?

Če poznate težavo, vam bo pomagalo, da se lotite načrta ukrepanja.

2. Odkrito komunicirati

Kako se spoprijeti s svojim možem, ki vas ne želi? Poskusite odpreti pogovor z njimi. Ko se pojavijo takšne težave, žene postavljajo vprašanja, kot je: "Kako se povežem z možem?”Vedite to, edina oseba, ki vam lahko pove, kako se povezati z možem, ste vi.

Pogovorite se z možem o tem, kako se počutite in kaj želite od odnosa.

Povezano branje: 20 načinov za izboljšanje komunikacije v odnosu

3. Delajte na sebi

Ko se pogovarjate z njim in poslušate njegove perspektive, bodite prilagodljivi in ​​bodite pripravljeni na kompromis, če bo vprašanje v vas. Poskusite se osredotočiti na svojo osebno rast in razvoj. Izboljšajte tudi svojo samozavest in zaupanje tako, da delate stvari, ki vas osrečujejo in izpolnjujete.

4. Si zaslužite čas drug za drugega

Pari, ki želijo uspešno poroko, bi morali nameniti čas, kot so noči, počitnice ali vikend, da preživijo skupaj, da bi drug drugemu pokazali spoštovanje in naklonjenost. Tudi kakovostni čas skupaj je, kaj storiti, ko vas mož ne želi več spolno.

5. Ponovno zapišite svojo romantiko in bodite naklonjeni

Kako se spoprijeti s svojim možem, ki vas ne želi? Poskusite vrniti strast. To je zelo pomembno in kaže na fizično naklonjenost, kot so poljubi, objemi, preizkušanje novih stvari v spalnici in držanje za roke.

Te majhne kretnje so to, kar lahko storite, ko vas mož ne želi več spolno in lahko močno spremenijo, kako povezani se počutite.

Povezano branje: Kako znova oživiti romantiko in povezavo s partnerjem

6. Pokažite zanimanje za njegovo življenje

Mož noče ljubiti? Bodite več pozornosti nanj. Izkazovanje zanimanja za osebno življenje, delo in hobije vašega moža je odličen način za povezovanje z njim in izboljšanje celotnega odnosa.

Ne pozabite mu postavljati vprašanja, aktivno poslušati, bodite podpirati in proslaviti njegove dosežke, da pokažete, da vam je mar za to, kaj počne.

7. Dajte mu prostor

Dajanje svojega moža je lahko med tem, kaj storiti, ko vas mož ne želi spolno. Včasih potrebujemo prostor in čas, da ugotovimo, kaj si želimo kot človeška bitja. Spoštujte svojega moža in mu dajte prostor za obdelavo svojih občutkov. To mu lahko pomaga ponovno oceniti svoje občutke in želje.

8. Vedeti svojo vrednost

Medtem ko mu daje prostor, se prepričajte, da mu to ne omogoča zanemarjanja odnosa. Ne pozabite, da vaša vrednost ni odvisna od želje vašega moža po vas. Ne dovolite, da se slabo ravnate. Vstanite zase in za svoje potrebe, medtem ko seveda dajete prednost potrebam vašega odnosa.

9. Osredotočite se na pozitivne rezultate

Pomembno se je osredotočiti na pozitivne vidike vašega odnosa in bolj na pozitivne lastnosti vašega moža, ne pa na negativne. Raziskave, opravljene na univerzi v Gruziji.

Vedno poskusite ceniti majhne stvari, ki jih počne za vas.

10. Poiščite svetovanje

Če se nič ne izide in celo včasih, je težko delati s težavami v odnosih, razmislite o iskanju svetovanja ali terapije s strokovnjaki, da bi dobili novo perspektivo in delali skozi svoja vprašanja. Ne pozabite, da še ni konec in poskusite s tem tečajem, ki reši moje poroke!

Pridobivanje strategij, kako se spoprijeti z možem, ki vas ne želi, in se ukvarjati z njim, je lahko izziv, vendar ni nemogoče. Obstaja veliko načinov za reševanje vprašanja in izpostavili smo pomembne zgoraj. S tem lahko učinkovito ustvarite zdrav odnos.

Obstaja pot!

Ukvarjanje z možem, ki si ne želi več, je lahko zahtevna izkušnja in se lahko počutite kot udarec za vašo samovrednost. Ključnega pomena je, da si zapomnimo, da niste sami, in poroko lahko rešite. Obstaja veliko načinov za reševanje vprašanja.

Če upoštevate teh deset razpravljanih načinov, kako se ukvarjati z možem, ki vas ne želi, naredite prve ključne korake k ustvarjanju zdravega in izpolnjujočega odnosa z možem. Z določitvijo vprašanj, odkrito komuniciranje, prednostno določanje odnosa in iskanjem svetovanja si lahko prizadevate za izboljšanje svojega odnosa.

Kot smo že omenili, vaša vrednost ni odvisna od vašega moža, zato ne pozabite skrbeti zase, ne glede na to. Če ste pripravljeni vložiti delo, vedno obstaja upanje na izboljšave. Naj bo odprt, bodite potrpežljivi in ​​najpomembneje, dajte prednost sebi in svojemu počutju.

Če sledite tem desetim učinkovitim načinom, lahko bolje razumete, kako se spoprijeti s svojim možem, ki vas ne želi več. Navsezadnje vedno ne pozabite, da si zaslužite, da ste ljubljeni. S pravim pristopom lahko zgradite srečni, zdrav in izpolnjujoči odnos, ki ga želite.