10 načinov za pomoč prijatelju v slabi zvezi

Ni redko, da smo rame našega prijatelja, da jokamo. Kolikokrat ste videli, da vas bo vaš BFF sredi noči poklical, da bi se pogovarjali o težavah z odnosi?

Običajno je, da smo zaskrbljeni in naredimo najboljše, da pomagamo prijatelju v slabi zvezi.

Ne morete se samo usesti in dovoliti, da bo prijatelju ostal v strupenih odnosih, in ko ta prijatelj zaupa vate, postane vaša obveznost, da ste tam in pomagate svojemu prijatelju skozi to težko bitko.

9 znakov, da je vaš prijatelj v nezdravi zvezi

Včasih lahko par izgleda popolnoma srečno, ko sta v javnosti ali ko sta s svojimi prijatelji, ko pa sta sama.

Tudi nekateri slabi odnosi so lahko precej očitni. Vendar res ne bi vedeli, kaj se dogaja, če se vaš prijatelj odpre.

Nekateri najpogostejši znaki nezdravih odnosov so pogosto subtilni, če pa boste pozorni, jih boste videli tudi.

Če želite pomagati prijatelju v slabi zvezi, bi morali najprej vedeti različne znake, na katere morate biti pozorni.

1. Spremenili so se na slabše.
2. Izgubili so iskrico, ko sta skupaj.
3. Ne uživajo več pri početju stvari, ki so jih počeli.
4. Začeli so postajati razdražljivi in ​​razpoloženi drug do drugega.
5. Partner je začel postajati nadzor in manipulativno.
6. Že zdaj lahko vidite vzorce nespoštovanja in nepoštenosti.
7. Z vsem se začnejo ne strinjati.
8. Začeli so se odklopiti od svoje družine in prijateljev.
9. Pomanjkanje komunikacije.

Povezano branje: 7 znakov nezdrave zveze

Ali je mogoče pomagati prijatelju v slabi zvezi, ne da bi žrtvovali vaše prijateljstvo?

»Moj prijatelj je v strupeni zvezi, kaj zdaj?"

Biti tam, da bi poslušal prijatelja, ki ima težave z odnosi, je prvo in najpogostejše dejanje, ki bi ga naredili kot prijatelj. Toda kaj se zgodi po tem?

Dejstvo je, da je težko vedeti, kakšen pristop lahko uporabite, ko prijatelj gre k vam zaradi nesrečnih nasvetov.

Situacija vašega prijatelja je občutljiva in pristopiti moramo previdno, da se izognemo nesporazumom.

Obstajajo časi, ko lahko partner vašega prijatelja zasuka situacijo in izgleda, da ste vi tisti, ki jih poskuša raztrgati. To vas lahko stane svojega prijatelja.

Tukaj je opisano, kako pomagati prijatelju pri težavah z odnosom.

Povezano branje: 3 nasveti za zveze za prijatelje

10 načinov, kako lahko pomagate svojemu prijatelju v slabi zvezi

Zdaj, ko imate idejo, da je vaš prijatelj v slabi zvezi, želite začeti pomagati prijatelju.

Toda običajno vprašanje je, kako začnete pomagati prijatelju? Kateri je najboljši način za pomoč prijatelju, ki je občutljiv, žalosten in ranljiv?

Tukaj je le 10 načinov, kako lahko začnete pomagati prijatelju v stiski.

1. Poslušaj svojega prijatelja

Bodite tam za svojega prijatelja in poslušajte.

Dovolite jim, da se pogovarjajo z vami v svojem tempu. Ne pritisnite jih, da vam povedo celotno zgodbo, če niso pripravljeni. Biti preveč agresiven, da bi vedel o "vprašanju", je lahko neprijetno za vašega prijatelja.

Resnica je, da je težko govoriti z nekom o vaših težavah, še posebej, če gre za slabe odnose in boleče. Torej dovolite, da se vaš prijatelj počuti udobno in v redu, da vam pove, kaj se dogaja.

2. Če imate svoje izkušnje- ne bojte se deliti

Ste že bili v isti situaciji? Ne bojte se ga deliti s prijateljem.

Včasih se lahko vaš prijatelj v slabi zvezi počuti, kot da so v tej bitki sami. Ne dovolite, da se to zgodi. Če vas prijatelj vpraša, če ste bili tam, jim povejte o svojih izkušnjah.

Zaradi tega bodo menili, da resnično razumete, od kod prihajajo. Prav tako lahko delite korake, ki ste jih sprejeli, da prebolite slabo razmerje ali celo lekcije, ki ste se jih naučili.

Povezano branje: 5 bistvenih nasvetov, kako izstopiti iz strupenega odnosa

3. Nežno vzgajajo temo

Ali se želite pogovoriti s prijateljem o njihovem slabih odnosih?

Namesto da bi jih poklicali in jih vprašali o statusu odnosa ali jih vprašali o svojem strupenem partnerju, ga poskusite nežno predstaviti.

Pogovorite se o filmih, pesmih, knjigah ali celo o pesmih o samoplačnici. Nato začnite postavljati vprašanja o temi, v katero se lahko poveže tudi vaš prijatelj.

To omogoča, da se vaš prijatelj odpre (če hočejo) in od tam lahko začnete s pogovorom.

4. Objemite svojega prijatelja

Včasih je vse, kar potrebuje vaš prijatelj, tesen objem.

To se morda sliši zelo osnovno, vendar deluje. Preden začnete prijatelju svetovati s težavami v odnosih, bodite le tam zanje.

Tudi znanost se strinja, da lahko preprost objem naredi toliko.

Mogoče je vaš prijatelj danes samo potreboval topel objem. Brez presoje, brez kritik, brez pričakovanj.

Povezano branje: Različne vrste objemov in kaj pomenijo

5. Ne kritizirajte in sodite svojemu prijatelju z njenimi odločitvami

Pogovor o težavah s odnosi s prijatelji lahko veliko pomaga. Seveda pa ocenjevanje za vaše odločitve ni nikoli zabavno.

Ko se vaš prijatelj približa tebi in vam zaupa, je normalno, da čutimo močna čustva. Včasih se ponavadi prehitro presodimo, zaradi česar se lahko naš prijatelj počuti žalostno, namesto da bi ga olajšali.

Recimo, da vam nikoli ni všeč partner svojega prijatelja, in zdaj se je to zgodilo.

Namesto da kritizirate svojega prijatelja in ga presojate, da namesto tega vedno izberete napačno osebo, se ustavite in samo poslušajte svojega prijatelja.

Če presojam, da vaš prijatelj ne bo pomagal.

6. Pomagajte obnoviti samozavest vašega prijatelja

Eden najboljših nasvetov za odnose za prijatelje, ki imajo težave v odnosih.

Začnite z deljenjem stvari ali besed, ki bodo pomagale vašemu prijatelju, da si zgradi samozavest. Vaš prijatelj je šel toliko in ravno prav je, da bi dobili najboljši sistem za podporo, in to ste vi.

Povezano branje: Kako nizka samozavest vpliva na odnos

Oglejte si ta videoposnetek Kirka Duncana, ki razlaga, kako zgraditi nekoga samozavesti:

7. Vedno bodite tam za svojega prijatelja

Zagotovite prijatelju, da boste vedno tam zanje.

Ne odvrnite se, če vidite, da vaš prijatelj še vedno poskuša rešiti odnos.

Ne pozabite, da vaš prijatelj morda ne bo želel takoj ukrepati, zato jim ne pokažite, da ste že razburjeni in začnite s prstom.

Ko ne boste videli nobenega napredka, samo zaupajte svojemu prijatelju in jim sporočite, da boste vedno tam - ne glede na to.

8. Poiščite čas za prijavo

Vsekakor se zdi, da se vaš prijatelj nenadoma zdi v redu in vas začne ignorirati - ne počuti se slabo.

Namesto tega bodite potrpežljivi z njimi.

To je običajno v slabih odnosih. Partner vašega prijatelja bo morda začel ponujati prijateljstvo v razmerju, kar povzroči, da bo vaš prijatelj obnavljal občutek upanja, da bodo v redu.

Ne zgražajte jih, ker verjamejo svojemu partnerju ali da so preveč lahkoverni.

Namesto tega samo sporočite svojemu prijatelju, da je vedno varno govoriti z vami in v vsakem primeru, da potrebujejo osebo, da jih posluša, da je v redu, da vas pokličete.

Preverite svojega prijatelja, ko imate prosti čas.

9. Sporočite svojemu prijatelju, da ste zaskrbljeni

Dajanje nasvetov prijatelju v slabi zvezi bo trajalo čas.

Ne samo prekašajte svoje misli naenkrat, ker lahko postane preveč pretirano.

Namesto tega jim sporočite, da ste zaskrbljeni zanje in da želite, da so boljši in da si zaslužijo boljše. S tem na nekonfrontacijski način boste počasi prisilili, kaj mislite.

Ne pozabite, da ne boste preveč vloženi, da boste začeli prekoračiti svoje meje.

10. Bodite iskreni do svojega prijatelja

Če želite pomagati prijatelju v strupenem odnosu, morate biti podporni, vendar iskreni.

Ne postavljajte lažnih pričakovanj za svojega prijatelja v slabi zvezi. Tudi če jih vidite, da se poškodujejo, je bolje povedati resnico, namesto da bi nahranili svojega prijatelja lažno upanje.

Ključno pri tem je, kako boste sporočili sporočilo, da bo vaš prijatelj začel sprejemati resničnost in nadaljevati.

Povezano branje: Povezava med prijateljstvom in odnosom

Zaključek

Nihče ne želi videti svojega prijatelja žalostnega in poškodovanega. Ljubimo jih. Zato, kadar imamo prijatelja v slabi zvezi, postanemo vloženi.

Želimo rešiti svojega prijatelja in želimo, da vidijo, kako zelo zapravljajo življenje in da je čas, da ga pokličejo.

Vendar moramo tudi razumeti, da v resnici ni naša naloga, da jih rešimo ali jim celo povem, naj končajo njuno zvezo.

Tu smo, da na vprašanje poslušamo, nudimo podporo in biti nekdo, ki jih bo objel, ko se bo na tem svetu počutil sam.

Osredotočimo se na to, kar lahko storimo za našega prijatelja, ki je težaven, in to je, da smo tam. Poslušati brez presoje, da se počutijo, da jih je vredno ljubiti in da lahko začnejo znova.