11 stvari, ki se zgodijo v odnosih brez zaupanja

Povezava med zaupanjem in ljubeznijo je osrednja za gradnjo zdravih odnosov. Kot je nekoč citiral čudovita Zendaya, "so odnosi brez zaupanja kot telefoni brez storitve. In kaj počnete s telefonom brez storitve? Igrate igre."To je težko prizadeto dejstvo, ki odlično povzema, kaj se zgodi, ko v odnosu primanjkuje zaupanja. 

Ko se s psihologom Jayantom Sundaresanom obrne na svoje prispevke o odnosu brez zaupanja in spoštovanja, pravi: "Odnos brez zaupanja je kot avtomobil brez plina. Zaupanje je v odnosu zelo pomembno, saj nam pomaga, da se osredotočimo na dobre vidike partnerja. Vaš partner vam bo stal debelo in tanko, ko bosta oba vzpostavila ogromno zaupanja drug drugemu. Ta fundacija je zgrajena počasi, ko napredujemo pri razumevanju partnerja."

V preteklosti sem se naučil nekaj dragocenih lekcij, kjer se nezaupanje širi kot divji požar v zvezi. Razlog, za katerega verjamem, da je zaupanje pomembnejši od ljubezni, je, ker je ljubezen slepa, vendar zaupanje ni. Zaupanje je racionalno, medtem ko je ljubezen hitenje. Zaupanje nekomu je logično dejanje, medtem ko se ljubezen do nekoga zgodi spontano, brez pogosto ni nadzora nad njim.

Lahko se zaljubite v toliko ljudi, kot želite, in tolikokrat, kot si vaše srce želi, vendar potrebujete zaupanje, da ostanete zaljubljeni in podprete to ljubezen. 

Ali lahko odnosi delujejo brez zaupanja?

Kazalo

• Ali lahko odnosi delujejo brez zaupanja?
• 11 stvari, ki se zgodijo v odnosih brez zaupanja
  • 1. Brez zanesljivosti 
  • 2. Ni varnega pristanišča 
  • 3. Stvari, ki se zgodijo v odnosih brez zaupanja - razčlenitev komunikacije
  • 4. Pomanjkljivosti so okrepljene 
  • 5. Izbruh čustev
  • 6. Izogibate se preživljanju časa med seboj
  • 7. Pogoste misli o sumu in izdaji
  • 8. Invazija v zasebnost v odnosih brez zaupanja
  • 9. Izbruh v predhodne napade
  • 10. Nezvestoba
  • 11. Odnosi brez zaupanja lahko privedejo do razpadov
• Pogosta vprašanja

Jayant pravi: "Obstaja veliko dejavnosti za gradnjo ali obnovo zaupanja v zvezo. Potrebujemo partnerja, ki posluša naše najbolj notranje misli in občutke, ki jih bodo razumeli in jih potrdili. Nezaupanje nam ne bo omogočilo, da se odpremo za naše pomembne druge. V odnosih brez zaupanja niste niti odprti za prejemanje ali dajanje ljubezni.

»Oba se omejujeta drug od drugega in omejita rast odnosa. Pomanjkanje zaupanja v zvezo vam ne bo omogočilo, da se sprostite med seboj. V zakonu brez zaupanja in spoštovanja ne boste verjeli drugi osebi, ne glede na to, koliko dokazov o nedolžnosti leži pred vami. Veliko vročine in ogenj bo obkrožilo odnos in čakalo, da se bo v celoti ugasnil.

»V zvezi se ne dogaja pravega gibanja, ker se nihče ne želi premakniti naprej. Zato odnos brez zaupanja ni nič.”Za gradnjo močnih temeljev in za doživetje brezpogojne ljubezni potrebujete zaupanje. Ali pa se bo odnos kmalu začel trepetati in propadati. Potrebujete zaupanje, da boste udobni pri enem drugem. V prisotnosti našega ljubimca se počutimo varne. Zaradi tega se počutimo zaščitene in začnemo se zanašati na partnerja, da nas ne bo poškodoval.

Toda odnosi brez zaupanja ne morejo trajati dolgo. Kot je rekel Jayant, je odnos brez zaupanja kot avtomobil brez plina. In kako daleč lahko potuje brez plina? Ne dovolj daleč. 

Povezano branje: Temelj vašega odnosa je šibek, če lahko vidite teh 8 znakov

11 stvari, ki se zgodijo v odnosih brez zaupanja

Zaupanje potrebuje čas za gradnjo. Predstavljajte si, da nekoga srečate na družbenih medijih. Nenehno začnete klepetati z njimi. Z njimi se celo pogovarjate na video klicih. Veste, kje živijo in s čim se preživljajo, vendar si vzamete čas, preden se jih srečate. Zaupanje je bistvenega pomena, ko gre za vse vrste odnosov. Spodaj so stvari, ki se dogajajo v odnosih brez zaupanja. 

1. Brez zanesljivosti 

Jayant pravi: "Odnosi brez zaupanja na obeh straneh bodo imeli nič zanesljivosti. Kako se premaknete naprej v zvezi, ko se ne morete zanesti na partnerja? Če želite nadaljevati odnos, se morate zanašati drug na drugega. Nereševnost se lahko zgodi v različnih oblikah. Recimo, da se vaš partner obljublja, da se bo pravočasno vrnil domov na večerjo, a vsak dan se vrnejo izredno pozno.

»Nezanesljivega partnerja ni mogoče biti odvisen, saj bodo nekaj povedali, vendar naredijo nasprotno. Ne morete poglobiti povezave s partnerji, ko se njihove besede in dejanja ne poravnajo."Zanesljivost je bistven vidik odnosa, saj je zanesljiva oseba dosledna in ji lahko zaupate. 

2. Ni varnega pristanišča 

Jayant pravi: "Odnos je kot varnostna odeja. Varno pristanišče, do katerega se lahko vrnete domov ob koncu dneva in se počutite varno in zaščiteno. V vsakem odnosu bi morala biti čustvena varnost. Vsi smo se v vsakodnevnem življenju borili proti milijardi stvari. Kadar ni varnega pristanišča, se ne počutimo zaščiteni pred škodo in presojo. V odnosu brez zaupanja in spoštovanja bo vedno pomanjkanje občutka varnosti in pripadnosti. Morda celo čutite, da vas uporablja druga oseba."

Ko je zaupanje v razmerje, se vrnete domov k osebi, ki je pripravljena izkazati svojo skrb in naklonjenost do vas. Ta ljubezen in naklonjenost neguje naše bitje. Naše duševno zdravje je v veliki meri odvisno od kakovosti odnosov, ki jih imamo, in ko v odnosu primanjkuje zaupanja, se kakovost še naprej zmanjšuje. Vez gne in na nas prizadene na več kot en način.

3. Stvari, ki se zgodijo v odnosih brez zaupanja - razčlenitev komunikacije

Komunikacija je ključnega pomena, da lahko vsak odnos mirno in gladko teče. Težave s komunikacijo lahko vplivajo na intimnost in čustveno povezanost, kar povzroči veliko konfliktov. Jayant pravi: "Razčlenitev komunikacije je ena glavnih stvari, ki se zgodi v odnosih brez zaupanja na obeh straneh. S partnerjem ne boste delili o svojih sanjah, svojih ambicijah in strahovih. 

»Ko nehate komunicirati, se z vsakim dnevom počutite manj povezani s partnerjem. To bo povzročilo stopnjevanje konfliktov, tudi če je argument približno nekaj nepomembnega. Počutili se boste, kot da vas niste videli ali slišali. Nenehno boste oblikovali negativno perspektivo svojega partnerja, tudi če so dobronamerni."

4. Pomanjkljivosti so okrepljene 

Jayant deli kazalec, ki izzove misel o tem, da se pomanjkljivosti povečujejo, kadar ne zaupamo našemu partnerju. To je ena najpogostejših težav v odnosih, ki se zgodi, ko ne zaupamo partnerju. Pravi: "Vsi smo nepopolni. Vsi smo rojeni s pomanjkljivostmi. Ko pa v zvezi primanjkuje zaupanja, se te nepopolnosti gledajo s povečevalno steklo. Če vam partner ne zaupa, bodo vedno preučili vsak majhen vidik stvari, ki jih počnete, in stvari, ki jih ne počnete.

»Takšen pesimistični odnos izvira iz kraja negativnosti, kjer ni zaupanja. Zaupanje je osrednja zahteva v odnosu. Spodbudi pozitivno pričakovanje, da želi biti z nekom. Ko se vaše pomanjkljivosti presejajo in pregledajo, ustvarja škodljivo in škodljivo okolje."

Povezano branje: 15 znakov, ki vas nikoli ni ljubil - in kako to prebolevati

5. Izbruh čustev

Ko nekomu ljubite in zaupate, imate nagiba k iskrenim in odprtim pogovorom, kjer se lahko spopadate s težavami, ko se pojavijo. Ko boste zadušili te težave, namesto da bi govorili, se boste kmalu morali soočiti s čustvenim poplavam v obliki pasivno-agresivne jeze in zamere do partnerja.

Jayant pravi: "Zaradi vsega, kar je pogoltniti, namesto da bi delili s partnerjem, boste sčasoma sprejeli pasivno-agresivno vedenje. Boste razpoloženi, jokali boste, besni in pobegnili vse, ker ni zaupanja in odnos brez zaupanja ni nič." 

6. Izogibate se preživljanju časa med seboj

S partnerjem morate preživeti čas, da jih bolje razumete in oblikujete globljo vez. Ko nekoga ljubiš, jih ne moreš dobiti dovolj. Toda v odnosih brez zaupanja ne preživite nobenega kakovostnega časa skupaj.

Jayant pravi: "V zvezi ali zakonski zvezi brez zaupanja in spoštovanja ne boste dali zdravega kompromisa za drugo osebo. To bo privedlo do neštetih razlik v mnenju. Zaradi teh bojev boste s partnerjem preživeli manj časa in počutili se boste ujet v zvezi."

7. Pogoste misli o sumu in izdaji

Jayant pravi: "Recimo, da greva s partnerjem na zabavo. Oba sta v različnih prostorih. Vaš um se začne sprehajati in je napolnjen z negativnostjo glede vašega partnerja. Razmišljate o tem, kaj morajo početi. Mislite, da se morda vaš mož pogovarja z drugo žensko. Čeprav sta oba na isti zabavi, si predstavljate, da vas varata samo zato, ker jih oči ne vidijo.

»Dvomiš o moralnosti in iskrenosti svojega partnerja do vas, tudi ko so popolnoma zvesti. Ko v zvezi primanjkuje zaupanja, boste prevzeli najhujše možne stvari o njih."

8. Invazija v zasebnost v odnosih brez zaupanja

Jayant v prejšnji točki razloži: "V odnosih brez zaupanja lahko pride do popolnega spremljanja vašega osebnega prostora in časa. Recimo, da zamujate nekaj minut iz službe. Te manjkajoče minute boste morali utemeljiti. Pričakovali boste, da boste upoštevali te minute.

Vaš osebni prostor bo napaden. Vaši družbeni mediji bodo nadzorovani. Vaše telefonske klice in sporočila bodo preverjeni brez vaše vednosti. Recimo, da ste tisti, ki ne zaupate svojemu partnerju. Postanete čuvaj. Ko vaš partner ugotovi, da spremljate vsa njihova dejanja, vas bodo zelo kmalu začeli sovražiti. Zaradi vaših nenehnih preiskav se bo vaš partner počutil zadušen v tem nezaupljivem vzdušju."

Povezano branje: Moja poroka se razpada - strokovnjak predlaga 13 načinov, kako jo obrniti

9. Izbruh v predhodne napade

Prepoved pomeni nekaj pred drugo osebo. To ni ena izmed stvari, ki bi lahko pridobila zaupanje v odnos. Recimo, da vas nekdo namerava prizadeti. Vendar jih poškodujete, preden vam lahko naredijo kakšno škodo. Ukrepate, da preprečite, da bi sprejeli isto ukrepanje. Jayant pravi: "Odnosi brez zaupanja na obeh straneh se pogosto prepuščajo predčasnim napadom.

»Misliš:» Naj vam to storim, preden mi to storite. Navsezadnje sem bil vaš negativni namen, ki sem ga predpostavil."To je v bistvu" Prevaljal te bom, preden me bo prevaral ". Preventivno vedenje izhaja iz strahu. Če se bojite, da vas bo vaš partner varal, potem jih boste varali. Ker jih želite poškodovati, preden vas bodo prizadeli."

10. Nezvestoba

Jayant pravi: „Nenavednost bo potekala, če bo vaš partner podvržen dolgotrajnemu skepticizmu. Ko bo en partner v zvezi prejel toliko pesimizma, se bo srečanje z novimi ljudmi počutilo kot dih svežega zraka. Ta svež zrak se bo zavedal, da so ljudje lahko različni in so lahko odnosi srečnejši. Zaradi težav z zaupanjem v njihovem odnosu bo ta partner na koncu storil nekaj, česar v prvi vrsti nikoli niso nameravali.

»Nezaupanje jih bo potisnilo v naročje druge osebe, kjer so pogovori lahki, bolj udobni in sproščeni. Videli bodo kontrast med njunim odnosom in to novo dinamiko, zavedali se, kako deluje zdrav odnos, in zdaj bodo iskali srečo s to novo osebo."

11. Odnosi brez zaupanja lahko privedejo do razpadov

Jayant deli: "Odnosi brez zaupanja ne bodo napredovali. Zaradi nezmožnosti rasti in vseh samoposabljajočih vedenj se bo vaš odnos zataknil v začetni fazi. Ne glede na to, v kateri stopnji ste bili prej, vas bo pomanjkanje zaupanja vrnilo v prvo fazo. Razen in dokler se obe stranki ne potrudita, da bi zgradili zaupanje in našla načine, kako izstopiti iz nezaupanja."

Partnerja boste odpeljali in ne boste dobili sreče, če imate cinične misli o njih. Ločitev bo končni cilj zakonske zveze brez zaupanja. Vaš nenehni sum, pomanjkanje komunikacije in izbruh čustev bodo sčasoma zaključili vaš partner za dobro razmerje. 

Pogosta vprašanja

Odgovor ne more biti naravnost ali ne. Če je vaš partner dal dovolj razlogov, da dvomite o njih in njihovih namerah, potem se morda pravilno sprašujete, ali bi morali ostati v tem razmerju. Če pa partnerja ne zaupate, ker je vse v vaši glavi in ​​niso storili ničesar, da bi si zaslužili vaš skepticizem, potem ga morate popraviti, preden vas zapustijo. Poskusite najti načine, kako zgraditi zaupanje z njimi, če ne želite, da se odnos konča.

Ljubezen lahko za različne ljudi pomeni različne stvari. Če gre samo za fizično privlačnost ali napihnjenost, potem lahko ljubezen deluje brez zaupanja. Če pa gre za zavezan odnos z obema, ki zahtevata zaupanje drug od drugega, potem je odgovor ne. Ljubezen je občutek, ki prihaja in gre, toda zaupanje, ko je enkrat izgubljeno, je težko najti. 

Strokovnjak pomaga ugotoviti, zakaj imate težave z zavezo in kaj lahko storite

13 povedati znake, da se družite z staro dušo

17 stvari, ki bi jih morali vedeti o svojem partnerju