12 znakov kontrolnega čuda - se lahko z njimi poistovetite?

Biti kontrolni čudak je več kot le potreba po nadzoru življenja. Obsesivno vedenje je izjemno škodljivo v vseh vidikih življenja. Tu so določeni določeni znaki kontrolnega čudaka in nasvete, kako prenehati biti.

Super je imeti nadzor nad svojimi nalogami in sebi. Vedeti, kaj želite, in videti sebe podobo je lepa stvar, če je v tem, da je. Ko potrebujete vsako majhno dejanje sebe in celo ljudi okoli vas, odide izpod nadzora, stopite k nadzoru. In znaki kontrolnega čudaka so vidni vsem, razen vas.

Življenje s kontrolnim čudakom ni enostavno. Psihoterapevt Aman Bhonsle pravi: "Preden se lotite odnosa, bi morali paziti na kakšno zvezo rdeče zastave, ki kažejo na vedenje osebe, ki kaže.

»Rdeča zastava je tudi mrtva podelitev, da oseba nima manire, empatije in prijaznosti, ki bi vplivala na vaš odnos z osebo. Toda rdeče zastave so lahko v razmerju prelomni in če bi jih prezrli, bi lahko privedle do resnih posledic. Če rdeče zastave pokažejo, da vam znaki nadzora, potem jih upoštevajte, preden se lotite razmerja."

12 znakov kontrolnega čudaka

Kazalo

• 12 znakov kontrolnega čudaka
  • 1. Vse se mora zgoditi po njihovem urniku
  • 2. Ne marajo prenosa nalog
  • 3. Znaki kontrolnega čuda vključujejo izjemno razpoloženje
  • 4. Odkrijejo najbolj manjše nevšečnosti
  • 5. Po naravi so izjemno kritični
  • 6. Vedno morajo vedeti vsako malenkost
  • 7. Vedno morajo imeti zadnjo besedo
  • 8. Nikoli ne priznajo, da se motijo
  • 9. Ne morejo delati v ekipi
  • 10. Uporabljajo "konstruktivno kritiko", da imajo svoje poti
  • 11. Finance so vedno njihov oddelek
  • 12. Ponavadi so perfekcionisti
• Kako prenehati biti kontrolni čudak?
  • 1. S prenosom več nalog
  • 2. Z zaupanjem drugim
  • 3. Z raziskovanjem občutkov
  • 4. S sprejetjem nepopolnosti vseh
  • 5. Z vadbo joge
  • 6. Z iskanjem strokovne pomoči
• Pogosta vprašanja

Nadzorni čudaki so ljudje, ki imajo obsesivno potrebo, da imajo moč nad vsakim človekom, vsako nalogo in vsako situacijo. Kadar je obsesivna potreba po nadzoru premočna, oseba na koncu klinično diagnosticira težavo.

Dobijo obsesivno-kompulzivno motnjo (OCD), njihova tesnoba pa strelja do te mere, da čutijo potrebo po upravljanju z mikro upravljanjem.

Če niste prepričani, kje stojite na spektru, da ste kontrolni čudak, je tukaj na seznamu nekaj znakov kontrolnega čudaka. Če se lahko povežete z veliko njih, morate sprejeti aktivne ukrepe, da ga ustavite.

Torej, kakšni so znaki kontrolnega čudaka? Našteli smo 12.

1. Vse se mora zgoditi po njihovem urniku

Na splošno so ljudje v redu z manjšimi spremembami v svojih načrtih, ker je življenje nepredvidljivo, kot vsi vemo. No, ne za kontrolni čudak. Nadzorni čudak ne more prenesti nobenih sprememb v svojem načrtu, ne glede na vse.

Ne kažejo občutka empatije do vseh, ki so pokvarili njihov urnik. Eden glavnih znakov kontrolnega čuda je njihova nezmožnost prilagajanja s čimer koli.

Ena od pomembnih nadzorovanih osebnostnih lastnosti je, da se razjezi in mečejo tantrume ob najmanjši spremembi njihovega urnika. Zdi se, da jim ni mar za to, kako neprijetno bi lahko dobilo za nekoga drugega.

Če želijo, da se sestanek poteka ob 8 zjutraj, jim ne bi bilo vseeno, tudi če bi se moral kolega pot 2 uri zgodaj zjutraj.

Povezano branje: Moj partner nadzoruje. Počutim se, kot da izgubljam individualnost

2. Ne marajo prenosa nalog

Nadzorni čudaki ponavadi verjamejo, da nihče ne more opraviti naloge, kot lahko. Tudi če se delo nabira, bi bili raje preobremenjeni z delom in vrgli tantrum o tem, kako nihče nima dobrega delovne etike, vendar svojim sodelavcem ne bodo preprosto zaupali z delom, ki ga je treba opraviti. Imajo velike težave z vsem in vsem.

To izhaja iz psihološke nemirnosti, ki prisili kontrolni čudak, da verjamejo, da naloge morda ne bodo opraviti, kakor želijo, zaradi česar se bodo odločili za preobremenitev z delom.

3. Znaki kontrolnega čuda vključujejo izjemno razpoloženje

Nadzorni čudaki se v vsakem trenutku v glavi dogajajo milijon pokončnih misli. Zaradi teh nenehnih misli so ti kontrolni čudaki nenehno frustrirani. Frustracija povzroči jezo, obsedenost in razdražljivost. To so absolutne nadzorne lastnosti osebnosti.

Nadzor lahko opazite samo tako, da čez dan opazujete njihovo vedenje. Vsak človek raziskuje več čustev v 24 urah, toda za kontrolni čudak so čustva frustracije, jeze in draženja najbolj prevladujoča.

Biti izjemno razpoložen je eden najbolj očitnih znakov kontrolnega čudaka. To resnično postane škodljivo v intimnem odnosu, ko partner ne more dojeti, kako hitro bi se razpoloženje spremenilo - običajno na slabše.

4. Odkrijejo najbolj manjše nevšečnosti

Nihče ne mara sprememb in nihče ne ljubi nevšečnosti. Kdaj pa lahko kdo kdaj naleti na nekoga, ki je rekel, da je njihov dan brezhiben, brez nevšečnosti in je bil popolnoma popoln?

Skoraj nikoli. Kot ljudje se poskušamo spoprijeti z manjšimi neprijetnostmi, ki se dogajajo čez dan, in nadaljujemo. Toda osebnost kontrolnega čudaka tega ne more. Navdušujejo nad Whys in kako.

Na žalost enako ni tako s kontrolnim čudakom. Ne morejo sprejeti dejstva, da so manjši problemi del vsakdanjega življenja. Ne bi se zadržali, če bi kričali na voznika taksija, da je prišel pozno, ali na natakarja, ker kavo ne bo dovolj toplo, ali na partnerja, ker oblačil ne likajo tako, kot so želeli.

Nadzorni čudaki v odnosih so velike težave pri reševanju in zaradi tega jih je le bolj oddaljeno od vseh drugih, zlasti njihovih pomembnih drugih. In ne pozabite, ne oklevajo, da bi rekli škodljive stvari.

Povezano branje: Kako se spoprijeti z alfa samcem - 8 načinov za nemoteno jadranje

5. Po naravi so izjemno kritični

Nikoli ni dovolj dobro za nadzorne čudake. Nikoli ne morejo biti zadovoljni s svojim življenjem, še pomembneje pa je, da nikoli niso zadovoljni z življenjem vseh okoli njih. Vedno se pritožujejo, cržbijo, kritizirajo.

Nadzorni čudaki ponavadi kritizirajo vse in vse. Kritični bodo do svojih prijateljev, izbire hrane, oblačil, ki jih nosijo, in vse, kar njihov partner naredi zanje. Življenje s kontrolnim čudakom je izjemno težka naloga.

V procesu kritike potisnejo svoje prijatelje in partnerje stran. Nikoli ni priporočljivo, da nenehno čutite potrebo po upravljanju življenja vseh.

To kritično vedenje je največja rdeča zastava kontrolnih čudakov v odnosih in ne bi bilo dolgo, da bi ostali sami, ker nikoli ne bi mogli biti zadovoljni z nikomer.

6. Vedno morajo vedeti vsako malenkost

Pokličite ga trače, strah pred izpustitvijo (fomo) ali izgovor, da nadzoruje nekdo miselni proces, eden največjih znakov kontrolnega čuda je, da morajo vse vedeti vse. Dobesedno vsaka podrobnost.

To je treba vedeti, najmanjši podrobnost vseh informacij deluje kot katalizator. Daje jim moč, da nadzirajo okolico glede na njihovo udobje in tudi sposobnost manipulacije z drugimi, da bi jih nadzirali.

Nadzorovanje osebnostnih lastnosti vključuje potrebo po tem, da bi imeli takšno moč nad življenjem drugih ljudi na način, zaradi katerega je Control čudak boljši od njih. Zato ne bodite presenečeni, če najdete kontrolni čudak, ki postavljajo več vprašanj, kot je potrebno o partnerjevih prijateljih, kaj počnejo, kam gredo in celo postanejo tako plitki kot preverjanje njihovega telefona.

7. Vedno morajo imeti zadnjo besedo

Zdrava razprava? Kaj je to? Zdrava razprava ne obstaja v slovarju kontrolnega čudaka. Vsaka točka, ki je bila predstavljena pred njimi. Reševanje konfliktov preprosto ni njihova stvar.

Nadzorni čudak ne more sprejeti kritike na sebi. Veliko raje bi se zasukali, namesto da bi jih nekdo nekaj razložil.

O sebi mislijo kot na "perfekcionisti" in neznosno znano-zato ne morejo z nekom smiselno razpravo. Zaradi argumenta se počutijo boljše in moč nadzora nad argumentom napaja njihovo naravo.

8. Nikoli ne priznajo, da se motijo

Kakšni so znaki kontrolnega čudaka? Nadzorni čudaki verjamejo, da je vse, kar vedo.

Ta miselnost "Vedno imam prav" se vzdrži kontrolnega čudaka, da bi celo razmišljal "Imam težave z nadzorom", in ta misel jim nikoli ne dovoli, da priznajo, da se motijo.

Tudi če bi kontrolni čudak spoznal njihovo napačno početje ali dejstvo, da so se zmotili, ga še vedno ne bodo črkovali na glas. Ne bodo se opravičili.

Namesto tega bi nadzorni čudaki v razmerju prižgali in se zdelo, kot da je vse kriv druge osebe. Svoje stavke bi manipulirali na način, ki bi se jim sčasoma izkazal za pravilno, tudi ko vedo, da so v napačni.

Povezano branje: 13 znakov kontrolne ženske -ne#3 vas ne bo presenetilo!

9. Ne morejo delati v ekipi

Nadzorni čudaki in timsko delo sta dve isti strani magneta. Med seboj se odbijajo. Nadzorni čudaki preprosto ne morejo delati z roko v roki z ekipo. Razlog za to misel je v tem, da ne marajo delegacije in ne mislijo, da bi kdo drug lahko dobro opravil delo.

Nasprotno pa tudi člani ekipe ne morejo sodelovati s kontrolnim čudakom. Nihče ne mara sodelovati s pretirano kritičnim osebam, ki verjame, da samo on/ona pozna najboljše in nekdo, ki rad vadi, da ne zahteva moči nad vsemi.

Zato nadzorni čudaki ne delujejo z ekipami in ekipe nikoli ne pozdravljajo nadzora.

10. Uporabljajo "konstruktivno kritiko", da imajo svoje poti

Tudi kontrolni čudaki imajo različne kategorije. Obstajajo določeni kontrolni čudaki, ki bi odkrito kritizirali ljudi brez empatije, nobenega sočutja. Tudi v javnosti. Druga vrsta kontrolnih čudakov bi svojo negativno kritiko privezala z besedami, kot so "Ljubezen", "Nega", in "Konstruktivna kritika".

V scenariju pisarne bi kontrolni čudak rekel stvari, kot so "To je dober projekt, vendar mislim, da bi morali to storiti tako", dokler se celoten projekt ne spremeni v to, kako jim je všeč.

Nadzorni čudaki v odnosih niso nič manj. Uporabili bi izraz "Konstruktivna kritika" razbiti samozavest svojega partnerja, dokler partner ne popusti, in kontrolni čudaki imajo svojo pot.

11. Finance so vedno njihov oddelek

Ravnanje s financami je odlična stvar, mikro upravljanje drugih ni. Nadzorni čudaki ne bi prevzeli le odgovornosti za njihov finančni položaj, ampak tudi nadzirajo svoje pomembne druge finančne stanje.

Neupravičeno so glasni, kako naj njihov partner porabi denar in koliko. Torej dogodek, če njihov partner zasluži čedno plačo, ne bi imeli svobode, da bi se odločili, kako ga želijo porabiti. Pogosto poznajo podatke o računu svojega partnerja in jih tudi spremljajo. Prosijo za vsako podrobnost o navadi porabe partnerja.

Odločijo se, kakšni so izdatki vredni in kateri ne. To vodi v nešteto argumentov v razmerju, kar sčasoma povzroči razkol.

Toda medtem ko odnos traja, kontrolni čudak najde potrebo po spoznanju podrobnosti vsakega penija njihovega pomembnega drugega. To je eden od razlogov, da lahko življenje s kontrolnim čudakom postane nočna mora.

Povezano branje 8 znakov prikrite narcisoističnega hoovering in kako se morate odzvati

12. Ponavadi so perfekcionisti

Kontrolni čudaki so perfekcionisti. Ta perfekcionizem ne ustreza od povpraševanja po kakovosti, ki ga raje razveja, ker so kontrolni čudaki notranje zelo zaskrbljeni, kaj si drugi mislijo o njih.

Kontrolni čudaki vedo, da so označeni kot kontrolni čudaki. Svojo osebnost oblikujejo na način, da so še naprej znani kot ena. Želja po dobrem in grozljiva misel, da ne bi mogla dobro izvajati tega vidika kontrolnega čudaka.

To je isti razlog, zakaj pričakujejo popolnost v vsem, kar počnejo, in tudi od vseh okoli njih pričakujejo isto.

Kako prenehati biti kontrolni čudak?

Med branjem znakov kontrolnega čudaka ste se med razmišljanjem ustavili »Whoa! Imam težave z nadzorom "? Ne. Super je, da ste se lotili svoje narave in ste pripravljeni prizadevati za spreminjanje. Tu je nekaj nasvetov, kako prenehati biti kontrolni čudak

1. S prenosom več nalog

Morda se zdi težka naloga, a nobena sprememba vseeno ni enostavna. Najboljši način, da nehate biti kontrolni čudak, je začeti prenesti več nalog. Nadzorni čudaki morajo začeti verjeti v delovno etiko drugih ljudi in jim zaupati, da bodo dobro opravljali delo.

Z prenosom več dela kontrolni čudak ne samo da gradi zaupanje drugih ljudi, ampak tudi zmanjša njihovo delovno obremenitev.

Presenetljivo število nalog, ki jih morajo opraviti, ker želijo, da se stvari zgodijo njihova pot, je izjemno naporno. Prenos bolj postopoma zmanjšuje nadzorno naravo in je koristno za vse.

Povezano branje: Kako se spoprijeti, ko je vaš partner kontrolni čudak?

2. Z zaupanjem drugim

Nihče ne raje prijatelj s kontrolnim čudakom, saj nikoli nikomur ne zaupajo in so nenehno kritični.

Da bi prenehali biti kontrolni čudak, se je treba spustiti svojih stražarjev in začeti zaupati drugim ljudem. Zavedati se morajo, da ima vsak svoj namen in niso hudobni. Negotovost je treba obravnavati.

Edini način, kako lahko nadzorni čudaki naredijo odnos, je, da zaupajo svojim partnerjem in si prizadevajo za vgradnjo zaupanja v odnos.

Verjeti, da jim je njihov partner zvest in se dobro zaveda, kako upravljati svoje naloge, njihova rutina in njihov denar bi resnično osvobodil nadzor nad nadzorom, da bi se držali v zvezi. Sama bo gladko tekala.

3. Z raziskovanjem občutkov

Če obstaja en odgovor na "Kako prenehati biti kontrolni čudak", to je to: raziščite občutke. Nadzorni čudaki so tako vpleteni v svoje glave, da nehajo upoštevati kakršno koli lepoto njihove okolice in naletu čustev, ki hrepenijo po raziskovanju.

Raziskovanje občutkov je kot globoko vdihnite svež zrak v dolini zelenih dreves, česar nikoli ne moremo razumeti, če so obtičali v hrupnem prometu, polnem črnih oblakov onesnaževanja.

Najboljši način, da nehate biti kontrolni čudak, je razumevanje vsakega čustva, ki ga čutijo, pa naj bo to jeza, frustracija, sreča ali navdušenje. Razumevanje, zakaj je čustvo frustracije prevladujoče in poglobi v psihologijo jeze. Edina zahteva je pripravljenost za spremembo.

4. S sprejetjem nepopolnosti vseh

Nihče ni popoln. Niti kontrolnih čudakov, ne glede na to, kako težko se trudijo biti perfekcionisti. Potreba po nadzoru izhaja iz potrebe, da bi bilo vse okoli nadzora, da je popolno, vključno s človeškimi bitji.

S sprejemom dejstva, da imajo vsi nepopolnosti, vendar je vsak posameznik na svoj način lep, lahko kontrolni čudak opusti obupno potrebo, da vse do popolnosti oblikuje vse do popolnosti. Nato lahko začnejo živeti življenje, ki cenijo majhne lepote in ignorirajo nepopolnosti.

Tudi s svojimi besedami morajo biti manj kritični in ostri, potem so lahko boljši v svojih intimnih odnosih.

5. Z vadbo joge

Joga je koristna na več načinov, razlog, zakaj jo veliko zvezdnikov podpira. Joga človeku pomaga, da ima več nadzora nad sapo in telesom, kar ima za posledico večji nadzor nad njihovimi čustvi. Nadzorni čudaki morajo imeti moč nad svojimi čustvi. Moč, ki jo resnično potrebujejo, je moč, da ustavijo prevelike občutke frustracije in razdražljivosti.

Z vadbo joge se bodo kontrolni čudaki začeli bolj počutiti v miru. Ostali bodo mirni in na sestavljeni način ravnali z njihovimi situacijami, namesto da bi metali tantrume in bili kritični.

6. Z iskanjem strokovne pomoči

Nagovoriti sebe kot kontrolni čudak je pomemben korak v tem, kako prenehati biti kontrolni čudak. Vendar ni enostavno izpustiti vseh lastnosti nadzora naenkrat. Te osebnostne lastnosti kontrolnih čudakov tvorijo človeka, ki so nadzorni čudaki, in spreminjanje vseh je težko. Upravljanje jeze je eden od vidikov, na katerem morajo nadzorovati čudake.

Če želite prenehati biti nadzornik, se lahko odločite za strokovno pomoč. Profesionalni terapevt lahko odveže tisoč vozlov v glavi kontrolnega čudaka, ki delujejo kot odbijači v procesu, da so boljši človek. Vaje, ki jih dajejo svetovalci.

Težko je živeti z nekom, ki ima nadzor nad osebnostnimi lastnostmi. Znaki kontrolnega čudaka delujejo kot rdeče zastave za vse okoli sebe in žal, nadzorne čudake ostanejo vsi sami. Prepoznavanje sebe kot kontrolnega čuda je glavni korak in z nekaj truda je mogoče prenehati z nadzorom čudakov. Če lahko sprejmejo svoje napake in vsi drugi in si prizadevajo za boljše ljudi, ki so na polovici opravljenega dela.

Pogosta vprašanja

Vsa človeška bitja imajo radi malo nadzora do ljudi okoli njih ali v okoliščinah, ko pa nadzor postane obsedenost, ki jo lahko imenujemo kot osebnostna motnja. Nadzorni čudak lahko na koncu duševno zlorablja intimnega partnerja ali naredi življenje pekel za sodelavce ali podrejene.

Potreba po popolnosti, negotovosti, mora imeti moč nad nekom, ogorčenje jeze ali frustracije, naredi človeka kontrolni čudak. Včasih so strupeni starši odgovorni tudi za osebe, ki nadzirajo naravo.

Življenje s kontrolnim čudakom je težka naloga. Toda s potrpljenjem in z ustvarjanjem zdravih meja se lahko spopademo s kontrolnim čudakom v intimnem odnosu.

Najpogosteje vedo, da nadzorujejo. Ker verjamejo, da imajo vedno v redu in so običajno kritični do drugih, mislijo, da so njihovi nadzorni načini dobri za druge.

13 znakov, ki ste sebični v vašem odnosu

Je ravnodušnost ali nespoštovanje, ki je enakovredno varanju zakonca?

10 znakov, ki jih morate prekiniti zaroko