12 preprostih stvari, ki jih naredite, da bi vaše življenje še poslabšalo

Je bilo življenje nepošteno do vas? Morda mislite, da je težava zunanja, vendar je težava v vas. To je 12 stvari, ki jih naredite, da vam življenje poslabša.

Veliko ljudi v nekem trenutku meni, da je življenje do njih nepošteno. Tudi jaz se mi zdi, da se na trenutke in da se ne počutim depresivno, nenehno se borim in izzivam, da bi dosegel mejnike. Po veliko razmišljanju sem spoznal, da težava prihaja od mene in ne sveta okoli mene. Ne pozabite, da so vaši rezultati v življenju odvisni od tega, kako razmišljate in ravnate. To jasno pomeni, da je pozitiven odnos do življenja točno tisto, kar olajša reševanje življenja. Ampak, seveda, tega ne vemo, dokler nas življenje ne zadene z limonami!
Pričakovanja in vlogo, ki jo igrajo
Predstavljajmo si, da držite veliko, zrelo jabolko v roki. Si privoščiš ugriz, da ga okusiš. Veste, kako naj bi jabolko okusilo, tako da je, ko je veliko, sočno jabolko blag in moten, Grimace. Počutite se razočarano in lahko celo vržete jabolko v kompostni kup.
Zdaj pa predpostavimo, da jeste veliko, sočno jabolko ... in ima okus točno po pričakovanjih. Pojeste celotno stvar in se počutite izjemno zadovoljni. Kaj je razlika? Ne jabolko, ampak vaša pričakovanja. Ko postavite realna pričakovanja-ali v primerjavi s predhodnimi pričakovanji-ugotovili boste, da je življenje veliko bolj zadovoljivo in vznemirljivo. Pričakovanja pogosto ne ponujajo nič drugega kot preveč visok bar, s katerim lahko izmerite svoje življenje in izkušnje.
12 preprostih stvari, ki jih počnete, da svoje življenje poslabšate
Jabolko je le primer in ga je mogoče nadomestiti za karkoli v življenju. Lahko ga nadomestite s katerim koli dogodkom, nalogo, socialno interakcijo, osebo, obrokom ali kakršno koli mislijo, ki vam vstopi. Namesto da bi vsak korak zakrivali s pričakovanji, se potopite v glavo, ne da bi pričakovali kaj * dobrega ali slabega * in videli boste, kako resnično je lepo življenje! Zdaj pa si oglejmo nekaj stvari, ki jih naredimo, da bomo poslabšali svoje življenje.
#1 Preveč časa porabite za ljudi ali stvari, ki niso pomembne. Če to počnete, se mora ustaviti. Na dan imamo le 24 ur, ki jih lahko uporabimo za spanje, jesti in opravljamo preostanek dnevnih opravkov. Toda večina ljudi se iz kakršnega koli razloga preveč zasuka in se preveč osredotoči na ljudi ali stvari, ki niso pomembne.
#2 Užali se, če svoje predpostavke užalite na neškodljivi dejanji. To se zgodi tudi meni, zato te ne krivim, ampak to se mora ustaviti. Vaš prijatelj vas ni poslal nazaj, ali sodelavec, ki je odšel na kosilo, ne da bi vam povedal. To so preproste situacije, ki vas zlahka užalijo, ker svoje predpostavke označite za ta sicer neškodljiva dejanja. Začnete razmišljati, da ste nevredni ali neljubljeni in ustvarite povsem nov svet sovraštva do sebe. Lekcija tukaj? Ne jemljite stvari osebno. [Poskusite: Kako preprečiti, da bi vas sebični ljudje poškodovali]
#3 Odpeljete pot do apokalipse. To je takrat, ko pomislite na najhujši možni izid, ko se vam kaj zgodi. Naslednji korak je, da se navdušite, ko ste se motili! Vneto grlo? Zagotovo morate imeti raka. Izgubil vozniško dovoljenje? Vaša identiteta je morala ukrasti. Izgubil denarnico? Vaši prihranki bodo zagotovo usposobljeni dve minuti kasneje. Čeprav se to v trenutku morda zdi smiselno, je tovrstna negativnost hkrati neuporabna in nelogična. To se mora ustaviti. Razmišljaj pozitivno!
#4 Nastavite nerealna pričakovanja. Vaša punca naj bi vas poklicala ob 16. uri in ni. Namesto tega je poklicala njeno udobje. Vaš fant je skupaj pozabil 6 ½ mesečne obletnice vaše prve lazanje. Pridobite točko? To so vrsta pričakovanj, ki jih imenujem paraziti, saj vas bodo vedno pustili nesrečni in bolni za želodec. Zmanjšajte svoja pričakovanja, da boste lahko maksimirali radost življenja!

#5 Ne boste storili ničesar, ne da bi dobili "znak." Znaki ne bodo prišli. Obdobje. Imam prijatelja, ki se obupno želi preseliti v Francijo, vendar čaka na "znak"-morda bo Božja napoved, ali povabilo predsednika Francije. Ne rečem, da ne bi smeli verjeti v višjo moč ali božanstvo, ampak pravim, da morate oblikovati svojo usodo, ne pa vas upravljati. [Oglejte si: Zakaj ne najdete ljubezni - kako najti ljubezen]
#6 Nisi tveganje. Če želite živeti življenje v največji možni meri, morate začeti živeti pogumno, kar pomeni, da morate tvegati. Vsakič, ko vam nekdo ponudi nekaj vznemirljivega, kar vključuje nekaj tveganja, vzemite ga. Veseli boste, da ste!
#7 Primerjate svoje življenje z drugimi. Teddy Roosevelt je nekoč dejal: "Primerjava je tat veselja", in to je 100% res. Vem, da tega ne bi smel povedati, ampak to mi včasih pride. "Oh, tako je zadovoljna s svojim možem," "Dobi vse srečne odmore," "ta fant ima več denarja, kot sem ga kdajkoli zaslužil," in tako naprej in tako naprej. Nihče ni popoln, zato nehajte primerjati svoje življenje z življenji drugih-kdo ve? Morda vam delajo enako!
#8 Ne morete odpustiti in pozabiti. Vem, da je to lažje reči kot narediti, saj je težko odpustiti ljudem, ki so vas poškodovali-in še težje pozabiti nanje in njihove prekrške. Toda namesto, da bi se žvečil, izrecno hvaležnost za morebitne lekcije, ki ste se jih naučili, in nadaljujte. Nehajte se smiliti sebi, odpustite, če lahko in pozabite, da se lahko veselite srečnejšega življenja.
#9 Ste lastna zvezdnica. Vem, da je to mamljivo, a spet bo samo poslabšalo vaše življenje. Ne bi smeli prisiliti ljudi, da sledijo vašemu načrtu. Če naredite stvari manj o vas in več o drugih, boste postali srečnejša, bolj pozitivna oseba in boste veliko manj nezadovoljni, ko bo načrt zasut ali urnik ne bo nalog nalog.
#10 Dovoliš "neuporabne" ljudi, da se najbolje izkoristijo. Ko veste, da je nekdo strupen za vas in vaše življenje, jih odstranite, ne da bi se počutili krive zaradi tega. Ni važno, kdo so ali kako blizu so vam, ne dovolite, da vas kdo boli in se počuti nevredne. Ljudje, ki ne upoštevajo vaših občutkov, ignorirajo vaše meje ali vas še naprej obravnavajo kot smeti, morajo iti. Morajo oditi. Obdobje. [Poskusite: 12 načinov, kako preprečiti, da bi negativni ljudje preprečili svojo energijo]
#11 Za vas, to je uspeh ali neuspeh. Nikoli ne more biti popoln. Tudi uspeh ni popoln. Poskusite pridobiti čim več sreče in izkušenj v sivem območju med uspehom in neuspehom. Ne pozabite: nikoli ne pustite uspeha, da pridete do tebe in ne boste šli v srce. Vsak dan je nov dan in svoje življenje lahko spremenite po enem otroškem koraku.
#12 Stvari se izogibate, kolikor lahko. Ne glede na to, koliko se mu izognete, resnica ne bo prenehala obstajati. Ne morete prezreti, kaj je pred vami-in še huje, miru ne boste našli, če bi se izognili neprijetnim ali strašljivim izkušnjam. Čeprav se tveganje ali celo samo dokončati projekt za delo, se lahko počutite zastrašujoče, se boste počutili veliko bolje * in močnejše *, potem ko boste nos postavili na grindstone in ga delali skozi.
Prinesite vse svoje strahove, skrbi in slabosti pred vami in nanje osvetli luč. Glej jih do konca, ker je to edini način, da najdete srečo in izpolnitev. Prisežem, bolečina, s katero se soočaš, ko se soočiš z resnico, je na koncu vredna.
[Nato, preberite: Sabotiranje vaše sreče - 12 načinov, kako si lahko uničite življenje]
Ne pozabite, da ko nehamo delati napačne stvari in začnemo delati prave stvari, življenje samodejno lažje postane. Če za vas veljajo katero koli ali vsa zgoraj navedena vedenja, je čas, da se spremenite, da boste lahko stvari poenostavili zase in za ljudi okoli sebe. Življenje je lepo in tako ste tudi vi, zato uživajte in prepustite tem 12 stvari, ki vam še poslabšajo življenje!