15 družinskih znakov, ki jih morate vedeti

V tem članku

• Opredelitev družine, ki je vpletena
• 5 značilnosti družin Enmeshed
• Gledanje drugih kot zunanjih
• Zamegljena črta med starševstvom in prijateljstvom
• V sodelovanju v otrokovem življenju
• Izogibanje konfliktom
• Zlahka poškodovana ali izdana
• Je neresnična v družinah, ki ima enako kot tesno družino?
• 15 znakov nemešanja v družini

Večina bi se strinjala, da je idealna družina tista, kjer so člani blizu, ljubeči in podporni. Ampak, ali obstaja kaj takega, kot je biti preblizu svoji družini? Tisti, ki doživljajo družinske znake, bi rekli da.

Znaki družinske nemesnjenja je težko opaziti, ker se pogosto predstavljajo kot ljubeča, tesno povezana družina. Toda resnica je, da je vpleteni družinski sistem težko za vse vpletene in pogosto vključuje raven nadzora, ki ga ne bi ravno poklicali močne družinske vezi.

Opredelitev družine, ki je vpletena

Kaj je neizmerno? Oglejte si ta video, če želite izvedeti več.

Kaj je neomejena družina? Opredelitev EnMeshment je, da se v nečem zaplete ali ujame.

Predstavljajte si, da ribič izstopa v vodi s svojo dragnet, da bi potegnil nekaj rib, le da bi ugotovil, da je potegnil več kot petdeset rib. Vsi se vijejo drug proti drugemu.

Ko pomislite na zapleteno družinsko definicijo, ima enako energijo: družine, ki so včasih preblizu za udobje. Definicija družine, ki je vgrajena.

5 značilnosti družin Enmeshed

Znaki nemesa je težko razbrati, ko ga živite. Tu je pet skupnih značilnosti odnosov z otroki, ki jih je treba skrbeti.

1. Gledanje drugih kot zunanjih

Naravno je, da se počutite blizu svoje družine, toda ko se bližina spusti v nadzor vedenja, ustvarja družbeno neravnovesje.

Raziskave kažejo, da nadzor staršev prispeva k socialni tesnobi pri svojih otrocih. S starši, ki ovirajo svoje otroke pred socialnim vedenjem, starši omejijo potencial, da bodo otroci postali udobni in samozavestni za druge zunaj družine.

Poskusite tudi: Kaj želim v kvizu v zvezi

2. Zamegljena črta med starševstvom in prijateljstvom

Mnogi starši upajo, da bodo nekega dne imeli prijateljstvo s svojimi otroki, vendar to prijateljstvo ne bi smelo prevladati nad njihovo vlogo starša.

Starši v Enmeshed družinah svoje otroke pogosto vključujejo v vprašanja odraslih, ki niso primerna za zdravo dinamiko staršev-otrok.

3. V sodelovanju v otrokovem življenju

Časopis za družinsko medicino in preprečevanje bolezni poroča, da bodo negotove družinske navezanosti negativno vplivale na družinsko dinamiko.

Pretirano vpletena v življenje drug drugega lahko škodi šoli, delom in prihodnjim odnosom zunaj doma.

Poskusite tudi: Kviz: Ali ste pripravljeni imeti otroke?

4. Izogibanje konfliktom

Otroci v družinskem sistemu, ki je vpleten. Tako so osredotočeni na to, da bi starše prižgali, da se bodo pogosto prepustili mami ali očetovim željam, da se preprosto ne bi počutili krivde ali ustvarjali konflikte.

5. Zlahka poškodovana ali izdana

Enmeshed družine imajo nenavadno raven bližine in se počutijo boleče, ko njihov otrok ali starš noče preživeti časa skupaj. To lahko povzroči nesorazmeren občutek izdaje v majhnih situacijah, na primer, da ne preživite počitnic skupaj ali razbijanje družbenih načrtov.

Poskusite tudi: Če ostanete ali zapustite kviz za zveze

Je neresnična v družinah, ki ima enako kot tesno družino?

Zdrava družina je tista, kjer starši podpirajo in postavljajo jasne smernice za pomoč pri vzgoji in zaščiti svojih otrok.

Otroci odraščajo o sebi in svetu. Pridobijo neodvisnost in razvijajo osebne meje.

Zdrave družine kažejo spoštovanje in ljubezen do drugih v gospodinjstvu.

Po drugi strani pa je eden največjih družinskih znakov preveč vpleten v življenje drug drugega, kot da je nadzor nad nadzorom.

Otroci Enmeshed družine nimajo lastne identitete in težko postanejo odvisni ali samostojni.

15 znakov nemešanja v družini

Tu je 15 znakov, da se vaša družina preživlja skozi EnMeshment.

1. Starši so preveč zaščiteni

Eden najpomembnejših družinskih znakov so preveč zaščitniki.

Številni starši so zaščitniški in prav tako, vendar bo odnos v enem zastoju za svojega otroka sprejel splošno skrb in ga vklopil na glavo.

Starši v teh okoliščinah se lahko počutijo ogrožene zaradi nekoga drugega, ki prihaja in si vzame čas svojega otroka, zato so pogosto tisti, ki imajo družinske vzorce, težko imeti odnose zunaj doma, romantično ali kako drugače.

Poskusite tudi: Ali tudi moji starši nadzorujejo kviz

2. Občutek tesnobe, ko stran od družinskih članov

Po družinski definiciji so družinski člani zelo blizu. Ves svoj čas preživijo skupaj in so globoko zakoreninjeni v osebnem življenju drug drugega.

Zaradi tega se en znak družinskega nereda počuti tesnobno ali nervozno, ko komunicira z nekom zunaj družine.

3. Zakonski neskladje

Kaj je neomejena družina? Pogosto je ena, kjer je v zakonu staršev nestabilnost.

Starši v družinskem vzorcu Enmeshed bodo imeli nefunkcionalno poroko in se svojim otrokom zaupali o vprašanjih odraslih. Starši lahko med zakonskimi krizami iščejo tudi čustveno podporo otrok.

Poskusite tudi: Kviz o združljivosti končne zakonske zveze

4. Starši, ki se obnašajo kot otroci

Družinski sistem Enmeshed je pogosto zakoreninjen v nezdravih čustvih in ustvarja neusklajeno dinamiko staršev-otrok. Odnosi, ki so bili vpeta v staršev in otroka.

5. Skrajni stres

Ena študija, ki se je osredotočila na različne stopnje sorodnosti družine.

Stres pogosto eksternalizirajo otroci, ki živijo v okviru družinske definicije.

Poskusite tudi: Kviz o stresu odnosov

6. Starši, s katerimi se soočajo odvisnost

Na žalost mnogi, ki živijo pod definicijo družine, starše, ki se soočajo z vprašanji odvisnosti. To je običajno, ker je manj verjetno, da se odvisnosti od drog ali alkohola držijo družinskih meja.

7. Bori se v romantičnih odnosih

Kaj je zapletena družina povezana z romantičnimi odnosi? Veliko.

Tisti del te družinske dinamike imajo lahko težave pri ohranjanju romantičnih odnosov. To je pogosto posledica krivde, ker ne preživijo več časa z družino ali partnerjem, kot da se družini počutijo kot druga riba.

Prekomerna vloga družine v romantičnih zadevah dodaja frustracije v zvezi.

Poskusite tudi: Kakšen je tvoj konfliktni slog v zvezi? Kviz

8. Brez upoštevanja osebnega prostora

Eden največjih družinskih znakov je pomanjkanje spoštovanja do osebnega prostora.

Tisti, ki so v odnosu z neizpolnjevanjem, pogosto počnejo stvari, kot je povpraševanje, med družino ne bo skrivnosti, vdre v tehnološko zasebnost, kot so e-poštna sporočila in besedilna sporočila, in prečkajo druge meje, kot je branje otrokovega dnevnika/dnevnika.

9. Starševstvo z duševno boleznijo

Kaj je nejasni starš? Morda imajo duševno bolezen, zaradi česar otežuje risanje zdravih meja.

Starš, ki ne skrbi za svoje duševno zdravje, ogroža svojega otroka v nevarnosti socialnih in čustvenih težav, ki lahko negativno vplivajo.

Poskusite tudi: Ali ima moj otrok kviz za duševne bolezni

10. Veliko povpraševanje po zvestobi

Eden najbolj očitnih družinskih znakov je povpraševanje po zvestobi.

Družinski sistem Enmeshed vzgaja otroke, da so tako blizu staršem, da se počutijo krive in nelojalne za nadaljevanje neodvisnosti.

11. Občutek ujetih ali zadihanih

Kaj je neomejena družina? To je situacija, ko se družinski člani pogosto počutijo zadihane zaradi pozornosti staršev ali bratov in sester.

Morda se počutijo, kot da ne morejo imeti ničesar zase. Primanjkuje zasebnosti, zaradi katere se počutijo ujeto.

Poskusite tudi: Kviz: Ali me zaradi mojega odnosa depresivno?

12. Družina skupaj preživi nepravilno veliko časa

Opredelitev družine, ki se nanaša na zapletenost.

Seveda je lepo biti blizu družine, vendar ste morda v nemesni zvezi, če ste vedno z družino in nimate prijateljstev ali hobijev, ki jih ne vključujejo.

13. Občutek, obremenjen z odgovornostjo

Drug pogost družinski znak, ki je vpleten.

Družinski sistem, ki je vpet, včasih prisili otroka, da prevzame vlogo odraslega v dinamiki staršev-otrok, kar je zelo nezdravo.

Poskusite tudi: Kako zdravi so kviz za vaše osebne meje

14. Pomanjkanje neodvisnosti

Kaj je neomejena družina? Zaradi nemesljičnega odnosa se otroci počutijo, kot da ne morejo oblikovati svojih življenjskih ciljev. Tudi če se prijavite na fakulteto zunaj mesta, se lahko otrok počuti, kot da opusti svojo družinsko enoto.

15. Iskanje zadev in pozornosti

Eden pogostejših družinskih znakov so mladi odrasli, ki vedno iščejo potrjevanje.

Tisti, ki so bili v družinskih odnosih, ki so zdaj v romantičnih odnosih.

Poskusite tudi: Kako zvest sem v kvizu v zvezi

Zdravljenje iz zapletenega družinskega sistema

Del družinske definicije Enmeshed je, da ste vi in ​​vaša družina praktično prepleteni, kar otežuje ozdravitev iz travme vaših izkušenj.

Tu so trije ključni koraki, ki jih je treba nadaljevati iz svojega odnosa.

• Razumeti meje

Omenjeni družinski odnosi otežujejo ustvarjanje meja, saj so družinski člani pogosto pretirano vpleteni v življenje drug drugega.

Prvi korak k zdravju je nastavitev meja, ki omejujejo dostop vaše družine do vašega osebnega življenja.

Ne pozabite, to ni krut korak. Je nujen.

Otroci, vzgojeni v teh nepredušnih gospodinjstvih, verjamejo, da so osebne meje sebične ali da jih postavljate.

To ni res.

Meje niso sebične. So potrebni za osebno rast.

Poskusite tudi: Če bi bili v kvizu v zvezi

• Pojdite na terapijo

Najti terapevt, ki je dobro seznanjen z družinskim sistemom Enmeshed, je prvi korak.

Odhod na terapijo vam lahko pomaga razumeti družinske družinske značilnosti vaše družine in zakaj je ta situacija postala vaša domača dinamika.

Terapevt vam lahko pomaga tudi pri težavah s samovrednostjo in navezanostjo, vam pomaga pri določanju meja in vam na splošno pomaga pri okrevanju.

• Potovanje do samoodkrivanja

Eden najpomembnejših znakov EnMeshment v družinah je tako odvisen in navezan na svojo družino, da si niste vzeli časa, da bi se odkrili.

Pojdite na pot samoodkrivanja tako, da si sami zaslužite.

Si privoščite samostojne počitnice, raziščite nove hobije ali se odpravite iz mesta na fakulteto ali delo. Naredite prijatelje in delajte stvari, ki vas osrečujejo in napolnite svojo dušo z navdušenjem.

Poskusite tudi: Ali vam nizka samozavest preprečuje iskanje ljubezni?

V zaključku

Zdaj, ko poznate največje družinske znake, boste lahko ugotovili, ali vaša družina spada v to kategorijo.

Če imate nekaj zapletenih družinskih znakov, ne pomeni nujno, da je vaše domače življenje ali je bilo strupeno, vendar je vedno najbolje, da se oddaljite od soodvisnosti ali situacij, zaradi katerih se počutite nespoštovane.

Ustavite družinski vzorec, tako da ponovno odkrijete, kdo ste, in s starši in sorojenci postavljate zdrave meje.

Terapija je lahko neverjetno orodje za nadaljevanje od odnosa z neizpolnjevanjem in doseganje korenine vseh težav z navezanostjo, s katerimi se ukvarjate zaradi vzgoje.

Ugotovitev, kdo ste, je kot dihanje svežega zraka po letih onesnaženja. Nikoli se nehajte boriti za svojo pravico do neodvisnosti in spoštovanja - tudi če to pomeni, da iz svojega življenja izrežete družinske odnose.