15 znakov dolgočasnega razmerja

V tem članku

• Ali je odnos dolgočasen? Zakaj se to zgodi?
• 15 znakov dolgočasnega razmerja
• Kako popraviti dolgočasno razmerje: 5 strategij
• Ali je normalno, da se v razmerju dolgočasi?

Začetek odnosa je pogosto navdušujoč; se naučite vsega o svojem partnerju, uživate vsak trenutek z njimi in se začnete zaljubiti. Ko se usedete v odnos in postanete bolj udobni drug z drugim, boste morda opazili, da se dolgočasje v odnos.

Morda se zdi, kot da nikoli ne delate nič zabavnega skupaj, ali pa partnerja preprosto ne privlačite na enak način. Znaki dolgočasnega razmerja je enostavno prepoznati in lahko povzročijo, da se vam in vaš pomemben drug raste. Tukaj se naučite, kako se spoprijeti z dolgčasom v vašem odnosu, pa tudi, kako ga najprej prepoznati.

Ali je odnos dolgočasen? Zakaj se to zgodi?

Resnica je, da se znaki dolgočasnega razmerja lahko pojavijo zaradi naravnega utripa in toka, da bi bili v zavzetem partnerstvu. Na začetku razmerja, ki se pogosto imenuje faza medenih tednov, se dve osebi začneta zaljubljati v petah.

Odnos je nov, vznemirljiv in zabaven in zdi se, kot da se preprosto ne morete dobiti dovolj. Naravno je, da odnos postane bolj predvidljiv in da za prvotno navdušenje izstopi.

Kljub temu je resničnost ta, da lahko v svojem odnosu postanete nesrečni, če trpite zaradi dolgčasa do skrajnosti.

Eden od razlogov, da se pojavijo moteči znaki dolgočasnega odnosa, je ta, da se ljudje, ko se dogajajo, nehajo ukvarjati z enakim trudom v začetnih fazah.

Ko poskušate zagotoviti odnos, ste na svojem najboljšem vedenju in se tako močno trudite, da bi zadovoljili svojega partnerja in jih lahko všeč. Ko boste v zvezi postali bolj udobni, boste morda postali samozadovoljni in nehali poskušati.

Nič ni narobe, če se v vašem odnosu počutite udobno, a postati stagniran le vodi v dolgčas. To se lahko zgodi ne samo, če nehaš poskusiti, ampak tudi, ko se zatakneš v rutini.

Na primer, morda ste se navadili, da se vračate domov vsak petek zvečer po službi, mečete znoj in naročite pico, namesto da bi šli ven in poskusili nove stvari skupaj.

Razmerje, ki se dolgočasi, se lahko pojavi tudi zaradi težav v spalnici. Obstaja precej veliko raziskav o spolnih dolgčas.

Občutek, da seks ni vznemirljiv ali da se je seks v pogostosti zmanjšal. Ti občutki lahko celo privedejo do odvisnosti od pornografije in nezvestobe.

Povezano branje: 15 pogoste napake, ki vodijo do dolgočasnega odnosa

15 znakov dolgočasnega razmerja

Če ste opazili, da so stvari v vašem razmerju morda stagnirale, naslednjih 15 znakov daje precej dobrih dokazov, da s svojim partnerjem trpite zaradi dolgčasa:

1. Se znajdete pri partnerju zaradi majhnih stvari

Ko boste v zvezi z dolgočasjem trpeli, boste verjetno postavili nekaj zamere do svojega partnerja. Morda se vam zdi, kot da ni vredno težav ostati zavezan odnosu, ki vas ne bo več navdušil.

To lahko privede do tega, da se partner zasukate nad majhnimi stvarmi, na primer, da njihove čevlje pustijo sredi dnevne sobe.

2. Ne seksaš več

Kot že omenjeno, raziskave kažejo, da imajo ljudje dolgčas v zvezi manj pogosto seksa in ugotovijo, da je seks manj vznemirljiv. Če ne poskušate popestriti svojega spolnega življenja, sta se oba morda tako dolgočasila, da se samo v celoti izognete seksu.

Povezano branje: Kako začiniti stvari v spalnici

3. Zdi se, da skupaj sedite v tišini

Odnos, ki trpi zaradi nezdravega dolgčasa, bo verjetno značilna obdobja tišine. Morda greš skupaj na večerjo in ti in partner preživite celo uro, kako se pomikajo po telefonih in drug drugemu ne rečete niti ene besede.

Ali pa se morda vrnete domov po dolgem dnevu v službi in namesto da bi se pogovarjali o svojih dneh.

4. Opazite, da ste preprosto nehali skrbeti

Odnosi so na začetku enostavna, vendar je treba prizadevati za razvoj močnega odnosa, ki traja. Če vam preprosto ne zanima, da bi delo postavili za uspeh, vam je verjetno dolgčas.

5. Drugi vas začnejo mikati

Ko ste zadovoljni v zvezi, boste večino časa preživeli sanjarjenje o partnerju, tudi če imate občasno vzpone in padce.

Ko se dolgčas začne plaziti, boste morda začeli fantazirati o tem, da bi zapustili zvezo ali se povezali s tem privlačnim sodelavcem. Normalno je imeti minljive občutke privlačnosti za druge ljudi, toda ko prevzamejo, do te mere, da izgubite zanimanje za svojega partnerja, je to rdeča zastava.

6. Čutite nasprotujoča si čustva

Ko vam bo dolgčas v zvezi, boste morda imeli radi svojega partnerja na eni strani, na drugi strani pa boste neverjetno nesrečni. To vas lahko privede do, da precej hitro zamahnete do sreče do jeze. Pošteno povedano, eden od znakov dolgočasnega odnosa je čustva povsod.

7. Sploh ne komunicirate

Druga negativna tema v dolgočasnih odnosih je pomanjkanje komunikacije. Mogoče vas kaj moti, ampak preprosto ne poveš partnerja.

Vsi pogovori lahko postanejo "površinska raven" in se osredotočajo na vsakodnevne komunikacije, kot so: "Kaj bi radi za večerjo?”Namesto da bi se dejansko povezali in delali skozi težave. Morda celo opazite, da se bojite odpreti partnerja, ker se preprosto ne počutite več povezane.

Povezano branje: Ali pomanjkanje komunikacije škoduje vašemu odnosu?

8. Se izogibate drug drugemu

Ko trpite za dolgčas, se lahko ti, partner ali oba začnete odtekati od zveze. To lahko pomeni, da vaš partner vedno dela pozno ali pa morda opazite, da ste svoj urnik začeli s noči s prijatelji ali dodatnimi obveznostmi.

To je lahko prizadevanje, da bi našli navdušenje zunaj odnosa ali se preprosto izognili resničnosti, ki vam je dolgčas in nezadovoljni s svojim odnosom.

9. Začnete fantazirati o tem, da ste samski

Če vam je dolgčas s svojim pomembnim drugim, boste morda postali ljubosumni na svoje samostojne prijatelje in začeli predstavljati, kako boljše bi bilo življenje, če bi bili samski.

Morda si predstavljate, kako bi bilo, če bi lahko živeli sami in ne bi smeli nikomur odgovarjati, ali pa bi morda razmišljali, da bi se lahko spogledovali s privlačnimi ljudmi v lokalu.

10. Oba nikoli ne razpravljata o prihodnosti

Ljudje, ki so navdušeni nad njunim odnosom, se bodo veselili njihove prihodnosti skupaj in se ne bodo mogli upreti, da bi govorili o stvareh, ki jih želijo narediti po cesti.

Če ste nehali govoriti o svojih naslednjih korakih ali petletnem načrtu, bi se lahko zataknili v vožnji, ki označuje enega od znakov dolgočasnega odnosa.

11. Nemir prevzame

Dolgočasen odnos vas lahko privede do tega, da se počutite na robu in se ne morete sprostiti, ker vas skrbi, da vam manjka življenje. Ali pa se morda tako bojite, da bi govorili o svojem nezadovoljstvu s partnerjem, da ne morete pustiti, da bi se spočil.

Povezano branje: Kako popestrite dolgočasen odnos

12. Že nekaj časa še ni bilo nobenih novih dogodivščin

Ko se dve osebi zavežeta drug drugemu, lahko življenje na trenutke postane monotono, vendar je to lahko še posebej problematično, če s partnerjem nikoli ne preizkusite novih stvari skupaj. Če to storite do skrajnosti, vas lahko padanje v predvidljivo rutino pošlje naravnost v dolgčas odnos.

13. Raje bi se zabavali sami

Če vas partner dolgočasi, boste morda opazili, da se bolj zabavate s stvarmi samostojno in ne s partnerjem. Morda celo namerno naredite načrte sami, delate hobije, v katerih uživate, namesto da povabite partnerja, da se vam pridruži.

Seveda je naravno in celo zdravo, da ohranimo ločene interese v odnosu. Kljub temu, če ves vaš čas preživite sami in ne želite deliti zabavnih časov s partnerjem, je verjetno težava v igri.

14. Ne trudite se rešiti težav

Vsi odnosi občasno vključujejo konflikte in ljudje, ki so zadovoljni v svojem odnosu. Če ste se dolgočasili, lahko preprosto prezrete težave, ker ne vidite smisla v boju za vaš odnos.

Povezano branje: Kako se boriti za vaš odnos

15. Ni smisla romantike

Čeprav je morda naravno, da bi v zvezi sčasoma izstopala s strastjo, ne bi smelo biti popolnega pomanjkanja romantike.

Ko trpite zaradi hudega dolgčasa v zvezi, se boste morda začeli počutiti, kot da nimate želje, da bi bili niti okoli svojega partnerja, kar lahko kaže, da so postali bolj sostanovalec za vas.

Kako popraviti dolgočasno razmerje: 5 strategij

Torej, ali želite vedeti, kaj storiti, ko se dolgočasi v zvezi? Naučiti se morate, kako ohraniti odnos vznemirljiv. Razmislite o naslednjih pet strategijah, kako ne biti dolgočasni v razmerju:

1. Naj bo zmenek ponoči redna stvar

Če se želite naučiti, kako se spoprijeti z dolgočasjem, je začetek z redno nočjo z datumom korak v pravo smer. Zavezujte se, da boste imeli noč, morda dva sobota na mesec, in se ga držite.

Morda razmislite o poskusu novega kraja za večerjo ali morda nekaj novega, na primer, da se odpravite v novo mesto ali poskusite masažo para.

Povezano branje: Pomen datuma noči v zakonski zvezi in nasveti, da se to zgodi

2. Vsak dan se pogovarjajte (in resnično poslušajte)

Ko smo v naših odnosih, je enostavno razvijati, ko smo zaviti v svoje zasedeno življenje in udobno, je ključna komunikacija. Če želite popraviti dolgočasen odnos, se morate pogovarjati.

Rezervirajte čas na koncu vsakega dne, da se smiselno pogovarjate o tem, kako so potekali vaši dnevi, in razmislite o načrtovanju tedenskega »prijave v zvezi."

Vi in vaš partner lahko razpravljate o tem, kako se dogajajo, kaj potrebujete drug od drugega v prihodnjem tednu, in če kaj ne izstopate iz odnosa, ki ga potrebujete.

3. Raziščite spolno skupaj

Ker se spolni dolgčas pogosto navaja med tistimi, ki trpijo zaradi dolgčasa, lahko svoj odnos odpravite tako, da v spalnici poskusite nekaj novega.

Raziščite svoje najgloblje fantazije skupaj ali poskusite vključiti nekaj novega, na primer nošenje določene obleke ali sodelovanje v igranju vlog.

4. Se potrudite, da se osrečujejo

Majhne romantične kretnje, na primer lepo oblačenje drug za drugega, pustite opombo, ki se zahvaljuje partnerju, da je naredil posodo, ali si preprosto vzel čas za izkazovanje telesne naklonjenosti, lahko gre daleč v smeri dolgočasnega odnosa.

Raziskave kažejo, da lahko izražanje hvaležnosti postane bolj zadovoljujoč odnos, zato je vzeti čas, da se zahvalite partnerju.

5. Poiščite poklicni poseg

Če strategije za reševanje odnosov, dolgočasnih preprosto ne delujejo, vendar ste zavezani, da boste ostali v zvezi, bo morda čas, da poiščete strokovno posredovanje pri svetovalcu za pare. Pri svetovanju se lahko naučite strategij za boljše razumevanje in izboljšanje komunikacije.

Medtem ko opazite več znakov dolgočasnega odnosa, je lahko odvračilno, resničnost je, da obstaja več načinov, kako se v vašem odnosu spoprijeti z dolgčasom.

Poleg zgornjih strategij lahko razmislite o postavitvi novih ciljev skupaj, na primer, da si prizadevate za nakup počitniške nepremičnine, ali pa si boste prizadevali za določen cilj varčevanja, na primer, da na svoj skupni varčevalni račun odložite 10.000 USD.

Ali je normalno, da se v razmerju dolgočasi?

Medtem ko trpljenje dolgčasa v vašem odnosu ni idealno, je neka stopnja dolgčasa lahko normalna ali zdrava. Na primer, včasih znaki dolgočasnega razmerja preprosto kažejo, da je odnos brez drame ali strupenosti.

Morda ste navajeni na odnose z visoko stopnjo konflikta. Kljub temu se v zvezi počutite dolgčas, ker se s partnerjem razumete, spoštujete in imate zdrave odnose. Ko doživljate dolgočasnega zdravega odnosa, to ni samo normalno, ampak idealno.

Če želite izvedeti več o dolgočasju za zdrave odnose, si oglejte ta video.

Po drugi strani pa, če vam je dolgčas v zvezi in vas je pripeljalo do tega, da se počutite odklopljene od partnerja.

Če se nikoli ne zabavate skupaj in se nikoli ne pogovarjate, to lahko privede do padca odnosa. V tem primeru je čas, da skupaj preizkusite nove stvari in se naučite, kako ohraniti odnos vznemirljiv.

Zaključek

Ko opazite znake dolgočasnega odnosa, lahko postanete panični. Konec koncev lahko dolgočasen odnos vodi do nesreče in vas lahko celo zmede. Nekatera stopnja dolgčasa se lahko nastavi, ko se v dolgoročnem odnosu počutite udobno s svojim pomembnim drugim.

Kljub temu, recimo, da ste tako dolgčas, da iščete pobeg iz odnosa ali niste več pripravljeni vložiti truda, potrebnega za zadnjo razmerje. V tem primeru je čas, da poskusite z nekaterimi strategijami, ki vas naučijo, kako ne biti dolgočasni v zvezi.