15 načinov, kako biti zvest v zvezi

V tem članku

• Zakaj je zvestoba tako pomembna v odnosu?
• Kaj pomeni biti zvest v zvezi?
• 15 načinov, kako biti zvest v zvezi
• Zaključek

Morda ste bili prej v zvezi in si vedno želeli ostati zvesti svojemu partnerju. To vam ne samo, da vam pomaga povezati skupaj, ampak ko je vzajemno, kaže tudi spoštovanje. Tukaj je pogled na zvesto v zvezi in kako to doseči.

Zakaj je zvestoba tako pomembna v odnosu?

Za mnoge je pomembno biti zvest v zvezi, saj želijo vedeti, da njihov partner skrbi dovolj, da je ekskluziven. Ko ste zvesti svojemu partnerju, ste v zvezi samo z njimi in ne boste odšli od tega.

Če želite to doseči, boste morda želeli razpravljati o svojem odnosu, ko začnete biti resno. To vam lahko daje priložnost, da se pogovorite o tem, kako se počutite drug do drugega in svojo vez. Potem lahko skupaj ugotovite, kakšen naj bo naslednji korak.

Povezano branje: Opredelitev zvestobe v zakonu in kako jo okrepiti

Kaj pomeni biti zvest v zvezi?

Zvest odnos kaže, da ne boste prekinili zaupanja med vami in partnerjem. Sprašujem se, kaj pomeni zvest? Ko ste zvesti, ne boste spali z drugimi ali se z njimi ukvarjali z intimnimi dejanji.

Seveda je veliko vedenj morda videti kot nezvesto, zato se boste morali o tem pogovoriti s partnerjem, tako da veste, kaj bi menili.

Sprašujem se, ali naj bi bil vaš odnos? Oglejte si ta video o nezdružljivih odnosih, če želite izvedeti.

Povezano branje: Kaj je zvestoba in njen pomen v odnosu?

15 načinov, kako biti zvest v zvezi

Obstaja veliko načinov, kako lahko v zvezi z zvestoma. Tukaj je 15 tehnik, ki jih morate upoštevati za vaše.

1. Bodi pošten

Eden od načinov, kako se vrti, kako biti zvest, je, če sem iskren do svojega partnerja. Če obstajajo časi, da se morate prepričati, kaj jim mislite ali kako se počutijo do vas, je v redu, da jih vprašate o tem.

Z njimi bi morali biti tudi odprti, ne glede na to, kaj se zgodi, tudi če se zmotite. To jim bo pokazalo, da vas skrbi, tudi če so poškodovani.

Povezano branje: Kaj je zvestoba in njen pomen v odnosu?

2. Imajo razumna pričakovanja

Če želite ostati zvesti v zvezi, morate zagotoviti, da od partnerja ne pričakujete preveč. Na primer, ne bi smeli pričakovati, da bodo vse skupaj postavili v odnos, ko niste pripravljeni.

Za gojenje trajnega razmerja je potreben čas in trud, zato morate zadržati svoj konec.

3. Naj bo intimnost prisotna

Intimnost je velik del zveze v zvezi. Poskušate s partnerjem fizično, tudi ko je zaseden. Manj je verjetno, da bodo iskali to vrsto bližine z drugo osebo.

Medtem ko se stvari lahko občasno pojavijo, se ne izziv redno objemati in poljubljati, tudi če ste zaposleni. Naj si čas, da se priklenete na kavč in bodite blizu.

Povezano branje: Kaj je intimnost in 12 vrst intimnosti v odnosu

4. Povej jim, kako se počutiš

Zvestoba v zvezi je verjetno nekaj, na kar računa vaš partner. Pomagalo bi, če bi jim povedali, ko je nekaj o tebi ali težava, na kateri bi radi sodelovali z njimi.

Morda ste opazili, da že nekaj časa niste šli ven ali vedno delate isto vsak večer. Če ga želite popestriti in narediti nekaj drugega, povejte svojemu partnerju o načrtu, da to doseže.

5. Bodi prijazen

Tudi ko ste zvesti ali zvesti v zvezi, to ne pomeni vedno, da bo vse vedno blaženo, vendar morate vedno biti prijazen do svojega partnerja, tudi ko se ne želite.

Upoštevajte, da imajo vsi proste dni in morda obstajajo časi, da mislijo, da tudi vi delujete drugače. Lahko jih nežno vprašate, kaj se dogaja, in preverite, ali lahko kaj storite.

6. Oglejte si druge odnose

Če je pomembno ostati zvest svojemu partnerju, bo morda treba gledati, kako komunicirate z drugimi, ki jih poznate. Ko preživite čas s partnerjem, ni v redu, če ves čas pošljete sporočilo komu drugemu ali načrtujete.

Svojemu partnerju morate dati čas, ki ga potrebuje, in ko boste imeli nekaj prostega časa, se boste morda lahko pogovarjali z drugimi prijatelji ali se nekje srečali.

Študija iz leta 2019 kaže na različna vedenja, povezana z nezvestobo, ki ni vedno spolna. Skupaj boste morda želeli govoriti o tem, kaj je varanje za vas, tako da veste, katere vrstice ne bi smeli prečkati.

7. Nadzirajte spogledljivo vedenje

Ko delate na zvesti v zvezi, morate storiti vse, kar lahko, da nadzirate spogledljivo vedenje. Vašemu partnerju morda ne bo všeč, ko ste prijazni do drugih ljudi, še posebej, če se zdi, da se zanimate za te posameznike.

Namesto tega bodite vljudni, ko morate biti, in poskrbite, da ne namenjate dodatne pozornosti ljudem, ki niso vaš partner. Raziskave kažejo, da bi lahko v nekaterih primerih, če obstajajo različne lastnosti, ki so prisotne pri dveh osebah.

Morda ste bili prej v zvezi in si vedno želeli ostati zvesti svojemu partnerju. To vam ne samo, da vam pomaga povezati skupaj, ampak ko je vzajemno, kaže tudi spoštovanje. Tukaj je pogled na zvesto v zvezi in kako to doseči.

Povezano branje: Kaj je spogleduje? 7 znakov nekdo je v vas

8. Prosim, ne jemljite jih za samoumevno

Še en nasvet o tem, kako biti zvest v zvezi. Verjetno delajo več stvari za vas vsak dan, o katerih sploh ne razmišljate. Če bi nehali delati te stvari, razmislite, kako bi se počutili.

Povezano branje: Ne jemljite zakonca za samoumevno! 4 stvari za povedati

9. Skupaj rešite težave

Vsak par ima lahko težave, ki jih morajo na trenutke delati, in se morate potruditi, da kompromis. Če želite, da vaš odnos traja, morate biti sposobni delati skozi vprašanja.

Kadar koli imate težave, ki jih ne znate vaditi, se lahko usedete in se pogovorite o tem ali vprašate zaupanja vredne prijatelje za nasvet. Dovolj skrb za nadoknaditi je način, kako biti zvest v zvezi.

Povezano branje: 30 Težave in rešitve skupnih odnosov

10. Razmislite, preden ukrepate

Izziv je lahko razmišljati o tem, kaj boste storili, preden to storite, ko pa ste v razmerju, imate odgovornost do svojega partnerja, zato morate razmišljati o svojih dejanjih.

Ali jih bo tisto, kar želite, prizadelo?

Če je tako, tega morda ne želite, še posebej, če poskušate delati na zvezi v zvezi.

11. Razumevanje, da bodo zatipljene

Včasih bodo časi, zlasti v dolgoročnih odnosih, kjer se zdi, da se že nekaj časa niste povezali in padli v svojo rutino. Vendar ni razloga, da bi se v teh časih dolgočasili.

Pomagalo bi, če bi še vedno razumeli, kako ostati zvesti in si malo prizadevati, da bi naredili nekaj posebnega in spontanega. Skuhajte kolega posebno večerjo ali načrtujte vikend.

12. Delajte na sebi

Biti zvest v zvezi pomeni tudi delo na sebi. Če veste, da imate lastnosti, zaradi katerih lahko gledate druge ljudi ali ste bolj spogledujete, kot bi morali, boste morda želeli biti boljša oseba za svojega partnerja.

Določite, kaj želite početi in kako se želite izboljšati. Mogoče želite delati na svojem vedenju ali zdravju.

13. Delo na vašem odnosu

Morda boste lahko delali na krepitvi odnosa hkrati, ko delate na sebi. Morali bi rešiti težave, delati na rešitvah in se združiti, da bi delali stvari.

Če veste, kaj ima vaš partner všeč in ne mara, in če se naučite več o njih.

14. Spodbujajo drug drugega

Naredite vse, da spodbudite svojega partnerja, kadar koli obstaja priložnost, da to storite.

Če poskušajo dobiti novo službo, jih spomnite, kako nadarjeni so ali ko imajo slab dan, poberite nekaj sladoleda ali pice in se z njimi pogovorite o tem.

To je lahko koristen način, da pokažete, da ste zvesti v zvezi.

15. Ne pozabite na svojo zavezo

Morda mislite, da je biti zvest v zvezi nekaj, pri čemer morate trdo delati, vendar tega ni treba. Hkrati se morate spomniti svoje zavezanosti partnerju in če je to pomembno za vas.

Raziskave kažejo, da lahko to, ko niste dovolj okoli svojega partnerja, privede do nezvestobe. Zato je pomembno, da čim bolj preživite čas skupaj, zato jih boste vedno imeli v ospredju svojega uma.

Omogočil vam bo tudi ves čas, ko boste morali okrepiti svojo vez.

Povezano branje: Pomen zavezanosti v odnosih

Zaključek

Biti zvest v odnosu je lahko težko ali enostavno, odvisno od lastnosti značaja in koliko ste pripravljeni vložiti v svojo vez s svojim partnerjem.

Vendar obstaja veliko načinov za dosego tega podviga, zato razmislite o tem seznamu, ko se potrudite. Če se vam zdi, da še vedno potrebujete več pomoči, razmislite o branju strokovnih člankov o zvestobi na spletu ali sodelujte s terapevtom za nadaljnji nasvet.