15 načinov za premagovanje ponosa v odnosu

V tem članku

• Kakšen je pomen ponosa v odnosu?
• Kako vaš ponos uničuje vaš odnos?
• Je ponosen na zvezo dobro ali slabo?
• 15 načinov za premagovanje ponosa v odnosu
• Odvzem

Ponos lahko katastrofalno vpliva na vaš odnos. Nemogoče je videti stvari z vidika partnerja, če ste ponosni, kar lahko privede do več težav v zvezi.

Torej, kaj je ponos in kako premagati ponos v zvezi? Skočimo v tisto, kar je ponos.

Kakšen je pomen ponosa v odnosu?

Ponos je občutek zadovoljstva do sebe. Po Cambridge slovarju je ponos prepričanje, da ste boljši ali pomembnejši od drugih ljudi. Je tudi samozavestno čustvo, povezano s statusom.

Prisotnost ponosa v razmerju je lahko uničujoča, saj vas brezkompromisi. Poleg tega, če ste ponosni, boste verjetno samocentrični, kar lahko povzroči razkol v vašem odnosu.

Torej, kaj pomeni imeti preveč ponosa? Tu je nekaj znakov ponosa v zvezi:

• Presenete napake
• V naročilih vedno najdete krivdo
• Vaš partner ne more pozitivno vplivati ​​na vas, ker imate vedno prav
• Ignorirate potrebe drugih
• Želite, da v središču pozornosti ostane na vas

Kako vaš ponos uničuje vaš odnos?

Ali vaš ponos uničuje vaš odnos, in se je treba naučiti, kako premagati ponos v zvezi?

Dovoljenje, da vaš ponos pride med vami in partnerjem, lahko negativno vpliva na vas kot posameznika in vaš odnos. Zato je treba vedeti, zakaj je ponos grozen in kako lahko uniči odnose. To vam bo pomagalo vedeti, kako premagati ponos v zvezi.

1. Nikoli niste hvaležni

Preveč ponosa v zvezi je nezdrav, in če ne spremljate ponosa. Kot rezultat, postanete manj hvaležni in se počutite upravičeno, ko se vaš partner odpravi, da bi skrbel za vas.

V razmerje vložite manj truda in nehate skrbeti za svojega partnerja. Varno je domnevati, da večina ljudi ne bo želela ostati v takšni zvezi in bo verjetno odšla.

2. Nikoli ne rečeš prosim

Zakaj se prosite, ko lahko naročite? Ponos vas postavi na podstavek in vse druge pod vami. Če ne ravnate s svojim ponosom, boste partnerju naročili, ne da bi zaprosili za njihovo mnenje.

Vaše spoštovanje do njih bi se lahko zmanjšalo in v tem morda ne boste našli ničesar narobe. Na žalost to lahko najverjetneje privede do konca vašega odnosa.

3. Prezrli boste potrebe svojega partnerja

Znana oseba bo verjetno prezrla potrebe in občutke drugih. Verjetno boste postali samocentrični in občutki vašega partnerja ne bodo na vašem radarju. Vaša dejanja bi jih lahko celo prizadela, vendar vas ne bodo motili; Zaradi tega se počutite dobro in pomembno.

To lahko privede do konfliktov v razmerju in če se ne spremenite, ni prepričan, da lahko tak odnos preživi.

4. Nikoli se ne motiš

Nemogoče je biti ves čas prav in v nekaterih situacijah ni nikoli napačne ali desne strani. Toda kot ponosna oseba vas zanima, če pridete na vrh, ne glede na to, koga vas boli, da pridete tja.

Nikoli se ne opravičite za svoje napake ali ne priznate, da se motite.

Povezano branje:Kako se opravičiti nekomu, ki ga boli?

Je ponosen na zvezo dobro ali slabo?

Preden se naučite, kako premagati ponos v odnosu, je bistvenega pomena, da je ponos lahko pozitivno in negativno čustvo. Zato ni dobro vnesti ponosa v odnos.

Presežek vsega ni dober! Ponos je bil zagonetka: hkrati je zlo in blagoslov. Ponos je naravno čustvo in malo stopnje ponosa je mogoče opisati kot pozitivno čustvo in odraža samozavest.

Čeprav je biti ponosen lahko produktiven, je lahko tudi uničujoč, še posebej, če ga vnesete v odnos.

Če povzamemo, je ponos v zvezi slab in bo moral vplivati ​​na vaš odnos. Ponos uničuje odnose, tako da vpliva na intimnost in ubije zaupanje med partnerji.

Znani partner bo verjetno prezrl potrebe svojega partnerja in nikoli ne prevzel odgovornosti za svoja dejanja.

15 načinov za premagovanje ponosa v odnosu

Če ste pripravljeni na pot in sledite spodnjim nasvetom, lahko premagate ponos.

1. Poslušajte razumevanje

Nemogoče je vse to. Ne smete prepirati ali odgovoriti na vsako izjavo. Naučite se poslušati, kaj mora povedati vaš partner in razumeti njihovo stališče. Ključnega pomena je tudi, da partnerja ne prekinete, ko govorijo in domnevajo, da so vaši pogledi boljši.

Ko poslušate svojega partnerja, se ponos odložite in se nameravate učiti.

Povezano branje: 4 nasvete za boljši poslušalec v zvezi- zakaj je to pomembno

2. Spoznajte svojo mejo

Sprejmite, da niste vedeni in popolni. To je pomemben način za premagovanje ponosa. Če ignorirate svoj ponos ali zanikate, ga ne boste približali, da bi ga premagovali. Pomagalo bi, če bi se prvič naučili sprejeti.

Nato priznajte, ko najprej svoje pomanjkljivosti, nato pa partnerju.

3. Biti odgovorni

Kako premagati ponos v razmerju je treba odgovarjati za svoja dejanja. Ne krivite drugih za vašo napako ali ne priznate, da se motite. Ko prevzamete odgovornost za svoja dejanja, potisnete svoj ponos in si privoščite priložnost.

Tudi vaše oči bodo odprte za vpliv vaših dejanj na odnos.

Povezano branje: Kako naj partner uresniči njihove odgovornosti?

4. Ne izogibajte se kritiki

Lahko pustite, da vas kritika spravi ali motivira, da ste boljša različica sebe.

Sprejemanje kritike še ne pomeni, da imajo ljudje pravico metati žalitve v vašo smer. Poslušajte, kaj ima vaš partner povedati o vaših dejanjih. Odprite svoj um, da bi bilo vaše vedenje škodljivo.

Povezano branje: Kako dati in sprejeti konstruktivno kritiko v odnosih

5. Ne pozabite na svoje občutke

Ponos ne pomeni, da ste brezsrčni ali nesposobni imeti čustva. Spominjanje močnih občutkov, ki jih imate za partnerja, vas bo navdihnilo, da naredite vse, kar je potrebno, da rešite razmerje.

To bi lahko spodbudilo tudi intimnost in ranljivost v odnosu. Ponos ne more preživeti v takem odnosu.

6. Izrazite svoje občutke

Ko ste ponosni, bi se lahko izrazili izziv. Med pogovorom pogosto držite jezik in hranite svoje mnenje.

Morda se vam zdi, da ste preveliki, da bi se lahko pogovarjali. Toda za vašo razumnost je treba slišati vaše mnenje.

7. Opraviči

Premagovanje ponosa se začne z opravičevanjem, ko ste krivi. Niste preveliki, da bi se opravičili, ko se motite. Povejte svojemu partnerju, da vam je žal za vaša dejanja in da si zaslužijo opravičilo.

Če se vaš ego ne opraviči zaradi tega, da bi vaš partner verjel, da vam ni vseeno. Torej želite vedeti, kako premagati ponos? Opraviči.

Povezano branje: Kako se opravičiti nekomu, ki ga boli?

Oglejte si ta video, če želite izvedeti, kako se opravičiti partnerju:

8. Razmislite o rezultatu

Ali je vaš ego vredno izgubiti odnos? Če poznate posledice vaših dejanj.

Preučiti je treba večjo sliko, ne le sedanjost. Misel, da bi izgubila pomembnega drugega, zaradi nečesa manjšega, kot je, da se ne opravičite, bi vas lahko spodbudila, da premagate ponos.

9. Ne jemljite se preveč resno

Ponos se razvije zaradi strahu pred zadrego ali sramoto. Zato je enostavno postati obrambno in vsako kritiko obravnavati kot žalitev.

Če želite premagati ponos, se ne jemljite preveč resno in razumejte, da niste nad napakami. Kot rezultat, vaš ego ni več občutljiv in lahko svoj ponos odložite.

Povezano branje: 10 znakov ega v zvezi in kaj storiti

10. Nehajte tekmovati

Ali želite vedeti, kako premagati ponos v zvezi? Potem ne tekmujte s partnerjem. V odnosih ni zmagovalca. Bodisi zmagate ali izgubite skupaj. Torej ni treba tekmovati s svojimi pomembnimi drugimi.

Vaša konkurenčna narava bo najverjetneje škodila partnerju in vas stala odnos

Povezano branje: 20 znakov V konkurenčnem odnosu

11. Kompromis

Ponosa se lahko znebite tako, da se ogrožate. Potreben je čas, vendar lahko s partnerjem sklenete kompromis in dosežete prijateljski dogovor o malenkosti. Vaša pot ni edini pravi način.

Cenite mnenje svojega partnerja v razmerju, kar vam bo pomagalo premagati svoj ponos.

12. Spodbujajte svojega partnerja

Vas zanima, kako se spoprijeti s ponosom v zvezi? Potem ne omalovažujte dosežkov svojega partnerja. Nasprotno, spodbujate in podpirate nekoga, če jih imate radi.

Vaša samovšečnost ni povezana z njihovimi dosežki in nanjo ne more vplivati, ko partner napreduje.

13. Ne bodite preveč obrambni

Ko ste ponosni, je običajna reakcija na rahlo obtožbo ali popravek, da vzpenjate varovanje.

Bojite se izgubiti svoj status, zato ste vedno na straži, da bi se branili pred vsem, celo popravek z ljubeznijo. To lahko vpliva na komunikacijo v odnosu.

14. Bodite pozorni

Pazljivost je sposobnost, da ste prisotni v trenutku in se zavedate svojih dejanj.

Globoko vdihnite in bodite pozorni na svoje misli na določenih točkah čez dan. Izklopite misli o ponosu in ponosnih dejanjih.

 Povezano branje: Izboljšajte svoj odnos z pozornostjo in meditacijo

15. Prositi za pomoč

Ne domnevajte, da veste, kaj je najbolje za vašega partnerja ali vašega odnosa. Ko imate težave pri odločitvi, prosite partnerja za pomoč.

Prosim, ne poskušajte vsega ali se pretvarjajte, da ne potrebujete pomoči. Namesto tega odložite svoj ponos, ker vsi potrebujejo pomoč pri pomoči.

Odvzem

Ponos je glavno čustvo, ki ga vsi občutijo občasno. Vendar je treba to čustvo premagati in ga ne vključiti v vaš odnos.

Na vprašanje premagovanja ponosa v zvezi je bilo odgovorjeno zgoraj. Izvedite zgornje nasvete, da imate zdravo in brez ponosa.