18 Top nesrečnih zakonskih znakov, ki jih morate vedeti

Sposobnost prepoznavanja nesrečnih zakonskih znakov in jih jasno videti, kaj so, je lahko težko. To je zato, ker večina porok, če ne celo vseh, gre skozi več grobih zaplatov, kjer se pari borijo, da bi uskladili svoje razlike. Če ste dovolj dolgo poročeni, bi ga iz prve roke doživeli.

Nagon, da spakirate torbe in odidete. Sredi argumentacije, ker ne morete prenesti, da bi še eno minuto pogledali obraz svojega zakonca. Preostala jeza, ki se razlije v obliki draženja in se zasuka drug na drugega nad najmanjšimi stvarmi.

Ali to pomeni, da živite v nesrečni poroki? V takšnih trenutkih neprijetnosti se lahko tako počuti. Toda dokler lahko eden od vas doseže in to je dovolj, da se drugi lahko zgodi, in skupaj najdete način, kako delati mimo svojih vprašanj, se ti ne uvrščajo med nesrečne zakonske znake.

Kaj potem? Kako poveš nesrečni poroki, razen srečnega? In kaj, če ste v nesrečni poroki, vendar ne morete oditi? Imamo nekaj znakov, na katere morate biti pozorni.

18 Top nesrečnih zakonskih znakov, ki jih morate vedeti

Kazalo

• 18 Top nesrečnih zakonskih znakov, ki jih morate vedeti
  • 1. Pomanjkanje komunikacije
  • 2. Neravnovesje moči v odnosu
  • 3. Ne preživljajte kakovostnega časa skupaj
  • 4. Ogromne odgovornosti
  • 5. Zabavaš misli o ločitvi
  • 6. Primerjava z drugimi zakonci
  • 7. Vaše spolne kemije ni več
  • 8. Ves čas se počutiš sam
  • 9. Naklonjenost manjka v vaši poroki
  • 10. Biti preveč kritičen drug do drugega
  • 11. Postali ste različni ljudje
  • 12. Obstajajo fizični nesrečni zakonski znaki
  • 13. Kriva igra kraljuje vrhunsko
  • 14. Ne zaupate drug drugemu
  • 15. Nezmožnost obvladovanja zunanjih napetosti
  • 16. Počutiš se zapuščeno
  • 17. Izogibajte se drug drugemu
  • 18. Zgodovina varanja v zakonu

Poroka je nedvomno eden najbolj zapletenih odnosov. Faza medenih tednov se neizogibno konča. Od ne morete vzdrževati, ki jih ne morete-drugi dan, ko diplomirate do bolj ustaljenega, ritmičnega življenjskega tempa.

Ko poskušate žonglirati z odgovornostmi dela in doma, lahko ohranjanje iskre in krepitev vaše povezave postane boj. Če se oba partnerja zavestno trudita na tej fronti, se lahko znajdete na prelomni točki, ki lahko povzroči, da se vaša zveza razpade.

Pogosto je ta razpadanje tako počasno, da se ga večina parov sploh ne zaveda, dokler se ne znajdejo v obupno nesrečni poroki. Tudi na tej stopnji je lahko soočanje z resničnostjo situacije in prepoznavanje nesrečnih zakonskih znakov lahko strašljivo. Znaki slabega moža ali znaki slabe žene bi vas lahko strmeli v obraz, vendar je potrebno več kot to, da priznate, da vaša poroka ni tisto, za kar ste mislili.

Če pa v svojem zakonu niste srečni, to ne pomeni nujno, da strmite ločitev v obraz. Dokler imata oba partnerja voljo, da bo delovala, je mogoče stvari obrniti tudi iz tega mrtvega konca.

Ne glede na to, ali želite izstopiti iz nesrečne poroke ali poskusiti izboljšati kakovost vašega odnosa, razumevanje in priznanje nesrečnih zakonskih znakov je prvi vrstni red poslovanja. Tukaj so zgornji kazalniki pripovedovanja, ki jih morate paziti:

1. Pomanjkanje komunikacije

Stunted Communication je lahko osnovni vzrok in eden glavnih simptomov nesrečne poroke. Svetovalec in življenjski trener, dr. Neelu Khana, ki je specializiran za ravnanje z zakonskimi neskladji in nefunkcionalnimi družinami, pravi: "Eden od nepogrešljivih nesrečnih zakonskih znakov je, da zaradi različnih perspektiv in valovnih dolžin ne vidi.

»Komunikacija med partnerji se lahko ovira zaradi dveh razlogov - neuspešno razumevanje, kaj partner poskuša povedati, ali se odloči, da se ne bo vključil v pogovor iz strahu pred argumenti in boji.

»V nekaterih, obupno nesrečnih zakonskih zvezah bi lahko bilo tudi pomanjkanje komunikacije posledica večkratne zlorabe, po kateri se en partner odloči, da se umakne in se ne poveže z drugim."

Če ste zataknjeni v razmisleku: "V svoji zvezi sem nezadovoljen, vendar se ne želim razbiti", bi to lahko bil rezultat razčlenitve komunikacije. Očitna rešitev bi bila poskusiti in se pogovarjati, vendar vas strah pred konfliktom loči.

Povezano branje: Če ostanete v nesrečni poroki z otroki?

2. Neravnovesje moči v odnosu

Poročni terapevt in avtor knjige Ghosted and Crumbed: Nehajte padati za nedosegljive moške in se pametno ukvarjajte z zdravimi odnosi Marni Feuerman, v svojih spisih povezuje nesrečno poroko z bojem za moč v odnosu.

Če vi, vaš partner ali oba ponavadi razveljavita občutke in pomisleke med seboj z namenom, da bi v argumentih in odnosu pridobili prednost, je to pokazatelj, da živite v nesrečni poroki.

Ta lakota za eno odpravo je nezdrava in nasprotuje paradigmi zakonske zveze, ki je partnerstvo Enake. Ko en zakonec zavrne pomisleke drugega, se v bistvu zaradi tega partnerja počuti kot manjša oseba.

To vodi v nesrečo in zamero, da se zatečejo v odnos in je vsekakor eden od znakov ljubezni brez ljubezni. Upoštevajte, najboljši odnosi se borijo z močjo, toda ko je neravnovesje močnejše od medsebojnega spoštovanja in prizadevanj do enakosti, je to eden od znakov, s katerimi ste se poročili z napačno osebo.

3. Ne preživljajte kakovostnega časa skupaj

»Pomanjkanje želje po preživljanju kakovostnega časa je tudi med nesrečnimi zakonskimi znaki, saj kaže, da se je par začel razpadati. Navadili so se na svojo osamljenost, zaradi česar jim je nezadovoljstvo in nezadovoljno s svojim zakonskim življenjem, "pravi dr. Neelu.

Shay in Marina, na primer, ki sta poročena že 15 let, se ne spomnita, kdaj sta bila zadnjič, da sta imela zmenek ali kaj skupaj storila, kar ni vključevalo otrok, družin ali družbenih obveznosti, vsi glavni znaki, ki so nesrečno.

Sčasoma so postali tako brez dotika, da se Marina ni mogla otresti občutka, da je v nesrečnem zakonu, a ne more oditi. »Bilo je, kot da sva dva neznanca, ki sta si delila streho, naša okoliščina pa si je prisilila roko. Glede na izbiro, mislim, da bi oba izvlekla ven, «pravi.

Ta globoka nesreča se je kmalu začela odražati v vseh pogledih njihovega življenja in odločili so se, da bodo zakonsko zvezo še zadnjič posneli s parovo terapijo. Njihov terapevt je naročil, da gredo ven kot par vsaj enkrat na dva tedna in vsak dan preživijo pol ure na sprehodu in govorijo samo o sebi.

Počasi, a zanesljivo, se je led začel odtakniti in našli so način, kako se povezati in povezati kot romantični partnerji in ne samo, da živita kot dva odrasla, ki si delita breme življenja.

Povezano branje: V nesrečni poroki, vendar je bilo bolje, ko sva se družila

4. Ogromne odgovornosti

Dr Neelu pravi, da se nesreča v zakonu kaže tudi kot nepripravljenost, da bi prevzela odgovornosti hiše in otrok. Glede na to, da je večina parov, ki se prepirajo, na čigavi vrsti je, da je posode ali kdo bi otroke odpeljal na svoje igranje, je najbolj poroka nesrečna?

No, ne čisto. Poskušate prenesti dolar domačih odgovornosti ali pobrati ohlapnost, ker vaš zakonec ni storil tistega, kar naj bi vsakič v večini zakonskih zvez, precej normalno.

Da, vodi do prepirov in argumentov. Toda sčasoma oba partnerja prideta naokoli in sprejmeta, da morata storiti svoj del, da bosta zakonsko življenje funkcionalna.

Kar se v tem primeru loči nesrečna poroka, je, da se prihod okoli tega ne zgodi. Običajno se en partner tako odklopi in umakne, da več nočejo sodelovati v zakonu.

To je klasična miselnost "ne moje opice, ne moj cirkus", ki izhaja iz tega, da se je odpovedal neki ravni. V takih primerih bi lahko en ali oba partnerja čakala, da bo primeren trenutek izstopil iz nesrečne poroke. Če en partner še naprej zavrača odgovornosti za rame, je to znak, da ste se poročili z napačno osebo. Ne pozabite, nobena zveza ne deluje, razen če obe strani potegneta svojo težo.

5. Zabavaš misli o ločitvi

Kot smo že povedali, ima vsaka poroka trenutke, ko vsaj eden od zakoncev premaga željo, da bi samo spakirali svoje torbe in zapustili svoje torbe. Vendar so te misli minljive. Pogosto je posledica razpadanja.

Ko ste v nesrečni poroki, vendar ne morete oditi, te misli o ločitvi zavzemajo za trajnejše mesto v glavnem prostoru. Ne želite samo spakirati torb in oditi v bes.

Toda naredite natančne načrte o tem, kako boste pobrali koščke svojega življenja in začeli znova. Če ste kdaj pogledali ali se obrnili na odvetnika za ločitev, da bi spoznali svoje možnosti ali izračunali svoje prihranke in ocenili svoje premoženje, da preverite, ali lahko začnete znova, je to znak, da želite izstopiti iz nesrečne poroke.

6. Primerjava z drugimi zakonci

Dr Neelu pravi: "Niste zadovoljni v zakonu, ko svojega zakonca nenehno primerjate z drugimi. To posledično ustvarja občutke negotovosti, kompleksa manjvrednosti in ljubosumja, kar lahko še poslabša težave v že tako negotovi zakonski vezi."

Ali se hudo primerjate, kako jo vsak nedeljski zjutraj v postelji vsako nedeljsko jutro spreminja, kako tvoje sploh ne vedo, kje so lopatice? To je znak, da niste zadovoljni s kakovostjo svoje zakonske vezi.

7. Vaše spolne kemije ni več

Medtem ko ima vsak posameznik različne spolne pogone in na vaš libido lahko vplivajo nešteto dejavnikov, kot so starost, zdravje in drugi stresi, nenadno potop v vašem spolnem življenju je med nesrečnimi zakonskimi znaki.

»Če greste od seksa nekajkrat na teden do enkrat na nekaj mesecev, da sploh ne, brez jasnih razlogov za spremembo, bi lahko bilo, ker živite v nesrečni poroki. Ker sta fizična in čustvena intimnost dve komponenti, zaradi katerih je vez med romantičnimi partnerji edinstvena, lahko ta sprememba še dodatno poveča občutke frustracije in nesreče v zakonu, "pravi dr. Neelu.

Preprosto je domnevati, da fizična intimnost ni tako velika dogovor in poroka ima druge vidike, na katere se lahko osredotoči. Toda spolna kemija je močan zavezujoči dejavnik in nenehno pomanjkanje privlačnosti je eden od glavnih znakov, ki jih je par nesrečen. Če ga ignorirate kot nepomembno ali ga zakopate pod občutki, "sem v nesrečni zvezi, vendar imam otroka", bo samo povečalo vašo zamero in vplivalo.

8. Ves čas se počutiš sam

Joan, marketinški profesionalec, svež iz obupno nesrečnega zakona, pravi: "Poročena sem bila desetletje, iz katerih sem zadnja 4 leta preživel in se počutil, kot da sem sam in vse sam. Z možem bi lahko sedela na kavču in gledala televizijo, in vendar bi se počutil tako oddaljeno.

»Nehali smo se ukvarjati s pogovori. Naše interakcije so sčasoma postale omejene na razpravo o bistvu. Bilo je, kot da smo brali sezname opravkov, zataknjenih na hladilniku drug drugemu, drugi pa so odgovorili v monosilnih poteh.

»Na koncu sem se odločil, da imam dovolj in se želim izvleči iz nesrečne poroke. Prosil sem za ločitev in on je z veseljem izpolnil."

Povezano branje: 7 razlogov za razbijanje zgodaj, namesto da bi bili v nesrečni poroki

9. Naklonjenost manjka v vaši poroki

Intimnost med partnerji ne gre samo za seks. Majhne geste naklonjenosti - pek na obrazu, poljub na čelo, preden se med seboj poslovimo za dan, med vožnjo se držimo za roke in se med seboj drgni pri ustvarjanju zakoncev se počutijo ljubljene, cenjene in negovane.

Ko pa živite v nesrečni poroki, se ti prikazi naklonjenosti sčasoma razpršijo v tanek zrak. Morda se tega ne zavedate, kot se zgodi. Ko se usedete in pomislite, bi videli, da se zdi, da čas, ko se med seboj ljubkovalno ukvarjate.

Ponovno se zdi naklonjenost kot majhen zobnik v zakonskih napravah, vendar nam zaupajte, bistvena je. Pomanjkanje naklonjenosti vodi do nagajivih dvomov, kjer si mislite: "V svoji zvezi sem nesrečen, vendar se ne želim razbiti", vendar nekaj manjka.

10. Biti preveč kritičen drug do drugega

»Nič, kar nikoli ne storim, ni dovolj dobro za svojo ženo. Če dobim njeno rože, so napačna vrsta. Če naredim posodo, jih spet naredi, češ da jih nisem naredil prav. Tudi ko se ljubimo, nenehno najde napake z mojimi potezami.

»V nekem trenutku mi je rekla, da ima težave z načinom dihanja. Bilo je preglasno in jo je motilo, je rekla. Ona oddaja nefiltrirane kritike, pogosto pred drugimi. To me je spremenilo v človeka z nizko samozavestjo, zlomljeno lupino osebe, ki sem bila nekoč, "pravi Jack.

Priznava, da je obtičal v nesrečni poroki, vendar ne ve, kako popraviti tečaj. Ne vidi napake svojih poti. Morda je na neki ravni tudi v zakonu nesrečna. Edino, kar imajo več skupnega, je misel: "V svoji zvezi sem nezadovoljen, vendar ne morem oditi.'

Dva sta prenehala komunicirati dolgo nazaj. Zdaj Jack pravi, da ne ve, kako naj se obrne in se pogovori, ne da bi se vse pekel lomil. To je globoko strupena situacija, v kateri se je treba zadržati in se je treba lotiti bodisi odprtega pogovora bodisi s strokovno pomočjo.

11. Postali ste različni ljudje

"Različne osebnosti z drugačnim pogledom do vsega lahko dodajo izzive v nesrečni poroki," pravi dr. Neelu. Pogosto v takšnih odnosih partnerji tako rastejo iz sinhronizacije, da se med seboj ne prepoznajo, razumejo ali se povezujejo.

Ta naraščajoči chasm jih poganja še naprej narazen, tako da jih ujame v nesrečni odnos, brez vidnega izhoda, z ljubečimi zakonskimi znaki po vsem.

Kayla in Steven sta bila poročena 7 let. Od nekdaj so bili v nasprotju z osebnostjo, a kmalu je bilo očitno, da so se prelili v ljudi, ki so se razvijali v različnih smereh. "Obstajajo znaki, da je fant nesrečen v njegovi zvezi ali deklica za to zadevo," pravi Kayla. »S Steven sva se premikala na povsem drugačne načine in na spravo je bilo malo upanja."

Par ima 4-letno hčer in Kayla ni hotel takoj zapustiti poroke. »Bili smo v nesrečni zvezi, vendar smo imeli otroka, in to je bilo za nas pomembno."

12. Obstajajo fizični nesrečni zakonski znaki

Nesreča je lahko stanje duha, vendar se lahko kaže tudi kot fizični simptomi. V nesrečni poroki imata oba partnerja pogosto veliko stopnjo jeze, nerazrešenih vprašanj, neizrečenih stvari, zaradi česar se počutijo tesnobne, ranljive in slabega.

V obupno nesrečnem zakonu, kjer te težave predolgo ne dajo brez ponovne, lahko ljudje začnejo doživljati fizične simptome, kot so glavoboli, driska, omotica, slabost ali huda bolečina v vratu ali hrbtu.

Te fizične manifestacije nesrečnih zakonskih znakov so posledica močnega stresa iz manj kot zadovoljevanja osebnega življenja.

13. Kriva igra kraljuje vrhunsko

Nekakšna vprašanja ali drugi pridelki v vseh zakonskih zvezah občasno. Ko pa v zakonu niste zadovoljni, zmožnost reševanja vprašanj na pravi način zadiha.

Ko en partner izteče težavo ali poskuša sprožiti pogovor, drugi samodejno nadaljuje z ofenzivo. Osredotočenost se torej preusmeri na obrambo lastnih dejanj in preusmeritev krivde vsakega problema na partnerja.

14. Ne zaupate drug drugemu

Becky je po pandemiji odpustila iz službe. Stres nad tem, kako naj naslednje hipotekarno plačilo ali privošči otroško zasebno šolsko izobraževanje, jo je poslal v panično rep. Premišljene noči je preživela in se spraševala, kako se bodo potegnili.

Pa vendar se ni mogla pripeljati do moža, ki je bil tik ob njej. »Sredi noči sem imel polno panično napad. Tudi takrat sem bil moj najboljši prijatelj, da sem se obrnil na video klic, da bi mi to težo spravil z rame, medtem ko je moj mož spal tik ob meni."

Bil je še en teden, preden mu je končno razdelila novice. To obotavljanje, skupaj s komunikacijskimi ovirami, je med najbolj pripovedovanimi nesrečnimi zakonskimi znaki.

15. Nezmožnost obvladovanja zunanjih napetosti

»Ko dva partnerja živita v nesrečni zakonski zvezi, se težje spopadata z zunanjimi stresi, kot so zdravstvena vprašanja, bolezni, slabo zdravje otrok, finančne omejitve. Ker poroka ni na trdnih tleh, lahko ti dogodki rešujejo hud udarec, ki ga zakonca morda ne bodo več opremili. Kot rezultat tega lahko ti stresorji še bolj negativno vplivajo na poroko, "pravi dr. Neelu.

To se zgodi, ker ko ste v nesrečni poroki, vendar ne morete oditi, pozabite, kako delovati kot ekipa. Ko udari v stisko, začnete delovati kot dva posameznika, ki morda poskušata usmeriti domačo ladjo v nasprotnih smereh, kar ima za posledico njegovo razveljavitev.

Povezano branje: 11 stvari, ki jih lahko storite, če niste zadovoljni v zakonu

16. Počutiš se zapuščeno

»Moja žena je odlična mama, toliko, da se njeno celotno življenje vrti okoli naših dveh posvojenih otrok. Mislim, da se je začelo kot način nadomestila za dejstvo, da jih nismo rodili, in potem je samo postala del njene osebe. Medtem ko jo občudujem zaradi tega, se mi zdi, da sem ostal v prahu, "pravi Stacey.

Staceyjeve občutke za opuščanje še dodatno poveča dejstvo, da je prekinila vezi z družino, da bi se poročila z ljubiteljem svojega življenja, Paula, ker sta bila proti istospolni poroki. Zdaj, ko so otroci središče Paulovega sveta, se počuti, kot da se nikomur ne sme obrniti. Ni treba posebej poudarjati, da to pušča občutek, kot da je bila njihova zveza zmanjšana na obupno nesrečno poroko.

17. Izogibajte se drug drugemu

V nesrečnih porokah se partnerji pogosto znajdejo, ko hodijo po jajčnih lupinah. Strah pred tem, da bi se temperi zaleteli, se vključili v še en argument, slišali ali izgovarjali škodljive stvari drug drugemu.

Kot rezultat, se začnete čim bolj izogibati drug drugemu. Če ste veseli, da v službo še eno pozno noč, namesto da bi hiteli domov, da bi večerjali s svojim zakoncem ali če načrtujete vse svoje naročila za nedeljsko jutro, da boste imeli izgovor, da se umaknete iz hiše niso srečni v vašem zakonu.

18. Zgodovina varanja v zakonu

Za vse, kar iščete, vendar se ne ukvarjate s poroko, ste morda vi ali vaš partner varali drugega. »Najina poroka je bila kar nekaj časa obtičala v težavnih vodah. Namesto da bi se ukvarjali z našimi vprašanji, smo jih še naprej pometali pod preprogo. To je privedlo do tega, da so naši argumenti in boji postajali vse bolj nestanovitni.

»Stvari so se nekega večera ušla in mož me je udaril. Tudi takrat nisem mogel zbrati poguma, da bi izstopil iz nesrečne poroke. Čeprav se je obilno opravičil, sem mu začel zameriti.

»Na koncu sem se dotaknil baze z bivšim. Sčasoma je bila krajena stara iskra. Začeli smo s pošiljanjem sporočil, ki so nato privedli do poznih nočnih sekcij in navsezadnje pripeljali do spanja drug z drugim. To je bilo samo enkrat. Po tem sem potegnil čep in ga poslal nazaj v območje bloka.

V zadnjem času mislim, da je bila afera moja pot, da se vrnem na moža in izravnam enake pogoje. Vendar dve napaki ne naredita pravice. Pravega ukrepa nismo sprejeli ob pravem času in to nas je stalo najine poroke, "pravi Ahlaya.

Spet vedno obstajajo znaki slabega moža ali znaki slabe žene. Čeprav je "slabo" v vsaki poroki drugačen, je vredno, da se nadaljuje. Če v življenju opazite te nesrečne zakonske znake, je pomembno, da se zavedate in pridete do korena svojih osnovnih vprašanj. Tam naprej, od vas in vašega zakonca je, da se odločite, ali želite izstopiti iz nesrečne poroke ali ostati in poskusiti, da bi to delovalo.

V primeru, da izberete slednje, je nujno, da dobite pravo podporo in napotke, s katerimi boste pomagali prekiniti nezdrave vzorce in jih nadomestiti z bolj celostnimi praksami. Odhod na terapijo je lahko neizmerno koristen. Za to je prava pomoč le klika.

Ne krivite preveč, najbolj nesrečni zakonski znaki so zakoreninjeni v vedenju z obeh strani. Pogovorite se, če je mogoče, ali nato poiščite pomoč. Vso srečo!

15 znakov, da je vaša poroka na skalah in skoraj konec

Kako se spoprijeti z občutkom osamljenega v zakonu

9 načinov, kako popraviti pokvarjeno poroko in ga rešiti