20 koristnih nasvetov za delo domačih mam

Pred kratkim ste postali mati in ta nova življenjska vloga je seveda najpomembnejša. Kaj storiti, če ne želite zaupati svojemu otroku z varuško, vendar je vaša finančna enačba kritična ali pa se ne morete odpovedati svojemu delu iz drugih razlogov? Lahko ste eno izmed dela domačih mam. Poskusite organizirati svoj čas za dosego uspeha, ne da bi odšli od doma.

Delo med odlokom je želja večine mladih mater, medtem ko je za nekatere od njih nujna potreba. Vendar je tukaj nekaj nasvetov za bivanje doma mame, ki jim lahko pomagajo pri krmarjenju po tej življenjski fazi.

20 nasvetov za mame, ki delajo od doma

Delo od doma z otroki je lahko zelo izziv. Vendar vam lahko za mame, ki delajo od doma, pomaga nekaj nasvetov in trikov.

1. Vključiti vso družino v postopek

Brez podpore lastne družine in prijateljev je to morda zgornji boj. Pripeljite svojo družino v postopek. Otroka obvestite, da so ure, ko je mati doma, vendar je ne morejo motiti. Drugi člani družine lahko poskrbijo za otroka in opravila. Delitev odgovornosti od začetka je lahko odličen način, da se izognete zmedi.

Povezano branje: Kako pošteno razdeliti gospodinjske opravke v zakonu

2. Ustvarite delovno mesto zase

Tudi če lahko delo sedite na kavču z prenosnikom in tudi ko sami delate od doma, je prisotnost na delovnem mestu zelo pomembna. Disciplinira tako vi kot za vašo družino. Ustvarja določen občutek odgovornosti in delovnega okolja.

Kako uspešno delati od doma? Prepričajte se, da ravnate z delovnimi časi in prostorom, tako kot bi ga obravnavali pri delu iz pisarne.

3. Naredite urnik dela

Ko opravljate večino svojih nalog, pripravite nabor ur ali dni na teden. To je še posebej pomembno, če vaše stranke v tradicionalnem času delajo v pisarni. Hkrati ne pozabite uporabiti prilagodljivosti, ki vam jo ponuja delo od doma.

Sami razumejte, kakšne naloge lahko odložite pozno zvečer, ko družina že spi ali zgodaj zjutraj, medtem ko še vedno niso budni. Kratke naloge je mogoče rešiti med otrokovim dnevnim spanjem. To je eno najboljših del domačih idej.

Povezano branje: 4 načini za boljše ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem za samohranilka

4. Odmori za počitek

Če ste eno od domačih mam, to ne pomeni, da bi morali pozabiti na odmore, ki jih potrebujete.

Poskusite si počivati ​​dvakrat - v prvi in ​​drugi polovici dneva. Čas bi moral biti dovolj za dihalno gimnastika, raztegnjene mišice ali poklicati prijatelja. Bodite prepričani, da načrtujete čas kosila in ne jejte pri računalniku!

5. V delovnem času ne opravljajte gospodinjskih opravkov

Vsi odlično razumemo skušnjavo, da hitro razrešimo oblačila in jih damo v pralni stroj ali, nasprotno, obesimo na balkon.

Vendar ne pozabite, da tega niste mogli storiti, ko ste v pisarni.

Doma ravnajte kot z rednim delom in se izogibajte gospodinjskim opravilom. To je pomembno, a redko delo od nasvetov za dom.

6. Naredite seznam svojih nalog in vodijo evidence o dosežkih

Zapišite vse svoje odgovornosti in spremljajte njihovo izvajanje. Na tak način boste zagotovo stali na organizirani poti, da bi dosegli svoje cilje. To je učinkovit nasvet za bivanje doma mame.

7. Kompetentno organizirajte svoj dan

Delo doma pomeni prilagodljivost urnika, vendar vključuje tudi več nalog. Zato vam težko hkrati upravljate z več nalogami in ohranite svojo produktivnost v najboljših močeh. Dovoljenje koledarjev in magnetnih desk postanejo vaši najboljši prijatelji, je eden najboljših načinov za delo od doma.

8. Najemite pomočnika

Če družinski proračun dopušča, si najemite pomočnika podnevi. Na primer, varuška, guverness ali gospodinja, ki bo opravljala del domače naloge. Konec koncev bi to morali storiti, delati iz pisarne?

9. Ne pozabite komunicirati

V službi se obrnite na nove ljudi. Ne pozabite, da bo ta točka v prihodnosti znatno pomagala. Delo od doma z dojenčkom vas lahko zadrži, vendar se morate poskrbeti, da pri delu ne zaostajate.

10. Naučite se preklopiti

Eden najpomembnejših nasvetov za bivanje doma mame, ki delajo, je, da si vzamete en oddih, ki je dovolj dolg, da lahko nekaj časa odidete iz hiše in se odvrnejo od dela. Lahko se srečate s prijateljem ali se s psom odpravite na sprehod. Naučite se, kako se odklopiti iz rutine in se sprostiti.

11. Znati reči "ne"

Do zdaj ste morda delali nadure v svoji pisarni, da bi se dokazali. Vendar tega zdaj ne morete nadaljevati. Verjetno se boste pretirano izčrpali, če to storite.

Torej, ne pokažite svoje želje, da prevzamete vsak dodaten projekt. Morda bi bilo zelo težko reči ne, vendar vam bo omogočilo nekaj časa zase, ko si lahko privoščite nekaj počitka, se razvajate ali storite, karkoli želite.

12. Večopravilnost je velika ne, ne!

V tej modernizirani dobi pogosto razmišljamo, da nismo nič manj kot kateri koli stroj. Trudimo se, da skupaj delamo različne stvari, vemo, da morda ne bomo imeli časa kasneje. Ne pozabite, da smo človeška bitja, sestavljena iz krvi in ​​mesa. Obstaja velika možnost, da se vse zmeša, če poskušamo skupaj narediti marsikaj.

Namesto tega ne pozabite, da vas ne skrbi nerešeno delo v pisarni, ko hranite svojega otroka. Poleg tega, ko je čas, ne razmišljajte o tem, kaj počne vaš otrok.

Biti osredotočen. Vse svoje cilje bi lahko dosegli odlično in enostavno. To bo končno pustilo, da boste uživali v miroljubnem času, ko ne boste imeli nereda okoli sebe.

13. Ne odločite se za nor delovni čas

Zdaj si mati, skupaj s tem, da si zaposlena. Torej, močno priporočamo, da s šefom potrdite raven pričakovanja za delovni čas. Samo naj bi bilo, če po delovnem času prejmete uradno e -poštno sporočilo, razen bistvenega pomena.

To je zato, ker če postavite te meje, vam ni treba žrtvovati dragocenega časa z otrokom, ki te potrebuje več kot karkoli drugega. Vse bo na mestu, naj bo to vaš čas, družinska pričakovanja ali dolžnosti pri delu.

Povezano branje: Preživljanje časa z družino - ugodnosti in načini za to

14. Bodite zabavni in živahni

Če boste ves čas ostali pod stresom, ali bo vaše delo manj? Odgovor je preprosto ne! Torej, zakaj se ne moreš samo smejati na poti? Če vedno panično, vas bo vse vaše delo na koncu neproduktivno.

Najboljši način dela od doma je, da se prepričate, da imate čas zase.

Morate sprostiti svoj um, da razmišljate pozitivno in biti srečni. Tako pojdite na kratke počitnice, ustvarite veseli ambient v službi, bodite šaljivi in ​​ne pozabite se spoprijeti, ko začnete začutiti, da se nekako spuščate.

15. Poskrbite, da spite zvok

Sredi dela, ki vas obdaja, je potrebno, da se dobro zaspiš. Torej, načrtujte svoj spanec kot vsa druga dela v vašem življenju, za katere menite, da so bistvena. Spanje je tako pomembno kot vse to.

Delujte pametno, upravljajte stvari in pojdite v posteljo, da se napolnite, kadar koli lahko za naslednje pakirane dni in noči.

Oglejte si ta videoposnetek za nekaj koristnih nasvetov za starše, ki so prikrajšani za spanje.

16. Jesti pravilno

Tako pomembno, kot je, da skrbite za svojega otroka in delo, je nujno tudi, da ste zdravi. Uho desno in pravilno poskrbite za svojo prehrano. Telo boste morali ohraniti v najboljšem zdravju, da lahko dobro izpolnite svoje odgovornosti in se ne obremenjujete.

17. Otroci naj bodo zabavni

Medtem ko ste zaposleni od doma, morate zagotoviti, da otroke zabavajo. Lahko gledajo televizijo ali risanke ali igrajo igre med seboj. Te stvari vam bodo pomagale dokončati delovne naloge s fokusom, ne da bi jih motili. Hkrati bo zanje dober odmor.

18. Ustvarite jutranjo rutino zase

Iskanje časa zase čez dan, ko žonglirate od doma in skrbite za svoje otroke, je skoraj nemogoče. Zato je pomembno ustvarjanje jutranje rutine, kjer lahko poskrbite zase.

V svojo jutranjo rutino lahko vključite obliko vadbe in nekaj zdrave hrane, da začnete.

19. Uredite dejavnosti, ki ne zahtevajo veliko nadzora

Medtem ko delate od doma, morda ne boste mogli ves čas nadzorovati svojih otrok. Zato bi morali izbrati dejavnosti, ki ne potrebujejo veliko nadzora. Spletni kvizi, razredi in igre so odličen način za ohranjanje otrok, medtem ko se uči novih veščin.

20. Načrtujte in pripravite obroke

Obroki so pomemben del dneva za vas, družino in vaše otroke. Prepričajte se, da načrtujete obroke in se nanje pripravite vnaprej. To vam bo prihranilo čas, ko delate od doma in vas med delovnim časom odtegnete.

Zaključek

Lahko to storite in še vedno uživate v kakšnem odličnem času, ki vam ostane samo. Vse, kar morate storiti, je, da sledite tem preprostim, a učinkovitim nasvetom v vsakodnevnem življenju, če ste eno od dela domačih mam. Začnite s temi in verjetno se boste počutili bolj organizirano.

Imeti srečno materinstvo in uspešno kariero, gospa! Zaslužiš si.