21 strokovnih nasvetov za pare, ki se gibljejo skupaj

Ali razmišljate, ali je selitev skupaj s partnerjem pravi korak za vas in vaš odnos? Seveda bi morali. Prvič se premikanje skupaj lahko strašljivo in vznemirljivo v enaki meri. Biti v odnosu v živo ne gre samo za skupno rabo zobnih ščetk s partnerji (Yucks, pridobiti novo); gre tudi za skupno ranljivost. 

Tema selitve skupaj me spominja na pesem Charlieja Rich -a, "In ko stopimo za zaprta vrata, potem pusti, da se lasje visijo, in vesela me je, da sem moški, oh, nihče ne ve kaj gre za zaprtimi vrati ... "

Dovoljeno, življenje s svojim partnerjem doda popolnoma novo dimenzijo intimnosti v vaš odnos. Vendar to ni odločitev, ki bi jo bilo treba sprejeti rahlo ali predčasno. Preden začnete spakirati svoje stvari in si podpisnite najem, si vzemite trenutek, da se vprašate: »Ali se prehitro seliš skupaj?"Če ne in se počutite pripravljeni narediti ta korak, še vedno pomaga razmišljati o mejah, osnovnih pravilih in pogovorih. 

Sliši se preveč? Fret Ne, tu smo, da vam pomagamo pokriti vse baze, preden se preselite s pomočjo trenerja čustvenega wellness in pozornosti Pooja Priyamvada (certificirano v prvem pomoči psihološkega in duševnega zdravja s šole javnega zdravja Johns Hopkins Bloomberg in Univerze v Sydneyju ), ki so specializirani za svetovanje za zunajzakonske zadeve, razpade, ločitev, žalost in izgubo, če jih naštejemo le nekaj.

Kaj pomeni selitev skupaj za/v odnosu?

Kazalo

• Kaj pomeni selitev skupaj za/v odnosu?
• 21 strokovnih nasvetov za pare, ki se gibljejo skupaj
  • 1. Ne delaj veliko
  • 2. Prej razpravljajte o vsaki majhni podrobnosti
  • 3. Pridobite vpogled v njihovo otroštvo
  • 4. Dodelite naloge, da se v prihodnosti izognete borbam
  • 5. Vprašajte jih, če so odprti za terapijo s pari
  • 6. Prepričajte se, da se ne boste preveč naveličali seksa
  • 7. Najemite kraj, ki je izvedljiv za oba
  • 8. Ko se selimo skupaj, si vzemite nekaj časa
  • 9. Pogovorite se o prihodnosti, ko se boste skupaj preselili
  • 10. Pogovorite se o otrocih in hišnih ljubljenčkih
  • 11. Po detoxu si vzemite nekaj prostega časa
  • 12. Ne jemljite partnerja za samoumevno
  • 13. Nasveti za selitev skupaj? Zmanjšanje
  • 14. Poiščite srednjo tla na temperaturi AC
  • 15. Postavite časovno omejitev uporabe družbenih medijev
  • 16. Naj bodo vaši stroški sorazmerni z vašim dohodkom
  • 17. Komunicirajte in nastavite meje
  • 18. Naredite naslednji korak, če in ko se počutite pripravljeni
  • 19. Premislite se s partnerjem v poznih najstniških in zgodnjih 20 -ih
  • 20. Nasveti za selitev skupaj? Finance jemljete resno
  • 21. Pogovorite se o hipotetičnem razpadu
• Pogosta vprašanja

Če se lahko odločite, ali je selitev s partnerjem prava izbira za vas, morate vedeti, kaj pomeni za vaš odnos in prihodnost kot par.

Pooja poudarja: "Selitev skupaj je velik preskok za kakršno koli zvezo. Ne glede na to, ali se pretvori v dolgoročno zavezo ali ne, odraža namen obeh partnerjev, da bosta bolj skupaj. Sprašujem se, ali se prehitro seliš? Ni takega, kot je prehitro. Za to ne more biti časovnice. Odvisno je od stopnje čustvene intimnosti in intenzivnosti, ki sta jo vpleteni osebi doživljali."

Selitev skupaj bi lahko pomenila naslednje stvari za zvezo:

• Pridete na različne strani osebnosti svojega partnerja, to tudi vsak dan
• Smiselno je finančno in je bolj priročno
• Daje okus formalne zavezanosti (in bi lahko bil pred poroko sojenje)
• Stopnja zaupanja in naraščanja
• Za kratek čas ste že sobivali, kot sta skupaj preživeli konec tedna ali skupaj opravili izlete in želite ureditev narediti trajnejše
• Kuhanje, čiščenje in nakupovanje so lahko bolj zabavne skupaj kot sami, pod pogojem, da se pogovarjate in si omislite sistem deljenja obremenitve, ki deluje za oba 

21 strokovnih nasvetov za pare, ki se gibljejo skupaj

Glede na študije se je odstotek odraslih v ZDA, ki so trenutno poročeni, zmanjšal z 58% leta 1995 na 53%. V istem obdobju se je delež odraslih, ki živijo z neporočenim partnerjem, povečal s 3% na 7%. Medtem ko je število parov, ki trenutno sobivajo, ostajajo veliko manjše od poročenih, odstotek odraslih, starih od 18 do 44 let %). 

Ker se odnosi v živo postanejo veliko pogostejši, lahko širok okvir DOS in DOS ali smernice za sobivanje, ki ga je treba upoštevati. V ta namen vam prinašamo nekaj strokovnih nasvetov za pare, ki se gibljejo skupaj:

1. Ne delaj veliko

Vedite, da je selitev skupaj le poskusna vožnja. Ni vam treba sestaviti hipoteke. Kraj lahko samo najamete skupaj. Če se boste tega znašli, se bo zdelo grozljivo. Torej, pristopite na sproščeno. Ne delaš nečesa, česar ne moreš obrniti. Samo poskusite nekaj novega s partnerjem. 

Vir slike: Pew Research Center

2. Prej razpravljajte o vsaki majhni podrobnosti

Katera vprašanja morate zastaviti partnerja, preden se preselite skupaj? Pooja poudarja: "O vseh vidikih skupnega življenja je treba razpravljati.”Po njenih besedah ​​to vključujejo: 

• Logistika, kot je upravljanje gospodinjstva
• Medsebojne finance - kdo bo plačal, koliko
• Čustvene potrebe po partnerju 24 × 7
• Spolne potrebe in z njimi povezana vprašanja, kot je kontracepcija
• Družbene ovire, ki bi lahko spremljale takšno potezo

3. Pridobite vpogled v njihovo otroštvo

Ko se prvič selimo skupaj, je pomembno, da s partnerjem bolje komunicirate. Partnerju lahko zastavite neskončna vprašanja, brez zadržkov ali inhibicij. Okolje, v katerem je vaš partner odraščal, bi bilo veliko povezano s tem, kako se bodo obnašali v odnosu. Na primer-

• Ali raje počnete stvari sami ali ste navajeni, da imate pomoč pri hiši?
• Kakšne primere so si starši postavili o denarju, ko ste bili otrok?
• Kakšna so vprašanja, ki sprožijo otroško travmo v tebi?

4. Dodelite naloge, da se v prihodnosti izognete borbam

Pooja pravi: "Gospodinjstvo vključuje toliko odgovornosti, zato mora biti že od samega začetka jasna delitev dela - kuhanje, čiščenje, pranje perila, nakupovanje z živili, opravljanje vseh plačil za račune, urejanje gostov, če obstajajo pošteno dodeljeni glede na razpoložljivost in spretnost vsakega partnerja."Jede lahko naredite en teden in jim dovolite, da kupujejo za špecerijo, nato pa te naloge v naslednjem tednu obrnete.

Povezano branje: 7 strategij za prenehanje boja v odnosu

5. Vprašajte jih, če so odprti za terapijo s pari

Vedno bi morali vedeti, ali je vaš partner odprt za idejo o svetovanju (v primeru, da se stvari v vašem odnosu spustijo navzdol). Terapija s pari ni čudežno zdravilo, zaradi katerega bodo vse vaše težave izginile. Raziskave poudarjajo, da ima uspeh terapije bolj povezano s strankovo ​​miselnostjo kot z vrsto terapije. Torej, svetovanje deluje bolje za stranke, ki pristopajo k terapiji z optimističnim stališčem, da so spremembe možne in so dovolj strastne in navdušene, da lahko delajo na sebi.

6. Prepričajte se, da se ne boste preveč naveličali seksa

»Selitev skupaj pomeni biti bolj na voljo drug drugemu spolno, kar bi lahko delovalo v obeh smerih. Lahko bi bilo dobro za večjo intimnost, lahko pa bi tudi odvzel nekaj čar in privlačnost, ki izhajajo iz tega, da se ne vidimo tako pogosto. Pari se morajo zavedati preferenc drug drugega in naloge je treba deliti, da ena oseba ne postane preveč utrujena za seks, "pravi Pooja. 

7. Najemite kraj, ki je izvedljiv za oba

Ko se skupaj preselite. Moja prijateljica Sarah se je po treh mesecih odnosa s svojim fantom preselila skupaj. Vendar so še vedno ujeti v logistiki. Medtem ko mora hoditi pet milj, da pride do njegove pisarne, mora voziti eno uro. Potovanje je tako dolgo in nejasno, da se frustrira in izčrpa. To vpliva na njihov odnos in njihovi boji so se povečali.

Povezano branje: 55 intimnih vprašanj, da zastavite partnerja

8. Ko se selimo skupaj, si vzemite nekaj časa

Pooja poudarja: "Sam čas je ključnega. Obstajati mora ravnovesje med samo časom in časom."Torej, vsakič vzemite nekaj časa" jaz ". 

Lahko bi šlo na samostojno potovanje, nakupovalo sam v nakupovalnem središču, jedel sam v kavarni, tekel s slušalkami, bral knjigo ali pil sam v nekem baru. Postanite svoj najboljši prijatelj. Poiščite svoj dom v sebi. Naučite se uživati ​​v svojem podjetju. Tako se lahko izognete nekaterim težavam v odnosih po selitvi.

9. Pogovorite se o prihodnosti, ko se boste skupaj preselili

Ste si ogledali serijo Majhne stvari na Netflixu? Ta oddaja lepo zajame kontrolni seznam, ki se giblje v druženju. Glavni par v oddaji se postavlja vprašanje: "Nekaterih najboljših stvari v življenju ni mogoče razložiti racionalno, kot je ljubezen. Ste se zaljubili racionalno?", Na kar je njihov odziv," seveda! Še preden smo se zaljubili, smo se že povezali nad tem, kar smo si želeli od življenja, kako smo želeli živeti ... "Torej, dobro je iti s tokom desetletje ali dve.

10. Pogovorite se o otrocih in hišnih ljubljenčkih

Stranke pogosto želijo od Pooje vedeti vprašanja, da bi zastavili partnerja, preden se preselijo skupaj. Njen odgovor je: "Preden se preselimo z nekom, je pomembno vedeti o vseh vidikih njihovega življenja. Kakšne so druge obveznosti/odgovornosti, kot so hišni ljubljenčki in otroci? Ki so njihovi pogosti gostje? Ali imajo prijatelje za spanje?" 

Preden se preselite skupaj, se pogovorite o trenutnih odgovornostih in obveznostih drug drugega ter o vaših skupnih odgovornostih kot par. Na primer, lahko partnerja vprašate, kako bosta oba razdelila skupne nakupe glede skupnih hišnih ljubljenčkov in otrok.

11. Po detoxu si vzemite nekaj prostega časa

Zmenki z ekstrovertom lahko pomenijo zmenek z nekom, ki bi si želel, da bi svoj dan odganjal, takoj ko pridejo domov iz službe. Toda introvert bo morda potreboval nekaj samega časa po celem dnevu interakcije z ljudmi v službi. 

Povezano branje: 9 nasvetov za delo introvertnega in ekstrovertnega razmerja

Torej, vzemite uro ali dve sebi, lahko dejansko delajo čudeže v introvertu in ekstrovertu. Ekstrovert lahko ta čas izkoristi za dohitevanje na družbenih medijih ali pošiljanje sporočil. Introvert lahko ta čas uporabi za spanje, gledanje televizije ali uživanje v samoti.

12. Ne jemljite partnerja za samoumevno

Kako se izogniti težavam v odnosih po selitvi? Pooja odgovori: "Vedno se spomnite, to je zaveza, ne glede na to, ali je zakonita ali ne. Zato je pomembno, da mu v življenju spoštujete in prostor. Jemanje partnerja za samoumevnega, ker ste zdaj skupaj 24 × 7."

13. Nasveti za selitev skupaj? Zmanjšanje

V navdušenju nad selitvijo skupaj ne na koncu napolnite svoje hiše s stvarmi, ki jih sploh ne potrebujete. Hranite nekaj sentimentalnih spominov, ki imajo vrednost za oba kot par. Vendar se prepričajte, da ne boste hranili svojega skupnega prostora in se izogibali neredu, kolikor lahko. Podarite stvari, ki jih ne potrebujete. To bo neposredno pozitivno vplivalo na vaš odnos. Tudi raziskave so pokazale, kako nered negativno vpliva na naše duševno zdravje.

14. Poiščite srednjo tla na temperaturi AC

O čem je treba razpravljati, preden se preselimo skupaj? Začnite z izmenično temperaturo. Pooja pojasnjuje: "Včasih osnove, kot so AC temperatura ali količina svetlobe v spalnici, vodijo do glavnih argumentov. Včasih je delovni čas lahko tudi v različnih urah/izmenah, zaradi česar se lahko partnerji počutijo oddaljene, kljub temu, da živijo skupaj. O teh praktičnih vprašanjih je treba razpravljati. Vsak partner se mora pogajati in se srečati z drugim sredino." 

Povezano branje: 9 pravilnih pravil za pare | S strani strokovnjaka

15. Postavite časovno omejitev uporabe družbenih medijev

Kaj bi moralo biti najpomembnejše na vašem kontrolnem seznamu, ki se premika? Nočete postati tisti dolgočasen par, kjer oba partnerja nenehno drseta po Instagramu, vendar se komaj pogovarjata. Pomaga imeti nekaj osnovnih pravil, kot so: "Ne uporabljajte telefona za mizo za večerjo". Občasno opazujte Netflix, vendar ga uravnotežite z izhodom na datume. Ti datumi vam bodo omogočili spremembo okolja.

16. Naj bodo vaši stroški sorazmerni z vašim dohodkom

Ena od stvari, o kateri se morate razpravljati pred skupnim premikom, bi bila, če bi morali razdeliti stroške 50-50 ali če bi morali biti sorazmerni z vašim dohodkom. Pooja odgovori: "V idealnem primeru morajo biti osnove, kot sta hrana in najemnina." 

Prav tako vprašajte svojega partnerja, če del svojega zaslužka preusmerijo k prihranku ali odplačilo dolga, razkrijete svoja finančna sredstva in obveznosti ter si omislite pošteno delitev stroškov. 

17. Komunicirajte in nastavite meje

Najpomembnejši na kontrolnem seznamu, ki se premika v druženju, je učenje komunikacije in nastavitve meja s partnerjem. Nekaj ​​primerov čustvenih meja je lahko delegiranje nalog, če se počutite preobremenjeni, prosite za prostor, ko potrebujete svoj čas, se izognete pretiravanju z načrti, govorite, ko se počutite neprijetno glede določene situacije in spustite krivdo, če niste Tisti, ki je kriv. Prepričajte se, da se oba odločita o mejah, o katerih se ni mogoče pogajati. Na primer:

• "Pričakujem, da me ne boš nikoli udaril" 
• "Pričakujem, da boste spoštovali moj čas s prijatelji"
•  "Nikoli si ne želim, da gremo v posteljo jezno"

18. Naredite naslednji korak, če in ko se počutite pripravljeni

Če vas prijatelji in družina nenehno sprašujejo: »Skupaj je enako kot samo poroka. Kdaj si na to postavite prstan?”, Ignorirajte jih. Pooja poudarja: "Obstajajo neskončni primeri po vsem svetu, kjer ljudje živijo celo življenje brez poroke. Torej ne more obstajati časovni okvir za življenje v poročni prehod. Živi pari lahko ali ne čutijo potrebe po legalizaciji svojega odnosa.”Ne postanite del razprave o večletni poroki in razprava.

19. Premislite se s partnerjem v poznih najstniških in zgodnjih 20 -ih

Pooja svetuje: "Ko je eden mlajši, je to čas, da razvijete konkretno osebnost in bolje spoznate sebe. Imeti partner za polni delovni čas, s katerim živite, je na tej stopnji lahko bolj obdavčen.”Torej, če se v fakultetnih letih gibljete skupaj, se prepričajte, da se ne boste izgubili v zvezi. Če se prehitro selimo, se lahko počutite pretirano, saj se vse pospeši in okrepi.

20. Nasveti za selitev skupaj? Finance jemljete resno

Pooja sem vprašal: "Kakšne so napake v skupnih odnosih, ki ste jih videli pri svojih strankah, ko gre za zvezo?"Njen odgovor je bil:" Pogosto v navdušenju, da živijo skupaj, se praktični vidiki, kot so finance. Ljudje ne razumejo dolgoročnih posledic takšne odločitve in jo pozneje obžalujejo."

Povezano branje: Kako narediti več kot le goli minimum v zvezi

21. Pogovorite se o hipotetičnem razpadu

Ko gre za selitve skupaj, sem videl, da lahko stvari v primeru razpada postanejo zelo grde. Partnerji se borijo za stvari, tako sitne kot pohištvo in zvočniki Bluetooth. Torej, Pooja svetuje: "V primeru razpada se mora par medsebojno odločiti, kdo ostane nazaj in kdo se preseli ven."Bolje je vnaprej razpravljati o vsem tem, ker če bi odnos šel na jug in se odločite za ločitve načinov, nobeden od vas ne bo v čustvenem stanju, da bi sprejemal racionalne odločitve o raztapljanju vašega urejanja sobivanja. 

Končno je selitev skupaj tisti mejnik, ki ne bo samo bolj zabaven vaš odnos, ampak tudi dodal globino. Spoznali boste sebe in svojega partnerja na povsem novi ravni. V primeru, da postane preobremenjen, ne pozabite poiskati strokovne pomoči. Svetovalci na senatu Bonobology so tu za vas.

Pogosta vprašanja

Morali bi začeti govoriti o selitvi skupaj, ko imate radi in popolnoma zaupate partnerju. Če se je sobivanje in potovanje skupaj dobro izkazalo za vas, je morda čas za to preizkusno teči.

Take časovnice ni. Časovna premica se razlikuje od odnosa do odnosa, v smislu doseganja določene stopnje čustvene in fizične intimnosti.

Ne, prikazuje pravo ogledalo vašega partnerja in vaš odnos. Lahko postane intenziven in preobsežen in boji se lahko povečajo. Selitev skupaj ubije odnos, če ga pustite. Gre bolj za preverjanje resničnosti, kje stoji vaš odnos glede na stopnjo zrelosti.

5 nasvetov za ohranjanje iskre v dolgoročnih odnosih

13 zanesljivih znakov, ki jih bo kmalu predlagal!

9 super prednosti, da se ne poročite