23 znaki nezdrave zveze

Odnosi so zasukane ceste, ki jih moramo vsi potovati v življenju. Pogosto je težko presojati, ali je odnos zdrav ali nezdrav, dokler se ne raztegnete do svoje meje. Znaki nezdrave zveze se bodo pojavili že dolgo, preden pridete do slepega konca, pod pogojem, da držite oči in ne ostanejo v zanikanju.

Če vaša dinamika s partnerjem ni zdrava, bodo vedno tam znaki strupenega odnosa. Ali jih sprejemate ali ne, je drugačna zgodba. Obstajajo ljudje, ki ignorirajo znake, dokler niso odšli v točko, da se ne vrne.

Morda ni vedno enostavno, vendar je priznanje značilnosti nezdravega odnosa in sprejemanje potrebnih ukrepov za zaščito je smiselna stvar. To je zato, ker lahko čustveno nezdravi odnosi izsušijo in odtekajo vaše duševno zdravje. Če želite sprejeti ukrepe za samoohranitev, bi morali najprej vedeti odgovor na "kaj je nezdrav odnos?'

Kaj je nezdrav odnos?

Kazalo

• Kaj je nezdrav odnos?
  • 5 vrst nezdravih odnosov
• 23 znakov nezdravega odnosa, na katerega je treba paziti
  • 1. Ne najdete udobja
  • 2. Obstaja praznina, tudi ko ste skupaj
  • 3. Ne deliti drug z drugim
  • 4. Negotovost je med znaki nezdrave zveze
  • 5. Eden od vas je preveč nadzorovanja
  • 6. Nenehno pritoževanje je eden od opozorilnih znakov nezdrave zveze
  • 7. Se demotivirajo in se ponižujete
  • 8. Še vedno hrepenite po tem, da se počutite ljubljeni
  • 9. Preveč argumentov je znak nezdravega odnosa
  • 10. Pomanjkanje spoštovanja je med znaki nezdrave zveze
  • 11. Ne zavedate se življenja drug drugega
  • 12. Brez njih priročno sprejemate odločitve
  • 13. Odločitve se ne spoštujejo v nezdravih odnosih
  • 14. Oba večkrat lažeta
  • 15. Kriva igra se nikoli ne konča
  • 16. Oba sta se nehala skrbeti drug za drugega
  • 17. Eden od vas je varal ali je varal
  • 18. Noče govoriti o pomembnih temah
  • 19. Vprašanja izogibanja so med opozorilnimi znaki nezdrave zveze
  • 20. Izdelujete samo spomine na spalnico ali jih sploh ne naredite
  • 21. Biti v odnosu ima negativen vpliv
  • 22. Nasilje, zlorabe ali grožnje so rutinske
  • 23. Lahko naštejete več negativnosti kot pozitivnih lastnosti
• Kaj morate storiti, če ste v nezdravi zvezi?

Zdrav odnos temelji na več kot le ljubezni. Uspeva na medsebojnem spoštovanju, zaupanju, odprti in iskreni komunikaciji ter popolni preglednosti. Biti v zdravi zvezi pomeni biti z nekom le, ko se vam izpolnjuje in z njim rasteš. Ne bi smeli jih imeti radi, ker se bojite, da ste morda osamljeni. Če ste v razmerju, ki se ne izpolnjuje in še naprej ostanete, ker se zdi ideja o vlečenju vtiča preveč zastrašujoča, potem je to strupeno, nezdravo partnerstvo.

Nezdrav odnos nima temeljnega romanskega partnerstva. Če ste na kakršen koli način nespoštovani, manipulirani, zlorabljeni, se počutite neljubljeni ali neobremenjeni, je malo dvoma, da je vaš odnos nezdrav. Razumevanje razlik v zdravih in nezdravih odnosih je prvi korak k gojenju ozaveščenosti o tem, kaj morate pričakovati od partnerja.

Zaključek strupenih odnosov pogosto zahteva, da se ponovno seznanite s tem, kako bi moral odnos delovati in prilagoditi vrstico vaših pričakovanj svojega partnerja. Ta pot ni vedno lahko.

5 vrst nezdravih odnosov

Čeprav vam je ta široka definicija nezdravih odnosov morda dala nekaj perspektive, niso vsi neizpolnjujoči se pari dinamika enakovredno. Strupenost se lahko v svojo romantično povezanost nahaja na različne načine. Včasih se lahko tudi najbolj na videz normalni odnosi izkažejo za nezdrave za oba vpletena partnerja. Oglejmo si različne vrste nezdravih odnosov zaradi jasnosti:

• Nasilni odnosi: Ko že govorimo o različnih vrstah nezdravih odnosov. Od fizičnega nasilja do čustvenega, verbalnega in spolnega spektra zlorabe v odnosih je lahko širok in vsak je enako škodljiv za psiho žrtve. Pogosto, medtem ko v debelem nemiru, žrtve težko prepoznajo, da jih njihovi partnerji zlorabljajo, še posebej, če se to izvaja subtilno - kot v primeru čustvene zlorabe z manipulacijo in osvetlitvijo. Če vaš partner prizadeva za nadzor nad vami s popolnim neupoštevanjem vaše agencije kot posameznika, je čas, da prepoznate znake zlorabe in poiščete ven
• Zamerljivi odnosi: Znaki slabega razmerja je najtežje ugotoviti, ali je temeljna težava. Takšni odnosi se običajno začnejo pozitivno, zdravo, vendar se sčasoma začnejo spiralno spiralno navzdol, ker se en partner počuti, kot da bi dali preveč sebe ali se žrtvovali sam, da bi partnerstvo ohranilo na plaži
• Odnosi, odvisna od spopada: V razmerju je naravno, da se partnerji nagibajo drug na drugega za podporo. V zdravem odnosu se ta podpora kaže kot soodvisnost, kjer se oba partnerja zanašata in nudita podporo enako, ne da bi izgubila individualnosti. Vendar pa se v soodvisni zakonski zvezi ali odnosu meje in občutek sebe izbrišejo. Obstaja kriza identitete in nehote začnete omogočiti slabo vedenje svojega partnerja ali obratno, ker strah pred izgubo druge osebe postane večji od katerega koli občutka razuma
• Brezskrbni odnosi: Težko je videti opozorilne znake nezdravega odnosa v brezskrbni povezavi, ker se v tem trenutku počuti tako dobro. Ti in vaš partner se srečate, kadar je to primerno za oba, pustite lase, pijete in plešete, se seksate in se v družbi drug drugega vedno lepo zabavate. Kljub temu je to ena od različnih vrst nezdravih odnosov, ker noben partner ne more računati na drugega v svojem času. Medtem ko je brezskrbno razmerje super, ko ste se šele začeli zmenke, se funirajo na nezdravo ozemlje, če ste bili kljub temu, da ste bili že dolgo, vaš odnos ni napredoval v bolj stabilno in zanesljivo različico samega sebe
• Stagnirani odnosi: Včasih odnos morda nima nobenih opozorilnih znakov nezdravih odnosov, kot so zloraba, zamera ali soodvisnost, in še vedno se ne bo počutil kot srečen, zdrav prostor za enega ali obeh partnerjev. V takih primerih se na videz 'normalne' povezave spremenijo v čustveno nezdrave odnose, ker pari ne morejo najti načina za rast skupaj. Stagnacija in monotonija se sčasoma odnašata na svoj davek, oba partnerja pa ostaneta nemirni in nezadovoljni

Povezano branje: Znaki nezdrave ljubosumnosti v zvezi

23 znakov nezdravega odnosa, na katerega je treba paziti

Kot ste pravkar videli, obstajajo različne vrste nezdravih odnosov in vsak ima svoj nabor osnovnih sprožilcev in razlogov. Nekateri nezdravi odnosi izvirajo iz zlorabe, drugi iz ljubosumja ali negotovosti. Toda vsi imajo opozorilne znake slabega odnosa. Tu je 23 znakov, ki jih morate previdno prebrati, da se rešite, preden bo prepozno. To so absolutni znaki strupenega odnosa:

1. Ne najdete udobja

Po utrujanju, slabem delu v službi, ko pridete domov ali se srečate s partnerjem, bi se morala vsa fizična in čustvena izčrpanost ob pogledu nanje razbliniti ali vsaj zmanjšati. Srečanje z njimi bi se moralo počutiti dobro. Če pa se vam zdi, da bo vaš partner le slabši dan poslabšan, potem morate razumeti, da vam odnos ne daje sreče ali udobja. Po vsej verjetnosti ste v čustveno nezdravi zvezi.

To je med znaki pripovedovanja, ki se jih ne bi izognili nekomu ali oditi, preden se sesate pregloboko. Razlogov za odsotnost udobja v vašem odnosu je lahko veliko. Na njih morate kopati globlje do nič. Pomembno je tudi razumeti, če lahko to spregovorite ali je že prepozno.

2. Obstaja praznina, tudi ko ste skupaj

Ko sta oba skupaj, se ne počutite popolni. Vaše srce še vedno pravi, da obstaja praznina, ki je ne morejo zapolniti. Kadar koli ste skupaj, si želite, da bi čas letel? Ali se počutite bolje, ko ste odsotni od njih? To je eden od klasičnih znakov nezdrave zveze s fantom ali dekletom.

Zdi se, da sta ljubezen in naklonjenost zapustila vaš odnos. Oba se ne drgneta več. Med vami je komunikacijska vrzel. Če vidite srečne pare. To so absolutni znaki nezdravega odnosa in vse večje strupenosti.

Povezano branje: Izogibajte se, da bi bili v strupenem odnosu, tako da te stvari zavržejo

3. Ne deliti drug z drugim

Ko ste zaljubljeni v nekoga, bi radi z njimi delili vse podrobnosti svojega življenja. Naj bodo to malenkosti ali veliki dosežki. Ali vaš partner ni prva oseba, ki jo pokličete, da deli kakršne koli pomembne novice? Če so vaši odgovori pritrdilen, si morate vzeti trenutek in razmisliti, zakaj je to.

Je to zato, ker veste, da bi bil vaš partner nezainteresiran za vse, kar jim morate povedati? Ali mislite, da jih ni vredno deliti vrhuncev in padcev svojega življenja? Če je odgovor pritrdilen, potem vedite, da imate opravka s značilnimi značilnostmi nezdravega odnosa. Čas je, da z njimi premislite svojo prihodnost.

4. Negotovost je med znaki nezdrave zveze

Eden prvih znakov nezdrave zveze je, da ima vaš partner težavo z vsem, kar počnete. Ne dajo vam prostora ali mene. Razjezijo se, če želite preživeti čas s prijatelji ali celo predlagate, da si vzamete nekaj časa, da se sprostite. Nenehno pravijo: »Tvoji prijatelji so za vas pomembnejši."

Še huje je, da vas partner nenehno sumi, da ste varali in bili zvesti. Preveč omejitev, pritoževanje nad vašimi navadami in zahtevno razlago in utemeljitev so vse kazalnike, da je vaš partner negotov. Negotovi ljudje imajo ponavadi nezdrave odnose.

5. Eden od vas je preveč nadzorovanja

Potreba po nadzorovanju partnerja je kazalec čustveno nezdravih odnosov. Odnos bi moral temeljiti na medsebojnem razumevanju in enakosti. Odnos ne more preživeti, če si kdo od vas želi biti vodja in želi, da drugi samo sledi vašim ukazom in neha delati vse, kar vam ni všeč. Narekuje, kako naj nekdo drug živi svoje življenje, je klasičen znak nadzornega moža, žene ali partnerja.

Odnos pomeni sprejemanje razlik in pomanjkljivosti in se kljub temu odloči, da jih bo ljubil. Prevlada ne more narediti odnosa. Samo poškoduje in naredi drugo osebo v kletko. Ljubezen naj bi bila osvobajajoča. Če menite, da odnos izkorišča vašo svobodo, ste morda z napačno osebo. To bi lahko bil nezdrav odnos.

Povezano branje: Je vaš mož čustveno preveril? 12 znakov neuspele poroke

6. Nenehno pritoževanje je eden od opozorilnih znakov nezdrave zveze

Eden od znakov, ki bi se jih morali izogniti nekomu, je, da o njih nikoli nimate ničesar pozitivnega. Kadar koli se družite s prijatelji, se nenehno pritožujete nad partnerjem ali odnosom. Postali ste tako navajeni, da se pritožujete nad svojim partnerjem, da so vaši prijatelji in družina zaskrbljeni zaradi vašega odnosa z njimi.

Ne morete si zamisliti ničesar pozitivnega, da bi o svojem partnerju povedali svojim prijateljem in družini. Svetovali so vam, da ga pokličete in nadaljujete. Jasno je, da partnerju zamerite zaradi nekaterih nerešenih vprašanj, ki se jih morda zavestno zavedate. Kakor koli že, ta težnja, da se vedno pritožujejo in ne morete videti nobenega pozitivnega v vašem, je eden od znakov slabega odnosa.

7. Se demotivirajo in se ponižujete

Še en od klasičnih znakov nezdrave zveze je, da se s partnerjem ne podpirate drug drugemu. Vaš partner vas demotivira in vas poskuša zadržati, kadar koli želite poskusiti pri nečem novem, naj bo to novo pustolovščino, se prijavite za novo službo, vržete klobuk v ring za promocijo ali zavzemanje novega hobija. In obratno

Kadar koli delite svoje cilje ali ideje, se mnenje ne ceni, ampak se smeji. Vaši predlogi jim nič ne pomenijo. Znova in znova vas samo ponižujejo, ker so preveč sami obsedeni, da bi opazili karkoli, kar je zunaj sebe ali vaših ciljev in sanj, se jim zdijo preveč nepomembne. V vas ne kažejo dovolj zaupanja, kar bi lahko bil glavni razlog, zakaj ne bi radi delili ničesar z njimi.

8. Še vedno hrepenite po tem, da se počutite ljubljeni

Morda ste v zvezi, vendar se sploh ne počutite ljubljeni. Zato boste morda začeli videti potencial boljšega odnosa z nekom drugim, če menite, da nekdo skrbi za vas in vas obravnava spoštljivo. Morda ste občasno prečkali črte, vsaj tako, da imate čustvene zadeve, samo zaradi praznine, ki jo čutite v odnosu.

Začeli ste verjeti, da vaš primarni odnos ni dovolj za vas. Morda ste se s partnerjem poskušali pogovoriti o tem, vendar se ne zavedajo ali razumejo. Kot rezultat, se zdi iskanje druge rame, ki se lahko nagnete.

Povezano branje: Boji z mojim možem so grdi

9. Preveč argumentov je znak nezdravega odnosa

Nesoglasja in pretepi so del vsakega odnosa. Vendar je razlika v zdravih in nezdravih odnosih v tem, da so v prejšnjih bojih minljivi in ​​zrelo rešeni. Če se ne morete spomniti, ko ste se zadnjič odpravili na zmenek ali uživali v večernem sprehodu, ki sta se držala za roko, je nekaj vsekakor v redu.

K temu dodajte, če se spomnite le argumente, napake in škodljive stvari, ki so jih govorili v jezi, potem se zagotovo ukvarjate s strupenim odnosom. Argumenti so postali rutina za vas in nobeden od vas meni, da lahko zdaj rešite svoje razlike.

10. Pomanjkanje spoštovanja je med znaki nezdrave zveze

Če v vašem odnosu ni medsebojnega spoštovanja, je to med pripovedovanjem znakov nezdrave zveze s fantom ali dekletom. Boj spoštljivo ni, sploh ne obžalujete, da bi se med seboj metali žalitve. Najslabši del je, da verjamete, da si vaš partner zasluži, da se z njimi obravnava. Eden od kazalcev, ki jih primanjkuje, ki jim primanjkuje razmerja.

Zaradi teh zelo javnih razstav boste morda previdni, da se partner družite s prijatelji. Nehali ste načrtovati, da bi šli z njimi, ker se počutite nerodno, kako ravnajo z vami. Bojite se, da bi vaš partner lahko spet naredil prizor iz majhne izdaje.

11. Ne zavedate se življenja drug drugega

Nehali ste skrbeti drug za drugega. Njihova prisotnost in odsotnost ne vplivata na vaše življenje. V življenju drug drugega se ne zavedate, ker med vami skoraj ni komunikacije. Samo tolerirate odnos samo zato, ker menite, da bi sprožitev razpada prinesla čustveni kaos, s katerim se trenutno ne želite ukvarjati.

Morda se vam zdi, da je to mučenje boljše od travme razpada, ker končanje strupenih odnosov ni nikoli enostavno. Če pa vodite posamezno življenje, kljub temu, da ste par, kaj je smisel ostati skupaj? Prepoznajte te absolutne znake nezdravega odnosa in konkretne ukrepe za povrnitev nadzora nad svojim življenjem.

12. Brez njih priročno sprejemate odločitve

Mnenje vašega partnerja vam ni več pomembno in vaše jim ni pomembno. Oba odločata velike in majhne, ​​ne da bi se med seboj pogovarjali. To je znak strupenega odnosa, kadar se v postopku odločanja ne želite drug drugega.

Naj bo to nekaj tako majhnega kot nakup novega pohištva za hišo ali odločitev, velika, kot se preseli v drugo mesto za delovno priložnost, ne sprejemanje predlogov in nasvetov partnerja je zaskrbljujoč znak za zdravje odnosa. Če vas sploh ne motijo ​​nobeni boji, ki bi lahko nastali zaradi tega, potem je resnično malo upanja za vašo prihodnost kot par.

13. Odločitve se ne spoštujejo v nezdravih odnosih

V odnosu je spoštovanje in razumevanje odločitev neizmerno pomembno. Ti in vaš partner sta dva različna posameznika; lahko imate odločitve, ki se med seboj razlikujejo.

Če menite, da nimate nobene odgovornosti za sprejemanje ali razumevanje odločitev in se lahko usedete, dražite, se smejete nad odločitvami partnerja, se motite. Ključna zdrava in nezdrava razmerja razlika je v tem, da v prejšnjih partnerji razumejo, priznavajo in sprejemajo njihove razlike, ne da bi jih spremenili v vprašanje.

Ko tega ne morete storiti, se vez napenja. Medtem ko škode morda ne boste videli kratkoročnega, je to opozorilni znak slabega odnosa.

Povezano branje: Je ravnodušnost ali nespoštovanje, ki je enakovredno varanju zakonca?

14. Oba večkrat lažeta

Laganje je rutina za vas oba. Lažeš partnerju in nenehno ujameš partnerja, ki laže. To posledično vodi do globoko sedenih vprašanj zaupanja v odnos. Veste, da ste dosegli rob, ko oba veš, da lažeš drug drugemu.

Laži so postali vaš najboljši izgovor za izogibanje drug drugemu. Oba vam ni vseeno, da priznate škodo, ki jo je povzročila za vaš odnos. To je znak, da je vaš odnos postal nezdrav in strupen.

15. Kriva igra se nikoli ne konča

Še naprej krivijo drug drugega za fazo, ki jo je dosegel vaš odnos. Dejstvo je, da ste lahko krivi, vendar nikoli niste pripravljeni sprejeti, da bi lahko kaj storili drugače. Ni krivde, spoznanja in sramote, da bi v vaš odnos vnesli kaos.

Hitro boste krivdo za partnerja in sedeli, rekoč, da ste poskusili vse, kar bi lahko, vendar se partner ne spreminja, zato ničesar ne morete storiti. To je klasična težnja v nezdravih odnosih, ki sčasoma postane vaš izgovor, da sploh ne želite poskusiti rešiti vašega odnosa.

16. Oba sta se nehala skrbeti drug za drugega

V vašem odnosu ni naklonjenosti. Vse, kar počnete, je samo zato, ker želite izpolniti dolžnost biti nekdo partner. Odnos je postal kot opravilo, ki se ga je treba udeležiti. Morda ne boste uživali ali v njem našli sreče, vendar to počnete, ker ga je treba storiti. Odnos ohranjate samo zaradi odnosa.

To je med znaki slabega odnosa, ker vam ne prinaša nobenega veselja ali občutka za izpolnitev. Zaganjate mrtvega konja in tako vi kot vaš partner to dobro poznate, vendar preprosto niste našli volje ali načina za izražanje te misli.

Povezano branje: 10 MORANJIH ZDRAVIH ZDRAVSTVE

17. Eden od vas je varal ali je varal

Nezvestoba pristane hud udarec na vez med dvema partnerjema in strese sam temelj odnosa. Pa vendar se eden od vas zavestno odloči, da se bo odločil in kršil zaupanje drugih. Varanje se lahko zdi kot enostaven način, da najdete izpolnitev, ki jo v vašem primarnem odnosu primanjkuje, hkrati pa pride tudi do stroškov.

Če se kljub temu, da se zavedate vložkov, še naprej varate svojega partnerja, potem je to morda zato, ker vas resnično ne zanima več vašega odnosa. Medtem ko morda še niste končali tega nezdravega odnosa, ste ga zagotovo odjavili.

18. Noče govoriti o pomembnih temah

Komunikacija je ključna za vsak odnos. Če se odločite, da ne boste medsebojno komunicirali o očitnih vprašanjih, potem je jasno, da se vaš odnos v dnevu poslabša. Ne glede na to, kako velik bo boj, se vi in ​​vaš partner ne zanimajo, da bi se tega pogovarjali in rešili težavo.

Ali pa se morda kdo od vas želi pogovarjati o odnosu, drugi pa meni. To kaže, da niste v zdravi zvezi.

19. Vprašanja izogibanja so med opozorilnimi znaki nezdrave zveze

Soočenje rešuje težavo, vendar se lahko soočite drug z drugim, ko verjamete, da imate težavo. Če vi ali vaš partner zanikate glede na težave v odnosih, s katerimi se srečujete, se boste še naprej izogibali soočenju.

Kolikor se izogibanje zdi udobno, je počasen strup za vaš odnos. Kmalu bo kup tem, ki bodo morda potrebne spopadanje, in oba se še vedno odločita, da se izognete. Navsezadnje bodo te nerešene težave odvzele davek in vam bo vaš odnos podlegel.

20. Izdelujete samo spomine na spalnico ali jih sploh ne naredite

To je med pripovedovanjem znakov nezdrave zveze. Če se vaš partner samo obrne na vas zaradi seksa in čustvena povezava popolnoma manjka, potem to vzemite kot opozorilni znak, da se ne usmerite v zdravo zvezo. Na skrajnem nasprotnem koncu spektra ni seksualna zveza znak strupenosti.

Če je strast izgubljena ali se seksa uporablja za izogibanje slabim težavam v zvezi, ste na slabem mestu. Ključ do zdravega odnosa je uravnotežiti vsak vidik romantičnega partnerstva.

21. Biti v odnosu ima negativen vpliv

Biti s človekom vedno prinaša spremembe v vas in vsaka sprememba je bodisi pozitivna bodisi negativna sprememba. Torej, vzemite si trenutek za introspekcijo: kakšna sprememba je s partnerjem, ki je prinesla vašo osebnost? Ste sprejeli več slabih navad? Ste se nehali družiti s prijatelji? Se počutite utrujeni in nemotivirani?

Ali menite, da niste dovolj dobri, da bi si zaslužili dobro? Če je odgovor na celo eno vprašanje pritrdilen, potem morate vedeti, da je vaš odnos negativno vplival na vas in je za vas nezdravo. Takšnih opozorilnih znakov nezdravega odnosa ne bi smeli prezreti, ker dlje kot traja ta povezava, večji cestnina bo prevzela vašo samozavest in duševno zdravje.

Povezano branje: 8 znakov, da vas žena ne spoštuje (in kako bi se morali spoprijeti z njo)

22. Nasilje, zlorabe ali grožnje so rutinske

Vaš partner je zelo kratkotrajen. Ko se ohladijo, pogosto prestopijo meje sprejemljivega vedenja. Vaš partner vam lahko grozi ali zlorablja verbalno, čustveno, fizično ali spolno. Medtem ko žrtve zlorabe pogosto postanejo preveč zlomljene od znotraj, da bi sprejele kakršne koli proaktivne ukrepe za zaščito, vedite, da si ne zaslužite, da bi se z njimi ravnali na ta način.

Ne potrebujete nobenega drugega razloga za opust; To je dovolj. Če vas ne morejo spoštovati in če bi vas lahko upali zlorabiti, jih ne bi smeli imeti radi. Morate jih takoj zapustiti.

23. Lahko naštejete več negativnosti kot pozitivnih lastnosti

Recimo, da imate 10 minut, da razmišljate o svojem partnerju, nato pa vas prosite, da navedete njihove pozitivne in negativne lastnosti. Če lahko navedete več negativnih lastnosti kot pozitivne, vam ni treba iskati nobenih drugih znakov nezdrave zveze.

Ko resnično ne vidite dobrega v osebi, ki ste jo izbrali za svojega partnerja, je malo dvoma, da je vaša vez zaradi nezdrave ali strupene dinamike neizmerno trpela. Za številne pare je to lahko točka, da se ne vrne, in ločene načine je pogosto najboljše za oba partnerja v takšnih okoliščinah.

Če pa resnično cenite svoj odnos in želite, da ga oživite, je mogoče rešiti svojo vez s pravo pomočjo. Razmislite o terapiji s pari, da se prepoznate in delate skozi svoje težave. Lahko se obrnete do izkušenih, licenciranih terapevtov na plošči bonobologije ali pa ga najdete v bližini.

Kaj morate storiti, če ste v nezdravi zvezi?

Med branjem tega članka, če ste se strinjali celo na 40% točk, potem bi morali razumeti, da je vaš odnos nezdrav. Včasih se moraš odločiti, da bo svoj rešitelj. In nehajte čakati na pravi čas. Prevzemite nadzor nad svojim življenjem in usodo danes. Tukaj lahko storite, če ste v nezdravi zvezi:

• Ne bodite v zanikanju: Najprej morate sprejeti dejstvo, da ste v nezdravi zvezi
• Pogovorite se s partnerjem: Morate preveriti, ali lahko partner vidite, kako njihovo vedenje vpliva
• Vzeti pavzo: Lahko si vzamete kratek oddih od zveze in vidite, kako gredo stvari. Odmori včasih delajo čudeže
• Tega si ne zaslužiš: Toda zavedajte se dejstva, da bivanje v nenehnem strahu pred boji in vprašanji ni nekaj, kar si kdo zasluži
• Poiščite izhod: Vsi si zaslužijo srečo in če tega ne najdete v odnosu, potem poiščite izhod
• Pokliči, da opusti: Partnerju jasno povejte, da ga ne morete več sprejeti in ker niso pokazali pripravljenosti, da bi popravili svoje poti, ste se odločili zapustiti
• Poiščite pomoč: Pogovorite se s svetovalcem in vzemite smernice

Za več strokovnih videoposnetkov se naročite na naš YouTube kanal. Klikni tukaj.

Morate se rešiti lastne sreče. Bodisi delajte s svojimi težavami s partnerjem ali razumejte, da škoda ne popravi in ​​konča odnos za svoje dobro. V trenutku se morda zdi zastrašujoče, vendar lahko osvoboditev strupenih, nezdravih odnosov osvobaja.

7 navad srečnih parov v močnih in zdravih odnosih!

Kako se je borila z družino za svojo ljubezen

Najboljši trije razlogi, zakaj se par bori o istih stvareh