25 Iskrena vprašanja o samorefleksiji, da prepoznate resnične vas

Mnogi se ne ustavijo, da bi si zastavili nekaj vprašanj o samorefleksiji. Če pa to storite, se lahko vaše življenje drastično izboljša in ste lahko srečnejši.

Kadarkoli se počutite preobremenjeni nad življenjem in stvari, ki vas vrže, kaj vedno slišite svoje prijatelje in ljubljene? Bodi to, kar si. Ostanite zvesti sebi. Naredite, kar želite. Torej, tudi za vas je pomembno, da začnete postavljati vprašanja o samorefleksiji in razumeti, kdo ste v notranjosti, da ste lahko sami.

Ko obiskujete novo šolo ali se odpravite na svoj prvi dan na službo, kaj spet rečejo? Bodi to, kar si.

Ko spoznate nekoga novega, ki bi lahko bil ljubezen vašega življenja, kaj rečete sebi? Bodi to, kar si. Ali pa morda nekaj v skladu z: "Ali si ne upate pokazati, kako nor si v resnici."

Toda kako ste sami in ostanite zvesti sebi, ko se ne poznate? Kako lahko teoretično sprejmete svojo notranjo resnico, če si mediji želijo, da ste tanki in zakrivljeni, prijetni in zlobni, bogati in brez denarja itd.?

Celoten koncept, da ste resnični sebi, je bil zmeden, zato je težko razumeti, kako to v resnici storiti in ali ste resnično dosegli iskano stanje, če ne daste prekleto ali ne.

Čeprav ni nemogoče, bo potrebno veliko dela. In kje začnete? Začnete z vami-in tukaj je, kako to storiti.

Zakaj bodo vprašanja o samorefleksiji pomagala

Da bi ostali zvesti sebi in bili sami, se morate vprašati, kdo ste. Kaj je resnično pri tebi? Kaj ne? Zakaj ste se najprej pretvarjali in kje se je vse začelo? Vse to so vprašanja o samorefleksiji, ki jih je treba zastaviti.

Edini način, da spoznate odgovore na ta vprašanja, je, da se ozrete na svoje življenje in na dogajanje v sedanjosti. Malo ljudi se odloči, da se kopajo globoko v sebi zaradi strahu pred tem, kar bi lahko našli.

Priznanje napak, pomanjkljivosti in negotovosti je ena najtežjih stvari. Boli, če veste, da ste res manj kot popolni, a če ne priznate, da vaše neuspehe na dolgi rok bolj boli.

Ostra resnica je, da ste obsojeni na neuspeh. Ne zato, ker se niste potrudili dovolj, ampak ker ste se še naprej trudili biti nekdo, ki niste. Zato je najboljši postopek za vas, da nehate poskušati biti nekdo, ki ga ne, in začnite biti to, kar ste.

Morate spoznati pravega vas, preden boste lahko končno sprejeli in sprejeli koncept, da ste resnični sebi.

Najpomembnejša vprašanja o samorefleksiji, da prepoznajo, kdo ste v notranjosti

Eden najlažjih načinov, da vam pomagate ostati zvesti osebi, ki ste v resnici, je, da se pogovorite s seboj. Ni noro šepetanje sebe pred obarvanim ogledalom, ampak pristen, iskren pogovor, ki si zastavi nekaj, a zelo pomembnih vprašanj o samorefleksiji.

Zamislite to vajo kot o meditaciji, ki si zastavite nekaj težkih vprašanj in resnično pomislite na odgovore in kako vam lahko pomagajo.

1. Sem vesel?

To je verjetno eno najpomembnejših vprašanj o samorefleksiji. To je tisto, kar resnično želite oceniti, ko razmišljate, kako resnični ste sebi.

Če ste resnični sebi, je enaka srečnemu; Zato morate ugotoviti, ali ste srečni.

2. Za kaj sem hvaležen?

Za katere stvari ste hvaležni? Ali obstaja kaj, česar ne bi mogli živeti? Zrak? Voda? Družina? Prijatelji? Pomaga vedeti, za kaj se borite.

3. Kaj me vsako jutro spravi iz postelje?

Ali deluje? Ali pa je morda samo zato, ker se morate preživljati? Je to zato, ker želite tisti dan narediti nekaj posebnega? Ne glede na to, kaj je razlog, ste vstali. Za veliko ljudi je to več kot dovolj.

4. V čem sem dober?

Ne naštejte stvari, v katerih niste dobri; Namesto tega poglejte in poglejte, kaj pravzaprav dobro delate. Ne glede na to, ali je palačinke, igranje družabnih iger ali klicanje številke, saj veste, v čem ste dobri.

5. Kaj mi ni všeč pri sebi?

To bo težko, toda če boste iskreni do sebe, boste osvetlili tisto, kar vas neresni. Predstavljajte si, da rešite delovni problem; Prva stvar, ki jo iščete, so stvari, ki ne delujejo.

6. Kaj lahko storim, da to spremenim?

Vse, kar vam ni všeč pri sebi, je mogoče spremeniti ali prilagoditi.

Sprememba ni v tem, da bi prenovili celoten paket-v tem, da se prilagodite, da bi našli tisto, zaradi česar se počutite udobno in srečno.

7. Ali ga moram res spremeniti?

Spet se vse to spušča na tisto, zaradi česar se počutite dobro in srečno. Če menjava videza vas ne osrečuje, ne.

Dejstvo, da ste nesrečni, verjetno izvira iz nečesa drugega, na primer, kako mislite, da vas ljudje dojemajo. Če ste v redu s tem, kdo ste, se odpravite na odličen začetek.

8. Ali me preveč zanima, kaj si drugi mislijo?

Če je vaš odgovor na to vprašanje o samorefleksiji pritrdilen, zdaj veste, zakaj niste zvesti sebi. Da bi to spremenili, morate sprejeti, da to, kar drugi ljudje mislijo.

Vaše mnenje o sebi je edino, kar bi moralo biti pomembno. Če je dobro, potem je dobro. Če ne, kaj boste storili glede tega?

9. Ali delam tisto, kar je najbolje zase?

Vaše delo, življenje z zmenki, vaše družbeno življenje-vse vaše odločitve na teh področjih ustvarjajo življenje, ki ga živite.

Sprejemanje najboljših odločitev pomeni izbiro, kaj vas osrečuje, kaj vas osrečuje in kaj uspeva.

Če niste ne srečni, zdravi niti uspešni, je morda čas, da ponovno preučimo odločitve, ki jih sprejemate.

10. Ali bo moja sreča prišla na ceno nekoga drugega?

To je eno tistih vprašanj o samorefleksiji, ki vas lahko vodi k osebni sreči. Sreča je subjektivna, toda nekatere stvari, ki nas osrečujejo. Na žalost je mogoče nekatere vrste sreče doseči le s ceno, da se nekdo drug zaljubi v prijateljico.

Da pa ste resnični sebi, morate močno razmišljati o tem, kaj ste pripravljeni žrtvovati za svojo srečo. Vodite se tako, da upoštevate, kaj se splača in kaj ne. Ali si zdaj nekaj želite, vendar se ustavite, ker bi to lahko škodilo nekomu drugemu?

11. Kakšne so moje strasti?

Nekateri ljudje težko ugotovijo, kakšne so njihove strasti. Toda da bi to storili, poglejte svoje vedenje in svoje misli.

V čem najbolj uživate? Lahko je kuhanje, branje, tek ali kaj drugega. Tudi o tem, o čem mislite? To je eno tistih vprašanj o samorefleksiji, ki lahko kažejo na vaše strasti.

12. Kje želim biti čez pet let ali več?

Prihodnost je za veliko ljudi negotova. Torej, če želite prevzeti nadzor nad svojo usodo, morate najprej vedeti, kaj želite in kam želite iti.

Ali želite novo službo? Ali pa se morda želite poročiti in začeti družino. Koliko denarja želite v banki? Kje želite živeti? Vprašajte se vse to, da lahko oblikujete načrt, da dosežete vse svoje cilje.

13. Sem empatičen do drugih ljudi?

Empatija je tako pomembna za zdrave odnose. To pomeni, da lahko na situacijo pogledate z vidika nekoga drugega in zdaj samo po svojem.

Torej, to je eno tistih vprašanj o samorefleksiji, ki vam pomaga razumeti svoje ljubljene. Ste v odnosih prikazali empatijo? Ali ste bili trmasti in si želite samo imeti svojo pot na račun drugih ljudi? 

14. Ali so moja odnosi zdravi?

Mnogi ljudje ne razmišljajo o veliko zavestnemu razmišljanju o tem, kako zdravi so njihovi odnosi. Vendar bi morali biti namerni s svojim vedenjem in besedami, drugi pa bi morali biti.

Torej, kakšne stvari lahko popravite, da izboljšate svoje odnose? 

15. Kaj ste se naučili na svojih napakah?

Vsi delamo napake - v življenju je ravno neizogibno. Toda beseda "napaka" ima negativno konotacijo. Če nanje mislite kot na "učne izkušnje", potem lahko rastete kot oseba in stvari počnete drugače. Torej, kaj se lahko naučite iz stvari, ki ste jih naredili narobe?

16. Če bi lahko obrnili čas nazaj, kaj bi naredili drugače?

Če bi šli z roko v roki z napakami, kaj bi storili drugače, če bi lahko? Ali vidite skupno temo s stvarmi, ki bi jih spremenili?

Kako lahko v prihodnosti počnete stvari drugače, da boste lahko boljša oseba?

17. Katere so vaše glavne prioritete v življenju?

Vsakdo ima določene stvari, ki jih v življenju najbolj cenijo. Za nekatere so to družinski, prijatelji in romantični odnosi. Za druge je to njihova kariera in denar.

Torej, kakšne so vaše prioritete? In še pomembneje je, ali trenutno živite svoje življenje v skladu z njimi? Če ne, kaj lahko spremenite?

18. Kaj naj nastavim na svoj seznam vedra?

Če nimate seznama vedra, je zdaj čas, da ga zaženete. Katere stvari, ki jih zagotovo želite početi ali doseči s preostalim življenjem?

Ker jutri nikomur ni zagotovljen, se želite prepričati, da ne boste zamudili stvari, ki vas navdušujejo.

19. Ali sem preveč presojan do sebe ali drugih?

Enostavno je presojati druge ljudi. Za nekatere pride nekoliko preveč naravno in je skoraj kot nagon.

Torej, ali presojate druge? Če je tako, kako ste presojeni in zakaj? Ali sodite sami? Če to storite, kako ste lahko bolj prijazni do sebe in drugih?

20. Kaj jemljete za samoumevno?

To je še eno najpomembnejših vprašanj o samorefleksiji. Večina ljudi gre skozi življenje in pogleda, česa nimajo, in ne cenijo, kaj imajo.

Torej, če ste to vi, kaj jemljete za samoumevno? Lahko bi bilo preprosto kot streha nad glavo ali hrano na mizi. Lahko pa jemljete svoje zdravje za samoumevno ali ljudi v življenju.

21. Katere najpogostejše negativne misli imate?

Na dan imamo približno 50.000 misli, kar je veliko! Torej, ne moremo se vedno zavedati vsega, kar nam gre skozi misli.

Toda poskusite zavestno spremljati svoje misli in se ujeti, kadar koli rečete kaj negativnega - in to spremenite.

22. Kakšne slabe navade bi se radi znebili?

Nihče ni popoln in vsi počnemo stvari, ki postanejo slaba navada. Torej, bi radi jedli bolj zdravo, nehali kaditi ali nehati gledati preveč televizije? Uporabite to vprašanje o samorefleksiji, da razmislite o svojih navadah in kako jih lahko spremenite v pozitivne.

23. Kaj vas najbolj skrbi?

Podobno kot spremljanje vaših negativnih misli, tudi res bi morali razmišljati o tem, kaj vas najbolj skrbi. Mogoče vas skrbi denar ali da niste dovolj dobri za svojega partnerja.

Karkoli že je, razmislite, zakaj vas skrbi in kako se lahko ustavite.

24. 24. Ali vas kdo izkoristi?

Nihče ne želi uporabljati. Torej, ali se vam zdi, da vas kdo v življenju izkorišča? Ali si izposodijo denar in vam ne bodo vrnili ali pa vam preprosto nikoli ne povedo "hvala" za lepe stvari, ki jih počnete zanje?

Če vas izkoristijo, zakaj to dovolite in kako se lahko spremenite?

25. Ali izkoristite koga drugega?

Na drugi strani ste morda tisti, ki izkorišča druge. To ni dobro storiti, zato mislite, da ljudi jemljete za samoumevne?

Če je tako, zakaj to počnete? Od kod to vedenje? Kako lahko nehaš? 

Vprašanja o samorefleksiji vam lahko pomagajo ostati zvesti sebi

Ostati zvest sebi, prihaja z veliko odgovornosti. Odlična stvar pri tem pa je, da nihče drug ne more sprejeti te odločitve za vas.

Če si lastna oseba in se držiš tega, kar je resnično o sebi, se kmalu znajdete v srečnejših situacijah. Našli boste tudi ljudi, ki resnično skrbijo za vas.

Iskanje načina, kako biti zvest sebi, ni lahka naloga, vendar je zelo mogoče. Preprosto si moraš to-in dejansko nekaj narediti v zvezi s tem.

Z zgornjimi vprašanji o samorefleksiji lahko ugotovite, ali ostajate zvesti sebi. Če ste veliki! Nadaljujte s tem. Če ne, se prilagodite in se naučite ljubiti in sprejemati, tako kot ste.