25 znakov, da ste ujeti v zasvojenosti

V tem članku

• Kako definirate zasvojenost?
• Kaj je psihologija zasvojenosti?
• Katere so različne značilnosti zasvojenosti?
• 25 znakov, da ste ujeti v zasvojenost
• 5 načinov za premagovanje zasvojenih odnosov

Slišali smo, da mnogi opisujejo svojo ljubezen kot zasvojenost. Ali recite, da so zasvojeni s partnerjem ali zakoncem.

Ljudje celo to besedo celo uporabljajo v pesmih in prikazujejo, kako globoka je ljubezen. Vendar je narobe povezati besedo odvisnost od občutka ljubezni.

Zasvojenost je opisana kot veliko zanimanje za nekaj posebej. Pogosto je ta oseba težko razmišljati jasno in se osredotoča le na njihovo odvisnost.

Na žalost obstajajo zasvojenost.

To ni "zasvojenost", ki jo v pesmih pogosto slišimo o tem, da smo globoko zaljubljeni. Zasvojenost od odnosov je nekaj drugega in je veliko pogostejša, kot mislite.

Kako definirate zasvojenost?

Ali ste lahko zasvojeni z osebo?

Odgovor je pritrdilen. Zasvojenost je, ko se tako globoko zaljubiš, da se v procesu začneš izgubljati.

Zasvojenost lahko zgodi samo enemu partnerju ali obema. Toda večino časa, ko se to zgodi, oseba, ki razstavlja odvisnost, neha skrbeti za svoje osebne potrebe in se bo osredotočila le na svojega partnerja.

Čustvena odvisnost od osebe se ne razlikuje od zasvojenosti z drogami.

Kaj je zasvojenost? Kaj se razlikuje od zdravega odnosa?

Oseba, ki je v zasvojenih odnosih, se počuti nepopolno, nesrečno, obupano in celo negotovo. To je ravno nasprotno, če ste v zdravi zvezi.

Biti v zvezi z odvisnikom za ljubezen bo dal vse, da bi bil obsesiven. Cilj je biti z osebo, ki jo imajo radi.

Želijo, da se njihovi partnerji srečno počutijo ljubljene in želijo pokazati, kako zelo imajo radi svoje partnerje, da postane nezdravo.

Ko se ti ljudje izčrpajo iz sebe in samovredne.

Kaj je psihologija zasvojenosti?

Zasvojenost v odnosih se začne s čistimi nameni.

Se zaljubiš in želiš, da ta oseba čuti ljubezen, ki jo lahko ponudiš. Biti v zvezi in biti srečen v ljubezni je končni cilj.

Seveda ima vsak odnos tudi preizkušnje.

Zdrav odnos bo govoril, razumel in sodeloval. Na žalost to ni tako pri zasvojenih odnosih.

Čutijo izjemna čustva in ne komunicirajo. Ko se to zgodi, bo oseba, ki doživlja odvisnost, obsesivno razmišljala o svojem partnerju.

Srečo postanejo "visoki", ko so v redu, vendar podležejo žalosti in depresiji, ko obstaja težava.

Sčasoma bi vso svojo energijo, čas in srečo usmerili na njun odnos in partner. To postane cikel zasvojenosti, ki bo sčasoma uničil njihovo samospoštovanje, ljubezen in celo samovšečnost.

Kaj se zgodi, ko si dovolite, da se izgubite v ljubezni, za katero ste mislili?

Katere so različne značilnosti zasvojenosti?

Ko mešate odvisnost in odnose, se lahko vaša ljubezen spremeni v strupeno.

Tu je nekaj značilnosti zasvojenih odnosov:

• Zasvojenost je vsestranska in obsesivna.
• Ta vrsta ljubezni je zavirana.
• Biti zasvojen z ljubeznijo je odvisen od partnerja.
• Zasvojenost z ljubeznijo.
• Ljubezen, ki jo omejuje odvisnost, nima resnične intimnosti in povezanosti.
• Zasvojenost je tudi manipulativna.
• Ljubezenska zasvojenost ima pogosto negotovost.

Če menite, da ste v zasvojenih odnosih ali nekoga, ki ga poznate, pomaga poznati znake.

25 znakov, da ste ujeti v zasvojenost

Če se lahko nanašate na spodnje znake, boste morda v zasvojenosti.

Tu je 25 znakov zasvojenih odnosov:

1. Vedno imate težave

Običajno je imeti težave v odnosu, toda z zasvojenostmi postanejo težave prepogosti in preveč škodljive.

Težave v odnosu lahko par okrepijo, ko ga rešita skupaj. Zahteva potrpljenje, razumevanje, ljubezen, zrelost in komunikacijo.

Ko pa se par samo osredotoča na ponavljajoča se vprašanja in jih ne vodi nikamor, potem postane strupena. Razmerje je mogoče opisati kot zapleteno, bolj kot harmonično.

2. Vaša ljubezen je nedosledna

Zasvojene osebnosti in odnosi imajo podobnost zlorabe snovi; v smislu, da ste zasvojeni z 'srečnimi' ali visokimi trenutki. Potem imate spet težave, potem pa močno padete.

Imenuje se cikel zasvojenosti, kjer se nekdo zasvoji z ljubeznijo in bolečino, ki jo prinaša odnos.

Oseba, odvisna od ljubezni. Torej se držijo, tudi če boli.

3. Vedno razmišljate o svoji ljubezni in partnerju

Ko ste zaljubljeni, vedno pomislite na svojega posebnega nekoga, kajne.

Prinaša vam srečo, navdih in občutek metuljev v trebuhu.

To je eden najboljših občutkov, toda ko se zataknete v zasvojenih odnosih, vaš um postane obseden z mislijo vašega ljubimca.

Lahko odložite delo, obrok in celo vaš spanec, da spremljate svojo ljubljeno osebo, razmišljate o svoji prihodnosti, kakšni so vaše težave in kaj ta oseba počne vsak trenutek.

4. Vedno se počutiš negotovo in nervozno

Kaj pa, če vaš fant dela nadure ali je odsoten za projekt zunaj mesta in vas napolni z mislimi, ki jih spremlja tesnoba?

To je eden od znakov odvisnosti od odnosov.

Morda se vam zdi, da se lahko sreča z nekom novega ali se lepo zabava in ne razmišlja več. Te misli niso zdrave in so uničujoče.

Te misli lahko postanejo najslabše in vam bodo dobesedno zavzeli cel dan.

Žalosten del je, ko te zaužijete, to lahko že vpliva na to, kako razmišljate in se pogovarjate s partnerjem.

Povezano branje: Kaj je tesnoba v zvezi in kako se lahko spopadate z njo?

Dr. Dawn-Elise Snipes, klinični psihoterapevt, razpravlja o resničnosti negotovosti v zvezi:

5. Vaše razmerje samo najslabše v vas

Zmenki z nekom z zasvojenostjo lahko imajo muke ali izbruhe, ki lahko ne.

Preveč negotovosti, obsesivne misli in ljubosumja lahko človeka pod zasvojenostjo sproži, da se vdre v jezo ali fit.

Veste, da prej niste takšni, zdaj pa ste bili neobvladljivi in ​​niste ponosni na to, kar ste postali. Na žalost je to cikel in to se boste znova in znova ponavljali.

6. Vedno si utrujen in bolan

Simptomi odvisnosti od odnosov lahko vplivajo na vaše fizično in duševno zdravje. Zato ljudje, ki doživljajo to vrsto ljubezni, pogosto postanejo bolno.

7. Ste v zvezi, vendar se počutite sami

Ironično, kajne? Ste v zvezi, vendar se počutite sami.

Ko se zavedaš, da nimaš veliko skupnega, in vaš odnos je poln iste številke. Ko obsesivno razmišljate o svojem partnerju, vendar se vam zdi, da se razpadate.

Začnete se počutiti nesrečno in sami.

Povezano branje: 15 znakov osamljenosti v razmerju in kako se spoprijeti z njo

8. Vedno se razbiješ in se ličiš

Zasvojenost je cikel.

Danes ste super zaljubljeni in jutri se boste morda sovražili do te mere, da se boste odločili za izpust. Potem se po nekaj urah, dneh ali celo tednih spet znajdete v naročju.

Na žalost bi večina teh odnosov šla v kroge. Boj za isto vprašanje in zaljubljen v ljubezni. To vam preprečuje, da bi rasli.

Povezano branje: Zdravilne odnose po razpadu in nastajanju

9. Se obrnete na seks, da popravite svoj odnos

Če je človek čustveno šibek in je preveč odvisen od njihovega ljubimca, lahko to privede do spolno zasvojenih odnosov.

Morda bodo začeli razmišljati, da seks lahko popravi odnos in začne seksualizirati zaupanje, negovati in celo ljubezen.

Povezan odnos: 4 Učinkoviti koraki za popravilo vašega odnosa

10. Ne zamenjujte tega z ljubeznijo ali zdravim seksom

Biti preveč odvisen od partnerja

Ste že kdaj čutili, da brez partnerja ne morete delovati?

Od opravljanja preprostih nalog, ki sprejemajo odločitve do svojih čustev, se vam zdi, da potrebujete partnerja, da vas potrdi.

Če postanete preveč odvisni od partnerja, se lahko počutijo zadušene, prav tako bi se počutili nesrečno in izgubljeno.

11. Poskušam utemeljiti napake in pomanjkljivosti svojega partnerja

Nekateri ljudje v zasvojenih odnosih so lahko tudi žrtve zlorabe.

Oseba, zasvojena z mislijo, da ljubezen pomeni razumevanje, bo imela lažno prepričanje, da ne glede na to, kako nasilen je njihov partner.

Obravnavali bi partnerjeve kršitve in celo začeli verjeti laži.

12. Poskušate se spremeniti, da bi bili popolni za svojega partnerja

Zasvojene osebnostne lastnosti v odnosih vključujejo, da se spremenite v "popoln" partner.

Morda boste celo začeli spraševati svojega partnerja, kaj mu je všeč, sovraži ali skoraj karkoli, da mu ugaja.

Imeti končni cilj biti popoln partner in se v procesu spremeniti, da pokažete svojo ljubezen, ni zdravo.

13. Vedno čutite, da niste dovolj

Izčrpavanje je, da ne glede na to, kako težko se trudite, čutite, da niste dovolj za osebo, ki jo imate radi.

Čutite, da imate toliko ljubezni, da vam bo počilo srce. Želite se potruditi, da ste popolni, vendar veste, da niste dovolj. To lahko povzroči stres in tesnobo, kar dodaja cikle zasvojenosti.

14. Pogosto ste ljubosumni in negotovi

Zasvojenost v odnosih vključujejo izjemno, pogosto nenadzorovano ljubosumje.

Izhaja iz negotovosti in pretiranega razmišljanja.

Če se prepustite tem vsiljivim mislim, postane navada in postane zasvojenost. Nekega dne se boste znašli zalezovati vsakega prijatelja, ki ga ima vaš partner, vsako besedilo ali klic.

Kaj se zgodi, ko vas nekaj sproži? Izberete boj ali nagajite, kar vodi do druge številke.

Povezano branje: 15 nasvetov, kako nehati biti ljubosumen v vašem odnosu

15. Obračanje na snovi, da se spopade ali otrplo praznino

Če je nekdo v zasvojenih odnosih, je ta oseba tudi dovzetna za zlorabo snovi.

Ko se v bolečini ta oseba lahko obrne na alkohol, droge ali druge nezakonite snovi, da 'otrpa' bolečino in praznino.

16. Se obračajo na prehranjevanje ali celo na srečo

Nekateri ljudje, ki so zasvojeni z ljubeznijo, se lahko obrnejo na prehranjevanje in igre na srečo.

Ko so v samotnem in zasvojenem odnosu, so dovzetni za iskanje načinov, ki jim lahko pomagajo, da se počutijo srečne, tudi samo za nekaj časa.

To je njihova začasna rešitev globljega problema.

17. Ne morete si predstavljati svojega življenja brez partnerja

Ljudje, ki vas imajo radi, bodo opazili, kaj se dogaja. Morda vas bodo začeli prositi, da poiščete strokovno pomoč ali pa jih preprosto pustite.

Vendar pa je samo misel, da bi se ločila s svojo ljubljeno osebo, četudi je odnos strupen, za vas neznosna.

Ne morete si predstavljati, da bi živeli svoje življenje brez te osebe, tudi če ljubi, da se držiš, je že nezdrava.

18. Če si partner vse življenje

Ali ste lahko zasvojeni z neko osebo in to osebo naredijo v celoti?

Oseba, odvisna od ljubezni, pomeni, da daje vse, kar imajo.

Tako se počuti za nekoga v zasvojenosti. Pripravljeni ste dati vse, kar imate, in partnerju naredite ves svet.

Celotna ljubezen, življenje in pozornost bodo šli na eno osebo, toda tisto, kar vam ostane?

19. Vedno dvomite v partnerja

Partnerju ste dali vse. In ker nimate več zase, se začnete počutiti negotovo in se bati.

Bojite se, da vas bo ta oseba zapustila, zato se vedno počutite dvomljivi in ​​prestrašeni.

To bo privedlo do težav in cikel zasvojenosti se začne znova.

Povezano branje: 8 znakov, ki kažejo na negotovost v odnosih

20. Začnete se distancirati od svoje družine in prijateljev

Težko je, ko ljudje, ki jih imate radi, ne podpirajo in ne razumejo, od kod prihajate.

Morda se celo počutite, kot da vas svet poskuša držati.

To je ena najpogostejših stvari, ki jih ljudje, ki so zasvojeni. Na koncu se odločijo, da se bodo oddaljili od lastne družine in prijateljev.

21. Začnete izgubljati samovrednost in samospoštovanje

Začnete vse dajati svojemu partnerju in nevede ne puščate ničesar za seboj.

Izpraznite samospoštovanje, samovšečnost in ljubezen.

22. Ste izven nadzora in lahko pokažejo obsesivnost

Čustveni stres in preveč čustev lahko odvzamemo in to lahko povzroči živčni zlom.

Bolj ko partnerski razdalji, bolj postanete obsedeni.

Bolj ko se vam zdi, da se vaš odnos razpada, bolj si željni, da se oprimeš in se boriš za to.

23. Poskušate objaviti, da imate popoln odnos na spletu

To je zelo pogosto. Zasvojenost vedenja v odnosih vključujejo obsedenost prek spletne odobritve.

Morda boste objavili sladke fotografije, sladka sporočila in še veliko več. Želite, da vsi vidijo, kako srečni in popolni ste skupaj.

24. 24. Začnete prositi za ljubezen svojega partnerja

Ste se znašli na robu svoje razumnosti s svojim stalnim odnosom z ljubeznijo sovraštva? Vas je vaš partner poskušal zapustiti in ste se prosili, da bi ta oseba ostala?

Izguba v ljubezni je žalostna resničnost, s katero se nekateri ukvarjajo. Tudi če nimajo več ponosa, ljubezni in samospoštovanja, bi se poskušali držati.

25. Se pogledate v ogledalo in se ne morete več prepoznati

Poglej se v ogledalo.

Ali sploh prepoznate nekoč srečno, neodvisno in svetlo osebo, ki ste jo bili včasih? Ste se počutili, da se utapljate v tej odvisnosti in se želite rešiti?

Če se tako počutite, ste v odvisnosti in to ste prepoznali.

5 načinov za premagovanje zasvojenih odnosov

Ko ste videli in spoznali, da nekaj ni v redu, se odločite, da nekaj storite.

Obravnavati težavo in se zavezati. Začnite premagati zasvojenost s poskusom teh 5 korakov:

1. Prepoznati, da obstaja težava

Najprej se osredotočite na okrevanje. Če si želite povrniti ljubezen in samospoštovanje, morate začeti popravljati to osebo pred ogledalom.

2. Vzeti pavzo

Po potrebi si oddahnite od zveze. To bo zelo težko, a pomislite na to, kako lahko popravite svoj odnos, ko se v notranjost?

3. Najprej se osredotočite nase

Začnite negovati sebe in vaditi samovšečnost, samospoštovanje, samovšečnost in vse, kar lahko vrne starega. Ne pozabite, da je ljubezen do sebe zelo pomembna.

4. Govoriti

Poskusite se pogovoriti z ljudmi, ki vas imajo radi in razumejo. Ne potisnite ljudi, ki vas imajo radi stran. Objemite jih in jim dovolite, da vam pomagajo ozdraviti.

5. Posvetujte se s strokovnjakom

Vsekakor, da se vse zdi tako težko in se počutite izgubljeni, potem se posvetujte s strokovnjakom. Licencirani terapevt je nekdo, ki vam lahko pomaga skozi postopek. Niso tukaj, da bi sodili, ampak za pomoč.

Zaključek

Spoznavanje nekoga in zaljubljenost je lepo, a kot pravijo, preveč vsega ne bo dobro za nas.

Normalno je, da si želite ljubečega odnosa.

Vsi si želijo zdrav odnos, včasih pa se izgubimo.

V globini skrajne ljubezni in čustev smo se utopili v zasvojenih odnosih.

Če poznate različne znake zasvojenosti, imate možnost spremeniti potek svoje ljubezenske zgodbe.

Ni prepozno, da poskusite znova in se začnete znova graditi. Poglejte, kako vredni ste ljubezni, ki je zdrava in lepa.

Samo zapomnite si, da se v zaljubljenosti ne bi smeli izgubiti.