3 koraki za prepoznavanje narcisa in kako prevladati nad njimi

V tem članku

• Veliko vprašanje
• Pazite na njihove besede
• Bodite pozorni na svoja čustva
• Predobro, da bi bil pravi občutek?
• Ta občutek neumnosti in neustreznosti
• Počutiš se, kot da te sesajo zrak
• Bodite pozorni na njihovo vedenje
• Cilje krivde
• Narcisi so boleči

V zadnjem času so družboslovci pri definiranju tisočletnikov noro, in fascinantno je, saj so tisočletniki prva generacija, ki odrašča z družbenimi mediji. In obstajajo nekateri, ki danes označujejo skoraj vsakega tisočletja, ki jih naletijo kot narcis, in gledajo na obsedenost tisočletja s selfiji in tvitom.

Vendar pa še nikoli ni bilo nobene študije, ki bi v celoti podpirala to trditev, kar nam postavlja temeljno vprašanje; Kako lahko prepoznamo narcis?

Danes ne morete napovedati, kje boste verjetno srečali narcis. Lahko je kjer koli, od sklenitve novih prijateljev, pridobivanja novih zmenkov, iskanju službe, pridružitvi novega kluba za najem novih zaposlenih, da se pridružite vašemu podjetju. Posledično je nujno razumeti rdeče zastave, na katere je treba paziti, ko se soočajo z ljudmi z narcističnimi osebnostnimi motnjami ali z močnimi narcističnimi lastnostmi.
Narcisi običajno mislijo na sebe kot na nadrejene od vseh, s katerimi se zmeni, zahtevajo nenehno občudovanje in včasih vas morda ponižujejo v javnosti, da povečajo njihovo podobo.
Verjetno se bodo obnašali in žalili, ne bodo odgovorili na pozornost ali celo izgubili zanimanje za vas.
V drugih primerih bodo narcisi na delovnem mestu verjetno porabili več časa za klepet s kolegi v želji, da bi jih navdušili, si zaslužili za delo za drugo in obljubili, da jih ne bodo nikoli obdržali.
Ko so nadzornik, vas bodo verjetno ustrahovali pred drugimi ali celo sami z njimi.

Veliko vprašanje

Z vsemi temi nadležnimi navadami narcisoidov, kako jih potem lahko poveste, če naletijo nanje?

Spodaj so trije koraki za prepoznavanje narcisa in kako prevladati proti njim, kot predlagajo Bill Eddy LCSW, JD-odvetnik, mediator, terapevt in soustanovitelj in direktor za usposabljanje Inštituta za visoke konflikte.

Bill je predlagal tristopenjsko metodo, imenovano spletna metoda prepoznavanja narcistov- besed, čustev in vedenja.

1.Pazite na njihove besede

V teh treh korakih za prepoznavanje narcisoističnega vodnika besede na vrhu seznama. Če sumite, da je narcis, bodite pozorni na njihove besede - tako pozitivne kot negativne, ne glede na to, ali gre za vas ali druge.

Najvarnejši način, da se lotijo ​​svojih besed, je, da jih razvrstimo v štiri skupine, in sicer -

Izjemno pozitivne (zapeljive) besede - Večina je primerjalnih besed, ki bi vam morale biti opozorilo, da boste kasneje negativno v primerjavi z drugimi.

Primer - "Nihče vas ni obravnaval bolje, kot bom", ali "še nikoli nisem srečal nekoga tako lepega, kot si ti".

Izjemno negativne (omalovažujoče) besede - tukaj boste opazili veliko vznemirjenje nad superiornostjo v njih in pomanjkanje empatije, tudi do najmanj situacij. Rekli bodo - "Ta oseba tam je pravi zguba" ali "ti fantje ne morejo opaziti sijaja, tudi ko jih strmi v obraz".

Besede, ki očitno sploh ne kažejo empatije ali zanimanja - to je zelo pogosto pri narcisu. Na splošno ne bodo pokazali vaše skrbi ali obstoja, še posebej, če jim poveste o slabi izkušnji ali ranljivosti o vas. Verjetno bodo takoj izgubili zanimanje, da bodo mislili, da so vas dobili.

Besede žrtev - Opazili boste, da se narcisi nenehno gledajo kot nadrejene in hkrati večno kot žrtve. Trpijo pojav, imenovan narcisistična poškodba - primer, v katerem je narcis izpostavljen kot navsezadnje, da ni nobena nadrejena. So tip, ki bo šel na dolgo razbijanje in se celo poskušal dokazati, ko bodo zanikali položaj v prid drugemu kolegu.

2. Bodite pozorni na svoja čustva

Druga stopnja v teh treh korakih za prepoznavanje narcisoističnega vodnika so vaša čustva.

Bodite pozorni na svoje občutke, ko komunicirate z možno narcistično osebo. Narcisi vas bodo na splošno podvrgli tri možnim čustvenim stanjem, kot je razloženo spodaj.

Predobro, da bi bil pravi občutek?

Ta vrsta vas bo vedno pometala z nog, preden jo sploh opazite.

Počutite se, da so tako prijazni do vas, počutite se neverjetno laskavo in ljubljeno. Dobiš tisti evforični občutek in nenadoma se zavedaš, da so predobri, da bi bili resnični.

Velik opozorilni znak.

Ta čar je opozorilni znak, ker ljudje, ki so intenzivno in neskončno laskavi, niso vedno takšni, kot se zdijo. Lahko je, da so včasih le očarljivi. Toda včasih bi lahko očarljivo zapeljali narcisist, ki se kmalu odpravi k naslednji osebi, da bi jih laskal in zgradil svoj ego za zmago.

Ta občutek neumnosti in neustreznosti

Če vas ne bodo počutili "predobro, da bi bili resnični", se bodo nekateri narcisi tako zaposlili, ne da bi se zavedali, da nekoga odložijo.

To je zanje tako naravno.

Včasih se tega ne boste zavedali v prvih primerih, le da boste pozneje, ko razvijate samo dvom. Začnete se spraševati, kaj si mislijo o vas, začnite dvomiti v svojo nezakonito v njihovi ligi.

Počutiš se, kot da te sesajo zrak

Če ga še niste srečali, boste kmalu spoznali tisto osebo, ki vedno 'sesa kisik iz sobe.'

Je značilen za vse narcisoistične.

Vedno bodo pogovor usmerili k njim, ne glede na to, kaj morajo drugi povedati ali misliti.

3. Bodite pozorni na njihovo vedenje

Nazadnje v teh treh korakih za prepoznavanje narcisoističnega vodnika pazite na njihovo vedenje. Bodite pozorni na to, kar počnejo več kot to, kar pravijo.

Narcisi so tako pametni, da bodo ustvarili veliko besed, da vas bodo odvrnili in poskušali nadoknaditi svoje neprepustno vedenje. Če se boste soočili z narcisom, boste lahko na koncu frustrirani in izčrpani.

Nikoli ne razmišljajo o svojem slabem vedenju in vse, kar počnejo, je, da ga ostro obrambo in kritizirajo, da ste podvomili.

Bolje je, da ignorirate njihove besede.

Cilje krivde

Drug vzorec, ki ga je treba paziti, je, kako pogosto narcisi najdejo tarčo krivde, kadar nečesa ne dosežejo, ali pa jim gre kaj narobe.

Krivdo vas bodo preusmerili in vas močno krivili tudi za nekaj, kar ne obstaja kdo drug (ali sam). Vedno bodo našli nekoga, ki bi ga zaprl, kadarkoli bodo stvari zmešali.

To se običajno zgodi, zlasti pri visoko konfliktnih osebnostnih narcisi.

Narcisi so boleči

Res je, narcisi so res boleči, da bi bili naokoli, in lahko vaše življenje naredijo stresno, če ne veste, kako ga prepoznati in jih premagati.
Ta priročnik o treh korakih za prepoznavanje narcisa je še posebej koristen za ljudi, ki iščejo nove odnose, nameravajo spremeniti okolja ali sumijo, da je nekdo blizu njih, da bi bil narcist.
Pazite, kaj pravijo narcisi (besede, ki jih uporabljajo), čustva, ki jih prikličejo v vas, in nazadnje bodite pozorni na to, kako se obnašajo okoli ljudi.