3 načini za izgradnjo močnih temeljev za zdravo družino

V tem članku

• Spoznajte prednosti in šibkost drug drugega
• Imajo realna pričakovanja
• Ljubim svojega partnerja, kot jih morajo biti ljubljeni
• Kakšen je odvzem vsega tega?

Kot človeška bitja smo vsi, ki potrebujejo ljubezen, naklonjenost in na koncu podporo.

Primarna podpora v našem življenju je ponavadi naš jedrska družina in naši zakonec in otroci. Kot morda ugibate, je temelj vsake zdrave družine v resnici starševska enota.

Brez ravnotežja na tem območju lahko druga območja na koncu nosijo težo in sčasoma v primerih s prekomernim stresom ali nezadovoljenimi zahtevami, pod tlakom se zrušijo.

Torej, kako zgradimo močne temelje?

Spodaj je nekaj nasvetov, s katerimi boste pomagali ustvariti in ohraniti močan odnos in zato močna družinska enota.

1. Spoznajte prednosti in šibkost drug drugega

Številni pari ali ločitve, ki sčasoma pridejo k meni na terapijo, izražajo resne borbe na tem področju.

Zategnejo se v pretepe, ker menijo, da njihov partner morda ne bo delal svojega dela. Ko pa se spustimo do tega, res ni, da se njihov partner ni potrudil, je le, da jih njihov način razmišljanja ali delovanja resno prikrajša s prošnjo, ki se nanaša od tega.

Če moj partner ni zelo dober s financami (ampak jaz sem), kako je smiselno, da jih prosite, da bodo uravnotežili čekovno knjižico?

Pravkar sem frustriran (in tako tudi oni). V mnogih primerih bi trdili, in vseeno bi to storil sam.

To lahko privede do gradnje ali zamere in celo prezira.

Kot par moramo razpravljati o tem, kaj je vsaka od naših prednosti, in to uporabiti za pošteno dodelitev odgovornosti za najboljše možnosti za uspeh kot ekipa.

2. Imajo realna pričakovanja

To se absolutno nanaša na prvo točko.

Ne vemo le, kaj sta prednosti drug drugega, in jih zgraditi, ampak imeti tudi jasno in razumno predstavo o tem, kaj lahko pričakujemo.

Tudi če je moj partner dober v tem, da je posode ali odvzame smeti, moram tudi razumeti, koliko in kdaj pričakovati, da bodo to storili. Ne morem se razburiti, ko partnerja prosim, da za nekaj dneva ali časa skrbi za nekaj, vendar so zaposleni z drugimi obveznostmi, ki jih v tem časovnem okviru ne morejo priti do njih.

Lahko je enostavno domnevati, da vemo, kaj se dogaja, in na podlagi tega vložimo zahteve, vendar je to lahko drug kraj, ki se pogosto potujejo.

Sčasoma nehajo spraševati in začeti prevzeti.

To ne gre samo za vedenje, ampak tudi misli in občutke. Moramo komunicirati tako, da predstavimo svoje potrebe, od partnerja dobimo povratne informacije o tem, kako ali kdaj se lahko srečajo, in se pogajati o nečem razumnem za oba. Šele takrat so lahko resnično odgovorni za izpolnjevanje (ali če se ne izpolnijo) naše zahteve.

3. Ljubim svojega partnerja, kot jih morajo biti ljubljeni

To je še en velik.

Številni pari, ki jih srečam. Poleg očitnih škodljivih situacij, kot so čustvena zloraba, opuščanje ali zadeve; To ni zato, ker njihov partner ne počne stvari, ki so ljubeče, ampak jih ne ljubijo tako, kot resnično potrjuje in podpira to.

Kaj vidim?

En partner poskuša pokazati ljubezen na način, kako bi jo radi prejeli. Njihov partner bi jim lahko celo povedal, kaj potrebujejo, vendar bi ga lahko popustili ali pa jim preprosto našli bolj udobno, da to storijo po svoje.

To pošlje samo sporočilo, ki ga ne poslušajo ali še huje-ne skrbi. Poznajo ljubezenske jezike drug drugega in jih uporabite!

Kakšen je odvzem vsega tega?

Na koncu se spušča na komunikacijo, razumevanje in sprejemanje.

Svojega partnerja in sebe moramo sprejeti za to, kdo smo, in delajo v mejah tega, da zgradimo in ohranimo močne temelje.

Ne samo, da bo za najino zvezo dobro uspelo kot par, ampak bo pomagalo vso našo družino, da bo med seboj tesnejši odnos.

Služil bo tudi kot učni model za naše otroke, tako da bodo lahko imeli bolj zdrave odnose s seboj, tiste, ki jih skrbijo, in sčasoma kot ljubeči odrasli.