30 Parcev za povezovanje za okrepitev odnosa

Vaš partner vas je morda imel na zdravo, toda leta kasneje vas partner še vedno dokonča?

Zlahka je pustiti, da se humodrnja vsakdanjega življenja odpravlja na stvari, ki vas združujejo kot par.

Če ste se oddaljili ali se samo počutili sami, obstajajo koraki, ki jih lahko sprejmete in se odločite za vezave, da pari, da bodo navdušeni vrnili v vaš odnos.

30 Parcev za povezovanje za okrepitev odnosa

Tukaj je 30 presenetljivih par dejavnosti vezanja:

1. Vznemirjenje preganjanja

Ne pozabite, ko ste se prvič začeli zmenjati? Vznemirjenje preganjanja?

Medtem ko ne predlagamo, da bi se zdaj težko igrali s partnerjem, so lahko preganjanje vznemirjenja za pare ideje za vezanje. To bi lahko pomenilo, da se skupaj spuščate ali dokončate lov na čistilce, odvisno od vaše tolerance do dejavnosti, ki iščejo vznemirjenje.

Par dejavnosti vezave dajejo občutek dobrega počutja zaradi tveganja ali negotovosti, s katerimi je prežeta.

2. Naj vam srca črpa

Nedavna raziskava je pokazala, da je višini tekača tudi naravni vklop. Vadba se lahko šteje za pustolovske dejavnosti za pare. Sprošča endorfine, naravno proizvedeno kemikalijo, zaradi katere se počutite dobro.

Ne glede na to, ali gre za tek okoli bloka ali datuma telovadnice, vas lahko vadba zdaj pripelje, da se zdaj prelomite, in spet kasneje - Pomežik Pomežik.

3. Pojdi iz hiše

Vsi smo letos preživeli veliko časa doma. In v nekaterih delih države nas bodo omejitve okoli pandemije Covid-19 ohranile doma v bližnji prihodnosti.

Zato lahko samo zapuščanje hiše s svojo lepotico vzamete tudi kot ena od par dejavnosti. Odpravite se na pohod v naravo ali dolgo vožnjo z avtomobilom po mestu.

Pustite stres, da ga ne boste ohladili, in presenečeni boste nad tem, koliko se bo ta preprost trik spremenil v zabavne stvari, ki jih bodo pari storili in vam pomagali povezati s partnerjem.

4. Skupaj dokončajte projekt

Dopust do eksotičnega kraja ni v poštev, vsaj zaenkrat. Toda namesto epskega pobega, se usedite s svojo ljubljeno osebo in načrtujte pandemični projekt, ki bo skupaj kot del partijskih dejavnosti.

Morda ste že obvladali popoln štruc. Končno lahko posadite vrt skupaj, prebarvate spalnico ali na svoj skupni seznam opravil karkoli.

Lahko pa poskusite nekaj novega- kot se učite, da svoje pivo skupaj pivate ali prenesete to aplikacijo 5K. Delitev novih interesov sprošča nevrotransmiter dopamin užitka. To je ista možganska kemikalija, ki vas je hitela, ko ste se prvič zaljubili.

5. Izklopite telefone

Datumne noči je težje priti do zaklepanja, podjetniških zaustavitvah in potencialnimi izgubami delovnih mest, ki obremenjujejo proračun. Toda izklop telefona in samo večerjo je lahko ena izmed par dejavnosti, ki povezuje doma.

Nehajte se pomikati po svojih družbenih medijih ali se s prijatelji pošiljate - in se osredotočite na pogovor s svojo prijateljico. Ko se osredotočite na zakonca, je veliko lažje okrepiti svojo vez kot takrat, ko vas moti telefon.

V današnjem svetu je vsak drugi človek zaposlen s svojimi mobilnimi telefoni. Vzemite si čas za svojo družino in te svetovne stvari obdržite na stran, ker družine ni nadomestkov!

Povezano branje:Prednosti odlaganja zaslonov za vašo poroko

6. Skupaj prostovoljno

Če se osredotočite na nekaj drugega kot drug drugega, se morda zdi kontratuktivno, toda če se oba prostovoljno prijavita za nekaj, za kar strastni, boste delili te občutke dosežka in velikodušnosti.

Lahko se odločite za pomoč pri razvrščanju hrane na lokalni banki hrane ali spodbujajte brezdomne živali ali posadite drevesa in rože po poti. Prepričajte se samo.

7. Preživite čas narazen

Ta presenetljiv nasvet je namenjen parom, ki preživljajo čas zaklenjene skupaj. Obstaja takšna stvar, kot je preveč dobrega, nekateri pari pa lahko pridejo iz karantene, ki se počutijo zadušeni.

Naj se vaš partner prepusti tišini prazne hiše, medtem ko vi in ​​otroci skrbijo za naročila.

Spoštujte si željo svojega partnerja, da nekaj ur preživimo v garaži, si dolgega teka ali igranje video iger, ne da bi se prijavili z njimi. Ključnega pomena je tudi, da se ob vrnitvi vzdržite seznama medu.

Po drugi strani, Vzemite si čas zase preveč. To lahko pomeni dolgo vožnjo s kolesom ali pohodom ali čas sprostitve na kavču in gleda, kaj želite na Netflixu.

Spodnji video razpravlja o orodjih, če potrebujete prostor, da preživite čas s seboj. Odnos cveti samo, ko občasno stopimo korak nazaj, da razmislimo o njem.

Povezano branje: 21 znakov potrebujete čas narazen v razmerju

8. Poglejte v prihodnost

Namesto da bi se pritoževali nad sedanjostjo, lahko vi in ​​vaš zakonec sedite skupaj, da napišete načrte za prihodnost kot ena od par dejavnosti, ki se zavezujejo. To bi lahko pomenilo dopust leta 2021 ali pa bi lahko šli do preslikave petletnega načrta.

Preživite večer skozi potovalne brošure. Če imate skupne cilje, ustvarja resnično vez, saj si oba daste nekaj, s katerim si lahko prizadevate. To je ena izmed močnih par dejavnosti vezanja, ki se jih lahko z več meseci ali leti veselimo vi in ​​vaš partner.

9. Sedite skupaj, da rešite vsa vprašanja

Dejavnosti vzpostavljanja odnosov vključujejo tudi to pomembno. Ne glede na to, ali gre za družino, zakonski odnos ali katero koli drugo, je to posebno dejavnost vredno opraviti.

Ne pustite, da se vprašanja sedijo dlje, kot je potrebno. Preden greste spat, se prepričajte, da se pogovarjate.

Če bi spali, bi vas pustili depresivno vso noč in težava se poslabša.

Povezano branje: 30 Težave in rešitve skupnih odnosov

10. Iskrena ura

To je ena od dejavnosti za vzpostavljanje odnosov za poročene pare. Poskusite dobiti pošteno uro, po možnosti enkrat v tednu, ko lahko skupaj sedite skupaj in se pogovarjate o zadevah, ki vas motijo.

Ne bodite presojeni, poslušajte svojega partnerja, poskusite razumeti njihovo stališče in nato delite svoje. Ne skrivajte ničesar in izgovorite svoje srce.

Povezano branje: Zakaj je poštenost v zvezi tako pomembna

11. Poslušajte aktivno

Ta posebna je za vsako naravo odnosa. To je pogosto označeno kot ena od dejavnosti vzpostavljanja odnosov za družine. Na primer, ko vaš otrok deli nekaj zelo pomembnega za vas, poslušajte zelo natančno.

Izogibajte se uporabi mobilnih telefonov, ko se vaš otrok pogovarja z vami. To bi jim pomagalo, da vam še bolj zaupajo, in lahko bi lahko delili vsako zadevo svojega življenja.

Ko se pogovarjajo, poskusite občutiti, da ste njihov prijatelj, da se ne obotavljajo, medtem ko delijo nenavadne zadeve.

Povezano branje: Kako biti aktiven poslušalec v vaši poroki

12. Naredite seznam zahvale

Če se nameravate poročiti s osebo, s katero ste, potem je to ena od življenjskih dejavnosti, ki gradijo zakonske zveze. Ko ste tako dolgo s svojim posebnim, potem razmerje pride na drugo raven in oba se odločita za vedno skupaj.

Cenite drug drugega in živo izrazite svoje občutke. Naredite seznam stvari, ki vam je všeč pri svojih pomembnih drugih.

Zaradi tega bi se počutili cenjene in postavili razlogi, da se odnos prepelje na višjo raven.

Povezano branje: Načine, kako izkazati spoštovanje ljubezni do svojega življenja

13. Izkoreninjenje stresa

Stres je najslabše, kar bi lahko imeli. Ne vpliva ne le na duševno zdravje, ampak tudi na telesno zdravje. To lahko vključujejo tudi dejavnosti vzpostavljanja odnosov. Poskusite iskati razloge, ki povzročajo stres.

Če je vaš pomemben drug za nekaj pod stresom ali čustveno, poskusite najti rešitev za to.

Če stres postaja neobvladljiv, potem čim prej poiščite strokovno pomoč.

Povezano branje: 5 strategij in tehnik odnosov za odpravo stresa

14. Sprejemanje vaših napak

Da bi se izognili razpadom v razmerju, poskusite sprejeti vaše napake in priznati svoje napake. Dejavnosti vzpostavljanja odnosov je vredno slediti, saj bi odprli nove načine, kako lahko popravite svoj odnos.

Biti trmast in vedno upoštevati sebe kot pravega, bi podaljšal vrzel med vami in vašim pomembnim drugim.

Povezano branje: Razvoj sprejemanja spretnosti v odnosu

15. Brez pripomočkov za noč

To se je izkazalo za eno najboljših dejavnosti vzpostavljanja odnosov. Presenetljivo je, kako se lahko motite z uporabo mobilnih telefonov, televizorjev, prenosnikov ali računalnikov.

Ko ste s soprogo, popravite noč, po možnosti dvakrat na teden, ko lahko vi in ​​vaš zakonec skupaj preživite kakovostni čas, ne da bi uporabili katerega koli od omenjenih pripomočkov.

16. Postavite vprašanja

Zastavite jim različna vprašanja, da jih bolje spoznajo. Na primer, lahko jih vprašate o kateri koli njihovi čudni navadi, kakršnem koli strašljivem incidentu, s katerimi bi se lahko srečali, njihovi najljubši hrani ali sladici ali njihovem najljubšem otroškem spominu.

17. Igrajte resnico

Igrajte igro resnice. Vprašajte jih o njihovem največjem strahu, obžalovanju ali čemurkoli podobni, kdo je njihov navdih itd.

18. Poslušajte glasbo skupaj

Poslušajte glasbo skupaj. Osredotočite se na pesmi, za katere mislite, da prikazujejo vaš odnos. To pomaga, da se partnerji približajo drug drugemu.

19. Branje knjig

Izmenjajte knjige s partnerjem. 'Človek pozna knjige, ki jih bere. Svojega partnerja lahko bolje spoznate tako, da berete knjige, ki jih berejo. Knjige prikazujejo veliko o sebi.

20. Biti del delavnice

Izvedite delavnico in zapišite točke, za katere mislijo, da so ljudje bistveni pri gradnji uspešne ekipe. Ko bodo ta prepričanja vzpostavljena, bo veliko lažje voditi produktivno ekipo.

21. Načrtujte taborni ogenj

Pogovorite se o tabornem ognju in prosite vse, naj povedo nekaj o sebi. To pomaga ljudem, da se med seboj več razumejo in razumejo.

Pogovorite se o težavi in ​​prosite vsakega člana ekipe, naj pomisli na rešitev. To vam pomaga spoznati sposobnost drug drugega in ljudem omogočiti, da razmišljajo iz škatle. Zastavite naključna vprašanja. To vam daje tudi priložnost, da se bolje spoznate in vam tudi malo odmora iz dnevne rutine.

22. Ustvarite pomnilniško steno

Ustvarite spominsko steno, na katerem ljudje objavljajo svoje nepozabne izkušnje. To vodi v bolj zdrave in pozitivne odnose med člani skupine.

23. Poskusite jogo

Joga je ena najboljših vaj za vzpostavljanje odnosov, ki vam bo osvežila um. Ne potrebuje nobene opreme ali določenega prostora, in to lahko storite doma skupaj s zakoncem.

Povezano branje: Načini parov joga krepi odnose

24. 24. Raziščite nove kraje skupaj

Potovanja vam omogočajo sprostitev in duševni mir. Raziskovanje novih mest s zakoncem daje občutek navdušenja in oba imata lahko drugačno izkušnjo, kamor koli greste.

Povezano branje: Zakaj pari, ki potujejo skupaj

25. Odločite se za dejavnosti na prostem

Pojdite na dejavnosti na prostem, kot so kolesarjenje, prostovoljstvo, plezanje po skalah, ples in podobno kot ena od iger za gradnjo odnosov za pare. Zberite vse svoje dobre izkušnje in jih zapišite na enem mestu, na primer v beležki. Zdaj pojdite skozi knjige drug drugega in jih bolje spoznajte.

26. Se sejo za izmenjavo misli

Vsi člani družine bi morali deliti svoje misli in prepričanja. Vsi, ki sedijo skupaj, bi morali imeti priložnost, da delijo svoje mnenje o čem. To ustvarja boljšo komunikacijo med vsemi v družini.

Povezano branje: Kako deliti svoje občutke s soprogo

27. Dan samooskrbe

Načrtujte dan, ko se oba razvajata. Masaže imajo drug ob drugem in se na sončnem dnevu namočite na sončni dan. Se boste sprostili in napolnili, kar bo zagotovo dodalo svežino v vaš odnos.

Povezano branje: 5 stebrov samooskrbe

28. Opazovanje ptic

Če oba radi greste ven in približno, vendar ne želite ničesar utrujajočega, je opazovanje ptic lahko zanimiv šport, ki vam bo omogočil, da skupaj preživite čas skupaj.

29. Vrtnarjenje

Vrtnarjenje je ena izmed najbolj izpolnjujočih dejavnosti, ki bodo povezane z odnosi, ki vas bodo tako srečne in zaposlile. To vam bo dalo tudi priložnost, da se učite in se smejite skupaj.

30. Urnik seks

Za par sta seks in intimnost lahko ena najučinkovitejših par dejavnosti. Ni nujno, da ste razpoloženi. Tudi načrtovanje seksa lahko naredi čudeže pri zapiranju partnerjev.

Odvzem

Za lepljenje ni nobenega recepta za vse velikosti skupaj kot par - Odvisno od tega, kdo ste vi in ​​vaš partner.

Če pa se počutite dolgčas, boste morda iskali zabavne dejavnosti vzpostavljanja odnosov za pare in skupna vznemirjenja. Če se počutite zadihani, boste morda na posameznika pogledali čas, in če se samo počutite zataknjeni, bo morda čas, da pogledate v prihodnost.

Še zadnji nasvet: Ostanite prilagodljivi, ko preizkušate vezavo. Ne glede na to, kaj se zgodi, boste morda ugotovili, da vas bo samo poskus nekaj zbližal.