30 manipulativnih stvari, ki jih narcisi pravijo v argumentu in kaj dejansko pomenijo

Vsi ljudje imajo do neke mere narcistične lastnosti. Pri zdravih posameznikih jim običajna količina pomaga, da so ponosni na svoje dosežke. Toda ta zelo narcizem postane nevaren, ko se poveča in se uporablja za manipulacijo z drugimi. Stvari, ki jih narcisi pravijo v argumentu, lahko celo privedejo do smrti vaše samozavesti.

Zato smo se za več vpogledov o narcistični zlorabi obrnili na psihoterapevt DR. Chavi Bhargava Sharma (Masters in Psychology), ki ima ogromne izkušnje na različnih sferah duševnega zdravja in dobrega počutja, vključno s svetovanjem v odnosih

Kaj je narcis?

Kazalo

• Kaj je narcis?
• 30 manipulativnih stvari, ki jih narcisi pravijo v argumentu in kaj dejansko pomenijo
  • 1. "Preveč si občutljiv"
  • 2. "Nora si, potrebuješ pomoč"
  • 3. "Žal mi je, da se tako počutiš"
  • 4. "Ste nerazumni"
  • 5. "Imate srečo, da sem se s tem spoprijel"
  • 6. »Tako mi odplačate?"
  • 7. "Sem najboljši, kar jih boste kdaj imeli"
  • 8. "To počnem samo zato, ker te ljubim"
  • 9. "Ni vse o tebi"
  • 10. "Nikogar drugega ne potrebujemo"
  • 11. "Morate izbrati stran"
  • 12. "Nisi nič brez mene"
  • 13. "No, ni čudno, da te nihče ne mara"
  • 14. "Tako si negotova, ni privlačna"
  • 15. "Ne joči, samo poskušaš manipulirati z mano"
  • 16. "Ni moja krivda, ampak zaradi tebe/denarja/stresa/dela"
  • 17. "Še vedno nisem pozabil te napake"
  • 18. "To se nikoli ni zgodilo"
  • 19. »Sprostite se. Ne delaj tako veliko "
  • 20. "Če to storite, te ne bo več všeč"
  • 21. "Ne veš, o čem govoriš"
  • 22. »Odrasti moraš!"
  • 23. »Zakaj ne moreš biti bolj podoben njih?"
  • 24. 24. "Razjezil si me, zato sem rekel, da ti pomenijo stvari"
  • 25. »In mislil sem, da si dobra oseba. Moja napaka"
  • 26. "Vedno iščete razloge za boj z mano"
  • 27. "Vedno jemlješ napačno"
  • 28. "Mogoče bi morali to končati"
  • 29. »Nimam pojma, o čem govoriš? Kdaj?"
  • 30. »Že toliko grem skozi. Hvala, ker ste poslabšali "
  • Ključni kazalci

Chavi pojasnjuje: "Narcisi mislijo na sebe kot na zelo pomembne. Nenehno hrepenijo po pohvale in pozornosti. Prekrito se zdijo kot samozavestni ljudje. Toda nezavedno ali podzavestno niso tako samozavestni. V resnici imajo zelo nizko samozavest.

»Niso neumni. Pravzaprav so zelo karizmatični in zapeljivi. Ta čar uporabljajo za manipuliranje z vami in zasukajo dejstva v svojo korist. So negotovi, arogantni in čustveno nasilni."

Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (DSM-5) navaja devet kriterijev za NPD (narcistična osebnostna motnja), vendar določa, da se mora nekdo le petim srečati s petimi, da se klinično uvrsti kot narcisist:

• Veličasten občutek samopomembnosti
• Preokupacija s fantazijami neomejenega uspeha, moči, sijaja, lepote ali idealne ljubezni
• Prepričanje, da so posebni in edinstveni in ga lahko razumejo le ali bi se morali povezati z drugimi posebnimi ali visokošolskimi ljudmi ali ustanovami
• Potreba po pretiranem občudovanju
• Občutek upravičenosti
• Medosebno izkoriščevalsko vedenje
• Pomanjkanje empatije
• Zavist do drugih ali prepričanje, da jim drugi zavidajo
• Demonstracija arogantnega in hudomušnega vedenja ali stališč

Če kdo vam je blizu, naj bo vaš partner, družinski član ali prijatelj zgornji znaki, ve, da to nima nobene zveze z vami. Ste samo tarča zlorabe v zvezi in ne vzrok za to.

Vsak, ki je blizu narcisa, bo tarča njihove zlorabe, ne glede na to, kdo so. Če pa poznate stvari, ki jih narcisi pravijo, da vas prevarajo, se lahko pripravite na ukvarjanje z njimi.

30 manipulativnih stvari, ki jih narcisi pravijo v argumentu in kaj dejansko pomenijo

Chavi poudarja: "Glavni vzrok narcizma je v otrokovem otroštvu ali neuravnoteženem vzgoji. Kot otrok so bili deležni preveč češčenja ali preveč kritike. Zato je otrok odraščal, da je občutek, da je svet sebičen in ne morejo uspeti, ne da bi ustrelili druge ali zanikali pravice drugih."Zdaj, ko vemo, kaj je narcizem in njeni vzroki, se poglobimo v stvari, ki jih narcisi pravijo v argumentu.

1. "Preveč si občutljiv"

Chavi poudarja: "Narcis nikoli ne prevzema odgovornosti za svoje vedenje. Nikoli ni krivda. Trivializirajo vaše občutke in vam rečejo, da vedno razstreliš stvari."

Če vas dvomijo v svojo resničnost, vas vsekakor poskušajo osvetliti. Klicanje preveč občutljivega je klasična metoda za prestavljanje krivde. To nekomu z NPD omogoča, da za lastna dejanja odvzame odgovornost.

Kaj dejansko pomenijo: »Nočem sprejeti, da sem kriv."

2. "Nora si, potrebuješ pomoč"

Klicanje norega je ena od klasičnih taktik argumentov narcisističnega argumenta. Narcisi se imenujejo tudi "nori ustvarjalci", ker vam sprašuje, da jim lastna razumnost pomaga vzpostaviti nadzor nad vami. To je klasična tehnika plinov, da ubijete svojo samozavest in dvomite v svojo resnico.

Kaj dejansko pomenijo: "Za to ne bom prevzel odgovornosti, zato bom nehal poslušati."

3. "Žal mi je, da se tako počutiš"

Stvari, ki jih narcisi pravijo v argumentu, vključujejo tudi ponarejeno opravičilo o tem, kako se tako počutite. To ne pomeni, da čutijo kakršno koli prigovarjanje. Samo zvenijo, kot da se brez dobrega razloga počutite razburjeni. Namesto tega bi morali reči "žal mi je, da sem to storil", da bi pokazal odgovornost za njihove napake.

Kaj dejansko pomenijo: »Ne verjamem, da sem vam povzročil škodo in ne bom prevzel odgovornosti za svoja dejanja."

4. "Ste nerazumni"

Narcistični nasilniki to besedno zvezo uporabljajo v poskusu diskreditiranja svojih občutkov in zmanjšanju vašega stališča. Ta taktika manipulacije dobro deluje na ljudi, ki so bolj naklonjeni, da so prijazni in manj verjetno, da bodo ukrepali proti krivici, ki jim je bila storjena.

Kaj dejansko pomenijo: »Nimam odprtosti, da bi poslušal poglede, ki se ne strinjajo z mano."

5. "Imate srečo, da sem se s tem spoprijel"

Ker ima narcisoid napihnjen občutek zase, menijo, da vam delajo uslugo, če ste z vami. Pričakuje se, da se boste počutili "hvaležno" in "blagoslovljeno", da so se odločili, da ostanejo z vami. Namen teh narcističnih besed je, da se počutite brez vrednosti.

Kaj dejansko pomenijo: »Bojim se, da se vlečeš in me bo morda zapustil."

6. »Tako mi odplačate?"

Po Chavijevem mnenju je ena najpogostejših stvari, ki jih narcisi pravijo v argumentu: "Toliko sem naredil zate, vendar me nikoli ne cenite."Štejejo vse dobre stvari, ki jih počnejo, nato pa pričakujejo, da jih boste vrnili. Kako lahko nagradite njihova tako imenovana dejanja "prijaznosti"? S tem, da nikoli ne govorim proti njim.

7. "Sem najboljši, kar jih boste kdaj imeli"

Trditev, da je "najboljši romantični partner", je ena najpogostejših stvari, ki jih narcisi pravijo o sebi. Kot poudarjajo raziskave, se vidijo zelo pozitivno in so motivirani, da ohranijo svoje preveč pozitivne samo-dojemanje. Torej, zdijo se, kot da so se postavili, da bi bili z vami in jih ne dobiš.

Povezano branje: 12 znakov se družite z nekom z božjimi kompleksom

Kaj dejansko pomenijo: »Bojim se, da sem od vas nevredna."

8. "To počnem samo zato, ker te ljubim"

"To počnem samo iz ljubezni" ali "imam najboljše interese po srcu" so nekatere najpogostejše stavke, ki jih uporabljajo narcisti. Utemeljijo svoje trpinčenje. Obnašajo ljubosumne ali negotove preprosto zato, ker te "ljubijo".

Kaj dejansko pomenijo: »Uživam v nadzoru in izkoriščanju."

9. "Ni vse o tebi"

Chavi pravi: "Narcisi imajo nizko samozavest in zato potrebujejo ljudi, da jih nenehno občudujejo in potrjujejo. Manjkajo jim empatije, zato imajo težave z razumevanjem drugih. Zahtevajo pozornost, se počutijo z naslovom in pričakujejo posebne privilegije (da se ne vračajo)."

Zato je "ni vse v tebi" ena od pogostih stvari, ki jih narcisti pravijo, ker je vse v njih. Obrambno postanejo, če ukradete njihovo pozornost, tudi za sekundo. Zaradi tega se boste počutili krive in nerodne, če jim boste odvzeli fokus. Ne pozabite, da je prepiranje krivde v odnosih oblika zlorabe.

Kaj dejansko pomenijo: »Ne ukradite mi groma."

10. "Nikogar drugega ne potrebujemo"

To je ena izmed stvari, ki bi jih narcisoid rekel v odnosu, da bi vam ohranjali skladnost in zvest do njih. Če se borijo z vami, da bi preživeli čas z drugimi ljudmi, vedite, da vas poskušajo izolirati od vseh ostalih. Poskušajo to uskladiti odnos.

Kaj dejansko pomenijo: »Nočem se potegovati za vaš čas in pozornost, ker si želim vse zase."

11. "Morate izbrati stran"

Te narcistične besede so subtilen način, kako vas čustveno manipulirati. Lahko vam postavijo vprašanja, kot so: "Če se lahko odločite, da ostanete samo z eno osebo na tem planetu, kdo bi bil?”V upanju, da bi rekli, da so oni. In če jih ne izberete nad drugimi, se lahko razburjajo in vam dajo hladno ramo.

Kaj dejansko pomenijo: "Izberi mene. Ljubi me bolj kot drugi. Povej mi, da sem najpomembnejši za vas."

12. "Nisi nič brez mene"

Po Chavijevih besedah ​​"narcisi nenehno obsedijo, kako močni so. Menijo, da so njihovi dosežki boljši od drugih. Zelo se jezijo, ko jim ljudje ne dajo oboževanja, ki ga pričakujejo."

Povezano branje: Kaj storiti, ko vas mož omalovaži

Zato se stvari, ki jih narcisi rečejo, posmehujejo, da jih vključite v zasluge za vaše dosežke. "Brez mene tega ne bi mogel", je ena izmed klasičnih taktik argumentov narcisističnih argumentov. Začutite, da jim dolgujete za svoj uspeh.

Kaj dejansko pomenijo: »Želim si, da bi delež v vaši slavi ohranil svojo narcistično ponudbo."

13. "No, ni čudno, da te nihče ne mara"

To je ena izmed pogostih stvari, ki jih narcisi pravijo, da vas ohranijo v skladu. To je njihov način, kako uničiti vašo samozavest in se počutite, kot da nimate nikogar več. Zaradi partnerja se počutite negotove, če vam reče, da vas nihče drug ne more ljubiti ali skrbeti za vas tako, kot to počnejo.

Kaj dejansko pomenijo: »Bolj kot se počutite, manj verjetno je, da me zapustite."

14. "Tako si negotova, ni privlačna"

Stvari, ki se narcisi rečejo. Želijo, da se počutite pomanjkljive. To je njihov način, da vas odvrnejo od tematike. Na dolge poti boste na koncu sovražili ali dvomili. Zaradi tega, da se počutite slabo, jih odvrne od tega, kako zelo sovražijo sebe.

Povezano branje: 8 znakov, ki se izgubljate v razmerju in 5 korakov, da se spet znajdete

Kaj dejansko pomenijo: »Jaz sem tisti, ki je negotov in se prestrašim, da me boš zapustil."

15. "Ne joči, samo poskušaš manipulirati z mano"

Chavi pojasnjuje: "Razlog, da ljudje ne izstopajo iz čustveno nasilnih odnosov, je, ker se ne zavedajo, koliko strupenosti se vsakodnevno srečujejo.

»Vzemimo metaforo žabe v vodnjaku. Če nenadoma zvišate temperaturo vode, bi žaba skočila ven. Če pa postopoma zvišate temperaturo, bi se žaba aklimatizirala.

»Prav tako delujejo narcistične besede. Čustveno zlorabo normalizirate, ker se sploh ne zavedate, da vas zlorabljajo na subtilne načine.”Torej, ko ti rečejo, da nehate jokati, samo želijo, da se počutite kot šibka oseba. Preprosto povedano, projicirajo in vas obtožujejo, kaj točno počnejo.

Kaj dejansko pomenijo: »Nočem, da izrazite svoje občutke."

16. "Ni moja krivda, ampak zaradi tebe/denarja/stresa/dela"

Raziskave kažejo, da tisti, ki živijo z narcizmom. Pridobivanje obrambe in igranje kartice žrtev sta klasični strategiji za premikanje krivde.

Kaj dejansko pomenijo: »Če prevzamem odgovornost za svoja dejanja."

17. "Še vedno nisem pozabil te napake"

Stvari, ki jih narcisi pravijo v argumentu, vključujejo vzgojo vaših preteklih kršitev, vendar nikoli ne prevzemajo odgovornosti. Mogoče vaš predhodni prekršek nima nobene zveze s trenutnim konfliktom. Vendar bi ga še vedno pritegnili, da bi preusmerili vašo pozornost in vas pripravili na obrambno. Temu se reče narcistična 'besedna solata'.

Kaj dejansko pomenijo: »Zdaj imate dokaz proti meni in zato moram za vsako ceno odkloniti argument."

18. "To se nikoli ni zgodilo"

Študije kažejo, da tisti z narcizmom niso tako nagnjeni k krivdi kot drugi, kar jim lahko otežuje odgovornost za svoja dejanja. Torej, "vaši dokazi ne dokazujejo ničesar" in "nikoli nisem rekel, da" so nekateri najpogostejši stavki, ki jih uporabljajo narcisi.

Kaj dejansko pomenijo: »Vem, da sem kriv, vendar ga bom takoj zanikal, da boste na koncu dvomili."

19. »Sprostite se. Ne delaj tako veliko "

Po Chavijevih besedah ​​stvari, ki bi jih v razmerju rekel narcisi, vključujejo: "To je tako trivialno vprašanje. Ne pretiravajte."Tudi raziskovalci so ugotovili, da imajo tisti, ki živijo z NPD.

Kaj dejansko pomenijo: »Usposabljate me, zato bom zmanjšal/omalovaževal tvojo stisko."

20. "Če to storite, te ne bo več všeč"

To je ena čudnih stvari, ki jih narcisi pravijo, da vas čustveno izsiljujejo. Postavili so vas na mesto, kjer bi morali do njih "dokazati" svojo ljubezen. To je njihova ali avtocesta. Na subtilne načine vam grozijo in vam ne puščajo svobode, da se sami odločite.

Kaj dejansko pomenijo: »Ne morem zavrniti. Potrebujem ljudi, da me slepo ubogajo."

21. "Ne veš, o čem govoriš"

Chavi poudarja: „Narcisi so zelo negotovi ljudje. Njihov ego je zaščitni mehanizem pred zaznanimi grožnjami, kot je kritika.”Zato postanejo obrambni in se preveč trudijo, da bi se v primerjavi s tem počutili boljše. To je način, kako reči: "Jaz sem strokovnjak. Bolj se dojemam pri vprašanju."

Kaj dejansko pomenijo: »V trenutku, ko se začnem počutiti ogroženo, te začnem razvrednotiti."

Povezano branje: 7 razlogov, zakaj narcisi ne morejo vzdrževati intimnih odnosov

22. »Odrasti moraš!"

"Ti si tako nezrel otrok" je ena najpogostejših stvari, ki bi jih narcist rekel v zvezi. Kot poudarja Chavi, "vse, kar pravite, je" iracionalno ". Edina oseba pod soncem, ki je smiselna, so oni."

Kaj dejansko pomenijo: »Usmemljenje te mi pomaga umiriti negotovosti."

23. »Zakaj ne moreš biti bolj podoben njih?"

Primerjava z drugimi je pod klasičnimi narcističnimi lastnostmi. Ali vam dajo tiho zdravljenje, da pridobite prednost, ali pričakujejo, da boste nekdo drug, da bi jim bili všeč. To vam lahko ovira duševno zdravje in pohabi.

Kaj dejansko pomenijo: »Ne vidim se v dobri luči. Zakaj bi?"

24. 24. "Razjezil si me, zato sem rekel, da ti pomenijo stvari"

Če še vedno iščete stvari, ki bi jih rekel narcis, je najbolj znan "si me naredil za to". Vse, kar počnejo, je upravičeno, ker si ti tisti, ki jih "sproži". Ti si tisti, ki v njih prinese najslabše. Vsi ostali lahko v njih razkrijejo najboljše.

Kaj dejansko pomenijo: »Ne morem se ukvarjati s svojo jezo. Torej bom to krivdo odvrgel na vas."

25. »In mislil sem, da si dobra oseba. Moja napaka"

Če vas kličete slaba oseba, je ena čudnih stvari, ki jih pravijo Narcisti. "Tako sem razočaran nad vami", "tega nisem pričakoval od tebe" ali "Kako lahko od vseh ljudi, povej to?"So druge pogoste stvari, ki pravijo narcisi.

Kaj dejansko pomenijo: »Sploh nisem blizu, da bi postala oseba, ki si jo prizadevam biti. Torej, želim, da se utopiš z mano."

Povezano branje: 9 stvari, na katere se morate zavedati, ko se prepirate z narcističnim možem

26. "Vedno iščete razloge za boj z mano"

Vsakič, ko poskušate izraziti svoje občutke ali razložiti, zakaj se počutite slabo, se počutite, kot da ste storili kaznivo dejanje. Varujejo vaša čustva in se počutijo, kot da je vaš edini cilj, da jih razburjate. Torej, pravijo: "Zakaj me vedno kritizirate?"Ali" Vedno moraš uničiti moje razpoloženje/dan ".

Kaj dejansko pomenijo: »Ne potrebujem, da bi mi dal preverjanje resničnosti. Vesel sem, da živim v zanikanju."

27. "Vedno jemlješ napačno"

O stvareh, ki jih narcisi pravijo v argumentu, Chavi pravi: "Vedno vam bodo povedali, da ste napačno razlagali njihove komentarje. Samo poskušajo vas osvetliti tako, da vam rečejo, da tega ne mislijo tako, kot ste ga razumeli."

Kaj dejansko pomenijo: »Namerno sem rekel, da te poškodujem. Zdaj pa moram nadoknaditi."

28. "Mogoče bi morali to končati"

Nimajo namena razbiti z vami. Toda narcisi pravijo eno in naredijo drugo. Redno prinašajo temo ločitve poti z vami. Zakaj tako? Ker jim je všeč, ko pokažeš znake, ki prosite za ljubezen. Radi te prestrašijo.

Kaj dejansko pomenijo: »Če vidim, kako prestrašen si, da me izgubiš, mi daje občutek užitka."

29. »Nimam pojma, o čem govoriš? Kdaj?"

Ko gre za stvari, ki jih narcisi pravijo v argumentu, se njihova strategija vrača neumno. Pogosto govorijo stvari, kot so "preprosto ne razumem", "kaj misliš, ko to rečeš?"Ali" Od kod to prihaja?"

Kaj dejansko pomenijo: »Točno vem, o čem govoriš. Preprosto ne želim govoriti o tem."

30. »Že toliko grem skozi. Hvala, ker ste poslabšali "

Samopomilovanje je klasična narcistična lastnost. Zato stvari, ki jih narcisi pravijo v argumentu, pogosto vključujejo "Moje življenje je tako težko", "jaz sem tako boleč", "veste, da sem depresiven" itd.

Povezano branje: Kaj je odmetavanje travm? Terapevt razloži pomen, znake in kako ga premagati

Kaj dejansko pomenijo: »Želim, da se mi smiliš in me pozoren."

Ključni kazalci

• Prikrit narcis ima veličasten občutek samozadovoljevanja in globoko potrebe po pohvale in pozornosti
• Stvari, ki jih narcisi pravijo v argumentu, vključujejo, da vas kličejo preveč občutljive, nore ali dramatične
• Začutijo se, da jih ne dobiš in je tvoj privilegij, da si z njimi
• Poskušajo vas izolirati in oddalji od vaših bližnjih
• Pričakujejo, da jih boste poplačali tako, da jih tuširate s pohvalo in poslušnostjo
• Vas trpinčijo ali uničijo tvojo samozavest in ti rečejo, da to počnejo, ker te imajo radi
• Kličejo vas negotovi in ​​krivijo vas, da uporabljate jok kot manipulacijsko taktiko

Nazadnje Chavi pojasnjuje: "Če zgoraj navedene stvari narcisi pravijo v argumentu, ki se vam zdijo znane, bi morali partnerja odpeljati na terapijo, saj je zelo težko živeti s človekom s tako strogim obrambnim mehanizmom. Za delo na svoji samozavesti uporabljamo različne tehnike, kot so CBT, psihoanaliza in ozdravimo njihovo preteklo travmo.”Če iščete podporo, so naši svetovalci s plošče Bonobology le klik stran.

Dodaja: "Videla sem zapletene primere, zlasti tiste z dvema zaljubljenima narcistom. Sploh ne nadaljujejo s terapijo, ker je terapija vse v tem, da se strinjate, da boste delali na sebi. V drugih primerih se ljudje bojijo oditi, ker gre za urejeno poroko.

"Ampak, če je preveč pretirano, je bolje, da se zavzamejo in izstopijo iz strupenih odnosov. Ne morete ga imenovati za odnos, če je v njem samo ena oseba.”Torej, vedno pazite nase, ostanite mirni in zaščitite svoje duševno zdravje.

Brez stika z narcisoidom - 7 stvari, ki jih narcisi počnejo, ko ne greste v stik

Kako končati dolgoročno razmerje? 7 koristnih nasvetov

11 Lekcije ljudje, ki so se naučili iz neuspelih odnosov