8 neverjetnih zdravstvenih koristi poljubljanja

Da, prav ste prebrali! Obstaja nekaj neverjetnih zdravstvenih koristi poljubljanja. Vemo, da se morate spraševati, ali je resnična ali prevara. Razmislite o tem, ponavadi stvari z najboljšimi zdravstvenimi koristmi nimajo dobrega okusa, kajne? In tukaj vam govorimo, da ima dolgotrajen okus strastnega poljuba nekaj neverjetnih zdravstvenih koristi. Sliši se predobro, da bi bilo res? Preberite dalje in vam ga bomo dokazali z dejstvi.

Le nekaj stvari se lahko ujema z evforijo odličnega prvega poljuba - hormonov in kemijskih reakcij v vašem telesu. Takoj se počutite intimno in ljubeče in preprosto ne morete več držati ustnic zase. Torej, kako to koristno za vaše zdravje? Oglejmo si nekaj manj znanih, a neverjetnih prednosti poljubljanja.

8 neverjetnih dejstev o poljubljanju

Kazalo

• 8 neverjetnih dejstev o poljubljanju
  • 1. Poljubljanje lahko zmanjša raven stresa
  • 2. Poljubljanje vam pomaga kuriti kalorije
  • 3. Ima neverjeten faktor dobrega počutja
  • 4. Poljubljanje lahko pomaga preveriti svoj slab holesterol
  • 5. Feromoni vas takoj privlačijo in vam tudi pomagajo najti pravega partnerja
  • 6. Poljubljanje lahko tonira vaše obrazne mišice
  • 7. Slina vam lahko pomaga pri odločanju o svojem potencialnem partnerju in tudi vzdržuje ustno higieno
  • 8. Doživite adrenalinsko hitenje
• Ali lahko razmerje deluje brez poljubljanja?
  • Ključni kazalci
• Pogosta vprašanja

Ne pozabite tistega prvega poljuba? Srečno spoznanje, da so bile vaše ustnice sposobne, da vaše telo trese z mešanico želje in užitka. Ali ni to dovolj koristno? In šele smo začeli s prednosti poljubljanja. Pravzaprav obstaja celotno področje študija, posvečeno znanosti o poljubljanju, in se imenuje filimatologija.

Na primer po raziskavi, objavljeni v Western Journal of Communication, Pari, ki so povečali pogostost njihovega romantičnega poljubljanja, so opazili velik padec njihove ravni holesterola. Zaintrigirajo zdravstvene koristi poljuba na ustnicah? Opomnite se, imamo še veliko več.

1. Poljubljanje lahko zmanjša raven stresa

Poljubljanje lahko povzroči zmanjšanje stresnega hormona, kortizola in poveča raven serotonina v možganih. Črpalka serotonina - hormon, ki je odgovoren za uravnavanje razpoloženja - se lahko počuti lažje in odstranjeno. Ista študija iz Western Journal of Communication kaže, da poljubljanje znižuje raven kortizola in poveča hormonski oksitocin počutja, zato obstaja celoten občutek zadovoljstva in sreče.

Medtem ko je bilo ugotovljeno, da moški in ženske doživljajo upad ravni kortizola, so pri moških opazili povečanje oksitocina. Opaženo je bilo tudi, da so bili moški bolj nagnjeni k vezanju z dejanji fizične intimnosti. Torej, ko se naslednjič počutite žalostne, depresivne, utrujene ali pod stresom, se nagnite k partnerju in zaklenete ustnice z njihovimi.

2. Poljubljanje vam pomaga kuriti kalorije

Poljubljanje ne samo zmanjšuje stresa, ampak vam lahko tudi pomaga shujšati. Koliko kalorij poljubljanje kuri, vprašate? No, v intenzivno sejo ličilne seje lahko zažge kar 10-25 kalorij na minuto. V povprečju lahko poljubljajo od 120 do 130 kalorij na uro, kar znaša 2 do 3 kalorije na minuto.

Študija kaže, da lahko moški požrejo v povprečju 100 kalorij s seksom in poljubljanjem, ženske. Definitivno črpa vašo metabolizem do dvakrat običajne hitrosti, kar je res dobra novica. Večina ljudi v mirovanju gorijo približno eno kaloriko na minuto. Čeprav ne predlagamo, da preskočite svoje telovadnice ali seje Zumba, kar najbolje poljubljate, ko ste leno parkirani na svojem kavču. Mimogrede, gladki, ki vodijo do seksa, imajo tudi svoj nabor zdravstvenih koristi.

Povezano branje: Pari, ki trenirajo skupaj, imajo boljše spolno življenje

3. Ima neverjeten faktor dobrega počutja

Ena izmed najboljših zdravstvenih prednosti poljubljanja je preprosto ta, da vas bo spravil v odlično razpoloženje. Najlažji način za povečanje sreče je, da partnerja romantično poljubite v različne sloge. Raziskave so pokazale, da poljubljanje sprošča dobro in srečne hormone, kot so endorfini.

Ustnice so najbolj izpostavljena erogena cona z živčnimi konji. S samo pravim pritiskom lahko poljubljanje sprosti dopamin v možganih in vas z užitkom posvozi. Dopamin je kemikalija, povezana s prijetnimi dejavnostmi, kot so seks, uživanje najljubše hrane in poslušanje glasbe, ki vam je všeč. Znanost o gladinju je pravzaprav fascinantna!

4. Poljubljanje lahko pomaga preveriti svoj slab holesterol

Visok holesterol v krvi lahko privede do resnih zapletov, kot sta srčni infarkt in možganska kap. Stres je bil precej močan razlog za visoko raven holesterola zaradi povezanih slabih prehranjevalnih navad. Ključavnice za ustnice, poljubi v vratu in ognjeni Smooch so tu za reševanje, če se vaša raven stresa ugasne iz rok.

Po drugi raziskavi iz leta 2018, razen zmanjšanja stresnih hormonov, poljubljanje znižuje tudi raven holesterola. Lahko vas ohranja zdravo, medtem ko ohranja ogenj pri življenju in raste med vami in partnerjem.

Povezano branje: Zdravstvene koristi seksa za moške in ženske

5. Feromoni vas takoj privlačijo in vam tudi pomagajo najti pravega partnerja

Način trenutnega privlačnosti se aktivira, ko pridete v nekaj intenzivnega kanoodlinga. Ko se poljubimo, telo sprosti feromone, ki so v bistvu hormoni, ki se sprostijo zunaj telesa in jih prejme drugo bitje. Sebum ali olja, ki so prisotna na nosu in ustih, izločajo feromone. Takoj povečajo našo privlačnost. Potem je na ustnicah dobrota roza, ki ji še doda. Hug krvi na ustnice, ko poljubiš, jim daje izrazit roza odtenek.

Feromoni tudi telesu omogočajo, da zazna, ali bo oseba, ki jo poljubljate. Če ne čutite vibracij ali se vam zdi, da bi se potegnili, je način telesa, da vam reče, da se umaknete. Ko nekoga poljubiš, bi začutil vonj, vibracije, vonj in energijo - odsotnost lahko kaže, da nekaj ni v redu. Poljubljanje je način iskanja popolnega partnerja v postelji in naprej.

6. Poljubljanje lahko tonira vaše obrazne mišice

To je ena najzanimivejših zdravstvenih koristi poljubljanja. Ko se poljubiš, postavite približno 30-34 obraza na delo. Vaš obraz dobi vadbo in obdržite mladosten videz, ko se vsak dan poljubljate. Obrazi se bodo tonirali in ne bodo padli.

Zaklepanje ustnic bi lahko dejansko izgledalo mlajše, pod pogojem, da se vsak dan udeležite nekaj poljubljanja! Vaše ličnice postanejo bolj vidne in izrazite. No, če to ni še en razlog, da zaklenete ustnice s svojo ljubljeno osebo in izkoristite zdravstvene koristi, kaj je potem?

7. Slina vam lahko pomaga pri odločanju o svojem potencialnem partnerju in tudi vzdržuje ustno higieno

Ste se že kdaj vprašali, zakaj se ljudje poljubljajo kot naklonjenost v toliko kulturah? Kakšen namen služi? No, raziskave na univerzi Oxford so ugotovile, da ko se poljubimo in slino izmenjujemo, nam pomaga ugotoviti, ali bi radi naredili dojenčke z osebo, ki se poljubi.

Poljubljanje dejansko pomaga osebi podzavestno oceniti potencialnega življenjskega partnerja, ki temelji na vonju, okusu in drugih bioloških dejavnikih. Slappy predigra, zaradi katere se sprašujete, ali bi morali nadaljevati odnos ali ne, je dejansko način vašega telesa ocenjevanje potencialnega kolega. Precej fascinantno, prav?

Kislost, povezana z vdolbinicami zob, je nevtralizirana s povečano proizvodnjo sline v ustih zaradi občutka poljubljanja. In ko veste, da imate nekoga, ki bi se lahko poljubil?

Povezano branje: 10 stvari, ki jih dekle čuti, ko je zaljubljena!

8. Doživite adrenalinsko hitenje

Thamping srce, znojne dlani, krvjo in toliko hormonov, zaradi katerih se počutimo navdušene in čutne, so delo samo poljuba. Ravni energije naraščajo in prijeli vas bodo pozitivne vibracije. Počutite se vzburjeno in se veselite seksa po intenzivnem, vznemirljivem poljubu.

Sproščanje adrenalina, težko dihanje in povečan pretok krvi so v opojnosti s strastjo in poželenjem. Verjetno edini primer, ko adrenalinski hit ne sproži boja ali odziva na beg. Pozitivnost želje, strasti in blaženosti poveča vaš splošni občutek zase in vam pomaga ohranjati pozitiven odnos.

Ali lahko razmerje deluje brez poljubljanja?

Zdaj, ko smo toliko govorili o tem in smo postavili dejanje poljubljanja na podstavek, kaj pa, če ga odstranimo iz enačbe? Ali bo odnos preživel brez njega in njegovih koristi? Kaj pa, če vam partner reče, da ne uživajo poljubljanja? Predstavljajte si grozo! Toda tam, kjer je ljubezen, vedno obstaja pot.

Tako čudno, kot se sliši, lahko obstaja veliko razlogov, zakaj se kdo ne bi rad poljubil. Pomembno je, da obstajajo ljudje, za katere se poljubljajo. Če je vaš partner eden tako redkih posameznika, ne skrbite, imamo nekaj drugih možnosti, da čutite fizično intimnost brez poljubov.

• Raziščite druga področja telesa, kjer se radi poljubljajo
• Preizkusite druge oblike naklonjenosti, kot sta nežna dotik in seksualna igra, ki vam lahko pomagajo, da se počutite blizu
• Smiseln in ljubeč očesni stik je neverjeten način ustvarjanja trenutka intimnosti in neverbalne komunikacije
• Prepustite se neseksualnim objemi
• Odprta komunikacija in prakticiranje hvaležnosti zgradite intimnost, ki presega fizične ovire

Ključni kazalci

• Poleg močnega občutka fizične intimnosti ima poljub veliko koristi za zdravje
• Prednosti segajo od lajšanja stresa do kurjenja kalorij in tako takoj izgledate privlačnejše
• Za močan in izpolnjujoči se odnos je fizična intimnost najpomembnejša in poljubljanje je zelo pomemben del tega
• Čeprav je poljubljanje bistvena sestavina fizične intimnosti, je možno, da odnos preživi in ​​uspeva brez njega

Mislimo, da smo vam zagotovili dovolj znanstvenih dokazov o poljubljanju in njegovih zdravstvenih koristih. Radi bi počivali naš primer in vas pustili, da se vrnete nanj. Prepričani smo, da bodo glede na ta dejstva v mislih vaše sestanke za oblikovanje povsem novo dimenzijo. Ne pozabite hidrirati in se vsakič potegniti, da dihate.

Ko se počutite srečni in se uvrstite za končno dejanje ljubezni, ne podcenjujte moči poljuba. Poljub lahko oživi skoraj vsak del vas, kar oživi vsak živec in vsak občutek, ki ga ima vaše telo. Zdaj pa poiščite nekoga, s katerim boste delili vroče poljub in doživeli čisto ekstazo!

Ta članek je bil posodobljen oktobra 2022.

Pogosta vprašanja

Poljubljanje je ena najmočnejših oddaj naklonjenosti in privlačnosti. TT ne samo, da spodbuja naklonjenost, vezanje in intimnost med dvema osebama, ampak tudi telo izloča hormone, kot sta dopamin in serotonin, zaradi česar se počutite srečne in sproščene.

Poljubljanje vam lahko prinese votline in tudi prenaša škodljive bakterije in viruse. Lahko dobite HIV s poljubljanjem, če imate krvavi dlesni. Tudi druge spolno prenosljive bolezni, kot so gonoreja, sifilis, herpes in HPV. Torej, natančno izberite partnerje.

Poljubljanje lahko pomaga izboljšati profil lipidov v krvi in ​​zmanjšati skupni holesterol v serumu, kar poveča splošno zdravje, poroča o študiji. V intenzivnem poljubnem seji lahko poljubljanje gori kar 6.4 kalorije na minuto. V povprečju lahko poljubljajo od 120 do 130 kalorij na uro, kar znaša 2 do 3 kalorije na minuto.

Ko se poljubljamo, možgani ustvarijo smrtonosni kemični koktajl dopamina, oksitocina in serotonina, ki ima sposobnost, da vam daje boljši visoko kot pri katerem koli drugem zdravilu. Zato poljubljanje zasvoji.

Poljubljanje deluje kot katalizator pri razvoju spolne kemije in ohranjanju romantike pri parih. Ne samo da vam pomaga ohranjati veliko duševnega zdravja, ampak vas tudi drži stran od srčnih in pljučnih bolezni, alergij in poveča imuniteto.

Bil je popolna urejena tekma, dokler ga nisem poskušal poljubiti ..

Pomanjkanje naklonjenosti in intimnosti v odnosu - 9 načinov, kako vpliva na vas

8 vrst intimnosti v odnosu