32 zabavnih idej za gradnjo in rast intimnosti v odnosu in se počutite bolj ljubljene

Intimnost v zvezi je pomembna, vendar je enostavno zmanjšati idej, kako ohraniti vroče začimbe. Tu je nekaj idej za intimnost, ki se nam lahko zahvalite za kasneje!

Nihče nima popolnega odnosa. Spomnite se vseh tistih hudomušnih knjig, ki ste jih prebrali, piščanci, ki ste jih gledali, in nadležne Instagram slike, ki ste si jih prisilili? No, nobeden od njih ni resničen - vsi morajo delati na intimnosti v zvezi.

Svet se je zavedel, da je tisto, kar je povezano z odnosom. Z vsem filtriranjem in objavljanjem samo dobrih stvari ste lahko prepričani, da je vaše dojemanje v resnici pari le idilična stran njunega odnosa.

Zavezanost nekoga zahteva veliko dela. Od fling do resnih obveznosti je ena stvar, ki jo imajo vsi skupne: niso vedno lepe.

Ljubiti svojega partnerja in ljubiti nazaj kljub grdosti je daleč najbolj romantičen vidik z nekom.

Na koncu dneva je vse v tem, da se počutite dobro in se ujemajo drug z drugim, ne da bi morali spremeniti, kdo ste pri srcu.

Kako intimnost vpliva na odnose?

Res je, da so pari, ki so že dolgo skupaj, bolj intimni med seboj v primerjavi s tistimi v novonastalih odnosih. To je zato, ker je intimno z nekom potreben čas, potrpljenje in trud, da še naprej prihaja do novih idej o intimnosti.

Včasih se intimnost samo gradi brez kakršnega koli načrtovanja. Ne gre samo za delitev upanja in sanj. Gre tudi za majhne nerodne stvari, kot je prdenje drug pred seboj, deljenje zgodb o svoji boleči preteklosti drug z drugim, skupaj doživljate neprijetne trenutke in še veliko več.

Naj bo to mučna odnos na dolge razdalje, zakonsko življenje z osebo vaših sanj ali nov začetek z nekom novim, intimnostjo presega vse ravni in vrste odnosov. Ima pomembno in nenadomestljivo vlogo pri določanju, ali se bodo stvari na dolgi rok iztekle.

Razlogi za težave pri ustvarjanju intimnosti

Obstaja veliko razlogov, zakaj je intimnost v zvezi lahko vprašanje. Dobra novica je, da je vse te težave mogoče odpraviti - nekatere lažje kot druge.

1. Komunikacijske težave

Ne govorjenje ne bo vplivalo na intimnost v odnosu. Odpiranje in govorjenje na misli brez krivde omogoča učinkovito reševanje težav, namesto da bi pustili vprašanja.

2. Negativne otroške izkušnje

Težave v otroštvu vas lahko zlahka spremljajo v odrasli dobi, če jim dovolite. V nekaterih primerih lahko potrebuje terapijo in veliko samo izboljšanja, da razpakirate težavo in ga premagate, vendar je to zagotovo eden od razlogov, zakaj se pari lahko borijo z intimnostjo.

3. Pretekle in trenutne travme

Če je oseba v preteklosti doživela slabe zveze ali pa je v zvezi, ki ni bila rešena, vplivala na intimnost. Tu pride komunikacija v enačbo.

Vrste intimnosti v odnosu

Ko razmišljamo o intimnosti, se ponavadi osredotočamo le na seks. Toda to ni edina vrsta intimnosti, ki jo boste in bi morali doživeti v zvezi. Obstaja več vrst, vključno z:

1. Fizična intimnost - drži za roke, poljubljanje in objemanje

2. Čustvena intimnost - odpiranje drug drugega, komunikacijo, skupno rabo in globoko čustveno povezanost

3. Spolna intimnost - seks je pomemben v odnosu in spolna intimnost pojasnjuje, da

4. Intelektualna intimnost - poglobljeni pogovori in deljenje misli o določenih temah

5. Duhovna intimnost - to je globoka povezava sprejemanja, poslušanja in skrbi

6. Izkustvena intimnost - skupna skupna raba izkušenj, ki posledično ustvarjajo spomine

Kako lahko povem, ali sem v intimni zvezi?

Če niste prepričani, ali ste dejansko v intimnem in globokem razmerju, lahko pazite na nekaj znakov. Ko veste, je čas, da začnete razmišljati o idejah intimnosti, da poglobite povezavo, ki jo imate.

1. Imate močan občutek zaupanja

Občutek, da lahko zaupate svojemu partnerju, je nekaj, s čimer se ne morejo vsi strinjati. Ko ste v tesni in intimni zvezi, zaupate svojemu partnerju in vam zaupajo. Ni treba, da bi se pekli na tem, kaj počnete in s kom ste.

Intimnost v odnosu je močno odvisna od zaupanja.

2. Zavezani so se, da vas bodo spoznali znotraj in zunaj

Ne gre samo za seks, ampak želijo vedeti vse o vas in postavljajo vprašanja. Še pomembneje pa je, da v zameno dejansko poslušajo, kaj govorite.

3. Okoli njih ste lahko ranljivi

Ko imate intimnost v zvezi, se počutite udobno, če ste ranljivi okoli njih. Ne skrbite, kaj bodo povedali o skrivnostih, ki jih delite, ali se vam bodo smejali, ko jokate. Namesto tega veste, da bodo vse vzeli na krov in vas podprli.

4. Lahko se zanesete nanje, ko gredo stvari narobe

Občutek je, da bi bili podprti tukaj in zdaj, vendar veste, da če bi se kaj zgodilo, bi imel nekoga za seboj, ki bi vas podpiral do konca. Počutite se varno in zadovoljno.

5. V odnosu se počutite soodvisno

To ni soodvisen posel, enakovredni ste in se zanašate drug na drugega. Nobeden od vas ne počne več kot drugi.

6. Rastete iz svojih skupnih izkušenj

Skupaj imate izkušnje, ki vam omogočajo, da se razvijate kot oseba in kot par. To vam pomaga, da rastete intimnost v odnosu, ki temelji na teh izkušnjah.

7. Odnos ima timsko miselnost

Skupaj se soočaš s težavami in nikoli nisi sam. Največji podporniki ste drug drugega in to čutite.

8. Ne bojite se biti iskren

Ne ugibate, ali bi se odprli in bili iskreni. Dovolj samozavestni in dovolj varni, da lahko spregovorite.

9. Se počutite razumljeni

V nobenem trenutku se ne počutite presojene ali narobe - veste, da vas ta oseba dobi.

Ključni dejavniki v katerem koli intimnem odnosu

V vseh intimnih in tesnih odnosih obstajajo nekateri dejavniki, ki jih je treba odkljukati s seznama. so:

1. Zaupanje

2. Sprejemanje

3. Iskrenost

4. Varnost

5. Sočutje

6. Naklonjenost

7. Komunikacija

Na vseh teh sestavinah ni enostavno delati za celoten recept, vendar dokler so prisotni in se boste trudili na vseh frontah, bo vaš odnos uspeval.

Ideje za intimnost bi moral poskusiti vsak par

Na enak način ne obstajajo samorogi, niti popolni odnosi ne. Na koncu se vse skupaj spušča v sobivanje in gradnjo življenja skupaj z drugim človekom.

Tu je zbirka idej za intimnost, ki se mora vsak par prepustiti, da dobi žig odobritve od resničnosti.

1. Ljubezenske opombe

Začnimo s tem seznamom z nečim romantičnim. Če drug drugega zapuščam ljubezenske opombe, je nedvomno eden najpreprostejših načinov, s katerimi lahko s partnerjem zgradite intimnost. Ko nekaj zapišete, v bistvu zapečatite usodo svojega sporočila kot resnično in smiselno.

Malo objave lahko pustite v kovčku partnerja vsakič, ko se odpravijo na potovanje. Presenečeni boste nad tem, koliko jim bo pomenila majhna gesta. Ne samo to, vaš partner bo spomnil, da jih doma čaka nekdo.

2. Prdec

Ni zanikanja, da je nadušnost najmanj seksi stvar, ki bi jo človek morda storil, vendar je ključna beseda "Človek."

Ste človek in tudi vaš partner. Prdec je naravno in, kolikor je mogoče, ne bi smelo biti nekaj, kar obdržite drug od drugega.

Razumljivo je, če se ne želite popolnoma spustiti v novi zvezi, a ko si z nekom zagotovili nekaj dolgoročnega.

3. Kuhanje

Kuhanje drug za drugega je vsekakor velik, ko gre za ideje o intimnosti. Ne glede na to, ali delate kot ekipa ali se odločite, da se boste medsebojno predelali v domači obrok, je to ljubezensko dejanje vsekakor nekaj vredno storiti.

Ne glede na to, kako slabi ste kuhar, je edini način, da razbijete vse te kulinarične ovire, da dobesedno pustite, da vaš partner okusi, kaj lahko storite. Kar se tiče idej za intimnost, je ta okusna!

4. Naredi nekje novo

Zgraditi intimnost tako, da pustite, da vaša skriva stran sija. Namesto da bi doma ponavljali ljubezen, zakaj ne bi bili malo poredni in to storili nekje novo? Ne glede na.

Presenečeni boste nad tem, koliko seksualnega pobega lahko pomaga povezati oba skupaj, da ne omenjam celotnega tveganja, da se boste ujeli.

5. Finančno načrtovanje

Tako dolgočasno je razprava o svojih financah zelo pomembna pri premostitvi razkola med dvema osebama. Vedno je dobro vedeti stanje partnerjevih zadev in jih spustiti v vaš finančni svet.

Previdnost: ne skočite na nastavitev skupnega računa ali se ohladite, če partnerju daste kreditno kartico. Zavedati se, kako je vaš pomemben drug finančno finančno, je dovolj dobro za zdaj. Nadaljnje korake šele, ko ugotovite, da želite začeti graditi svojo prihodnost skupaj.

6. Spolno eksperimentiranje

Čeprav ni vse v zvezi s seksom, je populacija s svojim partnerjem! Igrajte se z različnimi spolnimi položaji, eksperimentirajte z čudno predigro, uporabljajte rekvizite in poskusite stvari, za katere nikoli niste mislili, da jih boste kdaj storili.

Če pustite svojo stražo in prečkanje blagovne znamke, ki je škropilo * Pun, namenjeno * Novo ozemlje je zabaven način za gradnjo intimnosti s svojo ljubljeno osebo.

7. Pooping drug pred seboj

To zagotovo prečka črto v resnično gnusno območje in verjetno niste pričakovali, da bo na našem seznamu idej o intimnosti. Vendar, kakšen boljši način, da se s partnerjem počutite bolj intimen kot s tem, da se ne sramujete tega naravnega dejanja?

To ne pomeni, da morate med prestolom sedeti in gledati v oči drug drugega. To je gnusno. Toda upoštevajte to: niso vsi blagoslovljeni z več kopalnicami. Včasih je scenarij, v katerem je en partner na prestolu, medtem ko je drugi pod tušem, popolnoma neizogiben.

Popolnoma razumljivo je, če se nekateri od vas zdijo povsem nesprejemljivi, toda v nujnih primerih v resnici nimate veliko izbire.

8. Živite fantazijo

Ne glede na to, ali se oblečejo kot francoska služkinja, nalepijo palice na bradavičke, medtem ko se ugasnete na glasbo ali igrate prizorišče invazije na domu, bi se morali prepustiti spolnemu fantazijam drug drugega, ne glede na to, kako čudno se.

Z razkritjem spolnih fantazij drug drugega si ogledate bolne in zvite misli drug drugega. Če se še vedno ljubiš, po vsem, kar je rečeno in narejeno, potem dobro za vas.

9. Delite skrivnosti

To nas pripelje do več delitve, vendar namesto spolnih fantazij delite svoje najgloblje skrivnosti. Ne glede na to, ali gre za travmatično klovnsko doživetje, ki ste jo imeli kot otrok ali neprijeten incident, ki je vključeval kavni aparat in pika.

Ne samo, da boste to osebo bolje spoznali, ampak se boste naučili tudi zaupati partnerju. Kar se tiče idej za intimnost, je morda manj očitno, vendar je ena najpomembnejših.

10. Pop mozolji

Ta drugi naravnost hud nasvet je namenjen vsem dolgoročnim partnerjem tam. Če imate partnerja, lahko pokličete mozolje na zadnjico in vam posodite roko z odstranjevanjem teh grdih ogrcev, potem imate na rokah zagotovo imetnika.

Potrebno je veliko zaupanja, da lahko potegnete ta kaskader!

11. Bodite boleče iskreni

Če želite graditi intimnost, morate biti iskreni drug do drugega. Tega očitnega dejstva ni. Odnos, zgrajen na laži in pol resničnih.

Sedite partnerja in bodite iskreni glede tega, kaj želite od zveze. Povejte partnerju o tem, kako se resnično počutite in bodite prav tako verodostojni z vašo reakcijo, ko se v naravi delijo.

Celoten smisel nabiranja in naselitve s partnerjem je, da lahko delimo življenje skupaj, kar pomeni, da vam ni treba ugibati, ko vam partner nekaj pove.

12. Uporabite vzdevke

Tisti v dolgoročnih odnosih vam bodo povedali, da se zdi, da se klica njihovih ljubljenih po imenu zdi bizarna in preveč formalna. Če želite med seboj zgraditi intimnost, izberite simpatične vzdevke in jih namesto tega uporabite.

Od osnovnih, kot je "babe" do tistih, ki izhajajo iz notranjih šal, kot je "Zelena vila". Brez skrbi, to morate kdaj uporabiti le, ko sta samo oba.

13. Načrtujte redne noči

Kovanje močne intimnosti med dvema osebama zahteva čas in trud. Torej, porabiti morate čim več časa skupaj. To je ena najboljših idej za intimnost.

Če vas oba ujameta v kariero, imate otroke ali preprosto nimate veliko časa za vaš odnos, potem se morate nekoliko prilagoditi, da bi se stvari nekoliko oživele. Ne glede na to, kako zasedeno življenje je, si morate vzeti čas za svojega posebnega nekoga.

14. Biti radodarni

To ne pomeni, da je partnerja nakup čudovitih stvari in razbijanje dragih obrokov. Nanaša se na to, da si velikodušen, ko se oddaljiš. Bodite radodarni, ko svoj čas in občutke delite s partnerjem.

Ne trudite se z miselnimi igrami, ki vključujejo, kdo bo najprej rekel, kdo bi moral pobrati telefon, da bi drugi najprej vprašal na datum in tako naprej.

15. Zabavajte se skupaj

Pari, ki delijo proste dejavnosti, uživajo več ljubezni in manj konfliktov kot tisti, ki tega ne. Z vključevanjem v obojestransko prijetne dejavnosti se boste počutili bolj povezane s svojim partnerjem in tako oblikovali bolj intimno razmerje.

Najboljši način za izgradnjo intimnosti je, da se skupaj zabavamo. Ne glede na to, ali gre za lasersko oznako s skupino prijateljev ali načrtovanje romantičnega piknika na strehi za dva, bo preživljanje časa skupaj nedvomno ohranilo iskrico intimnosti v živo, naj bo to v novem ali dolgoročnem odnosu.

16. Skupaj doživite nove stvari

Drug način za vzpostavitev močne intimnosti s svojim ljubimcem je, da se skupaj prepustite novim in vznemirljivim stvari.

Lahko bi si privoščili dopust nekje, na katerem nihče od vas ni bil, se prijavil na kuharski tečaj ali prvič preživel popoldanski roler.

Z doživljanjem novih stvari skupaj, oba postavljata temelje za vašo ponudbo, da vzpostavite večji občutek povezljivosti in intimnosti med seboj.

Ne samo to, vaši zmagi in neuspehi med poskusom teh novih dejavnosti bodo povečali bogastvo spominov, ki jih skupaj naberete.

17. Pogosto dotik

Čeprav intimnost ni vse v tem, da bi bili fizični drug z drugim, zagotovo ne škodi pogosto. Dotikanje drug drugega daje čustveni intimnosti možnost, da se spremeni v nekaj fizičnega in resničnega, ker včasih občutki in besede preprosto niso dovolj.

Ne glede na to, ali gre za vznemirljivo preliv med rjuhami, se drži za roke v nakupovalnem središču ali sladek poljub in se objema, preden se odpravite v službo, pogosto se dotaknite svoje ljubljene in se prepričajte Podariš jim.

18. Pokažite zahvalo

Drug način, da v zvezi ohranjate intimnost v zvezi, je, da si vedno vzamete čas, da se partnerju izkažete za spoštovanje. To se morda sliši dovolj preprosto, vendar veliko ljudi ponavadi spregleda ta pomemben vidik. Vsi imajo radi cenjeni, predvsem ljudje, ki so pomembni.

Ne glede na to, ali to verbalizirate tako, da rečete: "Hvala za vse, kar ste storili, ljubezen moja", ali pa partnerja privoščite v domači obrok, pokažite, da cenite svojega ljubimca.

Še bolje, vsak dan si vzemite nekaj sekund, da pogledate svojega partnerja v oči, se jim zahvalite in jim povejte, kako zelo jih imate radi.

19. Naredite tisto, kar veseli vašega partnerja

Če želite ohraniti intimnost pri življenju, potem boste morali govoriti ljubezenski jezik svojega partnerja. Tudi če niste ljubitelj sušija, načrtujte zmenek v japonski restavraciji, ker veste, da jim je všeč.

Trebate se potruditi, da se prepustite dejavnostim, ki jih uživa vaš ljubimec, ne glede na to, kako dolgočasno se vam zdi. Kdo ve? Morda se samo zavedate, da to, kar uživajo, navsezadnje ni tako dolgočasno.

20. Bodite podporni

Intimnost pomeni biti čustveno na enak način s partnerjem. Zato bi morali podpirati svojega partnerja ne glede na vse.

Naj bo to z boleznijo, finančnimi težavami, začetkom novega podjetja, smrti nekoga pomembnega ali celo nekaj trivialnega, kot je treba vožnjo na delo.

21. Manjši stres

Ko boste v življenju imeli manj stresa in skrbi, boste nedvomno imeli več prostora v mislih, srcu in urniku, da bo partner lahko zgradil intimnost.

Raziskave so pokazale, da bi moralo biti obvladovanje stresa nekaj, kar morate upoštevati, če želite izboljšati spolno in čustveno intimnost s partnerjem.

Naj bo to, da se vrnete v svoj delovni čas, odpuščate projekte z visokim pritiskom ali izrežete strupene ali uničujoče ljudi iz svojega življenja.

22. Pojdi skupaj v posteljo

To je ena najbolj očitnih idej za intimnost. V današnjem hitrem svetu, kjer imajo ljudje bizarne urnike dela, otroke, projekte in druge dejavnosti, ki se dogajajo, se mnogi pari znajdejo v postelji v različnih obdobjih. To vodi v prekinitev povezave med obema partnerjema, kar ima za posledico manj intimnosti.

Spanje bi moral biti skupni obred intimnosti med dvema ljubimkoma, saj zmanjšuje stres in napetost. Če oba ne morete sinhronizirati svojega urnika, da bi hkrati šli spat, najmanj, kar lahko storite, je objeti, se prilepiti ali počivati ​​kakršno koli napetost med obema, ki sta ostali od dneva.

23. Odložite morebitne motnje

Ko ste skupaj, odložite telefon. Skupaj sedite za mizo za večerjo in eden od vas je na vašem telefonu? Ni najboljši oglas za intimnost!

Odložite čas, da se oba osredotočita drug na drugega in nič drugega. To je pravi čas, da preprosto govorimo o svojem dnevu. Kar se tiče idej za intimnost, bi bili presenečeni, koliko ljudi to spregleda.

Intimnost v odnosih zahteva delo

Intimnost pomeni več kot le seks pri redni. Pomeni globoko razumevanje v različnih situacijah in scenarijih.

Bodite odprt do svojega partnerja in si dovolite, da ste bolj iskreni drug do drugega. Ali to pomeni, da se med seboj sprejemate kljub svojim manj kot prijetnim telesnim funkcijam ali izpostavljate vaše najbolj notranje skrivnosti, je gradnja intimnosti eden temeljnih temeljev trajnega uspešnega odnosa.

Vsak par ima svoj način, kako okrepiti svojo intimnost drug do drugega. Poskusite te ideje za intimnost in preverite, kako dobro lahko okrepite svojo vez.