4 osnovna sredstva za izboljšanje odnosa s soprogo

V tem članku

• Zdrava in konstruktivna komunikacija
• Sprejemanje vaših razlik
• Zdravilni dotik
• Raste kot posamezniki skupaj

Številni poročeni pari se nenadoma znajdejo na mestu, kjer se njihova zveza mora izboljšati - slabo. Morda je katera od milijonskih možnosti, zakaj njuna poroka ne deluje.

In lahko je, da so hladni kot ledenik ali v vsakodnevni rutini bojev, zaradi katerih se pekel sliši kot lep kraj za preživljanje počitnic. Če pa nameravate še naprej živeti v zakonu, zakaj se ne bi potrudili, da bi bili prijetni?

Tu so štiri temelje vsakega dobrega odnosa in kako delati na njih, da popravite svojo poroko.

1. Zdrava in konstruktivna komunikacija

Daleč najpomembnejši vidik vsakega odnosa je komunikacija. Konstruktivna komunikacija je obvezna v podjetju, prijateljstvu in, zagotovo v zakonu.

Vendar je v zakonu več kot v kateri koli drugi človeški interakciji komunikacija pogosto neustrezna ali naravnost strupena.

Obstaja veliko odtenkov nezdrave komunikacije, od umika do verbalne agresije.

Ne glede na kakovost komunikacije v zakonski zvezi jo je skoraj zagotovo mogoče izboljšati. Tudi najsrečnejši pari imajo na tem področju vedno nekaj za delo. Če želite izboljšati svoj odnos, začnite z analizo vzorcev komunikacije v zakonski zvezi. Na primer lahko opravite test asertivnosti, da določite svoj slog komunikacije.

Nato nekaj časa posvetite učenju o zdravi komunikaciji. Na primer, izogibajte se uporabi napada "vi" in ga namesto tega nadomestite s "I" stavki. Opazite razliko med: "tako jezen me" in "resnično se razburim, ko rečeš kaj takega".

Obstaja veliko drugih podobnih pravil zdrave komunikacije, ki jih lahko in bi morali vstaviti v vaš odnos, da ga izboljšate.

2. Sprejemanje vaših razlik

Če vaša poroka ni takšna, kot je bila nekoč, je morda zato, ker ste se zataknili, kako različni ste. Ali kako natančneje ste motili razlike. Ko ste se prvič začeli zmenjati, so bile stvari verjetno zelo različne. Ostro vas je bilo vse o vašem takratnem zakoncu.

Zdaj, ko so leta minila, ne mislite več. Včasih ste imeli radi njegovo svobodno naravo, zdaj pa je to samo stalna točka nesoglasja med vami, še posebej pri vpletenih otrocih.

Če želite izboljšati svoj odnos, se morate naučiti sprejemati zakonca kot posameznika in spoštovati svoje razlike. Včasih ste ga imeli radi za vse, kar so, spomnite se tistih časov. Da bi vam pomagali pri reševanju težav, ki bi lahko nastale zaradi vaših nasprotujočih si narav, se vrnite na prvi nasvet v tem članku.

3. Zdravilni dotik

Drugo področje, na katerem bi lahko številni poročeni pari uporabili nekatere izboljšave, je fizična intimnost. S časom in vsakodnevnim stresom večina od nas izgubi dotik (kazen namenjena) s strastjo in fizično privlačnostjo, ki je bila tako super, ko sta se srečala.

Najboljša pogostost seksa v zakonu je individualna, vendar mora biti fizična izmenjava naklonjenosti vedno del zakonske zveze.

Tudi če je vaše spolno življenje zadovoljivo, se je vedno dobro vrniti k osnovam. Če pa doživljate suh urok, bi se morali še bolj osredotočiti na naslednje korake. Začnite z okrepitvijo temeljev vaše poroke, prijateljstvo in ljubezen drug do drugega. Ni treba priti do seksa.

Potem, enako kot takrat, ko ste šele začeli zmenke, se spet zategnite za roke in morda občasno nežno boževanje, nič seksualnega. S časom prehodite na malenkost ali nekotalne spolne dejavnosti. Šele ko začutite, da se je navdušenje, ko se je izgubilo, vrnilo v poroko.

4. Raste kot posamezniki skupaj

Ena stvar, ki se v zakonu pogosto ne upošteva, še posebej, če sta oba še vedno očarana med seboj, je nujnost samorazvoja za vsakega zakonca posamično. Ljudje v svojih najboljših namenih začnejo obravnavati sebe kot del ene celote, par.

To je čudovito na začetku poroke, toda sčasoma postane vodilni vzrok nezadovoljstva v zvezi.

Skupna načrta je v zakonski zvezi, seveda. Toda to ne pomeni, da bi morali popolnoma opustiti svoje osebne ambicije in sanje. Nasprotno, za dobro poroko je značilno, da oba zakonca omogočata, da zasledujeta svoje strasti in težnje.

Če želite izboljšati svoj odnos, se odkrito pogovorite o njihovih in svojih željah ter o tem, kako jih uresničiti. In ne pozabite podpirati vseh korakov na poti.