Razlogi, zakaj je v redu iti v posteljo po boju

V tem članku

• Počakajte na boljše možgane
• Spanje zdravi
• Delo proti uri doda stres
• Jeza se razprši, ko čas mineva

Kolikor vi in ​​vaš partner ne marata konfliktov, sta del življenja in imeti konflikte v najbolj neprijetnem času je povsem normalno. Boj za denar, ko bodo prijatelji kmalu prišli ali se borili za oblačenje, ko že zamujate v cerkev, je preprost način življenja.

Obstajajo tudi časi, ko se borite in se argumentirate tik, preden se vrnete v posteljo. Vsi smo že slišali ta nasvet o odnosih in se mu izognili; Ne pojdi v posteljo jezo.

Ideja za ta nasvet je popolnoma smiselna; Zakaj bi to vprašanje zavrnili in jo pustili jutri, ko jo lahko danes rešite.

Ni zdravo, če pustite, da so stvari in argumenti neurejeni. Ne smete prezreti svojih težav, če zaspite in se zjutraj pretvarjate, da je vse v redu. To privede le do številnih zamer in vzpostavljanje zamere.

Vendar je včasih lahko koristno, da začasno ustavite in namesto tega zaspite. Razlog za to je omenjen spodaj, zato nadaljujte z branjem.

Zakaj je v redu spati, ko je jezen

1. Počakajte na boljše možgane

Ko ste utrujeni po dolgem dnevu v službi, vaši možgani ne delujejo pravilno in na vrhuncu.

S napol delujočimi možgani ne morete imeti produktivnega argumenta in poskrbite, da bo vaš partner razumel vaše stališče.

Z utrujenimi možgani ste izjemno čustveni in ne morete biti objektivni. Nadaljevanje vašega argumenta v teh pogojih lahko argument postane bolj zmeden in slabši.

Pomembno je, če spijete in se naslednji dan pogovorite o težavah in težavah. Tako boste bolj racionalni in boste lahko stvari bolj jasno videli.

2. Spanje zdravi

Spanje na njem lahko pomaga, da se marsikaj postavi v boljšo perspektivo in vam omogoči, da ste bolj jasni, kot ste bili noč prej. Po spanju na argumentu se boste morda počutili drugače glede težave in konflikta, ki ste ga imeli.

Če vztrajate, da se prepirate vso noč, se lahko s partnerjem na koncu medsebojno izgovarjate, za katere boste morda zjutraj obžalovali. Spanje pa lahko pomaga pri razmišljanju o stvareh. Možno je tudi, da se lahko naslednji dan zbudite in razumete težavo, razumete občutek partnerja in imate odlično rešitev.

Vprašanje, ki se je zdelo nemogoče rešiti noč prej, se lahko zjutraj zdi zelo majhna.

3. Delo proti uri doda stres

Če veste, da ima vaš partner pomemben sestanek naslednji dan ali zelo dolg dan v pisarni, lahko poveča stres konflikta. Ko se zavedate, da vitalni spanec zdrsne vse bolj in bolj stran, vas bo morda še bolj poudaril in vam bo otežilo reševanje argumenta.

Vsaka rešitev, za katero se odločite, je lahko začasna, tako da lahko greš v posteljo. Ostati, dokler se pretep ne bo končal in zapraznil, bo naslednji dan povečal stopnjo izčrpanosti in privedlo do večjega zamerja.

Zato poskusite prekiniti cikel in pojdite spat.

4. Jeza se razprši, ko čas mineva

Ni dvoma, da se čustva sčasoma spreminjajo. Vsi smo slišali besedno zvezo "v trenutku.”Če to toploto nadzoruje vaše čustvo, lahko povzroči, da se zelo izpuščeno odločite, da boste morda obžaluli cel dan in včasih celo celo življenje.

Pomembno je, da pustite, da se vaša čustva skozi noč zasujejo in to vam lahko pomaga, da dobite precej drugačen rezultat.

Tudi vi in ​​vaš partner se vam bo zdelo smešno, da vas situacija, zaradi katere vas oba zavre z jezo, sploh ne bo motila. Morda se boste močno počutili, toda prisotna jeza bo zelo manjša, izid pa bo veliko boljši.

Ko ne morete rešiti konflikta in trenutno zaradi določenih okoliščin ali zastoja razrešiti argumenta.

Spomnite se, da si oba želita najboljše drug za drugega in odnos. Ta misel bo pomagala pri postavljanju argumenta v novo luč in ji bo dala novo perspektivo.

V zavezani zvezi se morate spomniti, da ste v njem na dolgi rok. Naslednji dan lahko odpustite tisto, česar danes ne morete. Jutri lahko tudi trdite, če tega danes ne morete storiti. In jutri lahko ljubiš bolj in še bolje, tudi če je v sedanjosti težko.