4 vrste nasilja v družini in kako jih prepoznati

V tem članku

• Čustvena zloraba
• Psihološka zloraba
• Zmerjanje
• Fizična zloraba
• Kaj lahko narediš?

Zloraba je zapleten koncept, ki ga je enostavno opredeliti in hkrati zelo težko razumeti in prepoznati. Mnogi, ki so že dolgo ali od številnih ljudi v življenju doživeli zlorabo v kakršni koli obliki. Izraz "zloraba”Zajema širok spekter vedenj in dejanj, s čimer je težko določiti določeno število vrst. Naslednji primeri so najpogosteje priznane vrste zlorab v partnerstvu, zakonski zvezi ali dolgoročni zvezi.

Čustvena zloraba

Čustvena zloraba je morda ena najbolj nejasnih vrst zlorabe, na katero se lahko izpostavi posameznik. Čustvena bolečina in bolečina v odnosih nista redki - človeško je čutiti negativna čustva kot odgovor na argumente ali neprijetne dogodke v odnosu. Čeprav je naravno čustveno odzive, ni zdravo ali naravno, da se počutite, kot da vaše misli, občutke in čustva redno ogrožajo vašo ljubljeno osebo. Čustvena zloraba je dosledno zanikanje vaše pravice, da izrazite svoje občutke. Gre za kršitev ali zasmehovanje vaših najpomembnejših vrednot in prepričanj. Nekateri opozorilni znaki, da morda doživljate to vrsto zlorab, so:

• Odvzem odobritve ali podpore kot oblika kazni,
• Kritika, omalovaževanje, klicanje in kričanje,
• Redne grožnje, da odidejo ali jim rečejo, naj odidejo,
• Invazije zasebnosti in
• Odprava podpore s preprečevanjem stika s prijatelji in družino.

Sorazmerno Branje: Strategije za spopadanje s čustveno zlorabo v odnosu

Psihološka zloraba

Tudi psihološke zlorabe je težko določiti, saj vključuje spekter zlorabe, ki ne ponuja očitnih fizičnih dokazov. Psihološko zlorabo je mogoče vključiti kot element čustvene ali ustne zlorabe, zaradi česar je težko opredeliti kot izrazito drugačno obliko. Številni doživljajo tovrstno zlorabo v obliki omejitve, nezadovoljstva, nerealnih zahtev ali groženj. Vključuje lahko tudi stvari, kot je zadrževanje naklonjenosti/informacij, da bi izvlekel določeno vedenje iz zlorabe posameznika. Številni znaki duševne zlorabe so podobni tistim pri čustveni zlorabi. Primeri vključujejo:

• Zavrnitev druženja z žrtvijo,
• Odvzem ključev za avtomobile ali hiše od žrtve, da se prepreči pobeg ali varnost,
• Grozi, da bo odpeljal otroke,
• Igranje miselnih iger in
• Ignoriranje ali zmanjšanje občutkov žrtve.

Zmerjanje

Verbalna zloraba je pogosto najmnejša oblika zlorabe z očitnimi in očitnimi dokazi. Medtem ko se neka verbalna zloraba izvaja na skrivaj ali ko nikogar ni naokoli, se mnogi verbalni nasilniki ujemajo z dajanjem izjav okoli prijateljev, družine in v javnih nastavitvah. Vedenje se lahko giblje od majhnih, ponavljajočih se komentarjev do glasnega, jeznega kričanja, ki bi bilo mogoče omalovaževati na prejemu konca komentarjev. Značilnosti in opozorilni znaki verbalne zlorabe so podobni prejšnjim oblikam zlorabe.

Fizična zloraba

Fizična zloraba je najpogostejša in očitna oblika zlorabe. Vidne oznake; Prisotni so lahko rezi, modrice, kontuzije in druge dolgotrajne oblike dokazov. Vendar nekatere očitne oblike dokazov niso prisotne dlje časa. Veliko ljudi, ki doživljajo fizično zlorabo. Zloraba je lahko podvržena žrtvi, da je zaprta iz hiše, prikrajšana za hrano, zdravilo ali spanje ali zavrnila pomoč, če je žrtev bolna ali poškodovana. Fizična zloraba lahko vključuje škodo, ki je namerna ali škoda, ki se povzroča brez namena poškodbe posameznika. Ponavljajoča se zloraba lahko privede do številnih težav s telesnim in duševnim zdravjem, vključno s poškodbami možganov, srčnimi stanji, dihali, depresijo, posttravmatsko stresno motnjo in tesnobo. Zanemarjanje, oblika fizične zlorabe, je umik ali zavrnitev podpore žrtvi. Tako kot nekatere druge vrste zlorab je tudi to pogosto težko oceniti in diagnosticirati.

Realno branje: Kako prepoznati znake fizične zlorabe in se z njo spoprijeti

Spolna zloraba, zelo zapletena oblika zlorabe, ni nujno samo kategorija, ampak je kombinacija fizične, psihološke in čustvene zlorabe, zlasti v dolgoročnih odnosih. Lahko se predstavi na naslednje načine:

• Jeza ali ljubosumje,
• Kritika spolno,
• Zadrževanje seksa ali vpliva na to, da nekoga poškoduje ali kaznuje,
• Javno izkazujejo zanimanje za druge,
• Prisiljevanje neželenih spolnih dejanj ali prisiljevanje seksa po pretepu ali
• Prisiljevanje katerega koli dela seksa z uporabo krivde, prisile ali manipulacije.

Kaj lahko narediš?

Če doživljate značilnosti nezdravih odnosov, se ne bojite prositi za pomoč. Bodite prepričani, da imate zaupanja vrednega prijatelja ali družinskega člana, na katerega se lahko zanesete. Ni šibko ali nerodno prositi za pomoč, ko jo potrebujete. In zaupajte svojim nagonom! Če se počutite nelagodno pri odhodu domov ali strahu pred zakoncem ali partnerjem, sprejmite ukrepe za zagotovitev varnosti. To bi lahko vključevalo prijatelja s seboj, ko se vrnete domov, da niste sami, ali v hudih okoliščinah, ki se odpravite na dom ljubljene osebe ali v zavetišče za nasilje v družini. Predvsem pa vedite, da niste sami! Če doživljate značilnosti omenjenih vrst zlorab, obstajajo tisti, ki vam lahko pomagajo in podpirajo. Medtem ko se doseganje lahko zdi nemogoča in morda nevarna naloga, vedite, da je pomoč pripravljena in vas čaka.