5 prednosti preživljanja časa z družino

V današnjem tekmovalnem svetu se vsi trudimo, da se bomo ohranili na plaži in vzdrževali svoje družine.

Kot starši poskušamo vzpostaviti ravnovesje med delom in domom, naši otroci pa se poskušajo ujemati s svojim tempom z nenehno rastočo konkurenco. V tem celotnem vrvežnem vrvežu nam manjka, da bi kakovostno preživeli čas z družino.

Pozabili smo pomen preživljanja časa z družino in zakaj je to pomembno.

Za nas je definicija preživljanja časa z družino omejena na sestanek za mizo za večerjo. Vendar to ne določa njegovega namena. Preživeti kakovostni čas z družino pomeni iti ven, skupaj opravljanje dejavnosti in raziskovanje novih krajev.

Oglejmo si, kako vam koristi čas z družino in kako lahko to storite.

Prednosti preživljanja časa z družino

Poraba z družino se lahko zdi neproduktivna ali vsakdanja, toda resnica je, da ima veliko koristi za zdravje. Lahko izboljša vaš dan in pozitivno vpliva na vaše duševno in telesno zdravje.

Tu je nekaj prednosti, ki jih ima preživljanje časa z družino na vaše življenje:

1. Okrepiti vez

Kot je razloženo zgoraj, je danes vsak član družine zaposlen s tem, da svoje življenje postavi v naravnost. Se borijo in doživljajo veliko stresa in pritiska, psihično in fizično.

V takšnem scenariju, ker ne preživijo dovolj kakovostnega časa z družino, pogrešajo pomemben vidik svojega življenja, steber moči, njihovo družino.

Torej, ko se preživijo z družino, si na novo izumljajo odnos z družino. Konec koncev je naša družina naš steber moči in bo v kakršnih koli okoliščinah stala z nami, ne glede na vse.

2. Vsi so pomembni

Opredelitev starševstva ne pomeni zagotavljanja udobnega življenja in zadovoljevanja njihovih vsakodnevnih potreb.

To je veliko več kot to.

Pomeni biti z njimi in jih podpirati čustveno in duševno. Ko se kot starši zaposlite v življenju in se oddaljite od svojih otrok in družine, pošljete napačno sporočilo.

Ko pa si vzamete čas iz svojega napornega urnika in preživite nekaj časa z njimi, jim poveste, da so pomembni. To pošlje pravico in močno sporočilo, ki še okrepi vašo vez z njimi.

3. Učenje novih stvari

Učenje ni nikoli enosmerna pot.

To je dvosmerni postopek. Medtem ko svojega otroka nekaj naučite, se na koncu naučite nove stvari. Če preživite čas z družino, zagotavljate, da učna krivulja obstaja v vaši družini in vaš otrok se od vas nauči novih stvari kot od njih.

Ste del njihovega življenja in se zavedate vseh novih stvari, ki jih odkrivajo v življenju, ko odraščajo. Izjemno je, da je njihovo otroštvo in rast.

4. Prehodna tradicija

Ko preživite čas z družino, še posebej z otroki, prenašate družinsko tradicijo.

Tako ste se naučili o njih, in tako bi ga morali prenesti na naslednjo generacijo. Družinske tradicije so pomembne, saj vaša tradicija morda ni podobna družini, ki ostane soseda.

Torej, poskrbite, da si boste vzeli čas iz dnevnega urnika, da boste imeli nekaj kakovostnega časa z družino.

5 načinov preživljanja časa z družino

1. Poskrbite, da se srečate za mizo za večerjo, ne glede na vse

Spodbujati čas večerje je družinski čas.'

Danes večina otrok in staršev še naprej preverja svoje mobilne telefone, čeprav so za večerjo. Ni samo nesramno, ampak tudi sporočilo, da je nekaj drugega veliko pomembnejše od vaše družine. Ne dovolite, da vas telefon odvrne od preživljanja časa z družino. Naj bo to pravilo in ga upoštevajte.

2. Pogosto pojdite na počitnice ali vikend

Vsakdo potrebuje prosti čas od službe in rednega vsakdanjega življenja. Zato je dobro, da se skupaj odpravimo na družinske počitnice ali vikend. Izberite kraj, kjer so aktivnosti ali kje tiho.

Poraba več časa z družino zunaj običajnega okolja vas bo vse približala. Poleg tega strokovnjaki predlagajo, da si moramo vzeti počitnice, da se osvežijo.

3. Začnite vključevati svoje otroke v vsakodnevne gospodinjske naloge

Vsi si želimo, da se naši otroci naučijo stvari in so neodvisni.

Vendar z njimi ne preživimo veliko časa. Vsakodnevne interakcije lahko prinašajo veliko sprememb v vašem odnosu z njimi. Na primer, če želite, da se nekaj popravi, jih vključite.

Če greste na gospodinjsko nakupovanje, jih vzemite skupaj z vami. Ti majhni trenutki preživljanja z družino lahko povzročijo velike stvari.

4. Skupaj preberite ali se vključite v njihov šolski projekt

Otroci se učijo od nas.

Če želite, da sodelujejo pri gospodinjskih opravilih in vam pomagajo v kuhinji, jim morate pomagati pri njihovem šolskem projektu ali prebrati knjigo, preden gredo spat.

Te majhne kretnje in dejavnosti bodo poslale ogromno sporočilo. Videli bi vašo vpletenost v njihovo življenje in bi se radi vključili v svoje. Poleg tega je to še en način prenosa družinske tradicije svojim otrokom.

5. Pojdite na sprehod po večerji ali skupaj izvajajte vaje

Drug način za krepitev družinske vezi je, da skupaj opravite nekaj telesne aktivnosti.

Na primer, če imate navado, da se odpravite na sprehod po večerji, peljite svoje otroke skupaj z vami; Lahko pa se vsi pridružite telovadnici ali se skupaj vključite v kakšno telesno vadbo. Tako jih ne učite samo pomena, da ostanejo zdravi, ampak tudi preživljate čas z družino.

Končne misli

Morda se ne zavedate, kaj vas cestnino prevzame, dokler ne dosežete prelomne točke. Vendar je bolje, če redno spuščate paro, tako da preživite čas z družino.

Ko preživite čas z družino, lahko izboljša vaše družinske odnose, hkrati pa pozitivno vpliva na vaše duševno zdravje.