5 pogoste komunikacijske napake, ki jih pari delajo v zakonu

Par komunikacije v bistvu pomeni, da se delite s partnerjem in deljenje je vedno dvosmerna ulica. Ne morete deliti o sebi in zaprti, ko želi vaš partner storiti enako. Zdaj bi lahko rekli: "Ne delam!"Toda vsakič, ko ste se odzvali z" Oh, to ni tako veliko "ali" to skoraj ni nič v primerjavi s tistim, kar grem skozi "ali" v redu, kaj je storjeno, nadaljujte ", naprej", ti " Nezavedno zaprete njihovo komunikacijsko linijo. In to je le ena izmed številnih nezavednih komunikacijskih napak, ki jih naredimo pri povezovanju s svojimi partnerji. Preberite še nekaj!

5 največjih komunikacijskih napak, ki jih pari delajo v zakonu

Kazalo

• 5 največjih komunikacijskih napak, ki jih pari delajo v zakonu
  • 1. Osredotočenost samo na verbalni vnos
  • 2. Branje
  • 3. Prekomerna kompenzacija za zamišljene 'napade'
  • 4. Zmotna čustva za obsodbe
  • 5. Dovoli drugim, da govorijo za vas
• Pogosta vprašanja

Če dobite nekaj komunikacij za nekaj, traja veliko več kot samo govorjenje in vrtenje besed pri partnerju. Samo zato, ker ste pozorni, obdelali svoje občutke glede pretepa pred enim tednom in se odločili, da jim boste na večerji povedali, kako natančno se vam zdi, da ne pomeni, da ste popolnoma obvladali učinkovito komunikacijo med pari.

Za reševanje konfliktov in učinkovito komunikacijo je veliko več. Komuniciranje z zakoncem na pravi način pomeni, da si prizadevate za skupni cilj, da bi maksimirali razumevanje in vezanje v razmerju. Lahko ga dosežete tako, da se zavedate naslednjih napak v komunikaciji, ki jih danes lahko delate v odnosu:

1. Osredotočenost samo na verbalni vnos

Prava komunikacija vključuje tako verbalne kot neverbalne signale. Vendar, ko nekaj časa živimo s partnerji, začnemo spregledati neverbalne znake, ki jih pošljejo in se nagibajo k ničle na verbalni komunikaciji, ki prihaja iz njih, zlasti med argumentom. Če ste pravkar končali z velikim prepirom s svojim partnerjem in se z jezo lotite, samo globoko vdihnite in poskusite premisliti nekaj dni - kar vodi k sestavljanju nedavne argumentacije.

V tem leži odgovor, kako izboljšati komunikacijo v zakonu. Ali vam je partner dal nekaj neverbalnih znakov, da je hrepenel po bližini ali pa želel govoriti ali poskušati deliti nekaj, kar se dogaja z njim? Lahko bi bili karkoli, če bi prišli, ko delate, ko delate, vas poskušajo objeti od zadaj, udariti po pogovoru o delu itd. Prepričajte se, da ste vedno pozorni in ste dovzetni tudi za takšne neverbalne znake.

Povezano branje: Govorica telesa in njena vloga v zdravem odnosu

2. Branje

Kolikokrat se je zgodilo, da je vaš partner začel nekaj razlagati, in rekli ste: "Vem, kaj želite povedati ..."? To je kognitivna napaka, ki se imenuje "branje uma", ki jo storite pri komunikaciji s zakoncem. V tej paradigmi en zakonec domneva, da razume, kaj razmišlja ali govori drugi. To verjetno ni pravi potek ukrepanja, ker lahko s partnerjem privede do še večjih argumentov odnosov.

Nikoli ne pozabite, da ste s partnerjem odraščali z različnimi življenji, preden ste se srečali in za vse, kjer imate perspektivo, verjetno imate drugačno. Ko rečete, da 'veste', kaj bodo povedali, se v bistvu počutite, kot da se večkrat hrepenijo po istih stvareh, in da ste preveč zaprti, da bi jim celo dali priložnost.

3. Prekomerna kompenzacija za zamišljene 'napade'

To je nekoliko razširitev tendence branja uma. Včasih v argumentu ali celo v običajnem pogovoru nas nekaj preseneti in domnevamo, da naš partner opogumi/zavrača/razveljavi nekaj o nas in se ob tem domnevnem napadu na našo identiteto sprijaznimo. To vodi v samouresničujočo se prerokbo in partner se res na koncu pove, za kar se bojimo, da bi govorili.

Da se izognete tovrstnim komunikacijskim težavam v zakonu?"

Povezano branje: 6 razlogov, da vas fant ignorira po pretepu in 5 stvari, ki jih lahko storite

4. Zmotna čustva za obsodbe

Človeška čustva so nagonska, pogosto biološka, ​​odziva na naše interpretacije dogodkov. So intenzivni, a minljivi in ​​če jim dovolimo, da vodijo svoje vedenje, včasih na koncu obžalujemo, če rečemo škodljive stvari. Enako načelo velja za razlago tega, kar govori vaš partner, ko so čustveno nabit.

V parih komunikacijah je ena od pogostih napak, ki jih naredimo v komunikaciji, domnevati, da so njegove čustvene verbalizacije njegova stalna stališča in prepričanja. Če želite preprečiti eksplozivni odziv od sebe, vprašajte svojega partnerja: "Je to tisto, kar trenutno čutite, ali je to tisto, v kar običajno verjamete?"

5. Dovoli drugim, da govorijo za vas

Da, težave s komunikacijo v zakonu se res začnejo. Najbolj škodljiva napaka v komunikaciji, ki jo lahko naredite s partnerjem, je, da staršem ali dobrovoljcem omogočite posredovanje v vašem imenu! Zaupajte nam, ko vam povemo, ne glede na to, kako zelo vas imajo radi vaši starši, se nikoli ne morejo spraviti v čevlje vašega ali vašega partnerja. Na koncu se boste na koncu počutili kot vogale in ciljno usmerjene, kar se bo v prihodnosti pokazalo kot grenkoba in zamera ali umik.

Študije komunikacije za pare pravijo: "Pomembno je, da se oba partnerja zavedata, da ima njun odnos prednost pri tem s starši in da komunikacija s starši nikoli ne bi smela vključevati negativnih informacij o partnerju, saj bi ga morali prevzeti z zakoncem."Besede za življenje, pravimo!

Medtem ko je v občutljivem ravnovesju, kako izboljšati komunikacijo v zakonski zvezi, veliko odtenkov, če lahko samo upoštevate teh pet kazalcev, lahko vzpostavite nepremagljiv most med vami in partnerjem! Srečno komuniciranje!

Pogosta vprašanja

Krivda za prestavljanje, predpostavke o tem, kaj druga oseba čuti in ne posluša svojega partnerja dovolj dobro, lahko privede do problema komunikacije v zvezi.

Morda ne. Izražanje v celoti in v celoti do svojega partnerja ni tako slabo, če jih začnete preplačati s svojimi pomisleki. Če se vaš partner počuti nasičeno in izčrpano s stvarmi, ki jim jih rečete, je morda čas, da naredite korak nazaj.

12 razlogov argumenti v zvezi so lahko zdravi

Zmenki z introvert - 11 komunikacijskih krajev za uporabo

Pet komunikacijskih napak, ki jih delajo pari!