5 razlogov, zakaj je pomen samoljubljenosti ključnega pomena v odnosu

V tem članku

• Kaj točno je ljubezen?
• 5 učinkovitih načinov, kako se ljubiti
• 5 razlogov, zakaj je ljubezen do odnosov ključnega pomena
• Odvzem

Pomembnosti samo ljubezni znotraj in zunaj romantičnih odnosov ni mogoče preveč poudarjati. Če ste že bili v enem, boste morda vedeli, da obstaja neposredna povezava med samo ljubeznijo in odnosi. To je zato, ker potrebuje tistega, ki ljubi, ceni in jih slavi, da v celoti ljubi in ceni svojega partnerja.

Obstaja priljubljen izgovor, da "poškodovani ljudje ponavadi prizadenejo ljudi."To velja tudi v odnosih. Ljubiti sebe, preden ljubite druge, je ključnega pomena, če želite uživati ​​v stabilnem in zdravem odnosu.

Zdaj tu prihajajo vprašanja.

Kaj natančno je pomen samo ljubezni v odnosih? Ali mislimo, da ne morete uspešno ljubiti drugih, če se še niste pokazali ljubezni?

Če imate ta vprašanja, bodite prepričani, da boste v tem članku našli odgovore. Pokažemo vam pomen samoljubljenja v odnosih.

Kaj točno je ljubezen?

Mnogi ljudje so zmedli koncept ljubezni s sebičnostjo. Mislijo, da bi se samovšečna ljubezen izogibala, ker mora biti vsak, ki vadi, samovšečni deviant brez namenov, da bi dali prostor za druge. K sreči ni tako.

Samo ljubezen je zdrava praksa, v kateri se morajo vsi zavestno udeležiti, če želijo v največji možni meri uživati ​​v življenju. Zaradi konteksta je to resničen pomen samo ljubezni.

5 učinkovitih načinov, kako se ljubiti

Zdaj, ko smo vrgli nekaj luči na to, kaj je ljubezen do odnosa, je naslednje vprašanje, ki si ga morda zastavite: "Kako natančno vadim ljubezen do sebe?"

Sestavili smo močan seznam 5 učinkovitih načinov, kako se ljubiti, da odstranite zmedo.

5 razlogov, zakaj je ljubezen do odnosov ključnega pomena

Zakaj je ljubezen do sebe pomembna v zvezi?

Do zdaj smo razpravljali. Če želite narediti korak dlje, tukaj je 5 razlogov, zakaj morate v zvezi začeti vaditi samoljubnost.

1. Pomagalo vam bo videti v sebi, kaj vidi vaš partner v vas

Nekateri ljudje brcajo iz svojih odnosov in se potiskajo proti partnerjem preprosto zato, ker ne vidijo, kaj vidi njihov partner v njih. Nekateri od njih so morda doživeli grozno otroštvo ali so imeli v preteklosti travmatizirajoče izkušnje. S temi utežmi se zapletejo na ramena in vse se zdi, da gre navzdol.

Ena prvih stvari, ki bi se zgodila, ko začnete vaditi samo ljubezen. Ko vadite ljubezen do sebe, boste razumeli, da vas partner ne boga ali vam dela uslugo, če si z vami.

Ljubezen do sebe vas bo naučila, da jemljete svoje da kot da. Torej, ko rečejo, da te imajo radi, boste nehali biti cinični ali iskali znake, da pomenijo ravno nasprotno od tega, kar so povedali. Ko se ljubiš, boš vedel, da si ulov.

Vedno vas bodo opomnili, da na mizo prinesete nekaj oprijemljivega. Vedno se boste spomnili, da vas ima vaš partner rad, ker ste super in si zaslužite, da ste ljubljeni.

Ali vedno čutite ciničnega ali ne verjamete svojega partnerja, ko rečejo, da te imajo radi? Potem boste morda želeli začeti vaditi samo ljubezen do svojega odnosa.

Povezano branje: 10 načinov, da spoznate svojo samovrednost v zvezi

2. Ljubezen do sebe naredi neodvisne

To je še en močan pomen ljubezni, zlasti v odnosih.

Statistični podatki so pokazali, da je nasilje v družini pogosta težava v Ameriki in vsako leto prizadene več kot 10 milijonov ljudi. Človek bi si mislil, da bi moral zlorabljeni s količino nasilja in zlorabe, ki se dogajajo v nekaterih odnosih. Vendar to ni vedno tako, saj se mnogi zlorabljeni ljudje ponavadi zadržujejo v teh strupenih odnosih.

Čeprav obstaja veliko razlogov, zakaj se lahko nekdo odloči, da se bo vrnil v zvezi, kjer so ustrahovani, pretepani in zlorabljeni, je lahko tudi pomanjkanje ljubezni do sebe lahko vzrok.

Praksa samo ljubezni gradi samozavest, potrebno za pomoč pri vzpostavljanju meja v vašem življenju. Ko se imate radi, zaščitite svoj duševni in fizični prostor in se držite stran od strupenih ljudi.

Ko se ljubiš v zvezi, postaneš neodvisen. S to neodvisnostjo boste vedeli, kdaj se držati partnerja in jim pomagati ozdraviti. Prav tako boste imeli pogum, da se oddaljite od svojega fizičnega prostora in jim omogočite, da sami ugotovijo stvari.

Ko je ljubezen do sebe, boste dali prednost svojemu zdravju. Zato se ne boste podvrgli milosti svojega partnerja. Ta neodvisnost je potrebna, da imate srečne, dolge in zdrave odnose.

Predlagani video: Kako biti bolj vesel, zdrav, motiviran in uspešen.

3. Samo ljubezen vam zasluži več spoštovanja od partnerja

Medsebojno spoštovanje je ključna sestavina uspešnih odnosov. Ko se dve osebi v zvezi vidita kot človeška bitja, ki si zaslužijo vsak centimeter spoštovanja, ki si jih lahko dajo, sta postavila tempo za zdravo in srečno zvezo.

Tu je preprost primer.

Recimo, da je vaš partner pred kratkim začel nagajati o nečem, kar ni vaša krivda. Prvi dan ste jim dali prednost dvoma in navedli, da so utrujeni in pod stresom iz službe. Naslednji dan so storili isto.

Tretji dan naj bi začeli s svojim nagajivim, ko so se odločili, da se postavijo zase.

Z vso umirjenostjo in ljubeznijo, ki bi jo lahko zbrali, ste jih ustavili v njihovih sledeh in jih prisilili, zakaj bi morali nehati ravnati z vami, kot da niste njihov partner. Kaj mislite, da bi se zgodilo tukaj?

S tem, ko se vstanete zase, partnerja opomnite, da ste tudi ljudje. Spominjate jih, da si zaslužite vse spoštovanje, ki ga lahko dobite v vašem razmerju in da niste tam kot služabnik, ampak kot njihov partner.

Razmislite o tem za eno sekundo. Ali veste, da je vaša sposobnost, da se postavite zase? Potem spet vaše zaupanje izhaja iz namernih dejanj ljubezni, ki so okrepila vašo samozavest.

Ali lahko vidite pomen ljubezni do sebe, da vam pomaga pri pridobivanju spoštovanja svojega partnerja?

Povezano branje: Presenetljiva skrivnost sebe, ki jo večina ljudi pogreša

4. Najprej je vaša odgovornost, da se osrečite

Mnogi ljudje stopijo v odnose s preveč visokimi pričakovanji svojega partnerja. Mislijo, da se bo njihov partner počutil ljubljene, cenjene in spoštovane - brez njihovega prispevka. Gredo v odnose in mislijo, da bodo te dolžnosti opustili svojim partnerjem. Potem se mnogi srečajo z groznim šokom, ko se zatečejo v odnose.

Včasih odkrijejo, da so se pravkar zapletli s podobno dispozicijo, nekoga, ki je iskal drugo osebo, ki bi skrbel zanje. Nato oba partnerja ostaneta v popravku, kjer nihče ni pripravljen doseči in skrbeti za drugega.

Prosim, poslušajte. Najprej ste odgovorni za ljubezen, cenite, praznovati, skrbeti in osrečiti. Vključitev v zvezi z upanjem, da bo vaš partner naredil vse to, saj je morda recept za katastrofo.

Za eno ste vi tisti, ki se resnično razume. Veste, kaj vas osrečuje. Razumete svojo edinstvenost.

Torej, zakaj bi poskušali zbrati celotno odgovornost na glavi partnerja? Ne pozabite, da ste tisti, ki nadzoruje svojo srečo. Vadite ljubezen do sebe pred odnosi. Naj vaš partner pride in vas spozna, srečna, zadovoljna in izpolnjena oseba.

Lažje bi jih imeli radi in proslaviti, ko vas vidijo, da počnete enako zase.

5. Ljubezen do sebe bo zdrava, da uživate v odnosu

Ste že kdaj razmišljali o učinkih depresije in travme na ljudi? Nekateri pridejo do točk v življenju, kjer se jim zdi, da vse to končajo. Torej, začnejo samouničevati, se zasukati na druge in se zaradi bolečine, v katerih se utečeta.

Vendar pa je eden od pomembnih pomena ljubezni v odnosih ta, da boste začeli dati prednost svojemu zdravju. Ko se boste imeli radi, boste jedli pravilno, poskrbite, da ste vedno v produktivnem miselnem okviru in nikoli namerno samouničeni.

Želeli boste biti živ in v redu, da boste uživali v svojem času s partnerjem. Radi boste telovadili in ostali v formi, da se partner nikoli ne bo smel hitil v bolnišnico in iz nje, ko poskušajo skrbeti za vas.

Najboljši del je, ko je ta ljubezen do dvosmerne ulice. Ko vaš partner dela enake stvari kot vi (ostane zdrav, ohranja kondicijo in dela vse, da ostanejo duševno budni in produktivni), bo vaš odnos že dolgo postavljen na pravo pot.

Povezano branje: 30 načinov za vadbo ljubezni in biti dober do sebe

Odvzem

Pomembnosti samo ljubezni v odnosih ni mogoče pometati pod preprogo. Ljubiti druge je možno in lažje, ko ljubiš, ceniš in globoko slaviš, kako neverjetni ste kot oseba.

Včasih je mogoče vaditi samo ljubezen do lažje kot narediti. Potrebno je veliko zdravljenja in rasti, da se prehodimo iz mesta bolečine v kraj ljubezni in spoštovanja. V teh pogojih boste morda potrebovali strokovnjaka, ki vam bo pomagal.

Če ste se ukvarjali s travmatizirajočimi izkušnjami, ki vas preprečujejo, da bi se ljubili in cenili, se obrnite na kvalificiranega terapevta za pomoč. Vodili vas bodo skozi postopek obnovitve, da se boste lahko začeli ljubiti tako, kot bi morali.