5 korakov za pomoč pri učenju sebe

V tem članku

• Se naučiti ljubiti sebe - največja ljubezen do vseh
• Daj si odmor
• Oprosti
• Zasledujte svoje interese
• Nauči se reči ne
• Ohranite dnevnik svojih dnevnih dosežkov
• Dajte si ustrezen zaslug

Številni ljudje verjamejo, da je ljubezen do sebe enakovredna sebičnosti.

Ponosni smo v dejstvo, da smo nesebični, da postavljamo druge pred nami, da ne razmišljamo o škodi drugih možnostih ali priložnostih ali življenju, ki jih ne moremo ali ne moremo poškodovati - naj bo to čustveno ali fizično.

Tako junaško, kot se morda sliši, jih lahko zelo kmalu ugrizne v hrbet. Obstaja tanka črta med tem, da ste nesebični in več kot potrebni kritični pri sebi.

Pomembno je biti kritičen in si prizadevati, da bi bili boljši kot včeraj; Vendar pa je na trenutke celotna naloga sveta, da nas vsakodnevno presodi in raztrga.

Ni popoln, ampak je to, kar je.

Se naučiti ljubiti sebe - največja ljubezen do vseh

Samo ljubezen je pomembna za vsakega človeka.

Učenje ljubezni je ključnega pomena, tudi ko gre za odnose. Če ste bili z nedavnim razpadom ali celo, če je minilo že nekaj časa. In ko se trudijo, da bi se nadaljevali iz odnosa, ne uspejo nesrečno.

Velikokrat bi našli ljudi, ki govorijo nekje po teh smerih: "Zakaj vedno padem na določene vrste ljudi?"

Težava nastane, ko si ne damo potrebnega časovnega obdobja, da bi žalili.

Ne razumemo, katere značilnosti ali navade je imel naš bivši, in spet sledimo istemu vzorcu, ker vedno krivimo za kakršno koli slabo stvar, ki se zgodi na poti.

Daj si odmor

Morate razumeti, da niste popolni. \ Morate priti s podstavka, ki ste ga ustvarili zase.

Breme celotnega sveta ni na vaši rami in ne odgovarjate za nobeno slabo stvar, ki se zgodi v vaši bližini. Ljudje so odgovorni za svoja dejanja. Če vam je nekdo blizu zamočil, nisi kriv. Ti bo kriv, čeprav se ne boste ustavili in razmišljali o tem, kako se ljubiti.

Namesto da bi se mucali in pretepali grm, razumejte in verjemite vase. Dajte si polovico odmora, ki ga daste drugim, se naučite ljubiti sebe in se naučite razumeti svoje meje.

Na voljo je na voljo na voljo ljubiti sebe, video posnetke. Obstajajo razredi in seminarji. Kar boste našli v vseh knjigah o tem, da se naučite ljubiti sebe, je, da si oddahnite - prvi korak.

Tu je nekaj kazalcev, ki vam lahko pomagajo začeti dolgo in naporno pot učenja, da se ljubiš -

1. Oprosti

Kot rečeno, si oddahnite. Razumejte, da nihče ni popoln, in vsi delajo napake.

Pri napaki ni škode. Pove nam, da smo človeška bitja. Bistvo je, da potrdite, da se motite, sprejmite, žalite, če je treba, učite se in nadaljujte naprej.

2. Zasledujte svoje interese

Življenje je v tem, da poskusite nekaj novega in izzivate sebe in živite svoje sanje.

Če ste pravkar izstopili iz zveze ali če svoje sanje že nekaj časa zadržujete zaradi svojih odgovornosti, je zdaj čas, da si zaslužite čas zase.

Prijavite se za umik ali se prijavite za diplomo, ki ste jo želeli že nekaj časa.

Privoščite si, da ste sami.

3. Nauči se reči ne

Najslabša lastnost, ki ga lahko imate.

Zanj ni nič škodljivega; Edina škoda, ki jo povzroča, je za osebo samega sebe. Medtem ko poskušajo vse osrečiti, se ljudje pleator raztegnejo preveč tanke.

Na primer, izlet s prijatelji rečejo da, medtem ko imajo rok, povezan z delom.

4. Ohranite dnevnik svojih dnevnih dosežkov

Če imate še vedno težave s cenite. In ne čakajte, da se pojavi kaj velikega.

Samo navedite majhna prizadevanja, ki se dogajajo vsakodnevno. Tu in tam dodajte še nekaj motivacijskih in dobro narejenih citatov, da zapečatite posel.

Torej, ko se ta siv oblak pojavlja in se počutite moteč in se kmalu zlomite, samo odprete to revijo in ga preberite. Poglejte, koliko ste dosegli, kar se je takrat moralo počutiti nemogoče, vendar ste to storili.

Če bi lahko to storili, potem zagotovo lahko upravljate kaj drugega.

5. Dajte si ustrezen zaslug

Kot pomemben korak je, da naštejemo svoje dosežke, delo se tam ne ustavi.

Vaša naloga je, da proslavite svoje dosežke, ker nihče drug ne bo. Delite svoje zmage, privoščite se tako, da se odpravite na tisto posebno mesto, tudi če ste sami; In kar je najpomembneje, bodite veseli sebe.