5 zanesljivih načinov, kako ohraniti svoj odnos vsak dan

Pogosto je lahko izziv biti v zvezi, vendar bo vsak zdrav par znal upravljati vzpone in padce in kako pluti skozi nevihtno vreme. Kakšne stvari naredijo odnos vredni zavezanosti in kako lahko živimo življenje v družbi nekoga drugega? Obstajajo številni načini, kako vsak dan ohraniti razmerje in zdravo.

V tem članku

• Komunikacija in odprta
• Vse majhne stvari
• Zabavne dejavnosti skupaj
• Se smeji
• Vsake toliko časa preklopite
• Zavijanje

Komunikacija in odprta

Veliko ljudi misli, da se lahko na obeh koncih srečno odnos preprosto izognemo konfliktu - zunaj pogleda, izven uma. Vendar so najsrečnejši in najbolj zdravi pari tisti, ki se ne izogibajo konfliktom in ohranjajo svojo komunikacijsko linijo brezplačno in odprto. Poskrbite, da boste vzeli čas, da resnično sporočite morebitne težave, ki jih imate s svojimi pomembnimi drugimi. Pomemben pretok komunikacije med obema boste zagotovo olajšali najboljšo možno vez in pomagali pri gradnji zaupanja.

Vse majhne stvari

Samo zato, ker ste v zdravi zvezi, to še ne pomeni, da manire in spoštovanje ne bosta pomembna. Seveda pa niste v pisarni, tako rekoč, če se ne spoštujete, kako lahko trajata odnos? Biti spoštljivi in ​​vljudni so le nekaj majhnih stvari, ki jih lahko naredimo, da ohranijo njuno razmerje.

Zabavne dejavnosti skupaj

Veliko raziskav je pokazalo, da so pari, ki se skupaj ukvarjajo z redno vadbo. Splošno je znano, da se lahko spolno vzburjenje dejansko poveča, ko se izvaja veliko vaj in kdo tega ne bi želel?

Ne morete samo telovaditi skupaj, na voljo je še veliko drugih možnosti za zdrave pare. Vsake toliko časa se prepričajte, da se skupaj odpravite na malo počitnic in si privoščite čas za kratka potovanja skozi vse leto. Za oba člana para je lahko celo precej opolnomočenje, da si vzameta ločene počitnice, uživata v dogodivščinah in se srečujeta z drugimi, ki jih drugače morda niso srečali. To ne pomeni, da ne želite vzeti svojega partnerja s seboj, lahko pa si zagotovi polnjenje baterij in nekaj drugačnega, še posebej koristnega v dolgotrajnih odnosih.

Vzemite si čas, da si skupaj privoščite obroke in se odpravite na večerjo v različne restavracije, da boste prejeli prehrano, ki jo potrebujete, in da ostanete zdravi v odnosih. Hrana združuje ljudi. Obroki lahko zagotovijo izpustitev in prostor za pretakanje smeha in pogovorov, kar pomaga okrepiti vez med vami in partnerjem.

Se smeji

Vi in vaša ljubljena oseba imata oba najslabši dan, če pa se poskusite nasmejati in se nasmejati zaradi nečesa, vas bo ta fizični postopek naredil tako bolj zdravo kot srečnejše. Psihološki učinek smeha je dobro znan - endorfini se sprostijo in imunski sistem se poveča, da se počutite veliko bolje. Če ne najdete stvari, ki bi se jih smejali, pomislite na nekatere stvari, ki se vam zdijo zabavne in si prizadevajte za razvoj občutka dobrega počutja.

Vsake toliko časa preklopite

Včasih lahko dolgčas in občutek rutine vodi odnos do stagnacije. Zato lahko na primer poskusite in preklopite stvari, če se vedno vozi in jo vedno vozi, obrne vloge. Če vaša žena vedno kuha za vas, namesto tega pripravi nekaj obrokov. Če je vaš partner vedno tisti, ki organizira stvari, naj bo to na vrsti. Spreminjanje vlog in preklapljanje stvari na ta način lahko cenite perspektivo druge polovice in ublažite nekaj dolgčasa.

Zavijanje

Če želite vsak dan v zvezi najti dodano ljubezen, upoštevajte vse, kar je bilo omenjeno, da bi imeli najboljši odnos, ki ga lahko imate. Morda se vam ne zdi vedno enostavno, vendar je vedno možnost, da vi in ​​vaš partner lahko srečno živite v odnosu, ki bo trajal, dokler ga želite. Vse najboljše v vašem odnosu!