5 nasvetov za komunikacijo s partnerjem, ko se ne strinjate

V tem članku

• Pozorno poslušajte
• Nadzirajte kritiko
• Držite se teme
• Dajte včasih
• Ne osredotočajte se samo nase

Učinkovita komunikacija v zakonu vključuje veliko več kot samo pogovor.

Vse je v tem, da razumete svojega partnerja, jih poslušate, ko se ne strinjate v zakonu, bili iskreni in odpirate sebe in svoje ranljivosti do njih.

Seveda je vse to lažje reči kot narediti. Učinkoviti komunikacijski vzorci, ki vam pomagajo pri reševanju nesoglasij v zakonu.

In seveda, tudi vi boste morali imeti nesporazume, kar lahko obremeni vaš odnos. Vendar se morate zavedati, da je zakonsko zadovoljstvo odvisno od tega, kako spretno komunicirate s zakoncem.

Na trenutke nas lahko nekatere situacije verjamejo, da smo jih imeli dovolj, in se odzovemo tako, da svojim partnerjem damo tiho zdravljenje, oster komentar ali namerno rečemo nesramne stvari.

Vse to lahko trajno poškoduje odnos.

Svetovanje je, da je raven in prepoznavanje subtilnih, edinstvenih in lažjih načinov za reševanje nesoglasja v zakonski zvezi.

Ko se z nekom ne strinjate, ne hodite preprosto; še naprej bo spodbudil nesoglasje v zakonski zvezi in rezultat ne bo nikoli naklonjen.

Namesto tega izklesate nove, bolj produktivne komunikacijske vzorce s svojim nesoglasjem v zakonu in uživajte v srečnejšem odnosu.

V tem članku imamo nekaj idej, ki bodo parom nudili ustrezno pomoč, kako bolje komunicirati s svojim zakoncem in kako se spoprijeti z nesoglasji v odnosu.

1. Pozorno poslušajte

Včasih, ko se en partner začne preveč deliti, se boste morda spraševali: »Kdaj boš nehal govoriti, da vam bom lahko povedal, kaj mislim?"

Ko partner konča, niste slišali ničesar, kar bi morali povedati, ali ponotranjili, kaj mislijo.

Preprosto poslušanje (in ne razumevanje) ne posluša vašega partnerja.

Če resnično poslušate, ponotranjite pomen, razumete, kaj želijo prenesti, in lahko nato ponudite svoje misli/nasvete o zadevi.

Morate biti bolj pozorni na majhne stvari, kot so govorica telesa in ton, saj narekujejo čustva vašega partnerja in kaj v tem trenutku razmišljajo.

Pokazati, da poslušate, je še en način izboljšanja komunikacije.

2. Nadzirajte kritiko

Naučiti se morate, kako se spoštljivo ne strinjati.

Ko se v zakonu ne strinjate, se potrudite, da se izognete osebnim napadom in kritiki. Se vzdržite spuščanja, žalitev in negativne govorice telesa, kot je valjanje oči.

Namesto tega naj bo jezik in nežno ton. Na primer: "Draga, to je zanimiva perspektiva, ampak mislim, da ..." ali "Bi to še enkrat delili z mano, tega nisem povsem dobil ..."

S prvo možnostjo ponujate partnerju priložnost, da razpravlja, zakaj mislijo, da to in kaj je prineslo to posebno idejo.

V drugi možnosti ponujate partnerju priložnost, da ponovno premisli njihovo perspektivo in določi njihovo lastno napako, preden posredujete povratne informacije.

S tem omejujete nesoglasje v zakonu, spoznate, kako deluje partner in na koncu izboljšate svoje dojemanje drug drugega.

Kritika se ljudje počutijo obrambno in tudi omejuje postopek poslušanja, kar bi lahko privedlo do nadaljnjega stopnjevanja jeze in bolečih občutkov.

3. Držite se teme

Da se izognete morebitnemu nesoglasju v zakonu, ostanite v sedanjem trenutku in se držite tematike. Zelo nespametno bi bilo v pogovor vnesti starejša in popolnoma nepovezana vprašanja. Dodalo bo samo gorivo za ruševine.

Torej, kako komunicirati s zakoncem, ko se ne strinjate v zakonu?

Predlagajte, da se pogovor konča kasneje, še posebej, če se počutite utrujeni, frustrirani in na videz ne morete zaključiti. Če si boste vzeli nekaj časa.

Ne pozabite, da morate hkrati razpravljati o eni temi in biti spoštljivi drug do drugega, da sodelujejo in se zavezujejo k pogovoru.

4. Dajte včasih

Nima smisla, da bi se neskončno prepirali o tem, kdo je med nesoglasjem v zakonu prav ali narobe. Pritrditev glede tega vedno škodi odnosu.

Če je "prav" pomembnejša od tega, da ljubeče govorite s svojim zakoncem, potem pustite, da se težava izgubi v boju.

Ne pozabite, da boste včasih večja oseba in občasno ogrožali samo vaš odnos.

Pazi tudi: zakaj je v redu, da v ljubezni kompromis.

5. Ne osredotočajte se samo nase

Ko imamo v življenju nekaj pomembnega prehoda, dobimo to prirojeno željo po deljenju takšnih novic in izkušenj z našimi najdražjimi.

Pričakuje se, da se bo povečal; Vendar se sredi tega navdušenja preveč osredotočamo nase in zanemarimo svoje partnerje, da bi lahko vprašali ali poslušali, kaj imajo povedati.

Življenje vašega spremljevalca je tako pomembno kot vaše, zato se morate poskrbeti za izmenjavo z njimi in ne preprosto govoriti o sebi.

Ne potrebujete svojega odnosa, da se konča, ker vi in ​​vaš zakonec ne bi mogli ugotoviti, kako bi se pogovarjali.

Nesoglasja v zakonski zvezi se bodo zgodila zdaj in tam, vendar je pomembno, da delate skozi njih in ugotovite, kako se spoprijeti.

Nesoglasje v odnosih se bo moralo zgoditi in ne boste vedno mogli najti načinov, kako jih rešiti; Vendar pa je ena stvar, ki jo lahko naučite, kako se vljudno ne strinjati v argumentu.

Z uporabo teh nasvetov, kako komunicirati v zakonu, boste zagotovo prinesli nov pristop k načinu komuniciranja.

Če se boste osredotočili na spoštljivo komuniciranje, boste lahko obvladali kakršno koli nesoglasje v zakonski zvezi, obnovili prijateljstvo, doživeli večjo intimnost in z zakoncem zgradili močnejšo zaupanje.