5 nasvetov, kako partnerja naučiti, kako želite biti ravnati

V tem članku

• Samospoštovanje ve, kdo ste
• Ljubite in spoštujte se
• Nauči se reči ne
• Naučite se čustveno reagirati
• Nastavitev meja
• Bodi potrpežljiv

Ste že kdaj pomislili, zakaj sem takšen ljudje prijeten? Zakaj ljudje hodijo po meni? Zakaj me partner izkoristi? Zakaj sem v nezdravi zvezi?

Najprej, kako lahko poveste, kako vas nekdo obravnava?

No, lahko poveste, kako vas nekdo obravnava s tem, kako se počutite. Na primer, ko nam dobimo rože ali darilo, se začnemo počutiti srečno, navdušeno ali presrečeno. Naše telo se lahko močno počuti od navdušenja.

Po drugi strani pa se, ko smo v zvezi, kjer nas nekdo nenehno odlaga, počutimo drobljene, žalostne, poškodovane ali ničvredne. Naše telo se lahko reagira tako, da se trese, izgubi apetit ali se celo počuti slabo. To je naša telesa način, kako povedati, da se nekaj ne zdi pravilno.

Samospoštovanje ve, kdo ste

Torej, prva stvar, ki bi jo rekel stranki, ki išče odgovor na zgornja vprašanja, je: "Ali se spoštujete in ljubiš?”Vidite, samospoštovanje ve, kdo ste. Torej, kdo si ti?

Ste ta zabavna, odhajajoča socialna oseba? Ste nekdo, ki še vedno poskuša ugotoviti svoje mesto v življenju? Ko vemo in se prepričamo, kdo smo, lahko začnemo ugotoviti, kaj potrebujemo v naših odnosih.

5 nasvetov, kako partnerja naučiti, kako želite biti obravnavani

1. Ljubite in spoštujte se

Vedite, kdo ste. Spoznajte značilnosti, ki jih imate radi o sebi, poznajte svoje pomanjkljivosti in jih imate tudi radi. Bolj ko se boste imeli radi in se obnašate s spoštovanjem, bodo sledili drugi.

2. Nauči se reči ne

To je težavno. Kaj mislim, ko rečem, da se naučim reči ne, včasih se znajdemo v situacijah, ko vedno rečemo da.

To lahko ljudem da vtis, da lahko hodijo po vas. Včasih ne pomeni samo, da se postavljate na prvo mesto. Zdaj ne mislim, če je prijatelj v izrednih razmerah in vas pokliče in jih zavrnete tako, da rečete ne.

Preprosto, pravim, da se boste morali postaviti na prvo mesto in reči ne. To bo druge naučilo, da je vaš čas dragocen in ga bodo po drugi strani spoštovali.

3. Naučite se čustveno reagirati

Samospoštovanje se nauči komunicirati na nereaktiven in ne-konfrontacijski način.

Jaz sem velik vernik, da imamo moč preprosto v tem, kako se odzivamo, da pomirimo partnerja in deesaliramo situacijo. Bolj sestavljeni in manj reaktivni ste bolj samospoštovanje sami.

4. Nastavitev meja

Ko se naučite, kdo ste in kaj želite v odnosu, začnete določiti svoje standarde.

Ti standardi so vrednote, prepričanja in pričakovanja, ki jih imate zase v tej zvezi. Te meje uveljavljajo te standarde in samospoštovanje. Ljudi naučite, kako vas ravnati s tem, s čim se boste spopadli.

5. Bodi potrpežljiv

Nazadnje, spremembe se ne zgodijo čez noč. Bodite potrpežljivi do sebe in procesa ljubezni in spoštovanja. Traja nekaj časa in ključ je vse v sebi.