7 ključev za zdravo poroko

V tem članku

• Imajo smiselne pogovore
• Se zgodaj soočite z vprašanji
• Potrditi drug drugega
• Skupaj preživite kakovostni čas
• Zabavaj se
• Pokažite brezpogojno pozitivno spoštovanje
• Pogovor o seksu

Pari, ki redno ocenjujejo zdravje svojega odnosa, ponavadi uspevajo bolje kot drugi pari, ki se v tej praksi ne ukvarjajo. Neskladje za odnose ali nezadovoljstvo se ne zgodi samo po sebi. Obstajajo posebne stvari, ki se pojavljajo v celotnem odnosu, ki vodijo do večjega nezadovoljstva sčasoma. Na splošno pari nimajo posebnih pogovorov o tem, kako gre v razmerju. Spregledajo potrebo po razpravljanju o pomembnih vprašanjih, ki bi lahko bila pozneje potencialni vir konflikta. Če to storijo, je ponavadi pozneje, ko se stvari začenjajo najslabše. In na žalost je do takrat že prepozno, da izbrišemo takšne vire konfliktov.
Torej, kaj je treba storiti, da ohranijo visoke stopnje zadovoljstva in ohranijo srečno in zdravo poroko? Spodaj je nekaj nasvetov za zdravo poroko-

1. Imajo smiselne pogovore

Super je, da se pogovarjate o vsakodnevnih dogodkih v življenju partnerja, vendar je dobro, da se navadimo, da se smiselni pogovori o samem odnosu in kako se počuti vaš partner, kako se stvari dogajajo.

2. Se zgodaj soočite z vprašanji

Eden od ključev zdravega odnosa je pravočasno izraziti pomisleke in razočaranje s partnerjem. Ne dovolite, da se nerešeni konflikti ujamejo, ne da bi ustrezno izrazili način, kako se počutite. Z izražanjem svojih občutkov na ljubeč, iskren in neposreden način vam in partnerju omogočite priložnost, da skupaj sodelujete pri spravilu.

3. Potrditi drug drugega

Bodite prepričani, da priznate prednosti in pozitivne lastnosti svojega partnerja. Pazite, da se ne boste preveč ujeli v svojo vsakodnevno rutino in odgovornosti. Naredite korak nazaj, vzemite si nekaj časa in prepoznajte partnerja za prispevek k odnosu. Opomni jih, zakaj jih imate radi, kako posebni so za vas in kaj najbolj cenite pri njih. Nihče se ne mara počutiti nepriznano ali nepriznano za svoje trdo delo.

4. Skupaj preživite kakovostni čas

Če imate družino, lahko porabi veliko energije in časa, kar otežuje iskanje ravnovesja v vseh vaših vlogah in odgovornostih. Zdrava poroka se dobro potrudi, da rezervirate nekaj svoje energije za svojega partnerja. Se dobro potrudite, da rezervirate nekaj svoje energije za svojega partnerja. Vaš partner se mora počutiti in vedeti, da so vam pomembni in da so še vedno prednostna naloga za vas. Obvestite jih na svoj poseben način, da boste z njimi uživali. Kakovostni čas poglobi vašo intimnost, izboljšuje komunikacijo in krepi vašo vez.

5. Zabavaj se

Življenje je lahko zahtevno, zahtevno, zasedeno in še naprej bi lahko nadaljeval o težavah, ki nam jih včasih prinaša. Kljub temu ali še bolje, kljub temu je pomembno, da ustvarite čas in prostor v vašem odnosu. Smeh je dober za dušo in je brezplačen! Ali sem omenil brezplačno? Za to ni treba veliko potrebnega. Lahko načrtujete zabavne dejavnosti, v katerih uživate, ali pa ste samo spontani in ustvarite nove dogodivščine. Karkoli se boste odločili, naj bo preprosto in zabavno.

6. Pokažite brezpogojno pozitivno spoštovanje

To vključuje izkazovanje popolnega sprejemanja in podpore partnerja, ne glede na to, kaj govorijo ali počnejo. Ko ste se poročili s svojim zakoncem, ste se zaobljubili, da se boste imeli radi v bolezni in zdravju, v dobrih in slabih časih. Pokažite brezpogojno pozitivno spoštovanje svojega partnerja, tako da vedo, da vaša ljubezen do njih ni odvisna od okoliščin. To omogoča partnerju, da se počuti varno, da z vami karkoli deli, tudi če vedo, da vam ne bo všeč. Sprejemanje ne pomeni, da podprete ali oprostite vedenja. Lahko ne marate človekovega vedenja, vendar Sill ima brezpogojno pozitivno spoštovanje. Šele takrat lahko doživite svobodo, da ste vi in ​​dosežete globlje stopnje intimnosti v zakonu.

7. Pogovor o seksu

Ne samo seksajte, ampak se pogovorite o tem. Govorite o vzorcih, všečkih, neljubah, željah, fantazijah itd. Pari, ki se pogovarjajo o intimnih temah, so bolj bolj zdravi, srečnejši in trajajo dlje. V razmerju je enostavno padati v spolne vzorce, zato vam pogovori o tem omogočajo oceno teh vzorcev, da ugotovite, ali obstaja potreba ali želja po spremembah. Morda se zdi nekoliko smešno, vendar načrtovanje seksa zagotavlja, da boste v svojem odnosu postali prednostna naloga, zaradi česar boste bolj verjetno, da boste zanj zaslužili čas. Morda se boste morali pogovoriti o tem, kako seksati v svoje zasedene urnike. Medtem ko je načrtovanje pomembna tudi prilagodljivost. Bodite prilagodljivi, poiščite priložnosti, da bo intimni del vašega odnosa vznemirjen.

Zdravje vaše poroke je odvisno od vas in vašega partnerja. Odvisno je od vaše stopnje zavezanosti, truda in časa, ki ga vložite vanj. To ne pomeni, da drugi dejavniki ne vplivajo na zdravje zakonske zveze, če pa imate prave temelje, lahko premagate izzive. Kar se danes morda zdi trivialno, se lahko pozneje razvije v večje vprašanje. Da bi lahko imeli zdravo poroko, se morata oba para močno potruditi, da bi odpravila takšne konflikte in spodbujala močno ljubezen in zaupanje med njimi.