7 najpomembnejših odzivov psihologije

V tem članku

• Razumevanje psihologije ljubezni in odnosov
• Potrebe, tvoje in partnerja
• Merjenje uspeha vašega odnosa
• Stopnja čustvene intimnosti
• Imajo načrte za prihodnost
• Ebb in tok ljubezni
• Čustvena razdalja
• Ljubezen je v manjših dejanjih

Psihologija in odnosi se medsebojno ne izključujejo. Razumevanje odnosov psihologija vam lahko pomaga obvladati potrebne veščine, da bo odnos uspešen.

Ali ste vedeli, da so kemikalije, objavljene, ko se zaljubimo, podobne kemikalijam, ki se sprostijo, ko človek uporablja kokain? To je znanost, ki stoji za ljubeznijo.

Res je pri psihologiji zaljubljenosti: tistega čudovitega občutka, ki ga dobimo, ko smo v hudih dneh nove ljubezni, ko se želimo pogovarjati s tistim, ki bomo poslušali o tej čudoviti osebi, ki smo jo pravkar srečali; Ko vsakič, ko pomislimo na njih, vse užitke naših možganov prižgejo, je občutek, ki nas prehiteva.

Ves ta oksitocin (kemična pritrdilna kemikalija) in dopamin (dobro počutje kemikalij), ki teče skozi naš nevrotransmiter, ljubezen ali kokain, je isti čudovit občutek. Na srečo je ljubezen zakonita in ni škodljiva za naše zdravje!

Razumevanje psihologije ljubezni in odnosov

Tu je zanimiv vpogled v psihologijo parov.

Radi mislimo, da so ljubezen in odnosi bolj umetnost kot znanost, ampak V resnici je veliko znanosti, ki je povezana z zaljubljenjem in ostajanjem.

Na primer, poljubljanje. Niso vsi poljubi ali poljubi enaki in Navadno se zanašamo na kakovost poljuba kot odločevalca pri tem, ali naj še naprej zmenjamo ali ne.

Fantastični fant ima lahko vse običajne lastnosti, zaradi katerih bi se mu lahko zdel privlačno, dobro delovno mesto, vendar, če je slab poljub.

Tudi na začetku odnosa se veliko poljubimo, vendar pogosto zanemarimo moč poljubljanja, ko se naselimo v dolgoročno partnerstvo.

Toda to bi bila napaka: srečno partnerski pari, ki so že leta skupaj, so še vedno pozorni na poljubljanje, navajanje, da pomaga ohranjati iskrico v njihovem paru.

Če ste skupaj že desetletje (ali dve), ne preskočite pred uvodi: poskusite staromodno sejo na kavču, kot ste se ukvarjali. Povej svojemu človeku, da je za znanost!

Ko se razvija naš ljubezenski odnos, lahko občasno opravljamo razmerje Prijave psihologije Da se prepričamo, da nas neguje.

Nekateri psihološki pripisi lahko vključujejo:

1. Potrebe, tvoje in partnerja

Ali lahko svoje potrebe navedete brez strahu pred kritiko ali posmehom svojega partnerja? Ali vaš partner spoštljivo posluša in ponuja smiselne povratne informacije, vključno z načrtom za zadovoljevanje vaših potreb? Ali storite enako zanj?

2. Merjenje uspeha vašega odnosa

Medtem ko ni mogoče pričakovati, da bi izpolnili vse naše potrebe, vi naredi Želite, da je vaša poroka na vrhu seznama odnosov, zaradi katerih uspevate in se počutite, kot da imate pomembno vlogo v življenju nekoga drugega.

3. Stopnja čustvene intimnosti

Glede na ljubezensko psihologijo bi morala biti vaša poroka najbolj intimni odnos, ki ga imate, nad in zunaj odnosov, ki jih imate s svojimi otroki, prijatelji in delovnimi kolegi.

Poroka naj bo vaše pristanišče, vaše varno zatočišče, ramo se nagibate. Prepričajte se, da boste še naprej vložili v faktor čustvene intimnosti vašega odnosa.

Pazi tudi:

4. Imajo načrte za prihodnost

Glede na pomembna načela psihologije odnosov, tudi če ste že dolgo skupaj, je pomembno, da psihološko zdravje vašega odnosa načrtujete prihodnost.

Od majhnih načrtov, na primer tam, kjer boste letos počivali, do velikih načrtov, na primer tisto, kar bi radi delali deset let, Predstavljanje vaše skupne prihodnosti je občasno pomembna vaja S partnerjem.

5. Ebb in tok ljubezni

Psihologi na področju psihologije odnosov, ki so specializirani za preučevanje ljubezenske dinamike Popolnoma normalno je, da pari med skupnim življenjem doživijo trenutke razdalje, tako duševne kot fizične.

Ta "dihalni prostor" lahko dejansko koristi zdravju odnosa, pod pogojem, da par ostaja zavezan sporočiti svoji ljubezni, spoštovanju, občudovanju in hvaležnosti drug za drugega.

Primer tega bi bil "uveljavljen odnos na dolge razdalje", par, ki je zaradi profesionalnih razlogov dolžan fizično razdeliti in živeti v različnih mestih za določen čas.

Če sta vpleteni osebi zavezani za odnos in proaktivno sporočata svojo ljubezen drug do drugega, čeprav nista fizično skupaj, lahko ta trenutek razdalje izboljša in okrepi odnos.

To dokazuje staro pregovor « Odsotnost naredi srce »Vendar je odvisno od komunikacijskih sposobnosti obeh vpletenih.

6. Čustvena razdalja

Glede na psihologijo odnosov se lahko v odnosu pojavi tudi čustvena distanca in lahko ali ne bo razlog za zaskrbljenost.

Glede na psihologijo odnosov in ljubezni, Dejavniki, kot sta nov dojenček ali stres pri delu, so običajni dogodki, ki lahko začasno povzročijo nekaj čustvene razdalje, da se razvijejo med par.

To je običajno kratkotrajno in se bo s časom in prilagoditvijo zmanjšalo.

Pomembno je govoriti o tem, kaj se dogaja, če le priznate, da se zavedate situacije, in se drug drugemu zagotovite, da se bo, ko boste "iz gozda", vrnila vaša običajna bližina.

Kako to koristi vašemu odnosu? To so učni trenutki. Poskusite slediti pozitivni psihologiji o odnosih. Začnite z izvedbo več o partnerju. Ko čas mineva, všečki, neljube, preference in miselni procesi - vse se spreminjajo.

Ko ste šli skozi čustveno razdaljo in se pojavili na drugi strani, se odnos poglobi In oba vidita, da lahko utemeljeta nevihto in preživijo (in uspevajo).

7. Ljubezen je v manjših dejanjih

Ko gre za psihologijo za ljubezen, pogosto mislimo, da je večja demonstracija, več ljubezni je ta oseba. Toda ljubezenski psihologi so ugotovili, da po besedah ​​psihologije odnosov majhna ljubezenska dejanja vežejo dolgoročne pare. Pravzaprav, če razumete psihologijo, ki stoji za odnosi.

Vsi poznamo zgodbe o velikih prikazih ljubezni: Človek, ki je predlagal svojemu dekletu nad sistemom Intercoma letala ali razglasil svojo ljubezen, tako da je na delovno mesto svoje dekle dostavil sto rdečih vrtnic.

Te zvenijo romantično (zlasti v filmih), a srečni dolgoročni pari nam povedo, kaj pravi "Najbolje te imam": Vroča skodelica kave, ki je bila zjutraj pripeljana na posteljo, smeti, ne da bi morali vprašati, "Izgledate tako lepo", spontano izgovorjeno.

Če se zavedamo znanosti o odnosih in psihologiji odnosov ter po majhnih premišljenih dejanjih, se lahko opomnimo, da nas nekdo ceni in mi smo pomembni.