7 preprostih strategij za ponovno iskanje ljubezni v življenju

V tem članku

• Začnite sveže
• Spustite stare spomine
• Odkrijte se
• Vedeti, da ste vredni ljubezni
• Pojdi tja
• Počasi se delite
• Odkrito komunicirajte in pozorno poslušajte

Ko ste v poznih dvajsetih letih, vas družina, prijatelji in družba nenehno pritiskajo, da spet najdete ljubezen, se poročite in začnete družino. Ko ste v 40. ali 50. letih, če niste nikoli poročeni ali ločeni, se iste besede znova ponovijo, vendar z dodatnim udarcem dialogov.

Nihče vam ne daje časa, da ozdravite in ugotovite, kaj želite. Vsi se trudijo, da bi vas svoje strahove dali. Na primer, ko se starate, so vsi dobri najprej. Ostali boste sami brez nikogar itd. To je najbolj nezdrava stvar, ki jo lahko storijo.

Ne glede na vašo starost, Nikoli nisi prestar, da bi se spet naučil ljubiti. Zato nikoli ne obupajte ali vprašajte, "Ali bom po razpadu spet našel ljubezen?" Samo zato, ker drugi ne pridejo do vas.

Ali ste ločeni, ločeni ali iz dolgoročne zveze, Teh 7 preprostih, a prezrtih strategij vam bo pomagalo pri iskanju ljubezni.

1. Začnite sveže

Ko smo odločeni, da spet najdemo ljubezen in spoznamo nekoga novega, je običajno, da ne zaupamo, in ohranjamo svoje stražarje.

Zakaj to počnemo? Zaradi naših bolečih preteklih izkušenj med iskanjem ljubezni po razpadu se ne želimo več poškodovati

Če eden ali oba ohranjata ta zaščitni ščit, kako bi vedeli, če ima ta odnos potencial? Spustite strahove. Raziščite edinstvene lastnosti, ki jih prinaša nova oseba. Živeti v tem trenutku.

Eden od nasvetov za ponovno iskanje ljubezni je, da ostanete odprti. Potreben je čas in delo. Prvi ali drugi datum vam ne bo povedal vsega o drugi osebi. Ne hitite pri presojanju in sklepanju.

Bodi potrpežljiv. Dajte mu priložnost, da se razvija in vidite, kam vas vodi.

2. Spustite stare spomine

Ljudje ponavadi prenašajo starejše spomine v svoje nove odnose, ki lahko uničijo zabavo. Ena pogosta stvar je shranjevanje fotografij prejšnjih odnosov za namene spominjanja.

Z veseljem delim svoj zgled, ki se ga zelo dobro spominjam. Ko sem se ločil, sem hotel obdržati poročne fotografije. Ko pa sem ozdravil in se osredotočil na samooskrbo in ljubezen do sebe, sem ugotovil, da je dobro, da jih nimam.

Lahko bi odložil moj proces žalovanja in ozdravitve in otežil, da bi nadaljeval in s tem spet našel ljubezen.

Preteklosti ni več. Njegova negativna čustva vas ne smejo pohabiti. Ustvarite in negujte nove spomine.

3. Odkrijte se

Življenje vam daje še eno priložnost za iskanje resničnega ... spet najdete ljubezen.

Vzemite si čas in se ponovno preučite. Vprašajte se, kje ste šli narobe in kaj lahko naredite, da se izboljšate. Najprej delajte na svojem notranjem jazu, preden se odpravite in poiščete nekoga. Bodite prepričani v svoje temeljne vrednote in vedite, kako se iz pravih razlogov znova ljubiti.

Naredite dobro življenje zase. Naredite stvari, ki ste jih želeli, česar prej niste mogli. Ne čakajte, da vam kdo drug odobri. Ta stalna osebna rast bo pomagala pri vzpostavljanju intimnih odnosov.

4. Vedeti, da ste vredni ljubezni

Da, vreden si in si zelo zaslužiš ljubezen. Ponovno iskanje ljubezni je vaša rojstna pravica. Ni zdravo, da bi ohranili miselnost žrtev. Če se osredotočite na pomanjkanje ljubezni v svojem življenju, namesto da bi spet sprejemali korake za ljubezen, boste pritegnili isto. Nasprotno, Ljubite se in pošljite pozitivna sporočila v vesolje.

Obstaja skupna beseda Leo Buscaglia,

»Da ljubiš druge, se moraš najprej ljubiti."

Naučite se in se ponosni na svoje edinstvene lastnosti in vrednost, ki jo prinesete na mizo. Tudi najuspešnejši, samozavestni ljudje se trudijo, da bi se počutili vredne ljubezni in spoštovanja. Nisi sam.

Bodi tvoj junak! (Spominja me na pesem Hero Mariah Carey. Poslušajte ga, če niste.)

5. Pojdi tja

Ne morete pričakovati, da bi spet našli ljubezen, ne da bi se postavili tam. V postopku, Zavrnitev je neizogibna z vaše strani ali z druge osebe. Ravnajte z milostjo in ostanite pozitivni Tudi če se ne bo obneslo z več ljudmi. Ne mislite, da je bila izguba časa.

Se naučite iz vsake izkušnje, če se ohranjate odprte in samozavestne in premišljene. Eden od načinov, da se spet zaljubimo Odlične stvari se zgodijo, ko pridemo iz naše cone udobja in se soočajo z našimi strahovi.

Tudi pri tem morate delati, če iskreno iščete ljubezen. Obsežne raziskave dr. Terri Orbuch je to pokazal,

»Ločeni samski, ki so vsaj eno uro na dan skrajšali delovni čas, so bolj verjetno našli ljubezen. Spreminjanje svoje rutine lahko odpre nove priložnosti za spoznavanje ljudi in celo revidirate, kako se vidite."

6. Počasi se delite

Ko spet najdete ljubezen in spoznate nekoga novega, na začetku ne razkrijte vsega o sebi. Pojdi počasi.

Če dajete preveč podrobnosti, lahko postane predelana, da lahko druga oseba obdela in to osebo lahko potisnete stran stran.

In nekateri se trudijo tržiti, kot se ukvarjajo. Ne gre za igro in ne gre za zmago v dogovoru, ampak za iskanje združljivosti.

V spodnjem videoposnetku Esther Perel in DR. Alexandra Solomon razpravlja o postavitvi parametrov v fazi zmenkov, da se pojavi. Govorijo o mejah in dvoumnosti v zgodnjih fazah zmenkov in vzpostavljanja odnosa.

7. Odkrito komunicirajte in pozorno poslušajte

Dva neznanca se srečujeta z različnimi osebnostmi, navadami, sistemi prepričanj in čudeže. Morate komunicirati in izraziti svoje potrebe, strahove in želje. Ne morete pričakovati, da bo druga oseba prebrala vaš um. Nekateri so zasebni glede svojih misli in dajejo nepopolne informacije. Če menite, da morate vedeti več, ne oklevajte in vprašajte.

Razlike v mnenjih in konflikti se bodo morale zgoditi. Če govorimo o nesoglasjih, namesto da bi se jim izognili, ustvari vez med vami in postane močnejši in globlje, ko boste sčasoma delili več, in to vas bo popeljalo na naslednjo raven.

Nihče od nas ni popoln komunikatorji in to je v redu, če se trudiš in delaš.

Poslušanje je še eno močno orodje za gradnjo zaupanja z novo osebo in krmarjenje po svojih nesoglasjih. Bodite pozorni na to, kar vam pove druga oseba. O njih in njihovem življenju boste poznali veliko pomembnih stvari.

Končno, ko najdete nekoga, za katerega mislite, da se dobro uskladi z vami in se ukvarja z udobjem, se potrudite, da vložite čas in negujete svojo romantiko.