7 stvari, ko imate neprimernega partnerja

"Ne govorim s tabo"

V tem članku

• Tiho zdravljenje v primerjavi s krikom
• Prepričajte se, da bodo vedeli tudi o težavi
• Priznajte svoj delež krivde
• Uporabite jezik in ga povejte
• Prepričajte se, da vas ne bodo razumeli
• Vzemite si nekaj časa
• Prosite za strokovno pomoč
• Obožujte svoje težave
• Fant ne ustreza vašim potrebam

• "Kaj se je zgodilo?"
• / tišina /
• "Kaj sem naredil?"
• / tišina /
• »Ali lahko razložite, kaj vas je užalilo?"
• / tišina /

»Ne govorim več s tabo, kaznovani ste, krivi ste, užalili ste me in zame je tako neprijetno in boleče, da sem za vas zaprl vse načine odpuščanja!

»Zakaj delam na našem odnosu in oni ne?

Zakaj stopim naprej in samo sedijo nad njihovimi načeli in ogorčevanje?"

Ko je čustveni dostop do vašega partnerja zaprt, ko jih ni več uglašen v vas, ko vas preprosto ignorirajo in sami problem, se počutite popolnoma nemočni, osamljeni, zapuščeni in zavrnjeni s strani neprimernega partnerja.

Morda se počutite neupoštevani in jezni in doživite nezmožnost neposrednega izražanja, občutek praznine in nespoštovanje.

In če so se tudi vaši starši med konflikti in prepiri medsebojno zdravili, saj so bili nesporni partner drug do drugega, namesto da bi v zvezi delali stvari, ko ste bili otrok, se lahko zmedete, tesnobno in celo paniko.

Tiho zdravljenje v primerjavi s krikom

Ne govorim s tabo → ignoriram te → Preprosto ne obstaja.

Kričim in kričim → Jezen sem → Vidim te in reagiram nate →.

Ta shema ne pomeni, da morate tišino nadomestiti s histeričnimi kriki in jo obravnavati kot delo na vaših odnosih.

Vendar to pomeni, da Tiho zdravljenje je pogosto veliko slabše od jeze, kričanja, prepirov in argumentov.

Dokler izmenjate čustva - ne glede na to, ali so pozitivne ali negativne - ste nekako povezani s partnerjem.

Dokler nenehno govorite - ne glede na to, ali so vaši dialogi usmerjeni ali upoštevajte pravila iz psiholoških knjig - vseeno še naprej komunicirate.

Zato je bistveno, da se v težavo medsebojno vključimo. Kaj pa, če vaš partner ne bo delal na vašem odnosu? Kaj pa, če imate neprimernega partnerja- ženo ali mož, ki noče komunicirati.

Torej, kako popraviti svoj odnos?

Tukaj je 7 korakov, da spodbudite svojega neprimernega partnerja, da vloži svoj čas in trud v vaš odnos:

Ko mož noče komunicirati o težavah

1. Prepričajte se, da bodo vedeli tudi o težavi

Morda se sliši nesmiselno, toda vaš partner morda sploh ne ve za težavo, ki jo vidite v zvezi.

Ne pozabite, da smo vsi različni in so nekatere stvari lahko za eno nesprejemljive, a popolnoma normalno za drugega.

V mislih nosijo njihov sistem vrednot, miselnost in svetovni nazor in pojdite na 2. korak.

2. Priznajte svoj delež krivde

Tango trajata dva - oba ste odgovorni za težavo, ki se je pojavila.

Torej, preden začnete izraziti seznam pritožb, Priznajte tudi svoj večji ali manjši delež krivde.

Recite jim: »Vem, da sem nepopoln. Priznam, da sem včasih samosvoj/nesramno/delo. Mi lahko poveste še nekaj drugih stvari, ki vas bolijo? Lahko sestavite seznam mojih napak?"

To je prvi korak k intimnosti, zavedanju in zaupanju v vaše odnose.

Šele potem, ko začnete delati na svojih napakah in vaš partner to opazi, jih lahko prosite, naj jih popravijo vedenje preveč in predstavite svoj seznam pomislekov.

Pazi tudi:

3. Uporabite jezik in ga povejte

Večina ljudi ne more vprašati in govoriti. So polni iluzij, da lahko njihov partner intuitivno ugiba svoje misli in razpoloženje.

Vendar je igranje igre najslabši način za reševanje konflikta ali njihovo dobro. Pogosto se na koncu počuti, da imajo nepodrobljen partner.

Ni dovolj, da delite svojo težavo. Prav tako je treba povedati, kaj točno lahko naredi vaš partner, da vam pomaga:

Ne: "Žalostna sem" (joka)

Torej, kaj naj naredim?
DO: »Žalostna sem. Ali me lahko objem?"

Ne: "Naš seks postaja dolgočasen"

Naredi: »Naš seks je včasih dolgočasen. Naredimo nekaj, da ga popestrimo? Na primer, videl sem ... "

4. Prepričajte se, da vas ne bodo razumeli

Kako poslušati in slišati?

Kako se prepričati, da vas pravilno razumejo in kako se počutijo?

Preizkusite to tehniko:

1. Izberite pravi čas in kraj za svoj pogovor. Sproščeno vzdušje in dobro razpoloženje sta popolna.
2. Vprašajte jih, če so pripravljeni na pogovor.
3. Povejte vse svoje skrbi v obliki, ki je osredotočen na I: "Počutim se užaljeno, ker me je vaše dejanje spomnilo ... želim, da narediš ... zaradi tega se bom počutil ... ljubim te"
4. Zdaj jih vprašajte, kaj so slišali in razumeli. Naj pripovedujejo, kar ste rekli. Na tej stopnji ste lahko zelo presenečeni, da lahko nepodporni partner popolnoma napačno razlaga vse vaše besede.

Pravite: »Ali lahko preživite več časa z mano?"

Slišijo: "užaljen sem in obtožujem vas, da porabite preveč časa v službi"

Ampak pravzaprav niste rekli in niste mislili!

5. Vzemite si nekaj časa

Po argumentu ali po razpravi o vaši težavi si vzemite nekaj časa, da se umirite, premislite in ne povejte kaj žaljivega.

Rešitev pogosto izhaja iz naključne misli.

6. Prosite za strokovno pomoč

Če želite videti situacijo z druge strani, se naučite razumeti sebe, biti pozoren na občutke svojega partnerja, ugotoviti pot in korenine problema.

Poiščite strokovno pomoč, da boste lahko skupaj sodelovali v odnosu, tudi če oba ali kdo od vas menite, da imate neprimernega partnerja.

7. Obožujte svoje težave

Ne bojte se priznati, da imate težave v odnosu. Nima smisla pretvarjati se, da je vse v redu.

Vsak problem je signal, da se vaš par dvigne na drugo raven - in čas je, da ukrepate za ta prehod, čas je, da odgovorite na nujno vprašanje in odidete iz svojega območja udobja.

Težava vas ne bo slaba - zaradi tega se razvija kot par.

Žena noče delati na poroki

Tu je še nekaj nasvetov, kako narediti svoje razmerje in vključiti vas v Tango:

1. Ne skočite na zaključke. Bolje jih vprašajte z nevtralnim tonom: "Kako to misliš .. ? Ali želite to povedati .. ? Pogovorimo se ... "
2. Ne vzemite ga pri partnerju. Ni treba, da bi jih poteptali z umazanijo. Bolečina, ki jo povzročate.
3. Govoriti. Ko pijete čaj, v postelji, med umivanjem tal, po seksu. Pogovorite se o vsem, kar vas moti.
4. Ne hitite v vrtinec vaših odnosov. Spoštujte svoj zasebni prostor in dajte partnerju nekaj svobode. Ločeno podjetje, hobiji ali prijatelji so dober način, da se izognete nezdravi soodvisnosti.
5. Ne trkajte vrat in kričam "odhajam". To bo nekajkrat vplivalo le na vašega partnerja.

Fant ne ustreza vašim potrebam

Ali je vedno vredno delati na odnosu?

Kakšni so znaki, čas je, da odidete, ko vaš partner ne ustreza vašim potrebam?

Včasih ni vredno delati na zvezi, tudi ko se še vedno ljubiš.

Če razumete, da vektorji vašega razvoja sledijo različnim navodilom, se lahko odločite za skupno razumno odločitev dajte si priložnost, da sta srečna, Toda z drugimi ljudmi in v drugih krajih

Včasih je lahko očitno, da nimate več moči, da bi se borili za to. Ali ni več želje, da bi bili z neprimernim partnerjem. Ali pa se ne preostane za boj.

Je v redu, če oni:

• Ne bodite pozorni na vas?
• kriči na vas ali vas žali?
• porabite veliko časa z istospolnim "samo prijatelji"?
• Ne slišim te in ne govori s tabo?
• Ne odgovarjajte na svoja vprašanja?
• izginejo več dni in pravijo, da so bili samo zaposleni?
• Recite "Ne morem živeti brez tebe" in čez nekaj časa "ne rabim te"?
• Preživite čas, klepetate in spite z vami, vendar ne govori o vašem odnosu?
• komentirajte svoj videz, občutke, čustva, hobije, odločitve na žaljiv način?

Namesto da postavljate ta vprašanja, odgovorite na drugo.Je v redu zame?

Če je v redu za vas - sledite našim nasvetom in se borite za svoje odnose. Če ni v redu za vas - samo opustite.