7 načinov za spopadanje z naslovom narcisoid

V tem članku

• Kaj je narcistična pravica?
• Kaj povzroča občutek za narcisoidno pravico?
• Kako narcisi z naslovom gledajo sebe in druge?
• Kako se ukvarjate z narcistično upravičenostjo?
• Ali obstaja rešitev za narcis?
• Odvzem

Če verjamete, da imate v življenju z naslovom narcisoid, boste vedeli, kako čustveno je in frustrirajoč. Če ste v zvezi z enim, boste vedeli, kako ste lahko na robu in frustrirani. Narcisi potrebujejo vse, kar se vrti okoli njih 24 ur.

Narcisi zelo nadzorujejo ljudi. Iščejo občudovanje v vsem, kar počnejo. Nikogar nimajo sočutja in se ne morejo intimno povezati z drugimi.

Če želite ostati v zvezi z narcisom, se morate zavedati, da bo to zahtevna in poskočna vožnja. Ali ste vedeli, da narcisi trpijo zaradi tega, kar se imenuje narcistična osebnostna motnja?

Kaj je narcistična pravica?

Narcis verjame, da si zaslužijo posebno obravnavo, koncesije in priznanje kot drugi ljudje. Morda boste rekli: "Oh, poznam z naslovom Narcissist!"S svojim neracionalnim občutkom za superiornost verjamejo, da bi morali prejeti; da si zaslužijo posebno zdravljenje.

Narcisoid verjame, da so upravičeni do vsega po pravici. Veliko otrok danes odrašča z narcističnimi očetje in materami. Izpolniti morajo želje in ukaze svojih staršev. Narcistični ljudje so odlični manipulatorji.

Kaj povzroča občutek za narcisoidno pravico?

Pravzaprav ni nobenega vzroka za narcistično osebnostno motnjo ali sindrom narcistične upravičenosti.

Toda raziskovalci pravijo in se strinjajo o dejstvu, da gre za okoljske in genetske vzroke, ki se igrajo, ko gre za "ustvarjanje" narcistične osebe. Tudi starši so odgovorni za to, da njihovi otroci postanejo narcisi.

Ugotovljeno je bilo, da imajo ljudje z narcistično osebnostno motnjo manjši volumen sive snovi v možganih, ki je povezana s čustveno regulacijo, empatijo, sočutjem in kognitivnim delovanjem.

Kako narcisi z naslovom gledajo sebe in druge?

Pogosto v družbenih krogih bomo o prijatelju govorili kot o narcisu; So nekdo, obsedeni s selfijem, pretirano zaman in polni sebe. Toda pravzaprav v psihološkem smislu pravico narcisizem sploh ne pomeni samoljubljenosti, ne pa resničnega tipa.

Ljudje z narcistično osebnostno motnjo so zaljubljeni v veličastno, idealizirano podobo sebe.

Obožujejo svojo napihnjeno samopodobo zgolj zato, ker jim omogoča, da se izognejo globokim občutkom negotovosti. Njihova z naslovom Narcisoistična motnja je le vzorec arogantnega razmišljanja in vedenja. Nimajo upoštevanja in empatije do drugih.

Narcisov način razmišljanja prihaja v vseh vidikih življenja, od prijateljstev do odnosov in družine. In so odporni, da spremenijo svoje vedenje, tudi ko vidijo, da jim to povzroča težave - preprosto samo krivijo druge ljudi za svoje težave.

Poglejte, kako so sami upravičeni narcisistični pogledi:

• Imajo veličasten občutek samopomembnosti
• Živijo v fantazijskem svetu, ki podpira njihovo veličastno zablodo
• Potrebujejo nenehno občudovanje in pohvale
• Imajo občutek upravičenosti

Povezano branje: Kako se narcisoid reagira, ko te ne more več nadzorovati?

Kako se ukvarjate z narcistično upravičenostjo?

Z narcistično upravičenostjo bi se lahko zdelo težko. Oglejte si načine, kako se spoprijeti z njim:

1. Izobrate se o tem, kaj je samoumevnost v NPD

Poznajte znake NPD, tako da veste, s čim imate opravka. Bolje boste razumeli prednosti in slabosti osebe. Prav tako se morate zavedati, da ne morete ozdraviti osebe z narcistično osebnostjo. Narcistična osebnostna motnja je lahko povezana s odnosi med staršem in otrokom.

Otrok je morda prejel preveč kritike ali češčenja, ki se ne ujemajo z njihovimi dosežki in izkušnjami. NPD je lahko povezan tudi z genetiko, kjer otrok od svojih staršev podeduje določene osebnostne lastnosti in značilnosti.

2. Povečajte svoj ego

To vam bo omogočilo, da se spopadate in ravnate z naslovom narcisoidno osebo, ki ima potencialno škodljivo vedenje.

Močna samozavest vam bo omogočila razvijanje odpornosti, kar bo olajšalo nastavitev jasnih meja. Boste lahko bolj asertivni in se zavzeli sami - ključne stvari pri upravljanju narcisa.

3. Nastavite jasne meje

Morda opazite, da se meje, ki ste jih postavili. Ne delajte jim v prostem teku in jih ne obdržite.

Povezano branje: 15 načinov postavitve meja v novem razmerju

Oglejte si načine, kako se spoprijeti z naslovom Narcis:

4. Ostani miren

Vadbene spretnosti, kot so joga, globoko dihanje in meditacija, bi vam lahko olajšali ravnanje z narcisom. Vsaj vam bo pomagalo, da ostanete miren in se ne izogibate reakciji, ko se ukvarjate z njimi.

5. Poiščite podporni sistem

Če se ne morete izogniti interakcijam z narcisom, ste morda poročeni z enim, potem boste morda morali vzpostaviti zdrav odnos z ljudmi, ki so lahko vaš podporni sistem.

Ko porabite preveč časa v nefunkcionalnem odnosu z narcistično osebo, vas lahko pusti izčrpane, fizično in čustveno izčrpane.

Zato se morate pogosteje zbrati z družino. Morda prostovoljno ali se pridružite lokalni dobrodelni organizaciji, kjer lahko pridete v stik z ljudmi, s katerimi se počutite udobno.

6. Zavedati se morate, da bo narcistična oseba morda potrebovala strokovno pomoč

Narcisoidna oseba lahko ima celo druge motnje, kot so motnja uporabe snovi, druga osebnostna motnja ali druge motnje duševnega zdravja.

Pomembno je tudi razumeti, da lastnosti z naslovom narcis ne kažejo nujno, da imajo resnejšo vprašanje duševnega zdravja. Narcisi lahko zagotovo prikazujejo lastnosti, kot so občutek upravičenosti in zablode veličine, ne da bi imeli resnejše stanje duševnega zdravja.

Edini način, da ločite med naključnimi lastnostmi, ki jih prikazuje narcisti, in resnična druga miselna motnja bo z oceno. To je mogoče storiti s strokovnjakom za duševno zdravje.

Potem spet to še ne pomeni, da oseba, ki ima narcistične lastnosti, ne bo imela koristi od pomoči strokovnjaka za duševno zdravje. Tudi kljub diagnozi druge duševne motnje lahko nekatere narcistične lastnosti škodujejo njihovim odnosom, njihovim počutjem in osebnem razvoju.

Čeprav je NPD mogoče uvrstiti med duševno zdravje, to nikoli ni izgovor za nasilno in škodljivo vedenje.

Povezano branje: 15 Znaki grandiozne narcistične osebnostne motnje

7. Prepoznajte, kdaj potrebujete pomoč

Če ste v zvezi z naslovom narcisoidno osebo, boste vedeli, da lahko to vpliva na vaše fizično in duševno zdravje. Morda ste opazili, da trpite zaradi tesnobe in depresije.

Morda opazite, da tudi trpite zaradi določenih fizičnih bolezni. Če je temu tako, bi morali videti svojega zdravnika. Navajali vas bodo na druge storitve in podporne skupine. Ne pozabite najprej obrniti na svojo družino in prijatelje, namesto da bi ga poskusili sami.

Ali obstaja rešitev za narcis?

O ja, zagotovo. Narcis lahko izkoristi svetovanje v odnosih.

Narcisoid, na terapiji. Zavedali se bodo, kako njihovo vedenje vpliva na druge ljudi. Začeli bodo razumeti in bodo zato lahko urejali svoja čustva.

Če ste nekdo, ki je v zvezi z narcisom, jih spodbudite, da vidijo strokovnjaka in greš z njimi. Verjetno bo v vašem odnosu močno spremenilo in vam pomagalo razumeti razloge, zakaj se narcis obnaša kot on itd.

Odvzem

NPD je resno stanje duševnega zdravja. Z naslovom Narcis z NPD se lahko zdi, kot da so pridni in prijazni. Toda zelo pogosto je za njihovo ličenje več, kot se ljudje zavedajo.

Če ste nekdo, ki je v intimni zvezi z narcisoidom, boste ugotovili, da so lahko do vas zelo kritični, zavračani in oddaljeni.

Morda ste že doživeli občutke, da se počutite nevidno, nespoštljivo in osamljeno. Da, lahko se je zelo težko spoprijeti z narcisom. To je zato, ker samo kdaj razmišljajo o sebi.

Narcis bo pogosto manipuliral s situacijami, kar hoče. Prav tako se sploh ne zavedajo, kako samocentrični so. To je zato, ker so morda doživeli preteklo travmo, odrasli z narcističnimi starši ali niso bili naučeni socialnih veščin, da bi se spopadli z ljudmi.

Oseba, ki se mora spoprijeti z narcisom, bo morala postaviti jasne meje in zgraditi močan podporni sistem. Pri obravnavanju takšne osebe bodo morali ostati mirni. Pogosto lahko na koncu doživijo fizične težave in se počutijo tesnobne in depresivne, pa tudi svojega partnerja.

Če čutite, da vas povzema, bo morda treba upoštevati, da bo morda čas, da prepoznate, ko se morate odmakniti od odnosa in poiskati pomoč zase.